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甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
甜玉米VS糯玉米,减肥时你选哪个?
...摊,眼前金黄诱人的玉米在向你招手,甜玉米清甜多汁,糯玉米软糯香浓——哪一个才是你减肥路上的最佳伴侣?别急,别急,今天咱们就来聊聊这个既让人纠结又让人嘴馋的话题,让你在轻松愉快的阅读中,找到最适合自己的...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心有疑虑。一袋速冻玉米的正确“打...……更多
玉米须水能降压、降糖?吃错当心越“降”越高
...总热量摄入。其次,优先选择甜玉米。甜玉米的热量仅为糯玉米的60%,碳水化合物含量也比糯玉米(33.4克/100克)少了一半。而且,糯玉米中好消化的支链淀粉比例更高,热乎乎吃下去后,容易让血糖快速上升。因此,吃玉米时...……更多
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
...半生米)的能量差不了多少。让玉米来减肥太“悬”了 糯玉米热量比普通玉米高很多既往有关减肥的文章会有可能一直向大家科普一个概念:当一段时间内我们经由食物获得的能量小于身体消耗的能量,体重就会减轻。当然,...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯糯的口感,有人偏爱用甜玉米煲汤后的一丝清甜。从对血糖的影响来说,这一次“甜玉米”获胜。糯玉米淀粉量较高,同样大小的糯玉米会...……更多
价格腰斩!最低不到2元
...地汉南、黄陂、蔡甸等多个新城区里集中种植的甜玉米、糯玉米都开始陆续进入集中出产的档期,加上湖北省内其他地市的玉米同时成熟,来自国内的东北、山东、云南等多个省份、地区的玉米也已经成熟。整个市场采收、供应...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...玉米的种类有很多,近些年来最受欢迎的为水果玉米以及糯玉米。其中水果玉米中的糖分含量比较高,所以食用起来口感较甜,但对于糖尿病人群来讲,这种玉米并不适合食用,一旦大量食用会影响到血糖值的稳定性。而糯玉米...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...多样:玉米的营养丰富之旅在众多玉米品种中,甜玉米和糯玉米是最常见的两种。甜玉米,如其名,含有较高的糖分,适量食用对于追求减肥效果的人来说是个不错的选择。它不仅能满足味蕾,还能提供必要的能量。相比之下,...……更多
小心!这类粗粮让人血糖飙升!小暑后大量上市,高血糖要警惕!
...着盛夏时节的正式开启。在这个万物繁茂的季节里,其中糯玉米香甜口感,营养丰富,成为了许多人心中的美味佳肴。但是,对于高血糖患者而言,这份看似健康无害的粗粮,却可能隐藏着让血糖飙升的风险。糯玉米:粗粮中的...……更多
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
...样的食物,备受人们喜爱。然而,对于糖尿病患者来说,糯玉米、甜玉米和老玉米,哪种更适合呢?01糯玉米:谨慎食用糯玉米口感之所以糯,是因为其含有大量的支链淀粉。相比直链淀粉,支链淀粉分子团结松散,容易被“拆...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...米】玉米种类很多,鲜食玉米一般可以分2种:甜玉米和糯玉米。甜玉米的热量比同重量的米饭低、水分多;而糯玉米碳水多,热量高,几乎可以和米饭等量替换;而作为谷物种类,糯玉米的淀粉含量几乎是杂粮中最高的。【薯...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...很多。 建议选燕麦粒、需要煮的生燕麦片。糯糯的粗粮糯玉米、糯小米(也叫小黄米)、大黄米、黑糯米等黏糯的主食,确实是粗粮,也有膳食纤维和微量营养素等优势,是不错的主食选择。但想用它们控血糖,就不太合适了...……更多
这5种“粗粮”可能正在悄悄伤害你的身体,有些人吃了还不如不吃......
...煮得稀烂、软糯方可食用,就更容易提升血糖了。注意:糯玉米、糯米等黏糯主食均有较强升糖能力,糖尿病患者不推荐食用。3.假“粗粮”饼干、面包:容易升高血糖,让人发胖和某些假“粗粮”馒头类似,有一些饼干、面包...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...:忌食的主食1.油条、油饼油条和油饼经高温油炸而成,热量较高,许多营养成分已被破坏,可能造成营养失衡,并且含钾量很高,并发有肾脏疾病的糖尿病患者要慎食。2.方便面由于方便面经过油炸所以热量较高,造成多余热...……更多
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?
玉米作为粗粮担当,很多减肥朋友都喜欢吃,不过听说糯玉米能量接近甜玉米2倍,减肥最好别吃,还听说它升血糖更快,血糖高的朋友最好别吃,这到底是真是假?这篇文章就把你啃玉米最关心的8个问题,一次性说清楚,要放...……更多
2023年全国(建瓯)鲜食玉米产业大会举行 玉米领“鲜”助推乡村振兴
...行,共评选出40个优秀品种,包括甜玉米获奖品种20个,糯玉米获奖品种10个,甜加糯玉米获奖品种10个,并在开幕式上进行了颁奖。现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“让优...……更多
景洪市推动产才融合共振 为小糯玉米产业发展蓄势赋能
本文转自:西双版纳报工人正在加工小糯玉米。 图片来源:景洪发布微信公众号通讯员/尹春愉近年来,景洪市聚焦小糯玉米产业高质量发展,以人才为纽带,推动人才链、产业链、创新链融合共振,不断提高产业链韧性。强化...……更多
订单农业为“飞机玉米”插上翅膀
本文转自:云南日报小糯玉米盒马村在西双版纳州落地——订单农业为“飞机玉米”插上翅膀检测人员正在检测小糯玉米。5月22日,小糯玉米盒马村在景洪市勐罕镇揭牌。从订单农业合作模式到盒马村落地揭牌,过去4年,这里...……更多
...北等区县建立玉米新品种相对集中示范片5个,推广鲜食糯玉米、籽粒玉米等优良玉米品种7万亩。”柯剑鸿介绍,团队积极开展玉米优良品种及新技术核心示范展示,引进“渝甜糯990”等鲜食玉米品种28个、籽粒玉米15个、青贮玉...……更多
义龙新区:3万亩鲜食糯玉米预计创收7200万元
...讯员 韦堂敏 陆全江) 5月初以来,义龙新区种植的鲜食糯玉米进入了采收季,各地农户都在抓紧采收。今年,义龙新区因地制宜,引导各镇(街道)农户积极种植早熟优质鲜食糯玉米,在促进产业发展的同时,鼓起村民的“钱...……更多
全国鲜食玉米产业大会在福建建瓯举办
...选,共评选出40个优秀品种,包括甜玉米获奖品种20个,糯玉米获奖品种10个,甜加糯玉米获奖品种10个,并在开幕式上进行了颁奖;大会现场还举行了由中国种子协会鲜食玉米分会、中国作物学会玉米专业委员会联合编写的《“...……更多
调研小糯玉米种植情况
本文转自:西双版纳报州农业专家到景洪市调研小糯玉米种植情况本报讯(通讯员 黄崇卫) 18日,州农业科学研究所专家一行到景洪市勐龙镇、嘎洒街道调研小糯玉米种植情况。此次调研旨在建立健全小糯玉米种植技术地方标...……更多
吃10斤苹果不如吃1斤它,中老年人要多吃,健脾益胃,补钙抗衰老
...盖上盖子焖5分钟,趁热出锅撒上芝麻即可3、 玉米不能用糯玉米,可以选甜玉米和水果玉米,煎的时候注意小火。4、我做的这款是无糖版,想要带甜味的可以在调玉米糊的时候根据自己口味加糖,或者出锅前撒糖,也可以蘸炼...……更多
...甜玉米以及老玉米,在水开后再煮8分钟为妙,而白色的糯玉米则更久一些,以10分钟为佳。3、“咸”煮玉米 水开后,往煮玉米的水中加入一点食用盐。盐可以把玉米的甜度催化出来,同时也可以强化玉米的口感,对玉米起...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
王薪淇:做强农业“芯片”,护航鲜食玉米产业发展
...米种子里面由于没有淀粉,水分蒸发后看起来是皱缩的;糯玉米种子腊质化程度比较高,呈不透明状;这种带黑点的糯玉米自交系是玉米单倍体育种时用到的一种特殊种质……”谈及品种分类,王薪淇侃侃而谈。王薪淇说,2019...……更多
让“小众”长成大产业
...障丰收的根本,是保障国家粮食安全的关键。当前,我国糯玉米和甜加糯玉米品种均为自主选育品种,甜玉米品种由过去的依赖进口到如今基本实现自给自足,品种自给量占总量的70%以上。建瓯市东游镇是省级农业产业强镇,也...……更多
不蒸煮生“啃”的玉米你吃过吗?深汕大安村就有
...青睐。有数据显示,深圳全市一年消费至少50万亩的甜、糯玉米,市场价值约4个亿,显示出深圳鲜食玉米市场的巨大潜力。村民在玉米地里采收成熟的玉米位于赤石镇大安村的优稀农业种植基地在“圳甜6号”试验田里,基地管...……更多
2023长安糯玉米登场,续航超300KM,呆萌可爱,竞争五菱
来源:极目新闻长安汽车最新推出的糯玉米车型,呆萌可爱的外观引人注目,引发了与五菱宏光mini的竞争。想象一下,身穿糯玉米颜色的外形,犹如一个身披贴身黄衣的糯玉米,无不呈现出亲和力十足的形象。如果你也曾对五...……更多
“五万块钱买辆城市代步车”,想一想还挺香的,长安糯玉米登场
...及纯电动微型代步车时,除了五菱的宏光MINIEV,长安Lumin糯玉米同样备受瞩目。长安Lumin糯玉米在竞争激烈的微型车市场站稳了脚跟,销量累计已突破10万辆,证明了其强大的竞争力。为了进一步提高竞争力,满足用户需求,长安...……更多
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技术再升级!贵阳市公卫中心入选国家呼吸医学中心“肺肿瘤早筛与无管微创技术联盟”单位!
12月上旬,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会,本次大会由中华医学会
2024-12-24 22:49:00
贵州务川:非遗飘香 仡佬酥食制作忙
多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至,贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
2024-12-24 23:13:00
女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00