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山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功能有了明显提升。在一个小规模的观察研究中...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...不适宜大量食用。这主要是因为山楂中的一些成分会促进胃液的分泌,如果本身就存在胃反酸的现象,那么食用山楂就容易导致胃液分泌过剩,在这种情况下,就极有可能对胃黏膜造成更大的损伤。 3.猕猴桃猕猴桃的性质偏寒...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...但胃病患者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多,容易与胃液中的蛋白质结合形成硬块,影响消化功能,甚至加重胃黏膜炎症。因此,胃病患者在食用柿子时需谨慎。柠檬柠檬口感酸涩,富含维生素C和膳食纤维,但胃病患者食...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...2.山楂+柠檬山楂和柠檬都含有较多的酸性物质,能够促进胃液的分泌,有利于食物的消化和分解,山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食,柠檬酸能够抗氧化,柠檬还有排毒的作用,两者一起泡水喝,可以排毒养颜,防止色素沉着...……更多
胃不好的人群,日常一定要少吃这5种水果
...可能延缓衰老。但是柠檬是酸性的,食用过多可能会腐蚀胃液,造成胃部出现损害。4、山楂山楂在日常生活中也是较为常见的,山楂沏起来酸甜可口,可以更好地刺激我们的食欲,山楂当中含有一定的果胶以及丹宁酸,它可以...……更多
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
...部不适。山楂中的酸性物质可以刺激唾液腺,促进唾液和胃液的分泌,有助于消化。而且山楂干中含有大量的维C等营养物质,对于提高免疫力,增强抗病能力有着很好的帮助。4、花生花生能够健脾和胃,所以也适合胃病患者食...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...动速度,从而减少胃肠道的负担,此外,山楂干还能增加胃液分泌,促进食物的消化和吸收,对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物,...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?听听医生怎么说
...于消化不良、食欲不振的人来说,喝山楂干泡水能够刺激胃液分泌,促进食物的消化和吸收,从而改善消化功能。同时,山楂干中的有机酸成分还能帮助中和胃酸,缓解胃部不适,对于胃酸过多的人来说,具有一定的缓解作用。...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...山楂中含有的活性成分如山楂酸和黄酮类物质,具有促进胃液分泌、增强脂肪分解的效果。这意味着,饮用山楂泡水后,食物中的脂肪更易被分解吸收,减轻胃部负担。实际应用中,山楂泡水已被多次观察到有助于减轻餐后沉闷...……更多
吃山楂护肝脏这一物的好处竟然如此多
...的好处帮助消化:山楂中的有机酸较多,食用后可以增强胃液酸度,提高了胃蛋白酶的活性,促进蛋白质消化。酸酸的味道还能刺激胃粘膜不断进行分泌,使食物消化能力得到提高。预防心血管病:吃山楂可以吸收黄酮类物质,...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...。2、胃酸过多的人山楂中含有大量的有机酸,能够刺激胃液分泌,增加胃酸浓度。对于胃酸过多的人来说,饮用山楂水可能会加重胃部不适,甚至引发胃痛、反酸等症状。3、糖尿病患者山楂中含有较高的糖分,糖尿病患者饮用...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...要作用。此外,山楂还能助消化,其所含的有机酸能促进胃液分泌,提高胃蛋白酶活性,从而促进蛋白质的消化;同时,山楂中的脂肪酶有助于脂肪的消化。对于心血管疾病患者而言,山楂更是难得的佳品,它能降低血清胆固醇...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...管。接下来说说山楂的食用禁忌。二、山楂的食用禁忌1胃部有问题的人山楂,这个营养的小宝箱,虽然为我们提供了丰富的健康益处,但在食用时也需要谨慎。对于胃部有一定问题的人来说,山楂中的酸性物质可能会加剧不适...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...道健康、帮助排毒的功能。蒜苗中的辛辣成分,能够刺激胃液分泌,促进食物消化,从而帮助开胃健脾。苦菊:清肝利胆的绿色宝藏苦菊,常被误解为口感难以接受的蔬菜,实际上是一种具有深厚营养价值和健康益处的绿叶植物...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...往往忽视了健康的饮食习气,常常挑选快餐或速食,导致胃部担负加剧。一起,高压力的环境也简单导致人们的精神紧张,然后影响胃部的正常功用。不良的生活习气不良的生活习气也是导致胃病频发的一个重要原因。例如,常...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
...消化速度慢、胃溃疡、反流性食管炎等相关症状的患者及胃液分泌相对较少的老人、小孩这类人群,我们不建议同时食用板栗和山楂。”另外,彭喜春认为,商家在售卖山楂前,应优先选择成熟山楂,或是对山楂进行“脱酸”处...……更多
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
...抗氧化、抗炎等作用。此外,山楂中的有机酸还能够刺激胃液分泌,促进食物消化。最后,我们要介绍的是红枣。红枣是一种具有滋补作用的水果,其含有丰富的铁、钙等矿物质以及多种维生素,对于养气血、健脾胃有着良好的...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
调查研究结果显示,近几年患胃部疾病的人越来越多,俗话说十人九胃,这句话所表达的意思是胃病的发病率是相对非常高的。但胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果胃部功能出现了问题而没有及时进行治疗和...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...糖分含量较高,过多的糖分摄入可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,胃病患者最好避免食用柿子。 山楂山楂是一种酸味较重的水果,它含有大量的有机酸和果胶等成分,可以刺激胃酸分泌,加重胃部炎症和溃疡等问题。...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...排便。同时,苹果中的鞣酸成分有助于收敛胃黏膜,减少胃液的分泌,从而缓解胃酸过多引起的胃痛、胃胀等症状。因此,胃不好的人平时可以适量食用苹果,有助于修复胃黏膜,改善胃部不适。3.樱桃樱桃在中医中被认为是一...……更多
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位。有些水果,尽管口感鲜美,营养价值高,但如果不加节制地食用,...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...你最近的胃口不是很好,食欲不是很高,并且经常存在有胃部胀气等问题。在这个时候,不妨吃点山楂,或者是喝杯山楂水来进行缓解。在相关的研究数据中显示,山楂对于我们的身体可以起到生津开胃,促进消化,加快肠道蠕...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...,而陈皮中的挥发油成分,可以温和地刺激胃黏膜,促进胃液分泌,帮助消化酒精,减轻胃部负担。那么,如何正确使用陈皮来解酒呢?最简单的方法就是泡水喝。将一小片陈皮放入热水中浸泡,待水温适宜后饮用。这样不仅能...……更多
山楂板栗不能混着吃
...石易发生在老年人群、糖尿病患者,既往有消化性溃疡等胃部疾病的人群。1.胃功能差的人:成人胃石的形成原因与复杂的胃内环境变化有关,消化性溃疡、慢性胃炎、克罗恩病、肿瘤、胃肠道的脱水等,都是胃石的高危因素。2...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...这些酸性物质会直接刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,对胃部产生较强的刺激作用,容易引发胃部不适,如胃痛、反酸、恶心等。尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡等胃病患者,空腹喝山楂水更易加重病情。因此,喝山楂水最好选...……更多
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
...水果”被揪出,5种水果可能会加重胃病对那些本来就有胃部问题的人来说,选择合适的水果对日常饮食至关重要,以免加剧现有的健康问题。以下是几种对胃部不利的水果,建议慎重食用:猕猴桃:这种水果虽然营养丰富,包...……更多
胃不好的人,五种养胃食物换着吃!
...常食用辛辣刺激食物,都不能幸免。有人依赖药物来缓解胃部的不舒适,总觉得胃病就得胃药治,这样才有效果。但其实,仅靠药物是不够的,完全就是“治标不治本”。胃病需要养,还得要从生活和饮食习惯来调节,双管齐下...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...尿病患者、痛风患者等也不宜服用可乐。所以,如果出现胃部不适,应及时就医,如何治疗也应该在专业医生的指导下进行。同样值得注意的是,当下山楂、板栗、柿子等都大量上市,也是不少市民的“心头爱”,它们不仅有不...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...不同类型的病变。当交感神经兴奋性增加时,胃的蠕动和胃液的分泌受到抑制,便会出现口干、上腹胀痛、消化不良、食欲减退等一系列症状。而副交感神经兴奋性增加时,胃蠕动加快,胃液分泌增多,胃内容物反流进入食管,...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...择温和、清淡的食物,如烹饪时加入一些生姜,可以刺激胃液分泌,促进消化,同时又不会过度刺激脾胃。富含营养的食物是脾胃健康的保障。营养丰富的食物能提供脾胃所需的各种微量元素和维生素。比如,红薯富含膳食纤维...……更多
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1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
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缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
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避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
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冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
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文化中国行|今日腊八,腊八粥怎么吃更健康?
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卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
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