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支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...系的,因为免疫系统的正常运作与发育,都是需要相应的营养作为基础的。●“3吃”让孩子免疫力更强在平时的生活中,有三种食物对于孩子的健康存在较大积极影响的,可以让孩子的身体更为强健,抵抗力更强。①吃新鲜的...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
在寒冷的冬季,餐桌上的鱼肉成为了人们追寻营养和美味的重要选择。然而,并非所有鱼类都适合在寒冷季节食用。相比于草鱼和花鲢,有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材,它...……更多
女人若想“老得慢”,建议常喝4款“养颜”茶,紧致肌肤,气色佳
...极佳,并且其中中富含的维生素C、氨基酸以及生物碱等营养物质,女性朋友常喝可以有效滋润皮肤深层起到补水保湿、调理肤色。此外,大家在冲泡时,一次可取3-5粒华中医玫瑰花放入杯中,然后加入90度的热水冲泡。待成汤后...……更多
提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
...中常见的零食,很多人只是把它当 作零食来吃,其实它营养价值是很高的。女性朋友不仅在平时的时候多吃点,在月经期间更要多吃,可以补气养血,排毒养颜,还能提高身体免疫力,有利于身体健康。第二种:核桃众所周知...……更多
木须肉的家常做法:简单易学,营养丰富,是一道下饭又美味的菜肴
木须肉,这道常见的家常菜在家庭聚餐或者日常饭桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑,而且色香味俱全,可以搭配米饭或者面条一起食用,是一道下饭又美味的菜肴。首先,让我们来看一下制作木须肉的家常做法...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...养胃的好处冬天是滋补身体的好时候,而丸子汤作为一道营养丰富的食物,有着多种好处。首先,丸子是由肉制成的,不论是猪肉还是牛羊肉,都富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力和抵抗力;其次,丸子中的肉馅制...……更多
学校午餐竟被转包,分包企业为赚钱降低品质,谁给他们转包的权利
学生营养午餐竟然也能外包?既然你都外包了,为什么不让生产厂家直接去中标呢?最近,福建省福州市多个中学小学的家长呢,感觉到学生在学校吃的午餐质量不太好,甚至有卫生问题,于是进行了举报。记者经过走访调查...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...是大蒜的嫩芽和嫩叶,它不仅味道鲜美,而且有着丰富的营养价值。蒜苔富含维生素C、B族维生素、矿物质等对身体健康非常重要的营养素。这些营养素能够帮助身体驱寒抗寒,增强肝脏的抵抗力,使其更加坚韧有力。同时,蒜...……更多
推荐4个好吃的包菜做法,爽脆入味,开胃解馋,营养丰富,太下饭
...要向大家介绍几种美味且易做的包菜佳肴。这些菜肴不仅营养丰富,味道极佳,还能开胃解腻,深受老人和孩子们的喜爱。快来一起学习,为你的家人制作这些美味佳肴吧!【酸辣手撕包菜】请准备以下食材:大白菜、干辣椒段...……更多
冬天不管有钱没钱,要常吃“3黑3红”,身体暖暖,天再冷也不怕
...”,身体暖暖,天再冷也不怕。“3黑” 1:乌鸡是一种营养丰富的食材,入冬后经常被人们用来滋补身体。乌鸡肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其肉质非常细嫩,容易消化吸收,对...……更多
君乐宝至臻中国A2奶粉助力中国宝宝成长公益计划启动活动在京举行
...距。为此,至臻奶粉专为中国宝宝设计了“骨骼成长全面营养配方”。为进一步印证配方科学性,至臻奶粉与盛晓阳教授主导实施了为期三年的婴幼儿临床喂养项目,研究至臻配方奶粉对婴幼儿生长发育、骨骼强度和胃肠道症状...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...此外,随着年龄的增长,酪氨酸酶的活性降低,肠道吸收营养的能力亦有所下降,这些营养素包括制造黑色素所必需的锌、维生素B12、叶酸、生物素、铜和铁等。关于营养物质缺乏:毛囊的黑色素合成是一个复杂的生化过程,需...……更多
羊汤的做法也极具灵活性,可以根据个人口味加入其他配料
...暖身又美味的传统汤品,深受人们喜爱。它的独特口感和营养价值使得它在寒冷的冬天成为餐桌上的常客。今天,就让我们一起探索羊汤的制作方法和配料,感受这道古老美食的魅力。首先,我们来谈谈羊汤的主要配料。羊汤的...……更多
除了西瓜,夏天适合吃哪些水果?
...合在夏天食用的水果,不仅美味,还能为身体补充水分和营养,帮助我们清凉度夏。今天,我们就来介绍几种夏天适合吃的水果,帮助大家更好地享受夏天的美味和健康。第一种:葡萄葡萄是夏季常见的水果之一,酸甜可口,深...……更多
为何一到凌晨3、4点就醒了?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...清醒的周期。3. 燕麦燕麦富含维生素B和膳食纤维,这些营养素可以稳定血糖水平,缓解焦虑和紧张情绪,有助于改善睡眠。此外,燕麦还可以帮助消化,减轻胃肠不适。4. 红枣红枣富含钙、镁和维生素C等营养素,这些营养素有...……更多
今天的石家庄被爱心券刷屏了
...不准出,形势很严峻。我赶紧去超市买了一堆生活用品和瓜果蔬菜。 那一天超市的人,比年下的腊月二十八九还要多很多。大家有序排队,没有焦虑和烦躁。对于疫情,我们好像已经习惯。毕竟我们对居家办公,足不出户是生...……更多
发现最美铁路|铁路助力 “拉”动小镇“破茧成蝶”
...强又同附近其他农户积极联系对接。他将缺乏销售渠道的瓜果蔬菜通过朋友圈、短视频等方式搬上“云端”,与单位对接采购,当起了当地的“销售员”,助力乡村“土货”上网销售。桑葚、蓝莓、猕猴桃、猴头菇……特别是王...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...能过得更为健康宜人。鱼类常现于人们的餐桌,其颇高的营养价值已为众多研究加以证实。鱼肉蕴含优质蛋白、Omega-3脂肪酸、维生素D、B族维生素以及矿物质,此类营养成分于人体健康意义重大,对中老年人来说尤其如此,鱼类...……更多
男性朋友该怎么做才能延缓鼻毛的美白呢?
...发的一部分,其生长变化与多种因素有关。其中,遗传、营养、激素水平等都是重要的影响因素。随着年龄的增长,人体各部位的毛发会逐渐发生变化,包括颜色、质地、生长速度等。然而,将“鼻毛变白”直接归因于衰老的迹...……更多
盘点杨贵妃的各个版本:王璐瑶胸怀天下,徐璐营养不良,文颂娴拉垮
...的身躯,不太适合杨贵妃这样的角色。有网友吐槽太瘦,营养不良,没有第一美人的气场。曾黎是大陆资深演员,演过不少后宫嫔妃,不过她在《大唐荣耀》饰演的杨贵妃只是个小配角,虽然没有主角光环,但颜质依然让她很亮...……更多
老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...个标志性的数字,我们对饮食的选择也应更加注重健康与营养。在众多的食材中,芦笋从古至今都被视为一种珍贵的“救命菜”。它不仅因其独特的口感受到人们的喜爱,更因其丰富的健康益处而成为中老年人餐桌上的常客。芦...……更多
海参怎么挑选?掌握这7个技巧,轻松选购优质海参
...么挑选海参,被誉为海洋的“软黄金”,不仅口感滑嫩,营养丰富,更因其在中医食疗中的独特地位而备受推崇。但面对市面上琳琅满目的海参产品,如何挑选出既优质又合适的海参呢?一、外观判断优质的海参,其外观紧致,...……更多
水果糖分高,糖尿病人还能吃水果吗?吃水果时要注意什么?
...挺高的。那么,糖尿病患者还可以吃水果吗?水果是重要营养物质来源,包括膳食纤维、微量元素、矿物质、维生素。营养指出,每天吃三种以上的水果,营养才能满足需求,但在糖尿病出现后害怕血糖高,吃水果要注意细节,...……更多
品牌力量!纽瑞优携手女排世界冠军魏秋月
近期,纽瑞优与女排世界冠军正式官宣合作,作为健康营养品专业品牌,这次选择魏秋月成为品牌推荐官,源自双方对于健康理念的契合度,健康至上、活力无限的生活态度,让纽瑞优与魏秋月不谋而合。提起魏秋月,就不得...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...,身体机能逐渐下降,除了三餐,吃点水果和零食能增加营养的多样性。接下来,我要和大家分享6种适合冬季吃的健康零食,好吃又实惠,对身体也有好处。建议中老年人,无论有钱没钱,都要多吃点,比吃保健品还好,别舍...……更多
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
...意大利面将芦笋与意大利面结合,能创造出一道既美味又营养丰富的菜肴。简单易做,而且非常适合作为家庭晚餐。做法步骤:煮一锅意大利面,按包装上的说明煮熟,沥干备用。热锅凉油,放入切好的芦笋段,翻炒几分钟。加...……更多
炒鸡蛋里加味精,真的有必要吗?——关于鸡蛋与味精的小知识
...酸钠。这种物质不仅让鸡蛋本身鲜美可口,还具有一定的营养价值。因此,在炒鸡蛋时再加入味精,就显得有些多余了。因为这样一来,不仅不会增加鸡蛋的鲜味,还会破坏鸡蛋本身的天然鲜味和营养成分。这样一来,不是得不...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
分享4种早餐做法,只要你用心做,营养又美味,全家都爱,赶快收藏尤其爱吃米粉的朋友一定要试试这个,真的超级好吃!香喷喷的泡椒牛肉丸米粉。1.泡椒牛肉丸米线米线爽滑,麻辣过瘾,晚餐或者夜宵来一碗,太满足啦!...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...上,相比枸杞,木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素,其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助于降低脂肪吸收、预防脂肪肝的形成,为肝脏排毒洗澡。此外,木耳富含丰富的铁元素,有...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00