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...多给家人吃一些牛肉，对身体有很大的益处，可根据家人口味去做。 ……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...即可享用。温馨提示：
(1)在烹饪过程中，可以根据个人口味调整加入的调味料的用量，以达到喜欢的味道。(2)红烧鹌鹑蛋的汤汁口感稍微浓郁，喜欢清淡口味的朋友可以适量减少调味料的使用量。(3)在加入清水之前，也可以用...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...人陶醉！上次在朋友家吃的慈菇是甜口的，可咱北方人的口味偏咸，回到家我就赶紧网购了一些慈菇，按自己的口味做了一回。你猜怎么着？老公和孩子一尝，直夸好吃，还说下次得多买点，给爸妈也尝尝这美味。今天我就跟大...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...：炖煮过程中需不时翻煮，以免食材粘锅。同时，可根据口味适量添加盐、糖等调味料，调整味道。四、出锅装盘当土豆炖肉炖煮至汤汁浓稠、土豆软烂时，即可出锅装盘。将炖好的土豆和猪肉盛入盘中，撒上一些葱花作为装饰...……更多
2024-05-22 06:37:00炖肉,适合家庭,家常菜,家常,食用,土豆
...不同的烹饪方式可以搭配不同的调料和配菜，制作出不同口味的小酥肉。比如，可以将炸好的小酥肉与豆腐、蘑菇等食材一起炖煮，制成鲜香可口的酥肉炖豆腐；或者将小酥肉与糯米一起蒸制，制成口感软糯、味道鲜美的酥肉糯...……更多
2024-05-21 16:34:00多种多样,口味,做法,多种,变化,调料
夏日炎炎，热气蒸腾，这时候，一道清爽开胃的素菜小炒，不仅能为宝宝们带来美味的享受，还能增进食欲，给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节，荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场，它们营养丰富，口感清爽...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...炖。加入香菇，继续炖煮。加入少许白糖提鲜，根据个人口味加入适量的盐调味。盖上锅盖，小火慢炖1-2小时，直至猪脚熟透软糯，汤汁浓稠。5.完成：检查猪脚是否已炖至软烂，汤汁是否浓稠，根据需要调整盐分。最后撒上葱...……更多
2024-09-06 10:41:00猪脚,香菇,口感,蛋白,做法,营养
...间都不需要太长，几分钟就差不多了！而且呢，在炒这个素菜的时候，我们一般还会用到蒜末、姜末、葱末等调料进行爆香，这个都是在炒菜之前进行操作的，待锅里的油七成热时，就可以把调料放入进去进行爆香了！还有就是...……更多
2024-02-22 20:03:00菜肴,顺序,时候,调料,韭菜,羊肉
...有易熟的，不要太早放，灵活调整。炖好了，根据自己的口味加盐调整，就可以端上桌食用了。四、羊肉——酸菜汆羊肉做法：酸菜切成细丝，反复清洗几遍，挤干水分。金针菇去掉根部，掰散洗净，也可以不准备。锅内加油，...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...饪方式，是冬季美味的食材之一，可以为餐桌增添丰富的口味。猪蹄的三种美味做法：一、烤猪蹄材料：猪蹄：2只；生姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；盐：适量；白砂糖：适...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...色变绿，表皮微微起皱。5.加入适量食盐调味，根据个人口味可加入少许鸡精提鲜。6.翻炒均匀后，出锅装盘即可。清炒蚕豆口感鲜嫩，色泽翠绿，营养丰富，是一道简单又美味的家常菜。三、蚕豆炒肉片的做法材料：新鲜蚕豆...……更多
2024-07-20 11:43:00蚕豆,功效,做法,营养,作用,蚕豆
...肉”啊！就因为这蛋白质高得跟肉似的，大家都夸它是“素菜里的荤菜”！豆腐皮这东西，营养价值可不小。它里头，高蛋白质那是必须的，但还有钙、铁、磷，还有维生素B1、B2这些好东西呢。这些营养素啊，对咱们身体的生...……更多
2024-05-19 14:49:00牛羊肉,蛋白质,蛋白,牛奶,就是,豆腐皮
...的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多吃5样肉，减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表，不管海鱼还是淡水鱼，鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上，加上鱼...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...大火烧开，转小火焖煮40分钟。开盖加入土豆，依据个人口味加适量盐，再焖煮15分钟至土豆软烂。4、大火收汁，挑出香料，关火，撒上葱花，出锅啦。加水一定要加开水，所以要提前烧一壶开水备用。尽量多加点水，多一点汤...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...可以在蒸之前在肉饼上撒一些水或者高汤。可以根据个人口味在最后淋上一些生抽或者其他调味品增加风味。按照上述步骤，您就能在家轻松做出一道美味的莲藕蒸肉饼了。这道菜不仅味道鲜美，而且莲藕富含膳食纤维，有助于...……更多
2024-09-06 11:03:00肉饼,莲藕,中华,美味,一道,做法
...致美味做法，让您大开眼界，口水直流！肥肠，这个看似油腻、实则香醇的食材，在咱们中国菜里可是有着举足轻重的地位。从川菜的爆炒肥肠，到鲁菜的红烧肥肠，再到东北的干煸肥肠，各种做法层出不穷，让人欲罢不能。今...……更多
2024-05-12 11:11:00肥肠,达人,做法,家常,肥肠,美味
...让人在品尝美食的同时享受愉悦的时光。当然，每个人的口味都是不同的，我们可以根据自己的喜好来调整食材和调料的用量。比如，喜欢辣的朋友可以多放一些干辣椒，喜欢甜的朋友可以适量增加白糖的用量。总之，只要掌握...……更多
2024-06-18 13:59:00客家,做法,鸭肉,客家,老抽,生抽
紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量步骤：1.准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3.加入紫菜：待水煮沸后，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...，享用肉类也需讲究。猪肉因其脂肪含量较高，可能较为油腻；羊肉则因其性质偏热，可能引发上火。因此，在夏天，我们应当牢记“三不吃，三多吃”的原则，确保饮食健康，从而保持旺盛的精力和体力。“三不吃”指的是少...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...些，以保证汤的浓稠度。5、放入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。6、将炖盅或大锅放在火上，大火煮沸后转小火炖煮1个小时，直到荸荠变得柔软。7、最后，关火，待汤稍微冷却后即可享用。温馨提示：1、炖煮的时间可以...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...料的味道，口感更加软烂入味。添加配菜：可以根据个人口味添加其他配菜，如香菇、豆腐等，增加口感和营养。干香菇干货散装小店¥9.9购买调味料用量：调料的用量要根据个人口味和鹅肉的多少进行调整，以达到最佳口感。...……更多
2024-06-14 10:19:00大厨,铁锅,家常,做法,饭店,糖色
...尽量选择有筋有肉，油脂少的，这样炖出来的汤很香却不油腻。2、牛筋清洗干净之后放在大碗中浸泡1小时，浸泡出其中的血水，能减少腥味，还节省了焯水的步骤。3、浸泡好的牛筋再次清洗干净，切成小段，放在电压力锅中，...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...来的口感才会更加鲜嫩。卤料方面，我们可以根据自己的口味选择不同的香料和调味料，如八角、桂皮、花椒、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。接下来，我们开始处理鸡爪。将鸡爪洗净后，用剪刀剪去指甲，并将鸡...……更多
2024-05-21 12:52:00卤鸡,美味可口,家常,小吃,美味,一道
...下香菇片和时蔬翻炒1分钟，加入3勺生抽、1勺老抽，根据口味再加一点盐炒匀3、大米提前泡一下，放进电饭煲，加入炒好的菜，加水和菜基本持平，一键焖熟就可以啦
二、香肠焖饭食材：油、盐、生抽、香肠、土豆、干香菇、...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...蒸好的莲藕肉夹上，撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物，一不小心就会吃多上火，身体会处于外冷内热的状态，很容易出现感冒等情况，此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择，吃起...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...择肉质鲜嫩、无腥味的兔子。2.烹饪过程中，可根据个人口味调整调料的用量。3.兔肉煮制时不宜过久，以免肉质过烂影响口感。4.黄焖兔子烹饪时，火候的掌握至关重要。建议使用中小火慢炖，使兔肉充分吸收调料的味道。五、...……更多
2024-05-22 10:22:00佳肴,家常,兔子,美味,做法,兔肉
...0分钟，直到胡萝卜也变得软烂。5.调味与装饰：根据个人口味加入适量的盐调味。可以根据喜好撒上一些蒜叶或者香菜作为装饰。6.享用：关火后稍微冷却一会儿，即可盛出享用。小贴士牛肉在炖煮前先焯水可以去除血水和杂质...……更多
2024-09-09 10:28:00炖牛肉,胡萝卜,菜肴,家常,做法,味道
...荐食谱二：佛手瓜排骨汤佛手瓜排骨汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品，适合全家人享用。佛手瓜的维生素C和排骨的钙质相结合，不仅能补钙健骨，还有助于提升免疫力和促进血液循环。炖煮过程中，佛手瓜的甜味能完全渗...……更多
2024-08-01 20:42:00补钙,维生素,小孩,佛手瓜,佛手,排骨
...3.鱼香汁的味道要均衡，生抽和老抽的比例可以根据个人口味调整。4.炒制过程中，火候要控制得当，既要保证食材熟透，又要避免炒焦。**烹饪心得**：鱼香肉丝看似简单，但要做出正宗的味道并不容易。其中的关键在于调料的...……更多
2024-05-22 09:53:00鱼香味,肉丝,川菜,一道,经典,肉丝
...火，以免糖烧焦影响口感。3.炖煮大骨时，可以根据个人口味加入适量的其他调料，如花椒、干辣椒等，增加风味。4.收汁时要注意火候，以免汤汁过于浓稠影响口感。**营养价值**：酱大骨头富含钙质和胶原蛋白，对于增强骨骼...……更多
2024-05-22 06:35:00易学,骨头,做法,制作,糖色,小火
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