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...户都会做粘豆包。在以前科技不发达时，家家户户都会泡糯米、玉米，然后磨成浆后做成粘豆包，而现在我们在菜场或超市可以买到磨好的糯米粉、玉米粉、面粉等等粉，所以做粘豆包也方便很多了。而粘豆包的馅有很多，可以...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
...场挂满小彩旗、摆起长桌宴，长桌宴上摆放着鱼包韭菜、糯米饭、水果等，身着盛装的水族群众、游客朋友欢聚一堂，敲铜鼓、打木鼓、打糍粑、吃长桌宴、品特色美食等，大家一起载歌载舞，欢度一年一度的佳节，现场热闹非...……更多
2023-11-14 16:26:00三都,特产品,贵州,助推,云端,特产
...月三 传承非遗美家风”亲子实践活动。鲜艳诱人的五色糯米饭、彩色大肉粽、鲜绿大青团，在一字形大长桌上摆开来。孩子们围坐桌边，聆听关于三月三的文化渊源及五色糯米饭和大青团等的制作方法解说，并纷纷动手制作小...……更多
2024-04-01 14:18:00亲子,实践,容县,五色,青团,糯米饭
...喜庆的氛围，学生们在老师的指导下，排练舞龙狮、学做糯米饭、快乐学扎染，使孩子们在校园里得到民族传统文化的熏陶，植下传承民族文化的种子，喜迎即将到来的“广西三月三”。学生在学做五色糯米饭。高东风摄师生展...……更多
2024-04-03 17:35:00二小,河池,金城,广西,东风,广西
...起竹竿舞，举办特色民族体育竞技项目，并亲手制作五色糯米饭，共享长桌百家宴，在浓厚的节日氛围中迎接广西“三月三”。小学生们进行踩高跷比赛。黄方 摄小学生们进行抛绣球比赛。黄方 摄
小学生们身着民族服饰跳竹...……更多
2024-04-10 21:59:00广西,南宁,师生,小学,五色,小学生
...，非遗美食展区成为民众必去的打卡拍照分享地。在五色糯米饭、生榨米粉等非遗美食摊位前，排队的市民络绎不绝，摊主和伙计们忙前忙后，非遗美食引流又吸金。市民伸头观看非遗美食展。王以照 摄一位儿童在选购绣球。...……更多
2024-04-11 20:06:00壮乡,广西,人潮,集市,美食,美食
...籽同心情意浓南宁市衡阳东路学校学生在研学活动中观摩糯米饭等传统美食的制作流程。（兰岚 摄）本报讯4月18日，南宁市衡阳东路学校开展了主题为“民族团结一家亲，籽籽同心情意浓”的研学活动。 在民族文化体验活动中...……更多
2024-04-24 06:02:00一家亲,情意,一家,民族,民族,南宁
...外，我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥，或者制作红豆糯米饭，都能为我们的身体提供充足的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，尤其富含钾元素，对健脾胃、增进...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...记者 罗新岳 摄影报道）斗鸡碰彩蛋、捞鱼对山歌、五色糯米饭簸箕创意拼盘大赛……4月11日，宜州区“山歌美食庆佳节 欢乐游戏大比拼”民间传统游戏活动在会仙山景区火热开赛，来自区内外的数千名嘉宾欢聚在一起，品美食...……更多
2024-04-13 02:15:00宜州,大比,欢乐,宜州,山歌,五色
...尝3蔬”，修身养心，健康迎新年！
一，吃一饭——红糖糯米饭。俗话说：“小寒大寒，无风自寒”。大寒节气，大多数是一年中最冷的时候，难得有时候会出现大寒不如小寒冷的情况，在这样极冷的天气里，民间形成了吃糯米...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、糯米——香菇鸡肉糯米饭南瓜盅做法：鸡腿去骨去皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...人头攒动，原来那里卖的是傣味糯米拌饭，问价，芭叶蒸糯米饭两块钱一包。环顾四周，没见谁干吃的，都是配菜自选，一块钱一小份，从干巴丝、粑粑肉、土腊肠，到舂茄子、香草叶、番茄喃咪等，让人目不暇接。排到我，一...……更多
2023-12-25 02:06:00景洪,掠影,美食,菠萝,竹管,糯米
...果则是当地烹制油茶的主要食材。粑粑果主要是用蒸熟的糯米饭舂打成糯米粑后，捏成微小的糯粑团，再用禾秆将糯粑团串起来，再染上红色的颜色，显得格外漂亮。人们选择晴好天气，放在房前屋后晾晒，处处呈现出一道亮丽...……更多
2023-12-31 07:24:00苗寨,制作,龙胜,苗族,李家,糯米
...姜一起绞碎成肉末。最后，准备两把玉米粒备用。
现在糯米饭已经蒸好了，我们关火后用筷子轻轻挑一下，如果感觉软糯且没有半生不熟的地方，那就说明蒸好了。接下来，把饭倒入碗里，用筷子稍微搅散一下，然后放凉。10...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...健脾开胃、养肺益气的功效，非常适合冬天食用。2、蒸糯米排骨
蒸糯米排骨是一道兼具营养和口感的美食，受到很多人的喜爱。首先，将糯米提前泡发，腌制好的排骨和糯米一起蒸煮，糯米吸收了排骨的鲜美汁液，口感绵软而...……更多
2024-01-09 11:12:00益气,山药,口感,功效,口感,虫草
...家常豆腐完成，口感嫩滑，香气扑鼻，可搭配米饭食用。糯米蒸排骨材料：排骨：适量；糯米：适量；姜片：适量；蒜末：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；鸡精：适量；食用油：适量
制作步骤：1...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...。在秋天，我们可以多吃一些粳米和糯米制成的食物，如糯米饭、糯米糕、粳米粥等。这些食物不仅能够滋养脾胃，还能补充能量，提高人体的抵抗力。2.温性的蔬菜和水果秋天是一个收获的季节，许多蔬菜和水果都到了丰收的...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...广西人民一点也没闲下来歌圩是要赶的绣球是要抛的五色糯米饭是要吃的有些村甚至连夜加练山歌“三月三”又被称为“歌圩节”山歌是广西的一张重要文化名片广西的“最强”山歌手刘三姐更是家喻户晓“三月三”期间山歌对...……更多
2024-04-15 17:13:00攻略,广西,山歌,五色,糯米饭,水上漂
...前来游玩品尝美食，泰国的冬阴功汤、椰汁斑斓糕和芒果糯米饭，越南的炸春卷、菠萝蜜糯米饭，缅甸的香烤椰子片，老挝的猫屎咖啡等各种特色美食和产品让大家大饱口福。一边吃着美味可口的美食，一边还能欣赏到东南亚风...……更多
2024-01-15 07:45:00东盟,玩游戏,美食,文化,东盟,美食
本文转自：中国新闻网每年春回大地时，贵州省松桃苗族自治县盘石镇的苗族同胞会到山间采摘蒿菜、野葱、折耳根等野菜，制作一种传统美食——社饭。大家吃着社饭，以此来祈求新的一年五谷丰登、家运祥和。趁着春光正...……更多
2024-03-27 18:13:00苗族,松桃,贵州,滋味,松桃,苗族
...童医院临床营养科主治医师孙青介绍，元宵的主要材料是糯米，其粘性大，对吞咽反射尚未发育完善、咀嚼能力很差的1岁以内宝宝来说，很可能会噎住或卡在食管处，引发窒息，且元宵大多甜味重，并不是1岁以内宝宝良好的辅...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
...，这时的糯米会非常香甜。将蒸熟的糯米倒入石臼，趁着糯米饭散发热气时，用杵棍有节奏地捣搅，大约十分钟后，颗粒分明的糯米便会被打成泥状，将其放在案板上撒上些糯米粉，一揉一拧一搓，做成厚薄均匀的块状，手工糍...……更多
2024-01-26 04:26:00年货,乡村,市民,美食,糍粑,圆子
...，用饭铲压平，再加入刚刚熬制好的红豆沙，又加了一些糯米饭，用饭铲将其压实，而后又拿来一个盘子，将碗中的食材倒扣在盘子上，再小心翼翼地把碗拿掉，一份色香味俱全的八宝饭就做成了。樊堂堂告诉记者，作为八宝饭...……更多
2024-02-09 10:20:00年味儿,八宝饭,年味,八宝,八宝饭,八宝
...,具有健脾润肺、聪耳明目、助消化、强筋骨的功效。5、糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。小寒时节如何养生1、起居调养因此...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...这是许多朋友没有吃过的做法，众所周知，粽子一般是由糯米来作为主要食材的，但是糯米由一大缺点，那就是粘度太高，而且不易消化，且缺乏纤维质，所以建议不要多吃，但是糯米中加入青麦仁则完全不一样，既可以克服糯...……更多
2023-11-13 20:24:00压降,中老年人,错过,身体,东西,建议
...，就土豆泥而言，糖尿病患者也应该管住自己的嘴。
3.糯米对于糖尿病患者来说，在平时的饮食上除了要对以上两类食物忌口外，像是糯米以及糯米制成的美食，也同样应该“避而远之”，因为糯米不仅有较强的粘性，其所含...……更多
2024-01-20 10:12:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,食物,医生
...食用动物内脏可能会导致血糖升高，增加糖尿病的风险。糯米很多人平时都特别爱吃一些糯米制品，不仅做成糯米糕好吃，搭配其他的水果，做成糯米甜食也是非常美味的，但是糯米就会容易升高血糖水平。糯米中的碳水化合物...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...而不同。相同的是原料，都是大米，但糍粑和年糕用的是糯米，粉利用的是粳米。还有的不同是做法，年糕和粉利是用石磨将浸泡过的糯米和粳米磨成米浆，用大火蒸出来的；糍粑是把糯米煮成米饭，用石臼捣出来的。旧时在桂...……更多
2024-02-15 10:21:00桂林,年货,糍粑,桂林,年糕,糯米
...火候和时间的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等，寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分，如蛋白质、纤维...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...一种创意吃法，口感软糯，十分美味。做法：1、提前将糯米饭蒸熟，晾凉备用。腊肉、腊肠切丁、胡萝卜去皮切丁，干香菇泡发后切丁。2、锅内下少许油，放入胡萝卜和香菇翻炒1分钟，再加入腊肠和腊肉翻炒至出油。3、加入...……更多
2024-02-24 17:03:00饺子,饺子皮,省事,美味,花样,做法
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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