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识药辨药,做中药香囊,20多名小小郎中走进广成中医
...材祛瘟避疫原理进行了详细讲解,有藿香、苍术、艾叶、紫苏、草果等八味中药材,帮助大家识药辨药。沈大夫说,香囊驱瘟避疫的中医原理主要基于中医的理论。在《千金要方》中,提到佩戴香囊有“避疫气,令人不染”之效...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...酸的食物来源:大豆油、葵花籽油、玉米油、亚麻子油、紫苏油、核桃油。 3、 维生素维生素 A 良好食物来源:羊肝、猪肝、鸡肝、鹅肝等,蛋黄、鱼肝油等食物。红、黄、绿色蔬菜、水果中含有维生素 A 原-类胡萝卜素,如胡...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...热吃,不要与冷饮冻食同吃,同时可以多配一些姜、醋、紫苏等温中散寒消积的食材,饮用少量温热的黄酒也可以起到温中消滞的功效,但一定要适量。值得注意的是,一些人用佐料“生腌”螃蟹的吃法,感染寄生虫的风险很高...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...它的食物有桑葚、杨梅、黑李子、蓝莓、紫甘蓝、山楂、紫苏、黑米、黑豆等,其中桑葚最为丰富,含量为 668mg/100g。图片来源:pixabay 4叶绿素绿油油的绿叶菜大多都含有丰富的叶绿素,很多绿色果肉的水果也含有叶绿素,这种...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...米伽3多元不饱和脂肪酸主要来源于深海鱼类、亚麻籽、紫苏籽、海藻等。保证睡眠是抓手睡眠是身体高质量完成自我修复的过程,对免疫系统来说也是如此。睡眠时长:成年人推荐的睡眠时长为7至8小时,6小时是健康底线,上...……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...异位性皮肤炎等患者,平时可多吃温性食材,如姜、葱、紫苏、肉。 ……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...一些药膳,以补气驱寒运燥为主,如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤,搭配不同的膳食,抗病能力就会增加。▲图源:卡乐图片。摄影/宁颖儿童是冬季呼吸道疾病感染的主要群体。家长们普遍关心,平时在饮食...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...养胃益脾。中药浴足 在泡脚盆加入黄芪、防风、白术、紫苏、荆芥、干姜等,每晚睡前泡脚15分钟。中药香薰 平日佩戴或生活环境中放置中药香囊,香囊中放置藿香、佩兰、苍术、羌活、石菖蒲等中药,可达到避秽气、扬正气...……更多
我当代表这一年 | 曹政:献策乡村医疗基础设施建设 推动村民看病不出村
...、渝东北地区是中医药材的富矿。他呼吁,应该将黄连、紫苏、金荞麦、青蒿、山银花、独活、党参、淫羊藿、大黄、枳壳、陈皮等道地优势中药材产业与重庆国际生物医药城结合起来,打造更具重庆辨识度的生物医药产业。华...……更多
张志明运用经方治验
...薤白半夏汤加减:瓜蒌30g,薤白30g,桂枝12g,法半夏12g,紫苏梗15g,丹参30g,茯苓20g,石菖蒲15g,生姜6g,甘松12g,蜜麻黄3g,赤芍15g,红参3g(另炖兑入),苏木6g,灯心草6g。14剂,水煎服,日2次,每次200ml。3月1日二诊:胸闷...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...补气血方法,具有详细而具体的补益作用:黄芪作为一种常用的中药材,具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...情使用。散寒化湿方 同前藿香正气散大腹皮9g、白芷9g、紫苏叶6g(后下)、茯苓15g、半夏曲15g、生白术30g、陈皮9g、厚朴15g、桔梗9g、藿香15g、甘草9g、生姜9g、大枣9g 每日1剂,早、晚分服。藿朴夏苓汤藿香15g、厚朴15g、姜半夏1...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...可以出炉了。吃烤五花肉的配菜也是必不可少的。生菜、紫苏叶、大蒜、泡菜等都是常见的搭配。将烤好的五花肉夹在生菜或紫苏叶中,再加入泡菜和大蒜,一口咬下去,各种味道在口腔中交融,让人回味无穷。除了传统的炭火...……更多
...元。同时,盂县乡村e镇公共服务中心带着小米、杂粮、紫苏油、月饼、核桃露等农特产品外出参展,先后在上海、南京、徐州、济南、成都等城市“亮相”。商品有完整的溯源体系,消费者买得放心,吃得安心。其中紫苏籽油...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料:香附、紫苏叶各5克,薄荷3克。做法:沸水冲泡饮用。功效:疏风解表、疏肝理气,有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉和连皮...……更多
...走进彭水农特产品展销中心,大脚菌、白茶、晶丝苕粉、紫苏油、黄桃罐头……展厅内各类农特产品琳琅满目,吸引不少游客驻足参观、选购、品尝。为了让各乡镇的农特产品卖得出、卖得好,彭水县委、县政府想农民之所想,...……更多
草木繁花香满城
...、忍冬、冬瓜;有以颜色命名的,如红花、黄芪、白术、紫苏、金银花、金钱草、银杏;有以动物命名的,如鸡血藤、龙胆草、白头翁、白花蛇舌草;有以数字命名的,如半夏、半边莲、四季豆、七叶一枝花、九头狮子草、十大...……更多
2022-12-16 02:02满城,繁花,草木
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...,肺气往上拱涌,则容易咳喘。针对此,刘昌艺临床多选紫苏子、莱菔子、葶苈子、旋覆花、赭石、浙贝母等组方。温肺儿童脏腑娇弱,形气未充,肺气不足,怕寒凉,如遇寒凉则易出现鼻流清涕,咳痰清稀,则需要根据具体情...……更多
补钙不仅限牛奶!这些竟是意想不到的补钙高手
...可以煮汤面时加一把,既提鲜又营养。烹调时放些生姜、紫苏、胡椒等香辛料,有助去除石螺腥味。芝麻酱。其钙含量高达1170毫克/100克,是牛奶的11倍。作为植物性食物来源,芝麻酱中的膳食纤维和草酸会影响钙吸收,但胜在...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...的治疗方法。中医肝硬化的类型1.肝郁气滞型肝硬化中医常用疏肝解郁、理气和胃的方法进行治疗。常用的药物有柴胡、枳壳、香附等。此外,中医还会建议患者避免过度劳累,保持情绪稳定,避免过食辛辣刺激性食物。2.肝肾...……更多
山东传承中医药国粹 打通产业“任督二脉”
...介绍说。图为临清市新华路街道种植的桑黄。汪寅辰摄“紫苏茎叶及子实可入药,为发汗、镇咳、芳香形健胃利尿剂,有镇痛、镇静、解毒作用,治感冒;梗有平气安胎之功效。这些药材一部分炮制好放到学校本草馆,一部分销...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...调理具有良好的效果。——六味地黄丸六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病。以下是六味地黄丸可以调理的疾病:1、肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液不足,导致虚火上炎,出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗...……更多
止咳要分四阶段
...。如果症状较轻,也可以在家采用中药代茶饮的方法:取紫苏叶3克、防风3克、陈皮6克熬水,开锅后煮5分钟服用。如果没有这些中药,也可以用生姜10克、葱白10克熬水喝。此外,还可艾灸大椎穴(低头时,后脖颈中央隆起最高...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...区域民族特色药膳”遴选结果。十全扶正鸽、藿香血鸭、紫苏陈皮瘦肉粥、五指毛桃炖鸡汤等药膳入选,助力中医药壮瑶医药高质量发展,也让越来越多的“桂药膳”走进寻常百姓家。在南宁白云路上,一家中医馆推出了中医诊...……更多
介绍一道盛夏清爽小炒——姜葱炒白贝
...小炒口感爽嫩,做法简单,是家常菜中的常客。做炒花甲紫苏和豆豉不可少,而味道鲜甜的白贝只需搭配简单的姜葱就已足够,调料也越简单越好。材料:白贝(1斤)、姜、葱(各适量)调料:料酒、盐、生抽做法:1、白贝买...……更多
河北乐亭:中医药文化进校园
...了解,乐亭多所学校依托校内劳动实践基地,种植艾草、紫苏、薄荷、百合、金银花等中草药,通过社团活动让学生沉浸式体验和感受传统中医文化,赋予新时代劳动教育以优秀传统文化的崭新内涵。(田华)在乐亭县新寨镇三...……更多
...的珍贵文物,也出土了大量植物遗存,其中不乏有朱砂、紫苏等在内的中医材。对此,国家文物局考古研究中心考古理论与技术研究所副所长、研究馆员李政说,这次新发现为中医的研究提供了更新的资料,尤其是出土的朱砂很...……更多
临沭县委副书记王俊国到大兴镇调研
...兴镇调研。王俊国来到西林兴大农业科技园实地查看暖棚紫苏生长、采摘情况,仔细了解种植规模、经济效益等情况。在蓝泽农业有限公司,王俊国到车间到展览室仔细查看,听取相关情况介绍,详细询问蓝莓基地规模、蓝莓酒...……更多
昭平县公布三项美食团体标准
...》,并予以公告。据悉,昭平油茶以本地生产的有机茶叶和紫苏、黄精等药食同源中药材为主料,以生姜、山泉水、葱、大蒜、植物油等为辅料,经炒制槌打、破碎等工艺制作而成;昭平陈皮扣肉以带皮五花肉、陈皮为主料,以米酒、...……更多
立春时节喝什么?这些养生汤水茶饮了解一下
...粥、山药粥食用。成医生推荐以下药膳:立春养生汤: 1.紫苏薄荷排骨汤 功效:发表散寒,疏肝解郁。 2.艾叶老鸡汤 功效:温经散寒,补益气血。 3.天麻川芎白芷炖鱼头汤 功效:活血行气,祛风止痛。立春茶饮: 麦芽陈皮茶 ...……更多
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今日霜降,教你找到养生好方法
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴、赵静(实习生)霜降过后,天气逐渐变冷,昼夜温差变化大,人体需要做好充分准备才能很好地适应天气的变化。而霜降是一年中养生保健的关键时期,霜降时节该
2024-10-23 08:52:00
如何自我检测自己是否有宫腔粘连?
在面对可能存在的宫腔粘连症状时,及时察觉至关重要。宫腔粘连不仅会影响女性生殖健康,导致不孕,还可能导致不良妊娠等严重后果
2024-10-23 08:52:00
已经七十岁了,戒烟戒酒,更容易得大病?看看分析
对老年人来说,生活的磨难太多,就会借助抽烟、喝酒等排解忧愁。在我国有非常多的中老年人存在吸烟、喝酒的习惯,而这样的习惯会让人体内的器官受到严重的损伤
2024-10-23 08:53:00
中老年人,这4个勤快习惯要改掉,越勤快,越影响身心健康
俗话说:物极必反,有时候过于勤快的一些行为,反而会给身体带来一些不好的负担,甚至说招惹疾病,因此中老年人更加需要注意身体健康和保障
2024-10-23 08:54:00
炒菜时要改掉的3个习惯,很多家庭都在犯,赶紧提醒家里人
文章开始前,媚媚想问大家一个问题,大家平时在家的时候,都是谁在做菜啊?是爸妈做菜,还是手机屏幕前的你呢?每个人做菜都有不同的习惯
2024-10-23 08:56:00
患上高血脂,这5种坏习惯再不改掉,相当于慢性自杀,别忽视
在当今这个疾步前行的时代里,高血脂这位“隐形”的健康敌人,正偷偷地对更多人的健康发起挑战,成为了不容忽视的隐忧。高血脂
2024-10-23 08:57:00
5个建议让男人保持旺盛精力
1.健康饮食健康饮食是保持旺盛精力的重要因素之一。男人应该确保自己的饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物
2024-10-23 08:57:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这4种饮食要注意
广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-10-23 08:58:00
4种食物是“老年痴呆”的祸首,国人餐桌常见,不想变呆最好少吃
如今,社会正在逐渐老龄化,老年人的健康是一个值得关注的问题。现在很多空巢老人更应该关注自己的健康,因为孩子常年不在身边
2024-10-23 08:58:00
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
“老王,你这肾结石问题不光是甜食,真正的‘结石大户’是你吃的高盐食物,盐比甜食更容易导致结石!”这句话让王大海有些懵。他最近老是腰疼
2024-10-23 08:59:00
有痛风的人注意了!这3种素食尽量少吃,或能帮助降低尿酸
最近几年,痛风的发病率越来越高,许多人在得了痛风之后,总会有一种莫名其妙的感觉,就像是平常并没有做什么对自己不利的事情一样
2024-10-23 08:59:00
妇科炎症,怎么就不孕了呢?
女性的生殖系统可以说就是一个“小房子”,参与生育过程的它们都在这个小房子里面各司其职,妥妥的一个制造娃娃的“流水线”,一个环节出问题那么其他的环节也就被迫中断
2024-10-23 09:00:00
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
张大爷最近总觉得口渴难耐,饭后血糖居高不下。医生建议他少吃米饭,多吃杂粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米,怎么突然成了"糖尿病大户"?难道真有比米饭更可怕的"糖尿病元凶"?带着疑问
2024-10-23 09:00:00
不想吃出肾病来,这4种东西要认清,少吃即养肾
长期有不良饮食习惯,会让肾脏受累后发展为肾病,如果能去了解哪些食物有这种隐患,在生活中做到少吃或者不吃,才能保护消化系统
2024-10-23 09:01:00
4种运动习惯不可取,或许不利于血糖控制,你是否也在做
导语:高血糖对人体的伤害不仅表现在对血管和动脉的损害上,而且还容易导致体内脂质代谢产生紊乱,若体内同时出现高血脂的症状
2024-10-23 09:02:00