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天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...温馨。这次,我挑选了五道既美味又健康的菜品,分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳,还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,既能满足孩子的味蕾,也能为他们的成...……更多
涮烫?焯水?大厨告诉你,正确做排骨全攻略!
...我们来聊一下大家都喜欢的排骨,你热爱的是红烧,还是糖醋,又或者是清汤煮排骨?无论你钟情于哪一款,今天我要和大家分享一下,怎样才能让排骨的口感更鲜嫩,更入味。排骨的香气令人陶醉首先,让我们回顾一下排骨的...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...白糖调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。糖醋排骨所需食材:排骨、葱、姜、米醋、生抽、料酒、冰糖、盐、熟芝麻。1、排骨冲洗干净后起锅,放入适量清水开小火,排骨冷水下锅,焯水去除腥味。小火慢煮大...……更多
红烧糖醋排骨的做法 红烧糖醋排骨怎么做
1、食材:排骨250g、油30g、醋3g、酱油5g、白糖1勺、盐3g、味精1g、姜3片。2、开小火,锅里倒入油,先把锅烧热。3、再将排骨洗净切小段,放在高压锅中焯水,再捞起来。4、等油温上来,再放入姜与盐煎一下。5、将焯过水的排骨倒入...……更多
吃排骨?我家孩子最爱这一个广式红烧排做法,喷香入味好吃又好看
...然,除了广式红烧排骨,排骨还有许多其他的做法。比如糖醋排骨、椒盐排骨、蒜香排骨等等,每一种都有着独特的口感和风味。但无论哪种做法,都需要我们用心去烹饪,才能做出美味可口的排骨佳肴。在我看来,烹饪不仅仅...……更多
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷,瞬间吸引了所有的目光。每一块排骨都经过精心的挑选,肉质鲜嫩,骨节适中,仿佛是...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...身体抵御暑热的侵袭,老人和孩子都适合吃。推荐食谱:糖醋排骨食材准备:排骨、冰糖、大葱、生姜、八角、食盐、生抽、老抽、香醋、食用油、开水详细步骤:1、锅烧热,加入适量的油,油热后把排骨放入锅中,翻炒均匀...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...键。在这个时节,四道美味菜肴不可或缺:番茄炖牛腩、糖醋排骨、香辣梭子蟹和红烧鸡翅。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全,更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄,既能补充营养,又...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...匀入味,炒至茄子和青椒断生入味以后,即可出锅开吃。糖醋排骨食材准备: 主料:猪肋排500克调料:盐、酱油、醋、糖、番茄酱、料酒、姜、蒜、葱、胡椒烹饪步骤:1.将猪肋排剁成半寸长的段,用盐、料酒、葱姜、胡椒腌...……更多
下饭神器盘点!这些菜品与米饭搭配,好吃到飞起!
...种满足感真的无法用言语形容!四、麻婆豆腐、回锅肉、糖醋排骨等等,这些菜品也都是和米饭的绝配。麻婆豆腐的麻辣鲜香、回锅肉的肥而不腻、糖醋排骨的酸甜可口,每一道菜都能让米饭的口感和味道得到升华。五、还有一...……更多
这几道下饭菜,特别适合偷懒的你!
...盐炒匀,盐不要放多了,还是以酸甜味为主;中火,倒入糖醋汁(白砂糖20克+陈醋40克提前调好)炒匀;中火,倒入水淀粉勾芡(淀粉10克+水40克提前调好)快速炒匀,有粘稠感了就可以关火了;装盘后撒上白芝麻点缀即可;材...……更多
同样是排骨,前排、中排、后排注意区分,口感差别大,可别买错了
...方式:因为肉和排骨都比较多,所以我们可以选择红烧、糖醋、烧烤等,其口感丰富,肉和骨头比例也比较好,吃起来也更加的美味。3、后排排骨:它肉多骨少,口感较瘦,这种排骨价格相对来讲也要实惠一些后排的排骨,主...……更多
番茄排骨玉米汤的做法、鲜美营养,番茄排骨玉米汤的家常做法
...玉米汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,结合了番茄的酸甜、排骨的鲜香和玉米的清甜,非常适合家庭制作。下面是一个详细的制作步骤:食材准备:排骨500克番茄2-3个(根据大小调整数量)玉米1根(或用罐头玉米粒)生姜3-...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...倒入清水搅拌均匀倒入锅中,大火翻炒收汁后即可。三、糖醋素排骨用莲藕与面粉制成糖醋素排骨,口感和味道一点也不差,而且仿排骨的造型也更受小朋友的喜爱。准备食材:莲藕、面粉。 1、面粉中加入适量的淡盐水,揉成...……更多
姜堰美食好吃的推荐,姜堰种类繁多,每道菜都具有独特风味
...配上一碗热腾腾的鸡汤,简直是人间美味。此外,姜堰的糖醋排骨也是一道不可错过的佳肴。这道菜选用新鲜的猪排骨,经过精心腌制和烹制,排骨外酥里嫩,酸甜适口。每一口都能品尝到排骨的鲜美和糖醋汁的醇厚,让人回味...……更多
夏季,少给孩子吃鸡和虾,多吃这3种营养菜
...中。加入1-2汤匙白醋和1汤匙酱油调味,使汤的味道更为酸甜平衡。根据个人口味加入适量盐和黑胡椒粉调味。6.出锅装盘:将煮好的罗宋汤盛出,可以撒上切碎的香菜或欧芹作装饰。温馨提示: (1)甜菜根处理:甜菜根的颜色比...……更多
高考已经落下帷幕 一酱成菜烹出人生路上幸福的烟火气
...蛋白,清爽无负担,健康减脂党的心头好,好看又好吃。糖醋汁+新鲜菠萝的神仙组合!鸡翅裹满酸甜酱汁烤(或煎),果香四溢,酸甜开胃,做法简单却超有新意,轻松搞定新奇美味。想在同学宿舍室友面前露一手?糖醋汁就是你的...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
...餐桌上的常客。今天来给大家分享莲藕的10种做法。一、糖醋莲藕将莲藕切成薄片,用油炸至金黄酥脆。接着,将糖、醋、水、生抽等调料混合在一起,煮至浓稠后淋在莲藕片上,糖醋莲藕就制作完成了。二、莲藕炖排骨将排骨...……更多
天冷要多吃白萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥
...白胡椒粉,继续炖10分钟即可出锅,撒上葱花、枸杞。【糖醋腌萝卜】准备萝卜、白糖、生抽、老陈醋、食盐。1、萝卜去皮洗干净,切成硬币厚的萝卜片,放入小盆里加入适量食盐、白糖翻拌均匀,腌制20分钟,杀出多余的水分...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...感鲜嫩,是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌鹑蛋排骨。首先将排骨焯水,加入鹌鹑蛋、葱姜、八角、桂皮、香叶等配料,倒入调料汁,小火慢炖一小时,最后收汁即可。这道菜色泽红亮,口感香甜酥烂,鹌鹑...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
在日常饮食中,常常会遇到一些美味的食物,如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴,但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食...……更多
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
...,口感饱满,吃着特别过瘾,适合各种做法,比如红烧、糖醋、煎烤、炖汤等等,都非常好吃。3、后排 后排是靠近臀部的排骨,这个部位的骨头比较少,肉非常厚,但口感很柴,而且比较油腻。后排还有个特点,就是脆骨比较...……更多
莴笋的三种美味做法!清新可口,最后一道超级下饭!
...香味俱佳的凉拌莴笋丝就做好了。这道菜口感脆爽,味道酸甜适中,非常适合在炎热的夏天食用,既能开胃又能补充营养,是一道深受人们喜爱的家常菜。莴笋烧排骨做法:1.我们先准备好适量的排骨、莴笋、姜片、葱段、八角...……更多
买排骨时要注意,内行人从不买这3种,肉摊老板自己都不吃!
团圆饭上肯定少不了排骨,无论是红烧排骨、糖醋排骨还是排骨汤,都让人垂涎欲滴。然而,在购买排骨时,你是否知道有三种排骨是内行人从不买的呢?甚至肉摊老板自己都不吃!今天,就让我们一起来揭开这三种排骨的神...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...柿炖牛腩牛腩是一种肉质鲜美的食材,而西红柿则是一种酸甜可口的蔬菜。它们的搭配不仅可以增加菜品的口感,还能提升营养的价值。牛腩富含蛋白质和铁质,能够增强人体的免疫力和抵抗力,而西红柿则富含维生素C和纤维...……更多
到饭店,这8道菜尽量少点,很多都是预制菜,老板:比厨师还专业
...的调料和添加剂也可能对健康造成潜在威胁。第六道菜:糖醋排骨。糖醋排骨是一道口感酸甜、营养丰富的菜肴,但很多饭店为了降低成本和提高效率,会使用预制菜来制作。这些预制菜中的排骨可能经过长时间的冷冻和加工,...……更多
五款创新酒糟美食做法,让你的餐桌充满惊喜
...水,大火烧开后转小火慢炖20分钟,收汁即可。二、酒糟糖醋排骨材料:排骨500g,酒糟,白糖,醋,生姜,生抽,水淀粉步骤:1.排骨焯水去血沫,捞出备用。2.锅中放少量油,加入白糖炒化,炒至红色泡沫时加入排骨翻煎至上...……更多
中国传统菜品不仅口感独特、营养丰富而且文化内涵丰富
...的代表。它以清淡、鲜美、精致著称。从烤乳猪、烧鹅到糖醋排骨,粤菜的每一道菜品都让人回味无穷。同时,粤菜也非常注重季节性,根据不同的季节调整食材和口味。三、鲁菜 鲁菜,又称山东菜,是中国北方菜系的代表。...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...减少摄入,以保持血糖的稳定,促进身体的整体健康。1.糖醋排骨糖醋排骨是一道经典的中式菜肴,以其甜酸的口感受到广泛欢迎。制作过程通常涉及将排骨炖煮至嫩滑,再用糖、醋、生抽和其他调料调味,使其外表光亮诱人。...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤:【1】将鹌鹑蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火,煮约10分钟,然后关火闷5分钟,取出晾凉,剥去蛋壳备用。【2】将洋葱和大蒜切末...……更多
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作者:豆泥(图/unplash)你每周规律健身,每次训练都不敢懈怠,练到大汗淋漓之际习惯性拿起毛巾擦擦头,和汗一起被擦走的总是还有几根头发
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9月11日,铜仁市驻贵阳老干部流动党支部召开集体学习会议,深入学习习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神
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9月13日,贵阳脉通血管医院大厅内出现了一抹“优雅红”。伴随着舒缓优美的音乐声,一群身着大红色旗袍的女士,手中轻舞羽扇
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代谢健康指数发布,测测你离“代谢综合征”有多远
9月13日至14日,第二届数智健康学术会议在京召开。此次大会由中华预防医学会主办,聚焦数据要素、人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术在医疗健康领域的融合与创新应用
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【天眼关注】烟火气、人情味、现场感——“锅气”背后的三重渴望
傍晚时分,贵阳老城区的巷子里飘来阵阵菜香。一家名为“老味道小炒”的餐馆里,厨师手中的炒锅上下翻飞,火苗蹿起,牛肉与辣椒在高温下碰撞出诱人的香气
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消费日报网讯(记者 默晓龙)近日,劲牌公司迎来一场高规格的品鉴盛会。中国酒业协会副秘书长杜小威等五位国家级白酒专家应邀莅临
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2025年9月4日-7日,中华医学会第二十九次全国眼科学术大会(CCOS 2025)在杭州国际博览中心召开。作为国内大型眼科学术盛会
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经过一夏天的苦练,好不容易见到的一点肌肉,会随着停止运动而“秒变”肥膘吗?肌肉长得越多,脂肪囤积越多?这种担心有点多余
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