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“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...俱佳,还是一道健康美食,富含多种营养元素,特别适合素食者食用。不妨在家里尝试一下,给自己和家人来一份美味的料理吧!银耳,被称为“植物的宠儿”,素有“滋阴润肺、养颜美容”的美誉。银耳清香可口,口感丰满,...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...多,覆盖鸭子的全身。当然了还提供了各种蔬菜、豆腐等素食产品,为广大素食爱好者提供了更多的选择。 到武汉游玩,一定要尝尝武汉的黑鸭,别具特色的地方小吃。当然了,现在黑鸭的销售通过网络销售,将产品销售到世...……更多
逾1300家境内外企业助阵厦门佛事用品秋季展
...幕,2023中国厦门香产业(秋季)博览会、2023中国厦门国际素食暨有机产品(秋季)展览会同时登场,超过1300家境内外品牌企业齐聚,将在为期5天的展会中,全方位展示行业的最新发展与创新实践。本届厦门佛事用品秋季展无论在办...……更多
研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...实验前杂食组的平均水平为118.5 mg/dL,降至116.1 mg/dL。在素食组中,它从110.7mg/dL降到95.5mg/dL。研究人员认为,该研究也注意到维生素B12的预期下降,但由于时间太短,它还没有变得明显。如果做得不正确,严格以植物为基础可能...……更多
我出墙后,老公装聋作哑,原来得到利益后,将我抛弃了
...个健康的身体。突然,周林邀请我一同用餐,说知道一家素食餐厅,口味极佳。初时我本想婉拒,但想到他是我的上司,婉拒可能会让气氛尴尬,于是我勉强答应了。周林带我来到素食店,环境和服务都很出色,素食美味异常,...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃,富含膳食纤维和维生素,适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:山药200克、胡萝卜100克...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...会影响到血脂的水平,希望你能够正确看待。劝告:6种素食,能不吃就不吃--腌制咸菜像是各种各样的腌制咸菜,应该是老一辈的人比较喜欢的食物,蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果,但是其中的盐分和亚硝酸盐的含量是...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...的常客;它们不仅富含钙质,还含有丰富的植物蛋白,是素食者的好选择;记得有一次,和朋友一起去素食馆,点了一道豆腐煲,那鲜美的口感和丰富的营养,让人忍不住多吃几口;坚果家族,小身材大能量坚果,这个小小的食...……更多
巴黎奥运村不装空调吹风扇?
...时满足三个标准:包括80%的食材来自法国本地采购;增加素食比例,蔬菜供应量将是往届奥运会的两倍,例如增加生菜、甜菜、土豆和小扁豆等;提供100%循环使用餐具,并研究“旧餐新用”,以减少浪费。对于60%的运动员村食...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...和蔬菜翻炒,制作一个美味又健康的菜肴。 植物肉对于素食主义者或想要减少动物性脂肪摄入的人来说,植物肉也是绝佳的选择。腐竹是一种常见的植物蛋白食品,不仅含有丰富的蛋白质,还富含膳食纤维和微量元素。红烧腐...……更多
“会吃”的人生病更少
...:“控糖党”——亚型1:无淀粉或低淀粉饮食偏好者“素食党”——亚型2:素食饮食偏好者“肉食党”——亚型3:高蛋白和低纤维饮食偏好者“均衡党”——亚型4:均衡饮食偏好者研究者分析了几种心理健康指标和认知功能...……更多
刘德华一家三口为什么吃素?看完这其中的答案后,一个意想不到结果出现了
...亲吃了。可见,刘德华一家三口都在吃素,带来了美好的素食主义生活!刘德华和家人同在一个屋檐下生活,在饮食方面的选择,还是顾及家人的感受,遵从家人的选择。刘德华这样做,非常地了不起!毕竟,只要家人健康饮食...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...,就是把‘清淡饮食’误解为‘吃素’,甚至有些所谓的素食主义者,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需的含蛋白质食物都很少摄入。这不但不能减轻肠胃负担,还会导致患上各种慢性疾病几率增加。”厦门前埔医院内科主任医师...……更多
...晨)台湾近期发生多起食品安全事件,台北“宝林茶室”素食餐厅暴发的米制食物中毒案引起社会广泛关注。农经学者张宏浩3月30日对中新社记者表示,当社会经济状况不好,原物料成本上涨,就可能导致一些商家选择“替代方...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...调味料。二、素炒三丝:素炒三丝是一道低卡、高纤维的素食菜品。以胡萝卜、木耳和黄瓜为主要食材,搭配适量的花生碎,清淡中带有丰富的口感。这道菜不仅富含膳食纤维,有助于提高饱腹感,还提供了多种维生素,是秋冬...……更多
春天这菜使劲吃,富含氨基酸,比肉好吃,简单好做
...道菜不仅简单易做,而且味道独特,适合作为家庭菜肴或素食菜品。食材准备:杏鲍菇:300克、青椒:1个、红椒:1个、蒜末:适量、生姜末:适量、料酒:适量、生抽:适量、蚝油:适量、糖:适量、鸡精:适量、淀粉:适量...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...肉,真的能预防高血脂吗?有些人认为高血脂患者应该以素食为主,肉类食物一口都不能碰,然而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...、水果、坚果、超市现制的酱牛肉等都是不错的选择。偏素食型外食餐典型代表:素食馆、沙拉店素食偏多时就看看还有没有其他补充蛋白质的美食,比如鸡蛋、豆腐、鹰嘴豆、腐竹、杂豆粥等各种豆类及其制品,再不济,咱们...……更多
人生像场自助餐
...有人钟爱肉食,在烤肉区流连忘返;还有的选择了清淡的素食,追求简单的味蕾享受。在这样的场景中,我忽然觉得,人生就像一场自助餐,每个人都在做出自己的选择,用时光作餐具,以经历作佐料,细细品味着各自生命的酸...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...,富含丰富的优质蛋白和钾元素。豆腐易于消化吸收,是素食者和非素食者都喜爱的食物。在家常豆腐中添加一些青菜或其他蔬菜一起烹饪,不仅增加了菜品的口感和营养价值,也有助于补充钾元素。食材:豆腐:1块;青葱:...……更多
这些素菜,比肉类更催胖!难怪你减不了肥!
...中的黏液蛋白还具有吸油特性。3部分加工豆制品 4仿荤素食随着素食爱好者越来越多,很多仿荤食物也开始流行起来,1大豆不仅蛋白质含量丰富,而且不含脂肪,是很多素食爱好者优质蛋白质的重要来源。而大豆蛋白质加工而...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...关的好处。首先,它们是植物性蛋白质的良好来源,对于素食者来说尤为重要。其次,豆腐和豆类食物含有丰富的纤维,可促进消化系统的正常运作。而且,豆腐中富含的大豆异黄酮,对女性乳腺健康具有保护作用。此外,豆腐...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...茭白蛋白质含量较高,是一种优质的蛋白质来源,尤其对素食者来说,茭白可以提供重要的蛋白质补充。茭白中的维生素含量也非常丰富,主要包括维生素B、维生素C和维生素E等。这些维生素对增强人体免疫力、促进新陈代谢、...……更多
婚宴爆满!职场人的假期,人均红包居然这个数……
...式结束后归还花店、婚庆用品能够循环利用、婚宴食品以素食为主……时隔半年后重新回忆起自己的婚礼,林浩(化名)称“碳中和婚礼对爱情来说是小的不朽,但对环境来说却是大的不朽”。所谓碳中和婚礼,指的是人和事物...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...带来一顿美味的中式炒饭盛宴。生菜蛋炒饭:清爽健康的素食之选对于追求清爽健康口感的人们,生菜蛋炒饭是一道绝佳的素食之选。将新鲜的生菜与炒饭搭配,既保持了蔬菜的清爽口感,又在炒饭中融入了丰富的营养。加入打...……更多
开启冬日消费 乐滑之梦王府中環冰乐园入市
...,今年,王府中環整合场内商业资源,将场内米其林高端素食品牌山河万朵和人气意式餐厅TIAGO HOME KITCHEN的首发产品融入在冰场活动,不断丰富消费者体验。今年是王府中環项目第五年引入室外移动冰场,旨在强化亲子客群粘性...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...他因素密切相关。4个原因暴露真相饮食习惯印度人热爱素食,约三分之一的人口都是素食主义者,这比其他国家的素食主义者总数还要多。相比之下,在中国,有些家庭将“吃肉”视为生活水平的标志,然而过度摄入肉类会给...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...的恢复。04医生提醒:养肝护肝,尽量少吃“4素”第一种素食是油炸食品。油炸食物时,其中的脂肪酸在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺和丙烯酸等。这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...性食物来获得全面的氨基酸供给。事实上,许多文化中的素食主义者和习惯素食的人士通过植物性食物获得足够的蛋白质,而没有面临蛋白质不足的问题。植物性蛋白质的消化吸收速度较低,但只要合理搭配多种植物性食物,就...……更多
香椿荠菜靠边站!4月抓紧吃这菜,鲜嫩营养正当季,抓紧买
春天是品尝山野菜的盛宴时刻,其中被誉为“山野菜之王”的刺老芽备受瞩目。它富含多种营养物质,美味且营养,主要分布在东北地区。刺老芽的吃法多样,可焯水蘸酱、凉拌或炒食,具有安神补气、强筋滋肾等功效。推荐...……更多
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提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
对于糖尿病患者来说,血糖监测是日常管理中至关重要的一部分。然而,如果在血糖监测过程中不注意一些关键点,就有可能导致结果不准确
2024-10-11 11:59:00
体内有无血栓,手脚会知道?
导语:相信血栓这种疾病大家并不陌生。一般来说,年龄越大,患这种疾病的可能性越大。这种疾病通常发生在静脉或动脉中,主要由导致血液凝固的血管问题引起
2024-10-11 11:59:00
放屁频繁,是“肝”不好?
导语:吃喝拉撒是一种正常的生理现象,每个人都会经历。饮食是身体吸收能量的过程,而泻药则使身体排出毒素,缓解压力。这些生理活动是必不可少的
2024-10-11 12:00:00
“脑梗”发作前,身体可能会有3种“表现”,早知道早预防
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种由于脑部血管堵塞导致脑部组织缺血、缺氧而引起的脑损伤。这是一种严重的疾病,而且发病率越来越高
2024-10-11 12:01:00
舌头反复出现“5种异常”是咋回事?
中风是一种严重的疾病,它不仅会对患者的身体健康造成影响,还会对其家庭和社会产生巨大的影响。因此,对于中风患者来说,积极地进行康复治疗是非常重要的
2024-10-11 12:03:00
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有哪些特征?了解下
最近一段时间,小李的身体出现了一些令他困扰的问题,尤其是情绪上的问题。他常常感到焦躁不安,无法集中精力去做事情,动不动就容易发脾气
2024-10-11 12:04:00
血压正常但老“头晕”咋回事?提醒:这五种原因需多留意
血压的升高对身体有很大的影响,如果血压急剧上升,就会出现明显的不适症状。最突出的表现是剧烈头痛、头晕、视力模糊、颈部不适
2024-10-11 12:05:00
吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗?
脑梗,这个突如其来的疾病,如同一颗不定时炸弹,毫无征兆地引爆,让人措手不及。因此,我们每个人都必须时刻保持警惕。吃肥肉是脑梗的“罪魁祸首”吗
2024-10-11 12:05:00
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
导语:鸡蛋,这颗小小的椭圆体,在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而,随着健康观念的深入人心,有关它的争议也逐渐浮出水面
2024-10-11 12:06:00
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
高血糖一直都是困扰我国国民的一大疾病,以前主要是严重的威胁到中老年人的身体健康。但在近几年的一项医学研究中,这类“老人病”却越来越常见于年轻群体中
2024-10-11 12:07:00
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
养胃是我们日常生活中非常重要的一个话题,因为胃是我们身体内的一个重要器官,它负责消化食物和吸收营养。如果我们不好好地呵护我们的胃
2024-10-11 12:10:00
不管胡子多长,这几个时间段不宜刮胡子,不是迷信
在我们的日常生活中,刮胡子似乎是男性朋友不可避免的一项日常护理。然而,你是否知道,在特定的时间段内刮胡子可能并不是最佳选择
2024-10-11 12:13:00
测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
在我们生活中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的
2024-10-11 12:13:00
为什么上了年纪就“骨头脆”?
大家都知道,人上了年纪后,身体会逐渐变得没有年轻的时候那般强壮,身体机能会出现一些退化的现象。比如容易疲累,精力不足,以及“骨头脆”
2024-10-11 12:14:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
鼻毛属于体毛的一种,但是鼻毛属于一种特殊的毛发,是一种触觉的辅助感受器,生长于鼻子当中,是呼吸系统疾患的第1道防线。鼻毛的存在可以阻挡空气中的灰尘和细菌
2024-10-11 12:14:00