• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病人的秋季养生方法
...阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...食,让大家在春节期间充满欢乐和温馨。但这些食物对于糖尿病人,就要很注意了: 糖尿病患者在春节期间应保持良好的饮食习惯。尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,少喝酒,少吃零食,确保营养均衡。同时,要...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...,热水泡脚容易被烫伤,严重的还容易出现破溃,而有些糖尿病人的伤口愈合是比较困难的,后续就容易引起感染等其他问题,因此糖尿病人泡脚要谨慎。二、静脉曲张的人尤其是静脉曲张比较严重的人,不建议泡脚。有的人用...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材,那么糖尿病人能吃三七粉吗?下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分的含量过高,血液的粘度很高,血液流速...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
一说起降血糖,很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现,一些天然的食物也有降血糖的效果,比如苦瓜,但苦瓜降糖效果并不是很强,而下面这几物才能称得上天然“降糖药”,不妨喝水...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果...……更多
糖尿病人脚部受伤怎么办?这些正确处理方法要知道!
糖尿病人的脚部一旦受伤,伤口往往愈合较慢,且容易感染。因此,了解并掌握糖尿病人脚部受伤后的正确处理方法,对于预防并发症、保护患者健康至关重要。下面,我们就来详细探讨一下这些关键的处理步骤。一、为何糖...……更多
适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖平稳
...波动状况,若血糖失控的话,也可以早发现早控制。适合糖尿病人的7大食材,适当吃点,血糖或乖乖退回安全线苦瓜一说到苦瓜,可能很多人会紧皱眉头,因为在人们看来,苦瓜吃起来味道苦涩难以下咽,殊不知苦瓜当中所含...……更多
经常热水泡脚,是养生还是伤身呢?注意:这三种人最好别泡脚
...,经常用热水泡脚,并不是养生,甚至还会伤身!第一,糖尿病人,其实患有糖尿病的人呢,皮肤感知方面通常会出现问题,所以对于热水的感知度就比较迟钝,所以就容易出现被烫伤的风险,那烫伤之后呢皮肤就会破损,而糖...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
一、糖尿病人运动真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心...……更多
哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗?
...,中医药治疗也逐渐受到人们的关注。那么,哪些情况的糖尿病人适合中医药治疗呢?本文将为您一一解答。一、糖尿病前期患者糖尿病前期是指血糖水平高于正常范围,但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。这部分患者往往...……更多
糖尿病人吃枸杞竟能降血糖?的确可以,但需控制食用量,一文告知
...生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖,这是真的?糖尿病人正确的吃枸杞,的确可以降血糖!枸杞里面含有一种多糖成分,可以帮助糖尿病患者增加胰岛细胞里面的超氧化物歧化酶的活性,使受到损伤的胰岛细胞得到修复...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...患有糖尿病的人而言,他们是否能够安心地品味豆浆呢?糖尿病人不能喝“豆浆”吗?首先,让我们了解一下豆浆的营养成分,豆浆是由黄豆或黑豆榨取而成的,含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,如钙、铁、镁等。此...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养...……更多
糖尿病不再怕血糖高,只要用好这三个方法
...给大家讲几个影响血糖的生活细节:糖尿病饮食一要杂:糖尿病人如果吃主食时只配一种菜,这样就会导致主食过量菜少,而血糖就会升得快,相反,如果把菜配多一点,吃菜就多了而主食就相对减少了,而菜越杂越好,每天吃...……更多
糖尿病人多吃菜,少吃饭,血糖会更好吗?
...长期形成嗜咸的习惯,每天摄入的盐甚至超过20克。盐对糖尿病人的影响随着炒菜摄入盐,盐的主要成分钠会导致胰岛素抵抗,对肾小球产生更大压力,导致2型糖尿病患者产生蛋白尿。食盐中的“钠”能引起水钠潴留,导致外周...……更多
糖尿病人能不能游泳?至少会带来3大好处!注意:泳前这事不能落
...者减少血液内的脂肪含量,可以作为预防高血脂的方法。糖尿病人游泳要注意些什么?糖尿病人如果要进行游泳,一定要注意自身有没有并发症出现,尤其是一部分糖尿病足的患者,如果有糖尿病足的出现,那么在泳池里就很可...……更多
...影响我们血管身心健康,再再加咸鸭蛋盐分高,高血压、糖尿病人、孕妇不适合多食。另外,还需要留意,如果是选购外边的咸鸭蛋,千万别购买造假的咸鸭蛋,会产生致癌物质的风险,因此吃咸鸭蛋的情况下一定要留意方法和...……更多
...不好,每天除了喝粥也嚼不动其他东西,这可怎么办?”糖尿病人真的不能喝粥吗?我们都知道,血糖升高导致了糖尿病。通常来说,糖尿病人可以在午餐、晚餐中正常摄入适量米饭,那么粥和米饭一样,明明都是大米,为什么...……更多
糖尿病如果防好肾病,其它并发症也就好防了
糖尿病人只要把血糖血压血脂控制好,就能有效预防发症的发生发展,但是就是有些糖尿病人在得上糖尿病后不重视,感觉不痛不痒也不怎么重视规范治疗,结果慢慢的得上并发症了才着急了,今天我们还是要提醒大家,糖尿...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
对于糖尿病病友来说,控糖的过程如同在崎岖的山路上行走,稍有不慎就可能跌入谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手,也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗,需要时刻保持警惕,不断调整策略,以...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
胰岛细胞的健康影响着血糖的平衡,随着年龄的增长和生活方式的改变,很多人的胰岛功能出现问题,最终会形成糖尿病。一个人长期的缺乏运动且饮食不规律,会逐渐出现血糖升高的问题。在初期,不会有明显症状,但随着...……更多
这种饮食方法专治餐后高血糖
...现了不少的并发症,严重拉低了糖友的生活质量,缩短了糖尿病人的健康寿命。而造成这些的根本原因就在于当前糖友饮食认知与饮食行为。饮食是造成当前血糖方方面面不能达标的根本所在。管好主食,餐后血糖变好糖尿病人...……更多
说起糖尿病大家都会想到胰岛素,都知道糖尿病人在使用胰岛素后所达到的效果会比服用药物的好,而且胰岛素还能够帮助修复受损的胰岛,让病情处于稳定的状态。而大多数糖尿病人却知道在患上1型糖尿病后需要让自己长时...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...甜的食品,也尽量少吃米饭和馒头,但王先生却有一个对糖尿病人很不好的习惯,他喜欢在早上吃两根油条,基本上每周要吃上个两三次。王先生餐后血糖控制不佳的原因基本在此。医生解释到:糖尿病病人的确是要尽可能减少...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...多数所谓的全麦面包里面都含有较多的糖分和淀粉。所以糖尿病人食用时要谨慎,购买时要会区分是否是真全麦。糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些1.糙米糙米中富含膳食纤维,可以调节体内不饱和...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...了解腹泻背后的原因,采取针对性的措施,为健康护航。糖尿病为什么会引起腹泻?糖尿病如果未能及时发现和治疗,或虽经治疗,但血糖控制得不好,长期的高血糖会导致患者肠道微血管病变,引起自主神经功能损害,继而导...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...慢性代谢性疾病。有一定医学知识的朋友都知道,肥胖与糖尿病,高血压等疾病密切相关,这还好说,起码可以用药物控制,但如果肥胖状态持续时间久了,甚至可能引发慢性肾功能不全。一旦发展为尿毒症,后果更是不堪设想...……更多
近代名医送给糖尿病人一碗“神仙饮”,仅7味药,糖尿病人有福了
说到糖尿病,相信大家都不陌生,它作为现代临床非常常见的一类疾病,在生活中也受到了人们的广泛关注,对于糖尿病患者来说,往往会出现多尿、多饮、多食、消瘦等一系列表现,即“三多一少”症状,若是血糖水平没有...……更多
更多关于健康的资讯:
怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00