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糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...普工作者、临床营养师、中国营养学会会员刘遂谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...损伤的各种因素比如高血压、高血糖、高尿蛋白等,同时尽可能减少肾脏的负担和肾功能的耗损,比如肥胖、熬夜、饮食辛辣生冷和不节制等,延缓肾脏衰竭的速度。同时还应做到:1、定期体检,保持警惕。慢性肾衰竭发病缓...……更多
阿尔茨海默病:不同阶段症状不同!患者正确做好10个日常护理!
...要纠正患者的错误记忆。4. 鼓励自我照顾:鼓励患者参与尽可能多的日常活动,如穿衣和卫生整理。在他们需要帮助时提供适当的支持。5. 记忆辅助:使用笔记本、日历或电子设备帮助患者记事。保持家中物品放置的一贯性,减...……更多
“低压高”有多可怕?6大诱因多数人没在意,老年人看完受用
...生活方式:避免过度饮酒、吸烟,保持健康的饮食习惯,尽可能减少高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物摄入量,多食用新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。均衡的运动:适当进行有氧运动和力量训练,有利于减少心血管...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...酒:过量饮酒会增加尿酸的生成和减少尿酸的排泄,建议尽可能避免饮酒或降低饮酒的量。特别注意:以上是高尿酸患者饮食的一些注意事项,但每个人的身体状况不同,如果病情比较严重,建议在医生的指导下进行饮食调控。...……更多
胰腺癌该拿你怎么办?
...发现难、治疗难的特点,我们更应该在生活中加强防范,尽可能减少发生风险。那么,生活中我们应该注意些什么呢?李争光主任说。预防胰腺癌一般可通过注意饮食、增加运动、治疗原发病等来进行。在饮食方面,可多吃新鲜...……更多
邢台市第五医院举行联合国糖尿病日主题活动
河北新闻网讯(通讯员白娟)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。邢台市糖尿病指导中心、邢台市第五医院联合举行了联合国糖尿病日主题健康活动,通过线上线下、院内院外全方位开展健康志...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...尚无根治方法。不过,可以采取多种措施来管理症状,并尽可能地改善或维持患者的生活质量。治疗通常包括药物治疗、生活方式调整和支持性措施。药物治疗促进认知功能的药物:镇静剂:如多奈哌齐(donepezil)、卡巴拉汀(...……更多
脂肪肝会“加快”动脉硬化速度?动脉硬化的形成,还与这3点有关
...及缺乏运动都是引起动脉硬化的原因,希望大家了解之后尽可能的做好预防措施,平时积极治疗原发病,控制好饮食结构、加强体育锻炼,让血液顺利循环,加强人体的新陈代谢,使心血管得到良好的保护。 ……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...居民膳食指南》也建议,每天摄入200-350克水果,品种要尽可能多样化,大概相当于1个苹果大小。但是,如果出现了血糖偏高的情况,对于水果就要控制好摄入量。因为水果大部分含糖量都不低,如果吃多了,不仅会导致身材越...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...断是否患有肝癌。3、早治疗尽早治疗慢乙肝、慢丙肝。尽可能抑制乙肝病毒复制,减少肝脏炎症纤维化。建议肝炎患者不要用过去的老观念对待治疗时机的选择,如等待发病、等着有症状,但可能那时已经发展到肝硬化了,失...……更多
入冬后心脑血管疾病高发,糖友应这样防!
...性心脑血管疾病。因此,糖友们需要密切关注血糖变化,尽可能将一天内的血糖波动控制在4.4mmol/L以内。合理饮食:选择低GI(血糖生成指数)的主食,如五谷杂粮饭、全麦馒头等,避免高GI食物如白米饭、白面包等。同时,要...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...,零食提供的能量不超过每天总能量的10%,晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中,建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常需要量的基础上减少20%左右。 指南指出,科学减重需遵照循序渐进的原则,使大脑思维、体脂肪、肌肉...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
...与酒肉无缘。痛风患者在急性期应严格控制嘌呤的摄入,尽可能少食用酒肉。缓解期时,如果患者的尿酸维持达标值以内,则饮食控制可适当放宽,可选择虾、螃蟹等中等嘌呤含量的海产品及牛肉、羊肉、猪肉等肉食品,只是不能多吃...……更多
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...化,这样血糖生成指数就会越高。建议大家尽可能的减少主食的烹饪时间,吃干的比吃稀的升血糖慢,吃硬的比吃软的升血糖慢,没有加工的比已经加工的升血糖慢。……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
帮助老年人走出听障困境
...的发生,但是根据可能致病的因素,积极采取相应措施,尽可能避免或延缓疾病的进展。■尽量避免环境噪声的刺激,保持作息规律,心情舒畅,避免精神紧张及情绪激动。■适当锻炼,促进血液循环,饮食规律,坚持低盐、低...……更多
医防融合,守护慢性病患者健康
...患者的具体情况进行全面评估,以确定手术的必要性,并尽可能减少手术带来的风险。尽管手术并不是所有慢性病患者的首选治疗方式,但在某些情况下,它可能是帮助患者缓解病痛、改善生活质量的重要手段。如果医生建议进...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...分的尿液,最后部分尿液也不纳入样本。这样做的目的是尽可能减少尿道口附近的微生物污染。3. 保存与送检收集容器:使用专门提供的无菌尿液收集杯,并确保容器清洁干燥。量的要求:通常需要至少留取8毫升以上的尿液。...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...然很可能得不偿失。日常生活中,也要注意饮食的均衡,尽可能选择多的食物种类。 ……更多
秋季,糖友应如何预防糖尿病足?
...步、快步走等运动方式。运动时以不感觉足部疼痛为宜,尽可能做到定时、定量,量力而行并持之以恒。这些运动不仅可以增强下肢肌肉力量,还能提高身体的代谢水平,有助于控制血糖。04选择合适的鞋袜,避免挤压鞋袜的选...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...进行健康宣教■阅读提示:随着生活水平的提高,大家对糖尿病已经不再陌生,最新的全国糖尿病流行病学调查研究发现,20岁以上人口糖尿病患病率已达到9.7%,意味着全国已经有1亿多名糖尿病患者。糖尿病作为一种常见的代...……更多
哪种粗粮含糖量高?建议了解下
...有好转,却有所加重,立即就医检查,结果被诊断为2型糖尿病。哪种粗粮含糖量高?据了解,吴女士所吃的粗粮是红薯,几乎任何一顿饭中都离不开,变着花样吃红薯粥,蒸着或烤着吃。医生讲,粗粮确实能降低餐后血糖,但...……更多
测血糖选左手还是右手?在家测血糖不注意这6点,血糖值就不准了!
在糖尿病管理的漫长旅程中,准确测量血糖是至关重要的一步。然而,许多糖友在测量血糖时可能会忽视一些细节,导致测量结果不准确。今天,我们就来聊聊在家测血糖时需要注意的六个要点,以及如何通过合理的饮食搭配...……更多
德州天衢新区宋官屯街道:开展“科学控糖·快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座
...区宋官屯街道在宋官屯社区开展“科学控糖 快乐生活”糖尿病防治中医知识讲座。此次活动特别邀请德润堂中医为大家进行授课,以“教你读懂糖尿病的几项指标”为切入点,用通俗易懂的语言,针对糖尿病的成因、症状、并...……更多
管好生活细节,可以延缓慢性肾脏病进展
...况,以及关键指标,比如,eGFR和尿蛋白水平,还要考虑糖尿病或高血压等基础疾病的情况。对于多数患者而言,总体建议是低钠,膳食结构富含蔬菜、水果、豆类、鱼类、家禽类、全谷物。毫不夸张地说,不会科学地安排饮食...……更多
“限高”需双管齐下 更要关注心肾指标
...于慢性肾脏病患者而言,最主要的目标是延缓疾病进展,尽可能缓慢地进展到终末期。在这个过程中,心肾共管,避免心血管事件的发生尤为重要。同时从源头上共同管控“三高”。用个形象的比喻,高血压防治就像行车上路,...……更多
春意暖暖学雷锋,爱心义诊送健康
...众提供了专业指导和建议;内分泌代谢内科的医生们针对糖尿病、内分泌代谢等临床常见病、多发病及其并发症进行筛查与风险评估,并对糖尿病患者的日常起居如血糖监测的方法和要点、胰岛素保存、饮食注意事项等给予了耐...……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
...生活中除了要戒糖以外,对一些升糖指数较高的零食也需尽可能忌嘴。比如生活中常见的蜜饯、巧克力以及干枣类零食,这些零食虽然吃起来很美味。但是,由于这三种食物中所含有的糖分都非常丰富,而且其升糖指数也偏高,...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...,再加上作息不规律、不运动,各种慢性疾病接踵而来。糖尿病就是一种与饮食密切相关的慢性疾病,起初几乎无症状,却会在潜移默化中伤害患者的身体,最终给生命造成危险,一旦患上很难摆脱,令人谈之色变。目前,糖尿...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...者的肢体功能康复锻炼是一个长时间坚持锻炼的过程,应尽可能地在日常生活中进行动作训练,如:握球、编制毛线、拣豆子、拨算珠、写字、户外活动等,促进患者肢体功能和生活自理能力恢复。应指导患者通过持之以恒的舌...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00