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入夏后多吃这道素菜,简单清炒1大份,营养双倍,鲜嫩多汁
...菇,草菇首推的家常做法就是炒牛肉,但如果你喜欢吃点素菜,家里有孩子也在长身体,不妨试试清炒素炒的做法,味道调好了,清炒1大盘,它可比大鱼大肉还受欢迎。【蚝油草菇】 食材:草菇1斤,蚝油2茶匙,蒜头、甜椒适...……更多
这菜5元一斤,是绝佳的“天然补脑菜”,三种做法,尝鲜营养好
...颜色变深绿,加适量盐和蚝油增鲜提味即可。 这是一道素菜,也别放太多油。另外,还可以用蚕豆、鸡蛋、葱花做成炒饭。新鲜的虾仁富含钙质,春天也是孩子长个的季节,多吃富含钙质的食物,有助长高长个。把新鲜的虾仁...……更多
“秋食香菇胜似参”,足以见得香菇的美味与营养
...香菇的鲜美,又融合了油菜的嫩滑,是一道美味又健康的素菜。在白露时节,尝试用新鲜的香菇来烹饪这道佳肴,一定会为您的餐桌增添一份秋天的美好。此外,香菇还被誉为“森林之宝”,因为它通常生长在自然环境中,富含...……更多
...菌菌种的类型是十分的多,吃起來是十分的美味的,并且营养成分和作用全是十分的高的,可是虫草菇在我们的日常生活不太普遍,因此很多人全是不太掌握,下边为大伙儿详细介绍详细介绍虫草菇的制做和吃法吧。虫草菇如何...……更多
《宝可梦》小火焰猴进化为猛火猴的高光时刻,小智惨败真司!
...招式还被鸭嘴炎兽的岩石封锁化解,在用十万伏特制造“双倍奉还防护罩”化解鸭嘴炎兽的浊雾后皮卡丘退场,随后小智派出泳圈鼬,泳圈鼬使用的水系招式也被鸭嘴炎兽的岩石封锁挡住,在泳圈鼬遭到鸭嘴炎兽的浊雾攻击后,...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...。 (一)虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材,具有抗病毒的作用,同时也有助于补益身体、调理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料...……更多
68亩复垦地种出“致富菇”
...菇。今年8月18日,项目投产。草菇是典型的高温食用菌,营养价值丰富,味道鲜美,深受消费者喜爱。“从9月8日采收第一批至今,直供上海,累计出售6万多公斤,平均一张大棚产菇2000公斤。”江苏兴达农业科技有限公司技术...……更多
...菌棒,草菇就是从这里慢慢生长并被采摘。据了解,草菇营养价值极高,富含磷、钙等多种微量元素,在大城市很受消费者欢迎,市场前景广阔。今年59岁的刘长征是陈圩村的脱贫监测户,2022年2月经村委会介绍,来到种植基地...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...更好地应对工作挑战。今天,我为大家带来了10道精致的素菜,既满足了素食者的需求,又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳,红亮的西红柿搭配洁白的豆腐,视觉上就能引起食欲。豆腐富含蛋白质,而西红柿...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
素菜的魅力素菜,清爽素净,不含肉类,热量低,营养丰富,对健康有益。在餐桌上,素菜往往扮演着配角的角色,但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表,是人们餐桌上的必备之物,富含微量元素、维生素和矿...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜,口感鲜滑爽口,而且特别下饭。其做法非常简单,只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先,将黄皮土豆削皮后切成小块,加水煮...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
绿色健康:清爽素菜滋补养生引言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的...……更多
最有烟火气的 烧烤摊
...鲜嫩无比,感受细嫩肉质混合着孜然调料味在舌尖跳动;素菜里最爱的就是烤茄子,茄子和大蒜是绝配,一分为二的茄子,两面刷油,生蒜沫熟蒜沫各半是烧烤摊茄子蒜香十里的秘密武器。烤茄子饱满地吸收了蒜蓉和小米辣的香...……更多
5道素菜晚餐,均衡营养身体好,清肠排毒
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴,健康生活的美味起航!炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜,不仅色彩鲜艳,口感清脆,而且富含各种维生素和纤维素,对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...。所以在这个季节,我们可以选择多吃一些清淡又爽口的素菜,既能滋补身体,又能保持健康和减肥。今天,我要与大家分享四道简单又美味的素菜,它们精致又健康,口感和口味都非常出色,甚至比肉还好吃,绝对能够让你的...……更多
...菇木耳金针菜辅材:面条莴笋调味品:红烧汁香油水淀粉营养成分编写清肝火,益胃肠,防癌;主冶肝病、消化道发炎、溃疡、癌症肿瘤等症状。服用注意事项一般群体均可食1、合适气血两虚、营养不良的老年人、少年儿童、...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...“苦瓜”正大量上市,清热消暑又去火,遇到了使劲吃,营养又便宜。如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。...……更多
5道素菜晚餐,天天不重样,均衡营养身体好,清肠排毒利减肥!常言道“早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少”,毕竟是晚上吃完饭大多数的人基本上不是看电视就是玩手机或者看看书,都是不耗体力的事情,吃得过于油腻或者太...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富,且制作过程简单,非常适合家常烹饪。青瓜,又称为黄瓜,富含维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿排湿的功效;而虾仁则富含优质蛋白质,具有补肾壮阳、...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...增添了几分特别的色彩和味道。是的,春天,有那么四种素菜,它们仿佛是大自然特别为我们精心准备的礼物,不仅营养丰富、美味非凡,更拥有着让人难以抗拒的魅力,让我们宁愿放弃肉食,也要品尝它们的美味。这些素菜,...……更多
老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
...深知健康的饮食对于家人的重要性,因此特别偏爱做几道素菜。这些素菜不仅美味可口,更重要的是具有丰富的营养价值,对家人的健康大有裨益。1、酸辣土豆丝其中,酸辣土豆丝就是李婶的拿手菜之一。她总会挑选新鲜的土...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...做出来的菜总有属于她的味道。在夏天,她再拿手的家常素菜就是这道可口的姜蒜炒番薯叶,我从小到大都吃不腻。 别看它只是一道普普通通的农家小炒菜,用料也很少,做法更是十分简单,但非常清新爽口,美味又健康,永...……更多
蒸菜有哪些菜可以蒸,分享5道素菜清蒸的做法,原汁原味营养健康
...那么,蒸菜有哪些菜可以蒸呢?今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料:茄子、蒜末、姜末、青红椒、盐、生抽、香油。做法:将茄子洗净,切成条状。在蒸锅中加水烧开,放入茄子蒸10分钟。取出茄子,撒...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养,还能够减少环境负担,符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节,下面将分享五种简单美味的素菜做法,让我们一起以健康的方式迎接...……更多
糖尿病食谱——上汤菠菜
...;7. 把菠菜加入汤锅中,煮开;8. 放盐调味即可,汤鲜。营养点评菠菜每百克热量为24千卡,每日宜食150克,含有大量的维生素C和胡萝卜素,对胃阴亏虚所致的糖尿病有辅助疗效。另外,菠菜根含有胰岛素样物质、铬元素等,常...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
打开我家的冰箱,冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人,对海鲜的味道由衷地喜爱,以至于日积月累,形成了一种难以改变的饮食习惯,恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类
...实冬季的时候,HPV的女性,不妨吃一些菌菇类,既能补充营养,又不怕上火。第一个,就是草菇。由于草菇的维生素c含量高,高居菇类第一,有促进宫颈粘膜修复的作用。第二个,就是平菇,秋天多吃,能够杀菌抗病毒,秋季...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...为了帮助大家更好地享受春季的美味,下面分享8道家常素菜的做法,选用8种不同的蔬菜,让你的餐桌丰富多彩,营养均衡。学会这些做法,你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜:翠绿爽口,春天的味道在舌尖...……更多
素菜吃出螃蟹味,这道一定是你吃过又难忘的味道
...追求那些色香味俱佳的美食,却忽略了那些简单而纯粹的素菜。今天,我要向大家介绍一道特别的素菜,它虽然不含一丝荤腥,却能让你吃出螃蟹的味道,这道菜就是——素蟹粉。素蟹粉是一道历史悠久的传统名菜,以其独特的...……更多
孩子最爱吃这道素菜,搭配好看,还能强健脾胃不愁吃饭
...多大小的彩椒丁。 4.热锅下少许猪油,这道菜虽然是道素菜,用少许猪油烹炒味道更香。少许蒜头爆香后,倒入泡过的淮山丁。中火稍微盖上盖子焖1-2分钟。5.接着倒入三种颜色的彩椒丁。 6.彩椒丁易熟,要保持它们颜色鲜艳...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
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儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
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孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
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儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
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