• 我的订阅
  • 头条热搜
女人常年吃素食,真的对身体好?除了营养不良,可能会得这几种病
...食中含有的维生素和膳食纤维对人体健康大有好处,但是肉食中含有的动物蛋白和脂肪也是人体所必需的,而且肉食中的一些微量元素更是素食中所没有的。只有做到营养均衡摄取,身体才能保持在一个健康的状态。女人如果长...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...。蛋白质榴莲含有一定量的蛋白质,为植物性蛋白,对于素食主义者来说是一种很好的蛋白质来源。02适当合理吃榴莲,身体能够收获什么好处?提供能量榴莲是一种高能量食物,富含脂肪和碳水化合物,可以为身体提供持久的...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
随着年龄的增长,很多老人都在寻找长寿的秘诀,养生自然成了最重要的事情。说到养生,不同的老人可以说出不同的心得来,有些建议是非常科学的,但也有些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今...……更多
每天都吃一片维生素C,会怎么样?安全服用要记住这4点
...在某些情况下,如某些慢性疾病患者或特殊饮食习惯(如素食主义者)可能会需要额外的补充剂来满足日常需求。然而,在决定服用补充剂之前,最好先咨询医疗专业人员,以确保其安全性和必要性。 与此同时,理解食物和补...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...的心灵!西蓝花炒木耳西蓝花炒木耳,清爽又健康,适合素食主义者和爱美食的你!天然的食材搭配,口感丰富,让你在忙碌的生活中也能享受美食的幸福。食材清单:西蓝花、木耳、大蒜、姜、生抽、盐、食用油步骤:1.准备...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...老年人为预防高血压,采取了极端的饮食方式,比如成为素食主义者,完全不吃肉。他们认为这样的饮食可以避免高血压的发生,然而,事实并非如此简单。虽然大部分蔬菜是健康的,富含人体所需的多种营养素,有助于降血压...……更多
常吃这些食物会导致女性不孕!看看你中招没
...和一些碱性元素。因此,科学合理的饮食是健康的关键。长寿的精髓在于营养的合理搭配,而不在于吃肉或吃素。注重营养的吸收和搭配是现代文明的标志,也是饮食文化的重要内容。只要你有——之类的正确合理的饮食,不要...……更多
让自己的BMI指数更好,其实做到并不难,坚持以下三点就可以了
...,坚持以下三点就可以了。第一,保证营养的均衡绝对的肉食主义容易让人肥胖,绝对的素食主义容易让人消瘦,只要两者结合才是最完美的,因为不同的食物能提供的营养也不同,蔬菜水果等素食能够为我们提供丰富的维生素...……更多
“会吃”的人生病更少
...粉饮食偏好者“素食党”——亚型2:素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3:高蛋白和低纤维饮食偏好者“均衡党”——亚型4:均衡饮食偏好者研究者分析了几种心理健康指标和认知功能的评分,探究食物偏好对大脑结构的潜在...……更多
豆类的营养知道多少
本文转自:每日商报“短寿吃肉,长寿吃豆”豆类的营养知道多少请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 徐思鹏早上喝一杯豆浆、午餐是炒香干、晚上吃黄豆焖猪蹄,豆类在中国人的膳食结构中占据着重要地...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...性和均衡性。03老人长期不吃肉都有哪些危害?营养不良肉食是人体获取重要营养物质如蛋白质、铁、维生素B12等的重要来源,长期不吃肉会导致这些营养素的缺乏,从而影响身体的正常生理功能,引发营养不良等问题。免疫力...……更多
地表最不怕死的男人,成了这样
...后节目组会记录下他的逃生过程。因为没有食物,原本是素食主义者的贝尔不得不茹毛饮血,生吞活物。每期观众都会守在电视机旁,看贝尔又吃了什么令人大跌眼镜的食物,又是如何顽强地与大自然对抗,如何在困境中逃出生...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...因素。因此,不少人出于对健康饮食的重视,开始由喜好肉食转向于偏向素食,素食主义群体在不断壮大,越来越多的人加入到了吃素的行列。 科学素食的十条法则1食物多样,谷类为主多样化是我们均衡营养的基础,能发挥蛋...……更多
新春换机怎么选?这几款“实力派”推荐给你 2299元起
...重拍照效果的艺术追求者,或是对性价比要求极高的实用主义者,这三款手机都能为你带来满意的选择。一加12于2023年12月发布,名字上虽然没有加“Pro”,但配置完全就是Pro级别。该机配备的东方屏可能是世界上最好的屏幕,...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...(Christopher Gardner)解释说:“基于这些结果,并考虑到长寿,我们大多数人都会从更多的植物性饮食中受益。”在他们的研究中,研究人员招募了22对健康的同卵双胞胎,以控制遗传、教育和生活方式的差异,并将双胞胎分为两...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...慎重,并在医师的指导下中止。具有特殊饮食需求的人如素食主义者或严峻的饮食限制者,或许不合适食用鸡蛋,根据个人的饮食习气和需求,可以挑选代替的蛋白源。鸡蛋吃多也有损害?当然鸡蛋是一种养分丰盛的食品,可是...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
...食物中含有的维生素B12含量相对较少。一般来说,除非是素食主义者,大部分人只要饮食均衡,都不太会缺乏维生素B12。但是对于患有糖尿病同时合并有其他血脂代谢异常或者肥胖人群,不能因为增加维生素B12的摄入而上调动物...……更多
乘势而升 泰康人寿山东分公司成立二十三周年
...设备等,组织HWP溢彩志愿者开展公益活动,做公益的长期主义者,共创更美好的明天。砥砺奋进正当时。23岁的泰康人寿山东分公司将守正创新、砥砺深耕,拥抱寿险新时代,推动绩优建设放量提质,让“泰康方案”盛放齐鲁,...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...人进行的研究结果:素食者的总胆固醇和坏胆固醇水平比肉食者低21%和16.4%,但是素食者的一些不健康的生物指标水平明显更高(甘油三酯升高15%,胱抑素C升高4%),同时一些有益的生物标志物浓度更低(好胆固醇降低5%,钙降...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...清淡饮食有利于减少中老年人慢性疾病的发生和促进健康长寿。中老年人因为身体机能的衰退和疾病风险的提高,需要特别关注饮食健康。其次,中老年人的消化系统逐渐退化,对高脂肪、高糖分的食物难以消化吸收。同时,中...……更多
比「减重100斤」更热辣的,是贾玲的自我营销
...手;莱奥纳多·迪卡普里奥拍《荒野猎人》时,作为一个素食主义者,真的吃下了生肉。但这些都没有让大家把关注点放在演员自身而去忽略故事情节。或许正如一些网友所言,贾玲开创了一种全新的电影拍摄手法。如果要为这...……更多
明朝长寿奇人王士宁,活120岁有何秘诀
...“彭祖今久闻”这是庄子《逍遥游》中的一句话。彭祖的长寿在很多经典书籍中都有记载。除了庄子之外,屈原还在《楚辞》中写过他。相传彭祖出生于尧帝年间,历经夏、商、周三朝,号称“八百岁”。其实,彭祖只是一个传...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...素,不过素食者经常吃蔬菜和蔬果,也无法弥补身体缺乏肉食的危害。很多肉食中都含有十分丰富的维生素,如果长期不吃肉食不仅会导致营养不良,而且还会严重缺乏维生素B12、DHA等,这类人需要额外补充维生素制剂,这样才...……更多
如何在物理主义的框架下思考意识问题
...。毫不迂回地直面这个问题,这体现了晓阳教授作为物理主义者的抱负心和责任感。宽泛而言,物理主义者都认为意识的现象特征是一种物理化学(physicochemical)属性或功能性(functional)属性,它们的输入和输出可以被描述为...……更多
...转自:中国税务报本报讯(记者李钰)近日,青年马克思主义者培养工程全国班2023年度结业式暨2024年度开班式举行。今年,全国班增设财税金融班,来自税务系统的青年马克思主义者培养工程全国财税金融班学员参加开班式。...……更多
真正的极简主义,是扔掉这些东西
...每一个东西要进行权衡和估计,是要保留还是丢弃。极简主义者需要具备严谨的思维能力和与决策的勇气,来确保每一个东西的留存都是有真正价值的。真正的极简主义是丢掉无用的信息真正的极简主义与信息相关。对于许多现...……更多
真正的爱,从放弃“对的人”开始
...中的某个领域表现得完美主义,而并非所有领域都是完美主义者(Stoeber&Stoeber,2009)。今天这篇文章,我们就想来聊聊,如果「完美主义」发生在爱情中,究竟会带来怎样的问题。三种「爱情完美主义」分别会产生哪些影响...……更多
营造宽松氛围,在进步中体验到幸福
...,他们又会因为惧怕失败而不寻求帮助和支持,因为完美主义者认为自己应该完美地应对一切,把求助视为弱者行为,这就为人们了解和帮助他们设置了障碍。最糟糕的是,完美主义者一旦决定要伤害自己,他们制订的计划也会...……更多
五角大楼证实:78名现役美军“造反”,计划推翻美国政府
...报道,近日,美国五角大楼公布了一项关于美军内部极端主义的年度报告,数据显示,2023财年美军各部队中共有183起极端主义指控,和去年相比增加了1/4,其中人数最多的是美国陆军,人数高达130人,空军为29人,海军和海军陆...……更多
湖北生态工程职院学子争做“青年马克思主义者”
...湖北生态工程职业技术学院团委举行2023年“青年马克思主义者培养工程”培训班开班仪式。学校党委宣传部副部长、马克思主义学院副院长程晓琼、学生工作处处长冯森洋、各二级学院党总支副书记及分管学生工作副院长出席...……更多
更多关于健康的资讯:
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
读懂预期寿命提高背后的期待(人民时评)
本文转自:人民日报尹双红《人民日报》(2025年01月21日第 05 版)老有所为,不仅是社会的期待,也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者  黄  娴  程  焕行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
迎新春 购年货 腊肉、红枣、鸭舌走俏 西湖文化广场打造欢乐购物盛宴
春节临近,红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷,不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢?最近,西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节(后文简称“年货节”)吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
2025-01-20 23:33:00
镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00