• 我的订阅
  • 头条热搜
河南许昌“六大美食”,个个经典美味,越吃越上瘾你吃过几种
...放在盘子里不粘,拿在手中不腻,吃在嘴里不沾牙。炝锅羊肉汤传说许昌市有一句俗语:“早起一碗汤,神仙都不当。”这里的“汤”指的就是羊肉汤,而在建安区的丈地村,他们的炝锅羊肉汤尤为有名,被列入了市级非物质文...……更多
灰指甲最快的解决方法
...中一个,另一个也会随之而来。灰指甲吃什么食物好1、糯米团:将糯米和发芽小麦放在一起磨成粉状,然后加上水,活成面团,放在锅里蒸熟了,每天可吃上几个,其中含有的维生素比较丰富,可改善因为维生素缺乏,指甲营...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
...饭,这个名字或许并不陌生,它以其丰富的色彩和多样的营养价值吸引了无数人的目光。那么,如何正确煮制五色糙米饭?它又对身体有哪些好处呢?一、五色糙米饭的正确煮法1.准备材料:糙米、红米、黑米、白米、绿叶蔬菜...……更多
毛孔粗大,吃什么好?打造光滑肌肤吃点豆类、青菜、海鲜!
...非常常见的一种食物,不仅味道可口,而且有很多健康的营养元素。豆类中含有丰富的蛋白质以及多种必需氨基酸,还富含维生素B和纤维素等营养成分,这些成分有助于维持肌肤滋润和弹性。除此之外,豆类中还含有卵磷脂等...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
2023年11月22日我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状?膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛,关节反复胀痛等现象,严重者甚至会出现畸形关节,膝关节骨...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...体,又能够调理脾胃。在煮粥的过程中,还可以加入一些糯米和枸杞,使粥的口感更加浓郁,营养更加丰富。第二款:山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助于促进肠道蠕动,改善便秘;南瓜则含有...……更多
本文转自:农民日报露天炖羊肉、品尝羊棒骨……在内蒙古自治区乌拉特中旗呼勒斯太苏木“星火先锋·农牧电商直播”平台,苏木党委副书记、政府苏木达呼斯楞正耐心地介绍“一桌蒙餐”的制作过程和营养价值,让...……更多
2022-12-15 16:11电商
嫁给60雇主,他见了我20岁的女儿后,向我提出了一个请求
我叫王燕,今年42岁,是一位单身母亲。我和我的女儿小雪相依为命,她今年20岁,是个大学生。我的丈夫在我们结婚不久后就去世了,留下了我们母女俩。为了生活,我从事家政工作,负责照顾一些富裕家庭的日常生活。有一...……更多
年味菜谱美舌尖
...:太原晚报山西非遗过油肉材料:猪瘦肉(猪后腿肉)、蒜薹、木耳、白葱头、葱、蒜、陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法:1.猪肉切成片,加入淀粉、鸡蛋,拌匀,入油锅,炸成金黄色。2.将白葱头...……更多
糖尿病患者如何进行家庭护理
...。二、饮食护理制定科学合理的饮食计划。正确制定三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例,以保证总热量和营养成分的需要。进餐应定时、定量。饮食需低糖、低脂、低盐。平时可以多进食一些清淡有营养的食物,...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...”。控盐控糖,吃含钾蔬菜梅菜扣肉、辣椒炒腊肉、腊肠糯米饭、子姜辣椒炒腊鸭、豉油鸭(鸡)……节日期间,不少人为了追求口感好,喜欢味道浓重的菜肴,认为这样才有滋味,能吃得过瘾,其实过量的糖、盐与过重的麻、...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...接着再点少许水,直到饺子浮起来即可很实用。第三宝:羊肉冬天最补阳气的肉就是羊肉,特别是每天早上喝上一碗热气腾腾的羊肉汤,暖身又暖胃,而在冬天,用鱼和羊一起炖一锅汤,补阳气的效果会翻倍。【推荐吃法】:鱼...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...!别急,咱先弄清楚,让您进补,补的可不是能量,而是营养素。咱得跟松鼠一样,把过冬的物料提前备好,才能温饱过冬,但是松鼠屯的粮食,咱们攒的是营养。怎样为过冬储存营养呢?康叔推荐了两样食物帮您进补。1看到...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...是四种春天常吃的高维生素C蔬菜,它们能够提供所需的营养,增强免疫力,减少疾病发生的风险:一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜,以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料,搭配一些调料制作...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...小饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备:山药300克、糯米粉100克、细砂糖50克、清水适量、糖粉适量制作步骤:1.准备山药泥:将山药去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的山药块压成细山药泥备用。2.制作面团:将细砂糖、...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...字花科类的蔬菜。这一类蔬菜不仅味道好,营养价值也很高,除此之外,十字花颗粒的蔬菜当中含有丰富的抗氧化物质以及抗炎成分,可以对抗衰老提高免疫力和抵抗力。但是十字花科类的蔬菜嘌呤含量很高,...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...力求每餐包含各种颜色的蔬菜和水果,以确保摄入充足的营养素。保持饮食多样性避免长期只吃一种食物。多样化的饮食有助于获得不同的营养成分,对身体和血压控制更为有益。适量饮酒过量饮酒会提高血压。如果选择饮酒,...……更多
甘肃“天水麻辣烫”火爆了营养师教你在家也能做同款
...、西葫芦、西兰花、绿叶菜等,比例可占总量的一半。牛羊肉、鱼虾、禽类、豆制品等富含优质蛋白质的食材也必不可少,可以占到总量的1/4,但最好少选饱和脂肪含量高的食材及加工肉制品。 如果短时间内无法去天水品尝正...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...粥的制作非常简单,首先将红豆洗净,然后与预先浸泡的糯米按1:1的比例混合,加入足够的水,使用电饭煲或炖锅慢火煮至红豆烂熟,粥体粘稠。为了增加口感和营养,您可以在煮粥过程中加入几颗红枣和少量枸杞,这样不仅可...……更多
在一株菠菜里创造生活
本文转自:福州晚报□生活随想在一株菠菜里创造生活初春,菠菜拱出两瓣子叶,娇憨两点圆绿,柔嫩圆转如水滴,万千“水滴”聚在一块菜地里,润泽、鲜亮,有一种充满希冀的美感,像春天即兴写下的小诗歌。不几天,真...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...什么呢?蛋白质:肉食与素食的较量蛋白质是人体必需的营养素,对于维持肌肉、免疫系统和身体其他重要功能至关重要;肉类是蛋白质的优质来源,但素食中也有丰富的蛋白质来源,如豆类、坚果和全谷物;营养素:全面性是...……更多
早餐别再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养
...再出去买了,这样手不沾面简单一搅,8分钟出锅好吃有营养!春节过后,人们又回归到以前忙忙碌碌的生活状态,特别是有孩子的家庭,早上又要照顾孩子洗漱,又要洗衣做早饭,有时候总是忙的连早饭也没时间吃,经常在上...……更多
冬日渐深 兰州多元化“热生活模式”出圈
...方便而且省电。” 新一类休闲娱乐“热生活模式”解锁小雪节气后气温也越来越低,“围炉煮茶闻暖香,且喜人间好时节”。三五好友小聚,生火、煮茶、烤橘子,谈笑风生,暖意盎然。围坐炉火旁,一张小桌、一个土炭炉火...……更多
化疗期间有哪些饮食原则?
...、酒精等刺激性食物和饮料。避免食用含有大量雌激素的营养品如蜂王浆、燕窝等。 多饮水化疗期间身体需要更多的水来代谢药物和废物。每天喝足够的水,以保持身体水分平衡。总之,乳腺癌术后化疗期间饮食原则为清淡易...……更多
想要养出好卵泡,日常生活中可以怎么做?
...怎么做?1、健康饮食适当补充雌激素、铁元素、维生素E等营养素,补充雌激素可以让月经周期正常、排卵正常、还可以延缓衰老。平时可以多吃一些菠菜、动物内脏等补铁类食物,可以为卵子的生成提供充足的营养。2、规律睡...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...这四味食材味道甘淡,不会影响其它食材的味道。可配合糯米或粳米煮粥食用、或是与大豆搭配制作豆浆,也可搭配肉类来煲汤。常食能补益脾阴、厚实肠胃。二为灸养冬至艾灸,可让身体顺从自然界的阳生之气,主虚劳百损,...……更多
美白淡斑秘籍- 坚持吃这些食物让你拥有白里透红的肌肤
...美白淡斑有一定的帮助。10.紫菜紫菜富含海藻多糖和多种营养素,具有深度清洁、保湿、修复肤色等多种功效,还可以延缓肌肤老化。总之,要想拥有一张白皙透亮的肌肤,只有借助饮食的力量才能真正做到内外兼修。在日常饮...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...常会用来当成主食吃的,一种食物可以给身体提供足够的营养物质,帮助增强饱腹感,而从馒头当中所衍生出来的营养成分主要是依赖于淀粉这种物质。而淀粉在经过肠胃蠕动以及代谢之后,就会被转化成脂肪以及葡萄糖等身体...……更多
为听障学子送去“声”的希望
...标和个别化指导方案,努力为每个孩子提供适合的教育。小雪(化名)家庭困难,三代人蜗居在不足50平方米的房子里。她的姥爷去世了,年迈的姥姥眼睛刚做完手术,离异的妈妈还患有智力残疾。得知小雪的情况后,段姝婷心...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...暖身心。首先,将南瓜蒸熟并压成泥状,随后加入适量的糯米粉,搅拌均匀制成面团,再将面团搓成小圆球状并加入适量的红枣。接着,将丸子放入沸水中煮熟。另外,煮沸水后加入适量的白糖和桂花,煮至糖完全溶化,然后将...……更多
更多关于健康的资讯:
喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
在快节奏的现代生活中,咖啡已经成为很多人不可或缺的日常饮品。它不仅能够提神醒脑,还可以带来片刻的愉悦。然而,很多人抱怨咖啡店的价格太贵
2024-07-21 23:12:00
宫晶书主任:患有低血压危险吗?平时注意什么?
首先,血压很低是有危险的。一般来说,收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg称为低血压,这时候可能会出现休克血压
2024-07-21 23:44:00
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了
2024-07-22 04:36:00
理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00