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这三种美食能够帮助您快速恢复体力,同时提供美味的享受
...。中午,为了迅速补充能量,他和朋友一起享受了四大碗美味的卤面。毫无疑问,秋冬天的体力消耗较大,稍不注意就可能给身体带来不适。阳阳的经历就是一个生动的例子。因此,我特意为大家准备了“2绿1红”三道美食,特...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...有肝脏病变在威胁健康的人来说想要获取丰富的维生素,胡萝卜素,吃草莓是不错的选择。营养全面提供对肝脏细胞有保护作用,在功能增强后身体排泄有害物质的速度加快,可以避免毒素堆积。本身草莓还有养护肝脏,明目的...……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
...中,两种食材一起翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材:瘦肉,胡萝卜,青椒,黑木耳,蒜末,豆瓣酱,鱼香汁。 做法步骤:1、调鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、白糖和半碗清水,搅拌均匀即可。2、瘦肉清洗干净切成丝,加入生抽...……更多
“气血充足”不要慌,常吃它!助睡眠!增强免疫,气色好,不显老
...香气。可以适量添加蚝油、料酒等调味料,增添菜品的鲜美味道。同时,炒制时火候把握得当,保证猪皮炒制均匀,口感鲜嫩却不失劲道。这样烹饪出的猪皮炒芫荽,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道美味又有益的菜品。3...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...爱好者的中年男士,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子,以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果...……更多
年糕、猪排、网红香粽、太空蔬菜安排上 神十七乘组喜迎元旦
...质摄入量。很丰盛。请看这里,我们特意留了一些新鲜的水果,看看都有什么吧,有美味的苹果,还有葡萄,大家这个都特别爱吃,我们三个在一起分享一下。航天员 唐胜杰:给我们辛苦的03先来第一颗。航天员 江新林:嗯,...……更多
江苏丰县:以果为媒 农旅融合这场大会为乡村振兴注入“甜蜜力量”
...,大沙河红富士苹果叫响全国,曾连续四届获农业部优质水果、中华名果等称号。近年来,丰县深入实施果业振兴行动,以“品种培优、品质提升、品牌打造”为主攻方向,延长产业链,拓展新业态,提升价值链,推进果业向高...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱:红...……更多
介绍海参的泡发方法和一道美味的海参烧葱的做法
...海参作为一种寒凉性且营养丰富的海产品,成为了冬季的美味佳肴。海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,能够为人体提供充足的能量,并帮助提高免疫力。虽然海参价格较高,但是如今养殖的海参越来...……更多
吴尊做客《听说很好吃》花样秀厨艺 十分钟亲子餐再度升级
...让人食欲倍增的“文莱干捞面”,还有健康的餐后甜点“水果冰淇凌蛋糕”。食材搭配营养均衡的同时,还考虑到了小孩子的口感和兴趣,现场嘉宾和专业厨师都不禁赞叹:不愧是模范爸爸!吴尊厨艺真的很厉害。杨迪更是现场...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段,煮熟备用。然后,将包菜切成丝,炒碎一些肉末备用。接下来,预热锅并加热适量的食用油,放入包菜丝和肉末,快速翻炒均匀...……更多
来姨妈能吃冬枣吗
...有利于补充铁元素的,改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物,而且柿子有凉血止血效果,如果在月经期间吃柿子,可能会刺激子宫收缩,导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...好立即食用,口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...了能够更好地享用菠菜的营养价值,可以尝试一道简单又美味的菠菜炒鸡蛋。首先,将菠菜洗净后焯水,然后将打散的鸡蛋炒成鸡蛋花。接下来,用香葱和蒜末炒菠菜,加入适量的盐、蚝油和鸡汁调味,最后加入炒好的鸡蛋花,...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...菜的丰富营养和多重功效,接下来,让我们一起学习两道美味可口的木耳菜菜谱,为家人带来健康美味。 推荐食谱:【蒜蓉木耳菜】准备食材:鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下:1. 将木耳菜清洗干净,控干水...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...对肠道有好处。在植物性食物中含有丰富膳食纤维,而且胡萝卜素、维生素C以及维生素E等也有很多,这属于抗氧化物质,能劝阻“打算”投向肿瘤阵营的肠细胞。因此尽量以植物性食物为主,每天饮食中植物性食物如蔬菜、谷...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...于降低胆固醇、预防癌症。西兰花西兰花富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养素,有助于提高免疫力、预防癌症和保护甲状腺健康。 ……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...食用火腿、咸鱼、咸菜等高盐食物,改为摄入新鲜蔬菜、水果、低盐调味品等。3.加工食品加工食品中往往添加了各种化学成分,如防腐剂、增味剂等,对肝脏的负担较大。此外,加工食品往往含有大量的糖分和油脂,容易导致...……更多
鸭子的家常做法,它不仅肉质鲜美,而且富含丰富的营养成分
...成分。在我们的饮食文化中,鸭肉一直是一道备受钟爱的美味佳肴。接下来,让我带你们了解一下鸭子的家常做法,一起来探索鸭肉的独特魅力吧!【红烧鸭腿,口感醇香,肉质鲜嫩可口】首先,我们来学习一道非常经典的鸭肉...……更多
对于脾胃虚寒的人来说,少吃红薯和南瓜是非常必要的
...脾胃,增强消化功能。此外,还可以适量食用一些温性的水果,如苹果、梨子等,它们含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力。除了调整饮食,我们还可以通过其他方式来健脾养胃和提高免疫力。首先,要保持良好的生...……更多
武鸣沃柑产销两旺   水果经济助农增收
...位于南宁北农产品交易中心的广西起凤橘洲果业有限公司水果分选车间里,工人们将沃柑进行分选包装。沃柑智能化分选线上一派繁忙景象,工人们正将一箱箱新鲜的沃柑装上货车,销往各地……3月21日,记者在位于“中国沃柑...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...食营养安全。资料图片)建议食物多样化,发烧感冒多吃水果张胜康介绍,日常饮食中的鱼、禽、瘦肉、蛋、豆、奶等都含有较多的优质蛋白,每天摄入充足的优质蛋白是机体保持强抵抗力的重要因素。鱼、虾等水产品易消化,...……更多
天冷了,特别适合吃这锅菜,香辣入味又下饭,做一大盆不够吃
...切碎,芹菜切段,配菜还可多选,金针菇,木耳,贡菜,胡萝卜都可以。2、鲜虾去虾脚、虾须,挑出虾肠,洗净沥干水分,防止炸得时候溅油。锅里放多一点油,加热至冒泡泡时,放入虾中火炸表面金黄酥脆,出锅沥干油;3、...……更多
春夏水果 实惠登场
本文转自:厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来,气温逐渐转暖。昨日,记者走访我市水果批发、零售超市,发现多款春夏水果价格走低,草莓、榴莲、山竹等...……更多
生吃养肾健脑,熟吃消炎杀虫,每天吃一点,改善睡眠,增强免疫力
...保健功效。在这篇文章中,我们将介绍一些制作南瓜籽的美味方式,以及如何在饮食中更好地享受这种营养宝藏。一、蒸南瓜籽材料:南瓜籽、盐详细做法:1. 将南瓜对半切开,将南瓜籽取出,放入清水中,清洗干净,以去除表...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...们就一起来看看几款创新的牛奶美食吧,让孩子们在享受美味的同时,轻松补钙! 紫薯牛奶布丁春季紫薯的香甜与牛奶的细腻相结合,打造出一道丝滑可口的紫薯牛奶布丁。紫薯富含膳食纤维和维生素,对于改善消化系统、增...……更多
富岗食品:把小苹果做成乡村振兴大产业
...128道标准化工序,果品质量有保障3月27日,岗底村后山,果园里一派繁忙景象。富岗食品公司生产管理中心主任杨双奎带领四五个农民,在自家果园里为苹果树进行花前复剪,以提高果实优果率,为丰收打下基础。“种果树一定...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...即可出锅。二、豆腐推荐做法:【家常豆腐】准备豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色...……更多
秋天,这汤我常做给孩子吃,暖身滋补,对眼睛特别好
...多,占氨基酸总量的24%,有利于人体直接吸收,而且它的胡萝卜素的含量很高,所以有明目的效果。关于枸杞叶的吃法较多,但主流的吃法还是煮汤,鸡蛋和它一起吃,堪比“天然滴眼液”,眼睛明亮,学习也更好了。在《本草...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...醋,用白醋水浸泡,山药不会氧化变黑,再准备一根白的胡萝卜,去皮,同样切成菱形片。小料很简单,来少许蒜片、葱花就可以了,泡发好的木耳用清水清洗两遍,彻底洗净,切成小块,跟胡萝卜放在一起,材料全部备好。接...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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