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白头发吃什么变黑
...物外,保持均衡饮食同样重要。确保摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素,有助于维持身体的正常代谢和头发的健康生长。3、补充维生素和矿物质维生素B12、叶酸、铁和铜等营养素对于头发的健康至关重要。缺乏这...……更多
和女儿家一碗汤的距离,却让我的晚年生活苦不堪言
...也出了状况。有一天她突然晕倒,送医院一查,高血压和糖尿病都找上门来了。我懊悔自己这段时间只顾着照顾女儿,却忽视了老伴的健康。面对这种种变故,我不禁开始反思:当初搬家的决定是否正确?我们想要的\"一碗汤的...……更多
甘肃79岁老人昏迷16小时后苏醒,被掩埋前抱着8岁重孙护其平安
...营业外,紧急调配感冒类、创伤类、消化道类以及高血压糖尿病等基础疾病类药品10.2万盒,全部发放到群众手中,后续将继续加大药品调配力度,满足群众用药需求。五是全力保障血液供应。省、州已调配血液7.4万毫升,用于...……更多
听说苏打饼干降尿酸,那痛风患者能拿它当长期零食吗?
...等物质。黄油经过高风险烘烤后会转化为更难代谢的反式脂肪酸,这不利于控制体重和血脂。即使是咸苏打饼干也含有一定量的糖,而过量食用苏打饼干会导致糖摄入量增加,不利于控制血糖和体重。 高血压不食碳酸氢钠中的...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...碳水化合物,会在肠道中发酵,产生更多气体。而肉类和脂肪含量较高的食物,则可能减少气体的产生。此外,吞咽过程中不经意吸入的空气也会成为放屁的一部分。喝碳酸饮料、快速进食或咀嚼口香糖时,更容易吸入空气。这...……更多
送礼送健康 适合中秋送家人朋友的三款华为智能手表
...支持高血糖风险评估研究的智能手表,为用户预防和管理糖尿病等慢性疾病提供科学依据。此外,“一键微体检”2.0功能的加入,更是让用户只需轻轻一按,即可快速完成13项健康数据的检测和风险评估,全面守护用户的身心健...……更多
三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
...它健健康康的。除了平时作息规律、吃得健康,多吃点儿蔬菜也能帮咱的肝脏更给力。下面这三种蔬菜,肝脏可是特别喜欢的,吃了不仅能让肝脏好,还能补血、让肠道更通畅。咱可得多吃点儿啊!一、说到蔬菜,那就不得不提...……更多
...困”使人身体疲乏、精神不振,可多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、消除春困很有好处。春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及辛辣食物...……更多
中年女人拒绝塞衣角,这样穿才时髦显瘦显高
...明显,腰粗、胯宽、腿粗、上半身甚至也厚重起来。身体脂肪的堆积,让腰腹部变得肥厚,臀部也更加丰满。应对这种身体形态的变化,我们在穿衣搭配上也不可盲目跟风。不塞衣角、是中年女人该有的理智塞衣角、是指将上衣...……更多
这个时候的蛏子肥美鲜嫩,千万别错过
...于维持骨骼健康、促进血液循环和提高免疫力。(三)低脂肪低热量:蛏子属于低脂肪低热量的食材,适合在减肥或控制体重的饮食中食用。(四)补充碘元素:蛏子含有丰富的碘元素,有助于维持甲状腺功能正常,促进新陈代...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...我们闲暇时的好零食;它们不仅能补钙,还能提供健康的脂肪和纤维;我有个朋友,每天上班前都会抓一把杏仁,他说这是给自己加满能量的秘诀;鱼类海鲜,大海的礼物鱼类和海鲜也是钙质的良好来源;三文鱼、虾皮、海带,...……更多
走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康
...的鞋子,便能在户外或家中自由挥洒汗水。步行能够燃烧脂肪,刻画紧致的肌肉线条,使身体愈加匀称、健康。增强免疫力步行仍是一位“免疫增强剂”。当咱们行走在天然的怀有中,呼吸着新鲜的空气,沐浴着温暖的阳光,身...……更多
山东颜庄街道:小医院大服务 守牢百姓健康
...务重点人群有老年人、孕产妇、儿童、残疾人和高血压、糖尿病等慢性病患者,以及结核病患者、部分高危人群。“我们2023年签约1446人,其中需要入户康复服务35人。”苏晋鲁介绍,医护人员走进社区,走到百姓身边,与他们...……更多
喝茶五大注意事项,经常喝茶的你必须知晓
...为这两种茶叶里面含有丰富的茶多酚,可以帮助减少体内脂肪,降低血脂和胆固醇,是有助于减肥的,进而预防和抑制肥胖的作用。4.提高肌肉耐力喝茶可以提高肌肉的耐力,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质,可...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...,能够补气血,健脾养胃,黑米中含有的淀粉,蛋白质,脂肪以及各种维生素,能够满足身体对营养的需求,而且也容易被胃部消化不会增加胃部负担起到养胃作用。黑米可以与莲藕搭配,煮粥能够更好的健脾养胃,适用于脾胃...……更多
高血压可能是吃出来的,提醒:这4个不良饮食习惯,要早点改掉
...物也很招大家喜爱。油炸食物、甜品、烧烤等食物属于高脂肪、高热量食物,经常吃会增加血液中的脂肪物质,增加血液循环的压力,致使血压飙升。3、喜欢吃辛辣刺激的食物辣椒中所含的维生素C和辣椒素,适当的吃一些对身...……更多
疲劳和压力会让人老3岁,一些小改变让衰老逆转
...年轻和健康起着重要作用。建议适量多吃新鲜水果、绿叶蔬菜、坚果、奶类、瘦肉和五谷杂粮等,避免或者限制加工食品的摄入和糖分的消耗,为身体提供所需要的营养物质和能量,减轻疲劳和压力的负担。5、寻找他人的支持...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...鳄梨,是一种营养价值极高的水果。它含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多益处。然而,牛油果的口感独特,很多人可能不太适应。以下将介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果...……更多
肠梗阻患者饮食注意事项有哪些?外科专家解答,让你吃得更健康!
...担,影响疾病的恢复。二、肠梗阻患者应避免的食物1.高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、奶油等,这些食物难以消化,容易加重肠道负担。2.高蛋白食物:如鱼、虾、蟹等海鲜类食物,以及豆类、蛋类等,这些食物在肠道内易产...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...在日常和运动中发挥着极其重要的作用。然而,此处却是脂肪含量少、最容易受寒冷刺激的部位。冬季气温低,人的皮肤处于收敛状态,大部分血液集中到皮肤深层和肌肉组织里,因而皮肤保护能力大大减弱。在寒冷的冬季,膝...……更多
...,90岁的作家汪浙成还分享了一个温暖的细节。沈祖伦有糖尿病,双腿尤为怕冷,外婆坑村的老百姓知道后,曾自发做了棉鞋请林金仁捎去。“老省长特别喜欢这双鞋,经常穿在脚上,还会向我们展示……”此番讲述,又引起了...……更多
龙井边境派出所:警民融合共建群防群治网
...刚胃癌手术,为了治疗花光了全部积蓄,老伴王淑华还患糖尿病、高血压疾病,家中还有3个孩子需要抚养,最小的孩子还在上学,家境非常困难。张孙哲得知情况之后,与妻子一同商量,从2013年起,决定每年资助老两口1000元,...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...重要,增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入,减少高脂肪和高糖食物的摄入,同时,确保摄入足够的钙和维生素D,以维持骨骼健康。规律运动运动可以帮助增强身体的代谢功能,提高免疫力,并促进心理健康,选择适合的...……更多
...和磷酸瑞格列汀联合使用,配合饮食和运动改善成人2型糖尿病患者的血糖控制;合作引进的创新药林普利塞片,用于治疗复发和/或难治性外周T细胞淋巴瘤(R/R PTCL)患者。 临床进展方面,第三季度恒瑞医药共获得18个药物临床...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
...加入清水浸泡约30分钟。额外扩写:花生米富含蛋白质和脂肪,是一种营养丰富的食材。浸泡能使花生米更加松软,并有助于烹饪时更好地吸收调料的味道。2、准备洗净的芹菜和去皮的胡萝卜,切成丁状,放至一旁备用。 额外...……更多
什么叫撸铁?你撸过吗?55岁的女性一周撸铁几次合适
...的肌肉得到刺激而生长,提高你的基础代谢,有效地燃烧脂肪。就是可以帮你减肥。撸铁还可以帮助你塑造形体,使你的身体看起来更加匀称,健硕有线条感。再一个就是可以提高你的身体素质,增加身体的耐力,爆发力,协调...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...的黄体酮,可以用来制作海带汤、紫菜包饭等菜品。4、蔬菜水果:一些蔬菜水果如苹果、橘子、胡萝卜、芹菜等也富含黄体酮,可以通过生吃或烹饪的方式摄入。通过合理搭配日常饮食,女性朋友们可以通过食物补充黄体酮,...……更多
女人到了更年期,别太节俭,多吃4种“雌激素”菜,抗衰老气色好
...和其他身体不适。生蚝的另一个优点是它的高蛋白质和低脂肪特性,适合那些希望保持体形或控制体重的女性。将生蚝融入日常餐单,可以让你在享受美味的同时,也为身体提供抗衰老的支持。 3.海带(牛肉海带汤)海带作为...……更多
宝妈们需要进来看一下哺乳期忌口并不复杂的
...精细,包含了宝宝成长所需的各种营养物质,如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质以及免疫因子等。这些成分在宝妈体内的合成与分泌,受到多种生理机制的调控,而非简单的“吃什么就产什么”。然而,宝妈的饮食确实会...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
...或过度损耗营养素所造成的营养不足的消瘦、体重减轻、脂肪含量减少患者群。而在当今物资极大丰富的时代,营养不良也有了更新的时代特征。“我们营养科每月600多人次的门诊服务中,一半以上的‘营养不良’患者属于过度...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00