• 我的订阅
  • 头条热搜
二型糖尿病患者的早餐必备:这3种面食稳定血糖效果佳!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,困扰着我国上亿患者。其中,二型糖尿病患者占据了绝大多数。饮食控制是糖尿病患者日常生活中至关重要的一环,尤其是早餐。那么,二型糖尿病患者早餐吃什么好呢?今天,我们就来聊...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...食运动计划,陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中,糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。作为医生,我时常遇到因饮食不当而加剧病情的患者,这不禁让我深感忧虑。今天,就让我们一起揭开那些看...……更多
糖尿病饮食全攻略:这些面食不再是高血糖的禁忌
...费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”糖尿病,一种看似温和却暗藏杀机的慢性疾病,已成为全球面临的重大健康问题。在我国,糖尿病患者数量已超过1亿,且呈逐年上升趋...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
糖尿病这种问题主要是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷所带来的以血糖水平升高为特征的一种代谢疾病,其临床症状包含三多一少症状,也就是多尿、多饮、多食以及体重减轻。2021年我国大约存在着1.3亿,糖尿病患者位列世...……更多
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
...碳水化合物可以为我们的身体提供能量。但是对于很多的糖尿病患者来说,主食里面含有很多可以使体内血糖升高的物质,可以帮助他们控制体内的血糖含量,所以说我们平常在吃饭的时候,主食是必不可少的。相信很多减肥的...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
导语:根据2021年的统计,全球成年人糖尿病患者人数已经达到了5.37亿,这个数字令人震惊。近年来,我国糖尿病的发病率也呈现了快速增长的趋势,2021年我国的糖尿病患者人数就已经达到了1.3亿,这一数据更是位列世界首位...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...空腹:3.9~6.1mmol/L;餐后2小时:<11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。糖尿病为终身疾病,目前尚不能根治,并发大血管病变和微血管病变,可...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在繁忙的都市生活中,糖尿病患者的饮食管理尤为重要。早餐,作为一天中的第一餐,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的关键。今天,就让我们一起探讨如何通过合理的早餐搭配,帮助糖尿...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...的豆浆,配以几片烤面包,看似美味又方便,然而,对于糖尿病患者而言,这样的早餐却可能成为健康的隐形杀手。糖尿病,这个全球性的健康难题,如今已蔓延至亿万人,不仅挑战着他们的生活质量,还悄然改变着人们的饮食...……更多
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
作为一名糖尿病患者,我深知饮食管理在控制血糖中的重要性。早餐作为一天中至关重要的一餐,对于维持血糖稳定起着决定性作用。在这里,我想分享我的早餐经验,揭秘糖尿病患者的最佳早餐选择,帮助大家从早晨开始,...……更多
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
...保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题。有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高,于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高,于是选择不吃早餐...……更多
燕麦是粗粮,不“降血糖”反而还“升血糖”?别再吃错了
...期食用全谷物燕麦有助于改善血糖控制。在一项研究中,糖尿病患者每天食用燕麦三周后,其血糖水平和胰岛素反应均有所改善。这得益于燕麦中的高纤维和低血糖指数(GI)。因此,选择燕麦时,要关注其加工程度。选择未加...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
在现代社会,糖尿病成为了一种常见的慢性疾病,影响了全球数亿人的健康。血糖管理对于糖尿病患者至关重要,因为它可以显著降低并发症的风险,改善生活质量。苦瓜作为一种传统的降糖食物,受到了广泛的关注和使用。...……更多
早餐决定一天的血糖变化,糖友这样吃早餐,控糖更有效
早餐对每个人都很重要,尤其对糖尿病患者来说,早餐的结构和热量,直接影响患者的血糖波动情况。而患者血糖的长期波动,会直接导致并发症提前出现。1、早餐吃不吃?糖尿病患者吃不吃早餐,会影响全天血糖的稳定性。...……更多
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
...费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。一、糖尿病,不容忽视的“甜蜜杀手”在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能导...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
二十年前,糖尿病在成人中的知名度或许还不高,但现在,不仅成年人频繁提及这个词,连学龄前的小朋友们也能轻松吐出“糖尿病”这三个字。这无疑表明,糖尿病已经堂而皇之地成为当今社会中的一种普遍疾病、高发疾病...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...的种种好处吧!不是谣言!研究发现:这个点前吃早餐,糖尿病风险降低59%根据法国巴黎大学的研究人员在分析了103312名、平均年龄43岁的成年参与者数据,最终刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究结果来看,我们发现:与8...……更多
糖尿病要忌嘴:建议少吃面食,常吃这3种蔬菜,越吃身体越健康!
...工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“吴大叔,您这糖尿病指标有点儿高啊。”医生一边翻看着电脑屏幕上的检查结果,一边皱着眉头对坐在对面的吴大叔说。吴大叔的脸上顿时挂满了担忧的表情,手指不自觉地摩挲着放在...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
说到糖尿病,是生活中十分常见的疾病,或许你自己本身就是糖尿病患者,当然你的亲戚朋友也有人患上了糖尿病,而就全国来说,目前我国糖尿病患者达到了1.14亿,这个人数是吓人的,堪称隐形的健康杀手,极大的影响到人...……更多
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8:00前吃第一顿饭19:00点前吃最后一...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
...吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的生活质量。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且有越来越多的年轻人加入这个行列。血糖管理对于糖尿病患...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...院挂号检查。而检查后医生竟告知她,她这是患上了2型糖尿病,口渴无力都是它的典型症状。周女士听到这一结果,非常震惊。虽然自己有高血糖,但是一直没感觉不适,怎么会突然成糖尿病呢?之后,医生对周女士的饮食习...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病的发病率逐年上升,每天约有上万人被确诊为糖尿病患者。作为一名医生,我在长期的临床工作中,见证了无数糖友的生活变化。在此,我想分享一些关于糖尿病管...……更多
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
...糖。作为一位营养师,我在多年的工作中发现,早餐对于糖尿病的预防和治疗有着至关重要的作用。一顿营养均衡的早餐不仅能够提供一天所需的能量,还能帮助激活胰岛功能,降低糖尿病风险。下面,我将分享一些经验,揭秘...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平,特别是对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说,至关重要。这些主食通常含有丰富的膳食纤维、较低的升糖指数以及丰富的营养成分,能够帮助我们延缓消化吸收,从而减少餐后...……更多
红薯,到底“升糖”还是“降糖”呢?
像糖尿病,就如同“琴弦”一般,不停的波动,人体就会一直处在高血糖的状态,这样的话,也会对身体造成极大的创伤。而对于大部分糖尿病患者来说,也是需要注射胰岛素或者是服用降糖药物,才能够控制血糖水平,预防...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...查头部CT没有任何异常,一查血糖,高达35mmol/L,确诊为糖尿病高渗性昏迷,住进了重症监护室。 这是一个两百多斤的胖子,这么高的血糖,很多人都会想到1型糖尿病,这是一种与遗传相关的糖尿病,往往在青少年时期起病,...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...仅21岁的小海到医院检查后,发现自己竟然患上了严重的糖尿病。经检查后,小海的血糖为33.3mol/L,已远超出正常血糖值,几近“爆表”。血脂大于11.1mol/L,可能导致胰腺炎,同时伴有糖尿病酮症酸中毒。医生表示这一切,与小...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...在于谷皮中,因而平时应适当多吃点糙米。特别需要提醒糖尿病患者的是:大米不同的烹调方法对血糖的影响不同,研究表明等量大米煮成的干饭比稀饭对糖尿病患者早餐后血糖的影响小,因此糖尿病患者早餐进食干饭有利于餐...……更多
更多关于健康的资讯:
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初,山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯/异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00
2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
2024-11-21 17:17:00
北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
2024-11-21 17:17:00
行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
2024-11-21 17:18:00