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糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
导语:在我们的日常生活当中,存在了越来越多的糖尿病以及高血糖患者。高血糖与糖尿病一直围绕在人们的身边,影响着绝大部分的人,那么这两种问题是如何出现的呢?根据相关数据统计内容,显示我国糖尿病的患病率已...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...的种种好处吧!不是谣言!研究发现:这个点前吃早餐,糖尿病风险降低59%根据法国巴黎大学的研究人员在分析了103312名、平均年龄43岁的成年参与者数据,最终刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究结果来看,我们发现:与8...……更多
糖尿病“疫苗”即将上市?打一针能停止吃药吗?医生说出大实话
糖尿病,这个古老而又现代的敌人,已经陪伴人类走过了漫长的岁月。它不分国界、年龄和性别,无情地侵袭着每一个疏忽大意的人。它像一个沉默的杀手,悄然无声地侵蚀着人们的健康。糖尿病是一种慢性的代谢性疾病,它...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家,与后两者相比,中国患病率高的原因,有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险,我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
元宵节饮食指南
...饮食,保持合理体重,戒酒,建议每日饮水2000ml以上。 糖尿病患者——粗细搭配凉拌蔬菜摄入精粮过多杂粮过少、摄入过多油和糖等不合理饮食都可能引起糖尿病。此外,摄入含有大量的反式脂肪酸的奶油也会增加患糖尿病风...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...这或许会引起高血糖的长期存在而未被发现。血糖高就是糖尿病吗?固然糖尿病的典型病症包含高血糖,但高血糖并不必定意味着患有糖尿病,其他要素也或许引起血糖升高,例如过度摄入糖分、压力、应激、某些药物或疾病等...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...,生活的平静被一次例行体检打破——李伟被诊断为轻度糖尿病。一开始,这个消息让他颇为震惊。糖尿病这个词仿佛带着不祥的预兆,让他感到不安。他开始注意到自己的一些不适:工作中常感疲惫,嘴巴干燥,夜里频繁起床...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...要与患者年龄增高,血管发生老化,以及平时有高血压、糖尿病、高血脂等病史有关系。02血管变硬,对身体会容易造成哪些影响呢? 高血压硬化的血管失去了一定的弹性,使得血管内的压力升高,导致高血压,持续高血压可...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...,根据老豆腐、嫩豆腐不一样,可以吃100-150克。高血压糖尿病等患者应清淡饮食 养成健康生活习惯此外,有一些慢性病,如糖尿病、高血压、痛风等,医学上又称其为代谢综合征。这些疾病与患者的饮食习惯尤其密切相关,因...……更多
糖尿病患者如何食用甘薯
...的青睐。它口感绵软,是冬季餐桌上常见的美食。那么,糖尿病患者是否可以食用?红薯、紫薯、白薯营养成分差别不大,都富含膳食纤维、钾、维生素C等,而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤维,红薯、紫薯、白薯对预...……更多
降低餐后血糖,预防糖尿病并发症,这3种营养策略要谨记
...遇到了各式各样的挑战,但让我印象最深刻的,莫过于与糖尿病患者的那些日日夜夜。糖尿病不仅是一个医学问题,更是一个生活方式的挑战。今天,我想和大家分享一些关于如何通过营养策略降低餐后血糖、预防糖尿病并发症...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...活中无处不在的食材,究竟对健康有何影响?特别是对于糖尿病患者来说,它是一道美味的健康食品,还是一个需要谨慎对待的潜在风险?长久以来,关于辣椒对健康的益处和风险的讨论从未停止。一方面,辣椒因其丰富的营养...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
在一个温暖的周末,张伯伯带着一丝犹豫站在了家庭聚会的餐桌前。眼前摆放着的,是一篮子刚出炉、散发着诱人香气的白馒头。他的手伸出又缩了回去,心中挣扎:“作为一个糖代谢异常患者,我真的可以吃这个吗?”这一...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...紫”三色宝藏,它们不仅美味,还能帮助我们更好地管理糖尿病!★红色宝藏:番茄番茄是餐桌上的常见食材,它富含番茄红素,能预防心血管疾病的发生。2型糖友较常人更容易出现动脉硬化和其他心血管疾病,如心脏病和脑...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...岛素的释放,这对控血糖十分有效。需要注意的是,对于糖尿病患者,建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜,而不是那种又面又甜的老南瓜。因为后者含水量低而碳水化合物(淀粉和糖类)含量更高。3.补气益肺 四季养生,秋养肺...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...体却万万不能“多糖”。数据显示,我国有超1.4亿人患有糖尿病,18—29岁的人群中糖尿病患病率达2%,糖尿病前期患病率超20%。在我们的印象里,糖尿病是个“老年病”,“控糖”是家里长辈之间的话题;但如今,这个以糖为名...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
糖尿病作为目前的常见病,很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段,认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖,其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...药。糖尿患者常吃猪油是好还是坏?主张了解一般来说,糖尿病患者吃猪油的好处是供给能量、促消化等,坏处是肥壮、诱发心血管疾病等。具体分析如下:一、好处供给能量:猪油含有能量、蛋白质、不饱满脂肪酸、维生素等...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...逐渐受到了人们的追捧。有人提出,冷米饭不仅可以帮助糖尿病患者降低血糖,而且还有利于肠胃的健康,这种观点的提出,主要是基于冷米饭中的抗性淀粉物质。抗性淀粉也被誉为“神奇的健康元素”,它具有降低血糖、减少...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...分泌科主任、主任医师、医学博士、博士生导师、温州市糖尿病研究重点实验室主任 眼看春节就要来临,各种聚餐酒席接连不断,面对美食的诱惑,高血糖以及血糖处在临界值的人一不留神就会吃出大问题。频繁聚餐,面对...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,餐后血糖控制标准可以适当放宽,控制在10.0mmol/L以下即可。影响餐后血糖高的坏...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
李先生,一位45岁的糖尿病患者,已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血糖始终在8-12mmol/l之间。根据沈先生的既往病史和相关检查结果,王先生被诊断...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
我们医院曾接受一名糖尿病患者刘先生,他喜欢甜品,尤其是巧克力和甜点。每天,他都会纵情地享受各种美食,从糖果到蛋糕,无所顾忌地追求着甜蜜的味道。然而,刘先生的生活并没有像他想象的那样美好,渐渐地,他开...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
糖尿病是一种多见的慢性疾病,其发病率在世界范围内呈上升趋势。胰岛是人体内负责调节血糖的关键器官,维持胰岛健康对于预防和治疗糖尿病至关重要。近年来,关于瓜子与糖尿病的关系引起了争议。有人认为瓜子是糖尿...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...位。然而,近年来有一种声音逐渐兴起,认为大蒜可能是糖尿病的“发物”,这让许多人对大蒜产生了疑虑。那么,大蒜真的是糖尿病的诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月,根据中国工程院院士、上海市糖尿...……更多
糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物
...是,含有高淀粉含量的食物会迅速转化为糖分,进而导致糖尿病患者血糖波动。因此,糖尿病患者在补充能量时,不宜过量食用高淀粉含量的食物,其中便包括馒头。第二种物质是高糖含量。虽然馒头主要成分是小麦面粉,但是...……更多
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东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
本文转自:人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00