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...液循环，减轻大脑缺氧的症状。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。患者可以多食用这些食物，同时注意烹饪方式，避免过度加热或烹饪时间过长，以免破坏叶酸的营养价值。二、富含抗氧化物质的食物抗氧化物质可...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...主要原因之一。过多的红肉、烟熏、腌制食品、甜食和高脂肪食物都可能增加患癌的风险。
大量饮酒，经常吃过烫的食物，长时间的饥饿和暴饮暴食也会增加患胃癌的风险。生活中以下几类食物长期摄入，就很容易损伤胃部，...……更多
2024-07-01 13:08:00胃癌,点数,饮食,胃癌,食物,亚硝酸盐
...粒到豆皮，都蕴含着丰富的营养成分。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，这些成分对于调节体内电解质平衡、促进新陈代谢、增强免疫力有着不可忽视的作用。更为重要的是，绿豆性寒味甘，清热解毒...……更多
2024-08-15 13:48:00黄瓜,全身,绿豆,清水,小火,绿豆粉
...如我们农村常见的——大白鹅。
鹅肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，还富含多种维生素、以及多种矿物质等营养元素，这些都是人体不可缺失的营养元素，食用后，对高血脂等有一定的预防作用，同时还可以起到抗氧化和暖胃...……更多
2024-02-17 19:20:00牛羊肉,高蛋白,滋补,老少,免疫,白鹅
...：坚果类零食。坚果如核桃、杏仁、腰果等，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对于中老年人的心脑血管健康有着积极的促进作用。同时，坚果中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。适量食用坚果，不仅...……更多
2024-10-01 14:15:00中老年人,零食,营养,建议,中老年人,零食
...术的进步与交通运输的方便，现在每个季节都会有不同的蔬菜水果，许多根类蔬菜都是当季、便宜，例如苦瓜、秋葵、菱角、柚子、梨子、柿子、木瓜、莲雾…，可以大量加入你的减肥食谱里面，让你瘦得既营养又健康。5、跳...……更多
2024-09-03 18:37:00减肥,运动,身体,减肥,时间,电视
...氨酸，故胱氨酸结石患者应采用低蛋氨酸饮食。多摄入以蔬菜及谷物为主的低蛋白饮食，避免过多食用富含蛋氨酸的食物，例如大豆，小麦，鱼肉，豆类和蘑菇等。低蛋白饮食、低盐饮食，推荐钠盐的摄入量限制在每天2g以下。...……更多
2023-11-09 09:58:00胱氨酸,泌尿外科,结石,病因,外科,疾病
...，不要吃得肥腻。如肥肉类食物，能量高，同时含有大量脂肪和热量，容易引起胆固醇升高，使血压上升。4.香蕉香蕉中的钾离子，虽然有利于血压稳定。但若是服用了降压药物，再吃香蕉，药物中的利尿成分可阻碍钾排出，体...……更多
2023-10-28 19:19:00降压药,禁忌,食物,降压药,血压,药物
...继日地伏案写作，导致积劳成疾，他的病历上记载着：患糖尿病39年，肝坏死23年，中风偏瘫15年，心肌梗塞2年，又被确诊胰腺癌10个月……在病魔愈演愈烈的折磨摧残下，先生竟能顽强奋斗到耄耋之年，莫非是他那“向天再借二...……更多
2024-04-15 15:23:00文光,清声,师表,肝胆,正气,先生
...康。2.防治心脑血管疾病因为大蒜可以减少心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，调节血压，抑制血栓的形成，预防动脉硬化等，所以经常吃大蒜可以有效的防治心脑血管疾病。3.提高抵抗力
很多人平时都有吃大蒜的习惯，进食...……更多
2023-01-05 22:19:00大蒜,眉毛,帮助,问题,大蒜,化合
...叶黄素的吸收和利用也有重要影响。例如，与适量的健康脂肪一起食用叶黄素富含的食物，能增加叶黄素的吸收。烹饪方法也是一个考虑因素；轻度烹饪可以帮助释放食物中的叶黄素，使其更易于吸收。“聪明选择叶黄素：保护...……更多
2023-12-18 13:43:00叶黄素,视力,疲劳,方面,作用,关键
...中的营养成分浓度超过了宝宝的正常需求。虽然蛋白质、脂肪等营养物质是宝宝生长发育所必需的，但是过量摄入却可能对宝宝的肾脏和消化系统造成过大的负担。特别是在宝宝的肾脏功能尚未完全成熟的情况下，过度的营养物...……更多
2024-06-20 10:24:00奶粉,婴儿,比例,奶粉,宝宝,营养
...后撒上葱花即可。温馨提示：鸡胸肉富含优质蛋白质，低脂肪和低胆固醇，蒸制时能够保持其原汁原味，健康又美味。鸡蛋——金钱蛋食材：鸡蛋，青红椒，葱蒜做法：首先将鸡蛋煮熟后捞出剥壳，切厚片，将青红椒清洗干净后...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...程度上为身体筑起一道防线，那就是——多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，特别是深海鱼类如三文鱼、鲭鱼，以及亚麻籽、核桃等坚果和种子类。Omega-3的魔力何在？科学研究表明，Omega-3脂肪酸是维护心脑血管健康的“超级英雄”。...……更多
2024-09-21 20:52:00胆固醇,头痛,身体,男女,身体,胆固醇
...因为油炸食物非常的酥脆可口，但是油炸食物大多属于高脂肪的食物，如果经常吃的话，血液中的脂类物质含量就会迅速上升，慢慢的就会导致血脂升高。如果血液中堆积大量的毒素和垃圾，血管外周压力变大，管腔变窄，慢慢...……更多
2024-07-31 09:40:00加分,高血脂,血管,食物,身体,压力
...蛋白质补充剂通常会添加其他营养成分，如碳水化合物、脂肪以及维生素矿物质等。不同人群和不同需求的个体对蛋白质的需求也不尽相同。一味追求粉末的细腻度和纯度，而忽略了蛋白质含量、配比和综合营养价值，无异于舍...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...会加快，新陈代谢速度也会相应的加快，进而有助于体内脂肪的分解和燃烧，达到一定的减肥效果。所以说，如果你女朋友有减肥想法的话，不妨给她一个热情的吻。接吻，能有效提高心肺功能，还能达到一定的减肥功效，还能...……更多
2024-01-10 06:34:00会主,好事,愉悦,心情,身体,减肥
...善肝气郁结的体质。3.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于滋补肝脏，调节情绪。每天适量食用黑芝麻，可以帮助疏肝解郁，增强体质。4.黄豆：黄豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生...……更多
2024-01-11 09:32:00体质,功效,调节,食物,精神,肝气
...改善血液循环，有助于感冒的康复。3、饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。 ……更多
2024-02-19 05:00:00功效,可乐,可乐,功效,生姜,感冒
...的器官。除此之外，患者朋友还要适量的摄取新鲜的水果蔬菜，蛋类，肉类，才能为人体提供所需要的维生素，蛋白质，矿物质以及微量元素，最终达到增强人体抵抗力的效果。3.定期复诊对于尿毒症患者而言，除了定期透析将...……更多
2024-01-06 10:42:00寿命,尿毒症,常人,护理,医生,影响
...美味，还能养生。总的来说，春天的韭菜不仅是一种美味蔬菜，更是一种养生佳品。它的鲜美口感和丰富营养，正是“菜吃时令”的最佳体现。在惊蛰节气，适量食用韭菜，不仅能满足味蕾，还能帮助身体适应季节变化，增强体...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...于水果中某些成分对甲状腺功能的影响。例如，十字花科蔬菜和水果中的硫氰酸盐，可能干扰碘在甲状腺中的利用，长期摄入过量可能导致甲状腺肿大。此外，某些水果中的糖分如果大量摄入，可能导致血糖波动，这在一定程度...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...油不好，那猪油也不能吃了？知识点：不管什么油都是高脂肪的，平时要控制食用油的摄入量，每人每天不超过25~30克。猪油带有天然的香味，是植物油无法相比的，所以炒菜特别香，尤其是炒蔬菜。除了炒菜，它还有很多用途...……更多
2023-10-29 06:59:00猪油,腥味,时间,猪油,板油,腥味
...三、河虾河虾当中还有大量的锌元素、硒元素和蛋白质，脂肪含量非常的低，有着极高的营养价值，对于男性人群来说，每天适当的少量吃一些河虾，能够起到补肾壮阳的作用。而且还可以达到益气养血、补肾固精功效。对于男...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...节，人们往往会感到疲劳和无力。黄芪富含多种氨基酸、脂肪酸、黄酮类物质以及多种维生素和微量元素，这些成分能够提高人体的能量代谢，增加人体对氧气的利用率，从而帮助人们恢复体力和精力，减少疲劳感。夏天吃黄芪...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
...。DASH饮食模式并非仅对降低血压有效，也同时符合预防糖尿病、骨质疏松、心脏病、癌症的膳食指导原则，受益面宽广。如果你很想尝试DASH饮食法，每天该怎么吃呢？具体可参考下表。
八大高血压误区1我没感觉，怎么会得高...……更多
2024-09-23 10:18:00高血压,误区,血压,高血压,运动,血压
...能引发大出血。此外，患有基础性疾病的人，如高血压、糖尿病、冠心病等，在饮酒后更容易诱发或加重这些疾病，可能导致急性发作和生命威胁。3.“省”出来得癌症①发霉食物不舍得扔一些人可能因为节省，舍不得扔掉发霉...……更多
2023-10-20 15:14:00食管,消化道,肠道,饮酒,损伤,癌症
...种营养成分，是增强机体免疫力、美容护肤、促进排便的蔬菜之一。但白菜的这些营养并不特殊，其他的蔬菜中也有很多营养成分。如果你每天只是吃水煮白菜，就是非常单调的饮食方式了。而在中国营养学会建议我们，每天要...……更多
2024-06-16 09:01:00多天,营养师,白菜,营养,白菜,营养
...。应该多吃一些植物性的食物，尤其是一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物中含有大量的维生素C，能够提升人体的抗病毒能力。
除此以外，患者的饮食一定要清淡、容易消化，比如可以多吃一些粥类、牛奶、鸡蛋羹、菜汤或者是...……更多
2024-03-27 17:52:00免疫力,免疫,感冒,感冒,水分,患者
...活方式和饮食因素：肥胖、缺乏锻炼、不健康的饮食（高脂肪、高糖等）和吸烟等生活方式因素可能与BPH的发生有关。5. 炎症和感染：慢性前列腺炎和泌尿系统感染可能与前列腺组织的增生有关联。6. 药物因素：使用某些药物，...……更多
2024-04-30 17:40:00男性健康,前列腺,前列,信号,男性,健康
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
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本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00