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糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
糖尿病,这个看似与我们生活息息相关的疾病,实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养,又能有效控制血糖,成为许多糖友关心的问题。今天,就让我们一起来探讨糖尿病晚餐的奥秘,教...……更多
血糖高的人,看脸就知道?糖尿病人面部一般有5个特征
糖尿病是一种常见而严重的慢性疾病,全球范围内有数以亿计的人受其影响。糖尿病不仅会影响身体内部的器官,也会反映在外在的皮肤表现上。1.脸色发红脸色发红可能是血糖过高的一个明显表现。当血糖浓度过高时,身体会出...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
糖尿病已经是当今社会中的一种常见病,多发病,跟高血压、高血脂和高尿酸并称为“四高”,而且近年来糖尿病的发病率有明显升高的趋势,发病人群也是越来越年轻,而引起糖尿病的主要诱因就是饮食习惯不健康,生活中...……更多
得了糖尿病,要警惕高血压的发生!如何有效预防,糖友看过来~
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人生活的慢性疾病之一。而更令人担忧的是,糖尿病往往与高血压如影随形,两者相互作用,加剧了心血管疾病的风险。今天,我们就来聊聊作为糖尿病患者,如何有效预防高...……更多
要重视糖尿病的诊断
本文转自:吕梁日报要重视糖尿病的诊断□ 田瑶近日,山西省汾阳医院急诊科接诊了一名年仅12岁的男性患者。患者因“感冒、发热3天”后出现恶心、呕吐、意识模糊来院就诊,既往“身体健康”,无明确家族史及特殊的既往...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
四大始作俑者1.遗传因素:糖尿病是一种与基因密切相关的疾病。研究表明,糖尿病的发病率在血统亲属中较非血统亲属高出数倍,特别是二型糖尿病的遗传因素明显高于一型糖尿病。因此,如果家族中有糖尿病的人,那么个体...……更多
血糖没超过这个数,大多数不需要用药,别自己吓自己
...早上自己测血糖空腹血糖6.8mmol/L;她非常担心自己会患上糖尿病;甚至已经开始考虑要不要使用药物来控制血糖。我仔细地询问了她的生活习惯、饮食情况以及家族病史,并为她做了详细的检查。经过评估,我发现李女士的血糖...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...蕾。然而,这种看似无害的习惯,实则正潜移默化地增加糖尿病的风险。曾有一位普通职员,每日忙碌,饮食无序,健康警告频频出现却被忽视。终于有一天,身体发出了无法忽视的警告信号——糖尿病的到来。这个普遍的故事...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
糖尿病,这个在现代社会中愈发普遍的疾病,正逐渐侵蚀着人们的健康,它并非一种单纯的病症,而是一种复杂的代谢性疾病,其影响深远且广泛。糖尿病是一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病,导致高血糖和一系...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...背后,却隐藏着影响血糖健康的巨大隐患。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,而血糖飙升正是糖尿病的主要诱因之一。今天,我们就来揭秘7种高糖零食,看看你还在吃吗?一、碳酸饮料碳酸饮料口感独特,备受喜爱。然...……更多
5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意
...成为了一种寻常食物。这种改变使得近30年来,我国成人糖尿病患病率从0.67%迅速增至12.8%,而糖尿病和糖尿病前期总和的患病率,更是高达50.1%。这意味着,每10位中国成年人中,就有6位血糖不正常。就是这样的比例也没有引起...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日。糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对分泌不足以及利用障碍引发的,以高血糖为标志的慢性疾病,被形象地称为“甜蜜的杀手”。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。不...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
秦悠然被迫提早与“糖”为敌。她21岁,没有糖尿病家族史,大学临床医学专业在读。她对这个病有基础的认知,但当她出现眩晕、盗汗、手抖等相关症状时,并没有往糖尿病的方向想。她测出空腹血糖超过17,是正常值的三四...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
近年来我国糖尿病患者超过了1亿人,位居世界国家的首位,并且这个数字还在逐年上涨着,所以我们就应该进行反思,为什么中国的糖尿病人群这么高呢?其实这与我国的快速发展有很大的关系,人们的生活水平变好了,饮食...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...空腹:3.9~6.1mmol/L;餐后2小时:<11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。糖尿病为终身疾病,目前尚不能根治,并发大血管病变和微血管病变,可...……更多
滨医附院内分泌科“糖友”共话低血糖
...共同探讨,寻找问题突破点。本次现身说法的是李大叔,糖尿病病史10年,他分享的自身经历是——低血糖。李大叔分享完毕,议论声不断:“低血糖真可怕,还真得听护士说的随身携带糖块,血糖高真不能说不会发生低血糖来....……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
导语:糖尿病这一全球性的健康难题,正以无法忽视的姿态展现在我们面前,每十个成年人中,至少有一人深受其困扰,可见其普遍性。与高血压一样,糖尿病位列让人闻风丧胆的慢性疾病之列,让人不禁疑问:难道真的无药...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
糖尿病患者特别看重饮食禁忌,如哪些食物升血糖快就绝对不能吃。哪些升血糖低的食物就百无禁忌随便吃这都是不对的,会出现低血糖、营养不良血糖不稳定等。糖尿病饮食的关键就是把握食物总量(总能量)合理搭配食物...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
糖吃多了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的风险教你4招让你健康吃糖如果你对糖情有独钟还有个好消息也不是所有糖都是“坏糖”这种“好糖”就在文末~01糖的危害比你想象中还大2006年,世界卫生组织调查过23个国家的人...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...这或许会引起高血糖的长期存在而未被发现。血糖高就是糖尿病吗?固然糖尿病的典型病症包含高血糖,但高血糖并不必定意味着患有糖尿病,其他要素也或许引起血糖升高,例如过度摄入糖分、压力、应激、某些药物或疾病等...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
糖尿病是一种慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说,控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而,不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异。在一些地方,大葱被视为糖尿病的“发物”,...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...这种变化也带来了一个不容忽视的社会问题——肥胖症及糖尿病的日益严重。过去,肥胖和糖尿病似乎只是富裕国家的“专属”疾病,但如今,它们已经悄然成为我国面临的重要公共卫生问题,引起了公众的广泛关注。外科手术...……更多
糖尿病人可以吃耗油吗?坦白说:除了白糖,这3种调味品切莫贪吃
...为糖分摄入过多的话,就会影响到血糖的水平,从而导致糖尿病以及并发症的问题产生。所以在生活中,往往都是会拒绝糖等甜食的摄入,认为这样就能够控制血糖水平,但殊不知,不少糖尿病患者忽略了一个重要的东西,那就...……更多
糖尿病是“睡”出来的?睡前的3个症状,或代表血糖悄悄升高
...的影响之下,导致了一些慢性疾病的出现,就比如常见的糖尿病。糖尿病是现在困扰人们的慢性疾病之一,当糖尿病发生时,对人体的各个方面都会造成较大的影响。虽然这种疾病的发病过程不是那么快,但是在患病的过程中,...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
想象一下,您刚吃完一顿丰富的午餐,但仅仅过了一个小时,您又感到腹中空空,仿佛未曾进食。这种情况对许多糖代谢异常患者来说并不陌生。他们常常面临一个令人困惑的现象:尽管饮食充足,却频繁感到饥饿,同时伴随...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...方更是以米饭为主食,不过有研究发现白米饭吃多了,患糖尿病的风险会增加。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出,糖尿病的诱因是很复杂的,受遗传因素的影响,父母亲戚有糖尿病的人患糖尿病的风险也...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
11月14日是联合国糖尿病日,由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,它的主要特征是人体无法正常地调节血糖水平。目前已有相关数据显示,截止到2015年全球约有4.25亿成人糖尿病患者,根据数据预测显示,到2041年这个数字将增长至6.26亿。糖尿病作为一种全球性...……更多
什么食物可以降血糖
通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。下面就为大家介绍什么食物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
2025-01-02 13:46:00
焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
2025-01-02 11:38:00
乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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