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分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...最后,当食材炒至香脆辣味四溢时,即可出锅,享用这道美味的湘味皮蛋炒辣椒。二、盐水空心菜准备食材:空心菜、蒜末、盐水做法步骤:1、首先调制一碗盐水,用于空心菜的烹饪,以保持其翠绿的色泽和脆嫩的口感。2、油...……更多
...到烹饪的方式等,每个环节都反复琢磨,确保菜品新鲜、美味、营养,符合老年人的口味。2月10日零点,农历新年的钟声敲响。海口市琼山区三门坡敬老院里的老人们,在这个充满爱心的大家庭里,度过了一个暖心、难忘的春节...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康...……更多
预防远远重于治疗
...》读后《你是你吃出来的》作者夏萌是北京安贞医院临床营养科的主任医师,既往长期从事临床工作,后来创建临床营养科并参与健康管理工作,在临床以及健康管理中具有丰富的临床实践经验。作者通过这本书想告诉大家“生...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...养护肺部,保持健康。白萝卜不仅具有药用价值,还具有美味的口感和丰富的营养成分,富含维生素C、维生素A、膳食纤维等多种营养物质,能够帮助我们增强免疫力、促进消化和减轻肠胃负担,减少肺部疾病出现。银耳银耳是...……更多
那一方灶台
...还未亮,阿妈便在厨房里忙活了。灶台上摆放着已碾碎的糯米粉,洁白如雪。她舀了水,开始揉粉团。她靠着灶台,专心致志,很快,一颗颗圆润的汤圆就搓好了。阿妈点燃柴草烧水,我在睡梦中闻到了那熟悉的烟火味,醒来,...……更多
一碗腊八粥 暖了群众心
...食材,活动当天早早地来到长者食堂,将提前洗净浸泡的糯米、红豆、桂圆、莲子等食材分批倒入锅中,以文火熬煮三四个小时。伴随着空气中的粥香扑鼻而来,软糯香甜的腊八粥熬制完成。老人们围着热气腾腾的腊八粥,你一...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...和氨基酸,适合人体吸收。跟牛奶一起做汤羹食用,非常美味还可以提高皮肤的水分和弹性。 皂角米绝对是女人增强肌肤弹性,以及细腻感的首选美味,这款植物胶原蛋白含量超高。皂角米煮熟后柔滑美味的生活小补品,是我...……更多
绿色供给增加,舌尖幸福升级
...品类,包括荠菜肉包、萝卜丝包、青菜肉包、素洗沙包、糯米烧卖、千层油糕。生产有机包子和千层油糕的面粉产自新疆,生产有机烧麦的糯米产自大连。经过一次次实地考察,在全国精心筛选获得有机认证的供应商,从原材料...……更多
中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
...天的时候,恨不得来一碗香椿炒鸡蛋。但是同样的,这种美味的菜依旧有人很不喜欢。香椿有两种,一种是香椿,一种是臭椿。但不管是哪种,香椿的成分是一样的。因为其本身有着非常浓烈的香味,而这种香味是由于其体内含...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...菜的时候都会加入食盐作为调味剂,食盐会让食物变得更美味,它里面也含有多种人体所需要的营养物质。但大家也要注意,一个成年人每天应该摄入的盐分含量只要6克左右就够了。盐分含量超标会导致血压升高,过多的盐分...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...“胰岛果”的美称。下面小编就和大家分享腌洋姜的正确做法,脆爽可口,放3个月都不会坏,大人孩子都爱吃,一起来看看具体做法吧。【腌洋姜】所准备的食材有:洋姜、盐、辣椒粉、白芝麻、陈醋、味极鲜、食用油 具体做...……更多
香蕉菠萝一起吃不仅美味,还超级健康呢!
香蕉菠萝,美味CP上线嘿!姐妹们,你们知道吗?香蕉和菠萝这对水果CP,其实超级搭哦!香蕉软糯香甜,菠萝酸甜可口,两者搭配在一起,口感层次丰富得让人欲罢不能。而且,它们都是营养满满的水果哦!香蕉富含钾元素,...……更多
炖肉时,很多人习惯一开始就放盐,但其实这样不对
...。这样做可以去除食材中的杂质和异味,让菜肴更加清爽美味。同时,焯水还能让食材保持一定的嫩度和口感,让烹饪出来的菜肴更加诱人。所以,下次在烹饪前别忘了先给食材焯个水哦!以前的老师傅炖肉,都不太爱先焯水,...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...都好吃!下面我就分享它一个最经典的吃法~茭瓜馅饺子做法,鲜嫩多汁,香而不腻,太好吃了!1.普通面粉适量加入凉水调面,揉成光滑面团后,放一边静置醒发备用。揉面时加点盐可以使面团更有筋性,擀皮时不易破。2.茭瓜...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...的家常菜,它融合了棒骨的鲜美和玉米的甜脆,成为一道美味可口的汤品。这道汤品的制作过程虽然看似简单,但却有着丰富的营养成分,让人在寒冷的冬日里倍感温馨。推荐食材:【棒骨玉米烫】食材准备:棒骨、玉米、姜、...……更多
为什么女性经期,身上有股“鱼腥味”?别不好意思,提前了解
...感到一阵不安。她留意到,虽然场地充溢了鲜花的香气和美味甜点的香甜,她却隐约发觉到本人身上似乎分发出一种奇妙的、不太寻常的气息。这种气息,固然不激烈,却足以让她感到为难和不自由。她开端暗自思索,这能否与...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...循环,增强食欲,帮助消化。两者的结合,使得啤酒鸭在美味的同时,也具有一定的营养价值。啤酒鸭的制作方法1.准备食材:鸭肉、啤酒、葱姜蒜、蒜苗、青红椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、冰...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...妨为自己和家人做一碗荠菜蘑菇蛋花汤,享受那份健康与美味吧!接下来,咱们尝尝裙带菜豆腐汤的鲜美!首先,我们需要准备适量的裙带菜和豆腐。裙带菜是一种海藻类食材,富含碘、钙等多种微量元素,有助于增强身体免疫...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...锅中爆香葱蒜,以及最后的热油浇在菜心上,使菜品更加美味,色香俱全。 苋菜苋菜是一道常见的家常菜,春夏季节更是它的旺季。苋菜软滑入口,带着清新的菜香,深受家庭喜爱。凉拌红苋菜清新可口,是夏日餐桌上的一道...……更多
...里的风景特别漂亮,而且还非常幸运地尝到了手工制作的糯米酒,口感非常棒。马先生是一家境外旅行社的业务代表,免签政策的实施让他们的业务量大幅增长。马先生:很多新的游客加入了我们,我们今年的预订量也非常的可...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...道相比总是差了一些。那么,为什么饭店做的凉拌菜那么美味呢?其实,除了选材和搭配外,最关键的因素就是凉拌汁的调制了。凉拌汁在凉拌菜中的作用不可忽视。它不仅可以提味,还能使各种蔬菜更加入味。而今天,我将分...……更多
秋日营养养生食谱推荐
...,人体的新陈代谢也会相应减缓。此时,如何通过合理的营养搭配来保证身体的健康和营养均衡呢?本文将针对这一问题进行详细解析,为大家提供一份秋日营养养生攻略。一、秋日营养需求特点1.能量需求增加:秋天是收获的...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】:第一步:首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟,然后将它们搓洗干净,接着再用流水将它们冲洗干净。第二步:将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备...……更多
合肥市庐阳区“城市美容师”提前过新年
...洋洋。长桌排列开来,环卫工人们围坐一桌,切葱蒜、揉糯米、剁肉沫,一个个胖嘟嘟的圆子在油锅中翻滚着,不断发出“滋滋”的响声,现场氛围热烈而融洽。大家互相交流做圆子的心得,互相指点,顺便拉拉家常、叙叙旧,...……更多
福州台胞“拗九节”联谊活动举行
福州3月9日电糯米、红糖、花生、红豆、马蹄、桂圆……9日,正值农历正月廿九,福州迎来一年一度的拗九节,福州三坊七巷台湾会馆弥漫着浓郁的粥香,福州市台联台胞“拗九节”联谊活动在此举行。9日,正值农历正月廿九...……更多
中越民众归春河唱山歌 欢庆广西“三月三”
...唱山歌。宁剑平 摄在中越美食千人长桌宴上,壮族五色糯米饭、艾叶糍粑、越南春卷、越南虾饼等中越特色美食,令游客大饱口福。在德天跨国瀑布景区中越跨境街,还开展了中越商品展销及跨境电商直播。中越德天(板约)瀑布...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...许桂花作为点缀,增加香气。现在,你可以尽情享用这道美味又营养的汤品了。陈皮雪梨汤的温润功效800字 陈皮雪梨汤不仅味道酸甜可口,而且具有很好的温润功效。雪梨含有大量的水分,可以有效地滋补喉咙,缓解干燥和痒...……更多
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...击氧化。 推荐食谱1:【卤猪肝】材料:新鲜的猪肝一个做法:1、买回来的猪肝最好是要事先浸泡半小时以上,这样可以将多余的血水去掉。2、然后在锅里面加足水,放入姜葱蒜、花椒、干辣椒、香叶和桂皮,以及浸泡好的猪...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...的纤维和多种维生素。一份搭配全麦面包的鳄梨泥,不仅美味,还能提供持久的饱腹感。 ……更多
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新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
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2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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