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糖尿病不是越瘦越好,肌肉丢失得越快,血糖越难管控!
相信不少糖友疑惑,为什么自己体型较瘦,还是会患上糖尿病呢?或者是,明明已经减了不少体重,血糖还是控制不佳呢?首先,我们来了解一个知识。人体中的骨骼肌不仅影响着人体的力量和耐力,人体85%的血糖转化和71%的...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...者吃一些高糖食物,血糖也没有想过要控制,最终患上了糖尿病。得了糖尿病之后,每天都担惊受怕的,这不敢吃那不敢吃。但大家真的了解糖尿病吗?大部分人一开始听说糖尿病,可能会单纯地以为糖尿病只是吃糖吃出来的。...……更多
4种运动坚持炼,减脂稳血糖
...,好多人不控制自己的饮食,导致自己血糖升高,还成了糖尿病患者。那么,如何坚持运动,才可以使得自己的血糖往下掉呢?众所周知,喜欢运动的人,会对自己的身体有益处。针对糖尿病患者而言,如果能做到每天坚持运动...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
糖尿病的治疗,有些糖友血糖一高就想着加药,其实有部分血糖高原因并不在药物,今天给大家讲几个影响血糖的生活细节:糖尿病饮食一要杂:糖尿病人如果吃主食时只配一种菜,这样就会导致主食过量菜少,而血糖就会升...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
糖尿病是一种慢性病,我国的糖尿病患者发病人数已经达到了1.13亿人,发病率可达到11.6%,位于全球的首位。根据有关的数据显示,我国的老年糖尿病患者率达到了30.2%,而全球的老年糖尿病患者患病率的为19.3%,所以我国的老...……更多
...糖 科学运动不能少本报讯(记者刘波)运动治疗是治疗糖尿病的五架马车之一,在糖尿病患者的抗糖路上起着非常重要的作用。那糖尿病患者日常应该如何进行科学的运动呢?市人民医院内分泌科副主任医师李静波提示,对糖...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
医生坦言:长期注射胰岛素,或许会给身体带来这2个危害
...量。胰岛素的发现,无疑是人类医学史上的重大突破,为糖尿病的治疗带来了希望。胰岛素是一种多面手的荷尔蒙,它不仅可以帮助身体细胞吸收血糖,还可以促进身体细胞生长和修复。胰岛素的分泌受到血糖水平的调节,当血...……更多
糖尿病患者进行运动时,要注意4件事,别大意
...和抵抗力,并且可以有效改善多种身体病症,特别是对于糖尿病而言,运动更是特别重要的。适当合理的运动做起可以有效的升高血糖水平,还能够帮助减少并发症的发生,所以很多糖尿病患者在调节血糖的过程当中,都会通过...……更多
超一半人不知道自己得了糖尿病!医生:出现这5种症状要警惕
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它的主要特征是血糖水平异常升高。这种病状听起来可能并不可怕,但实际上,它可能导致一系列严重的健康问题,比如心脏病、中风、肾衰竭、失明,甚至需要截肢。根据世界卫生组织的数据...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
...平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小,且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友,最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者,餐后血糖控制标准可以适当放宽,控制在10.0mmol/L以下即可。影响餐后血糖高的坏...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...不会有太大的影响,但是如果不加以防范,就有可能导致糖尿病,出现多饮、多吃、多尿,但是体重却逐渐减少的症状,称为“三多一少”。所以早期的高血糖患者应该及时进行治疗跟防范。而通过走路就可以很好地改善,掌握...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
陈先生,58岁,五年前被确诊为2型糖尿病,由于自身不良的生活习惯和肥胖现象,半年前复查出血压升高等并发症,医生建议及时调整生活习惯,否则将会造成更加严重的并发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来...……更多
糖尿病患者控制血糖,这5大误区很常见,你都知道几个?
得了糖尿病以后,想要避免并发症的产生,就一定要进行血糖管理,血糖管理听起来很简单,但想要控制好血糖却是有漫长的路要走,很多糖友不是在控制血糖,就是在控制血糖的路上。而且,很多糖友们在进行血糖管理时犯...……更多
听医生的话丨管住嘴、迈开腿,科学控糖!
...活习惯正在悄悄威胁着血糖健康吗?11月14日是世界防治糖尿病日,今年的宣传主题为“糖尿病与幸福感”,人民网重庆频道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院),邀请该院消化内分...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...这或许会引起高血糖的长期存在而未被发现。血糖高就是糖尿病吗?固然糖尿病的典型病症包含高血糖,但高血糖并不必定意味着患有糖尿病,其他要素也或许引起血糖升高,例如过度摄入糖分、压力、应激、某些药物或疾病等...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...毛建水说,这种感染可见于以下几类免疫力低下人群:1.糖尿病患者,血糖长期控制不好;2.肝病或者肾病患者;3.长期过度劳累、长期睡眠不好;4.肿瘤患者。有基础疾病的患者,一旦体质下降,体内感染可能出现恶性循环,1-2...……更多
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动,推动糖尿病防治知识...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
糖尿病,这个看似简单的词汇,却承载着无数人的困扰与痛苦。作为一名专业营养师,我深知合理饮食对于糖友的重要性。今天,我想通过一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,...……更多
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
...伴您一起控糖。作为一名营养师,我在工作中接触了许多糖尿病患者,他们对于饮食调理有着极高的需求。近年来,有一种被称为“神奇谷物”的食物引起了广泛关注,据说每天一碗就能改善胰岛功能。那么,这种说法是真是假...……更多
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首。因此,积极控制血糖非常重要。接下来就为大家介绍脚部出现的三种症状,很有可能是糖...……更多
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
...糖水平是我们身体一项重要的健康指标,高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚,作为身体的一部分,也会反映出血糖水平的高低。在这篇文章中,我们将探讨如何通过观察脚的异常情况来判断血糖水...……更多
血糖控制的越低越好吗?关于糖尿病的这些误区,每个人都应该懂
...病也常被人们称为“老人病”。而在诸多“老人病”中,糖尿病的病发率无疑是最高的,这种多因胰脏功能失衡引发的疾病,在全球范围内都有着很高的病发率与致死、致残率,因此,人们需要对其格外予以关注。然而,糖分作...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...期发现行走时易摔跤,且伤口愈合缓慢。患者为已知2型糖尿病病史10年,服用二甲双胍控制血糖。过去一年内未规律监测血糖。近两个月来,患者开始出现左下肢间歇性麻木和刺痛,最初表现轻微,但逐渐加重,特别是在晚上入...……更多
警惕运动降糖“误区”!这份「运动小贴士」,糖友请收藏!
在糖尿病管理的道路上,运动作为一把“双刃剑”,既能有效帮助控制血糖水平,提升身体机能,也可能因不当的方式而走入误区,影响健康效果。今天,我们就来聊聊糖友们在运动降糖过程中需要警惕的几个常见误区,并奉...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
秦悠然被迫提早与“糖”为敌。她21岁,没有糖尿病家族史,大学临床医学专业在读。她对这个病有基础的认知,但当她出现眩晕、盗汗、手抖等相关症状时,并没有往糖尿病的方向想。她测出空腹血糖超过17,是正常值的三四...……更多
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量。不过一定要掌握正确的运动方法,不可盲目,以免让病情进一步恶化,甚至诱发急性并发...……更多
血糖高与饭后习惯有关?医生忠告:糖尿病人切记饭后别做这3事!
在糖尿病管理中,日常习惯尤其是饭后行为对血糖控制有着深远的影响,许多人可能没有意识到,某些看似无害的习惯实际上可能是血糖波动的潜在诱因。咱们拿一位公交车司机来举例讲讲,这位司机因为工作的特点,经常连...……更多
糖尿病友怎么运动更易降血糖?
糖尿病患者进行适量的运动,不仅可以增强体质,还可以降低血脂、血糖,同时,通过运动可以改善心血管功能,提高自身的素质,可以防治并发症的进一步发生和发展。所以,糖友们要动起来,血糖才能控制得更好。1运动不...……更多
腿上有3个表现,可能是糖尿病周围神经病变
随着生活品质的不断提升,糖尿病这一曾经陌生的名词,如今已悄然化作潜藏在我们身边的“甜蜜杀手”,无情地威胁着人们的健康。而在糖尿病的众多并发症中,糖尿病周围神经病变尤为常见,且容易被忽视。一、脚部麻木...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
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晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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