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...管疾病猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多会大大增加罹患糖尿病的风险这些说法是真的吗?每天多吃一口红肉糖尿病、心脏病、患癌风险会增加2024年8月发表的一项研究,来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36...……更多
三伏天来临,糖尿病患者安稳度“伏”指南!
...闷热的时段,今年的7月15日将正式进入“三伏天”,对于糖尿病患者来说,这段时间总是特别的难熬。那糖尿病患者如何安然度过三伏天呢,奇山医院内分泌科专家为大家详细解答。一、减少外出,注意避暑三伏,“伏”即伏藏...……更多
改善饮食,预防心血管病
...入水平。大量的人群研究证据表明,食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不足是缺血性心脏病、缺血性中风、出血和其他中风的主要饮食危险因素,而坚果和大豆摄入不足以及高糖饮料摄...……更多
3款国产新型降糖药进入医保,可保护心肾,转告患者知道
\"您是否听说过,现在有新的武器来与糖尿病战斗,同时还能守护您的心脏和肾脏?\"在我们的日常生活中,糖尿病已经成为一种常见病,特别是在中老年人群中。它不仅是一个独立的健康问题,还可能带来一系列并发症,尤其...……更多
...却出现了一些异议,有人说吃花生容易高血糖,还会导致糖尿病,也有人说吃花生可以帮助控制血糖。那么花生到底是升血糖还是降血糖呢?其实如果只是适量摄入,吃花生还是利大于弊的,因为花生中含有的花生四烯酸可以帮...……更多
常说饮食要清淡,到底何为“清淡饮食”?营养师:需满足这些条件
...少糖糖能满足我们的味觉需求,但若是摄食过多,也带来糖尿病等诸多问题。所以在日常生活中,一定要注意糖量的控制,要遵循中国居民先生指南中的相关要求,每日的含量不超过50克,最少控制在25克左右,以免为健康带来...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
警惕!糖尿病并发症风险高,早期五大征兆自查指南!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经成为威胁人们健康的重要因素之一。而糖尿病的并发症更是让人防不胜防,严重时甚至可能危及生命。因此,对于糖友来说,了解并发症的早期征兆,并进行自查,显得尤为重要。本文将...……更多
别再乱吃蜂蜜了!这3类人快撤退!不补益还伤身!
...些特定的人群来说,蜂蜜可能并不是一个安全的选择。 糖尿病患者:蜂蜜虽然含有天然糖分,但其高糖浓度仍可能导致血糖急剧升高。 对于糖尿病患者,尤其是血糖控制不佳的患者,食用蜂蜜可能加剧病情,增加心血管疾病的...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...的环节,增进群众对中医药文化的了解。此前营养科针对糖尿病、肿瘤、肝硬化及缺铁性贫血等人群精心制作的营养食疗知识宣传折页,也在当天发放到群众手中。现场不少市民表示,通过这次活动学到了很多实用的营养知识,...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症,这些疾病都可能导致早死。 4. 如何实施健康的饮食习惯多样化饮食:确保饮食中含有多种不同类型的食物,以获取广泛的营养。控制食物份量...……更多
慢性肾衰饮食指南
...心血管疾病的概率相对较高,属于常见并发症。高血压、糖尿病、肥胖等都是危险致病因素;(二)肾性骨病:慢性肾衰竭患者身体代谢钙离子、磷离子、活性维生素D的能力下降,容易诱发甲状旁腺功能亢进、酸碱平衡紊乱等,导...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...足有关,而冠状动脉供血不足又往往与高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病密切相关。此外,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动等,也会增加心梗发作的风险。了解这些发病因素,有助于预防心梗发作。二、加强健康管...……更多
...搭配,少点“大菜”多点蔬菜。有慢性基础病的人群,如糖尿病、高血压、肾病、肝病患者等,应关注全天总热量,以适度为好。(来源:新民晚报 作者为复旦大学附属中山医院营养科吴沙莎/高键)针对新冠感染恢复期人群食...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...统节日,也是一年中最家庭团聚的时候。但是,对于患有糖尿病的病人来说,春节期间仍需要特别注意自己的身体。春节期间,餐桌上总是摆满了各种美味的食物,每一道菜都是家人们慢慢精心准备的。首先是一道象征着团圆的...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...:不只是“甜”问题腹部肥胖还与糖代谢异常(通常称为糖尿病)密切相关。腹部脂肪的增加可能导致身体对胰岛素的反应减弱,从而增加糖代谢异常的风险。这意味着身体不能有效地处理血糖,进而导致一系列并发症的风险。...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...与水果摄入的关系:血糖、营养与平衡糖代谢异常,俗称糖尿病,是一种代谢疾病,主要特征是血糖水平持续升高。长期的血糖升高会导致各种并发症,如心脏病、视网膜病变、肾脏病变等。因此,控制血糖对糖代谢异常患者至...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...对象为没有肥胖的健康志愿者,所得到的结论不能推论至糖尿病患者身上;二是受试者数量仅有82人,存在样本数量少的问题,结果是否有普适性需要打个大大的问号。事实上,不吃晚饭对于血糖控制十分不友好,特别是吃一顿...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...险,还与各种慢性非传染性疾病的发生相 关,包括 2 型糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压、呼吸系统 疾病、骨关节炎和胆结石等。肥胖甚至还与多种肿瘤的发生 相关。有研究预测,到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%。由...……更多
糖尿病饮食管理——手掌法则 ​
糖尿病治疗“五驾马车”是饮食、运动、药物、血糖自我监测和糖尿病健康教育。这五项当中最基础的就是饮食、运动。糖尿病饮食控制中有一套“手掌法则”,既能更好的调控患者的血糖,同时可以摄取丰富的营养,又不会...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...家提醒,食盐摄入量过多,会加重高血压等疾病的病情;糖尿病患者则要注意菜肴中的添加糖,避免在不经意中增加糖的摄入。为了避免过多摄入油、盐、糖等,可以多选一些清爽的菜肴做法,如清蒸、白灼、清炖;合理选择过...……更多
糖尿病患者治疗的5大原则,你了解吗?
如今,糖尿病的发病率一年比一年高,可能每10个人就有一个是糖尿病病人,这给患者及其家庭带来了沉重的经济、社会负担。尤其是目前糖尿病病人的知晓率、治疗率和达标率都十分低下,这导致糖尿病并发症的早期出现,进...……更多
枣庄市立第二医院营养师走进新城院区开展“合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动
...、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病的危险因素。科学合理的膳食模式以及减少每日食用油、盐、糖摄入量,有助于降低肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等疾病的患病风险。同时,两...……更多
揭秘:每天吃这种主食,糖尿病风险降低80%!
...运动计划,陪伴您一起控糖。作为一位营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构的过程中,发现了一种主食,其对降低糖尿病风险有着显著的效果。今天,我就来为大家揭秘这种神奇的主食,并分享一些关于糖尿病饮食管理的...……更多
血糖高就是糖尿病?医生:早期身体出现这4个信号,需及时就医!
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的影响。在我被确诊之前,我对糖尿病的了解甚少,以为血糖高就是糖尿病。然而,事实并非如此简单。在此,我想分享我的经历和经验,希望大家能够认识到糖尿病早期的信...……更多
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理,让血糖无忧,安心入梦。吉林世颐堂温馨提示:一、晚餐的合理规划①控制总...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...着,常见部位是颈部、腋窝、腹股沟处,这种变化往往是糖尿病前期的征兆。7、视力模糊这往往是视神经或眼部小血管病变的迹象,不要想当然地认为只是视力问题。 食养原则和建议根据卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(...……更多
糖尿病不再是“富贵病”,而是“贫穷病”?一文带你自省!
糖尿病被人们称为“富贵病”,主要是很多人认为它是因为经常吃大量的肉食和甜食、摄入过量的脂肪,饮食营养太好使身体过度肥胖导致身体的代谢出现了异常引起的一种疾病。还有一种原因就是糖尿病的治疗费用非常贵,...……更多
夏季水果含糖量不容忽视!糖多的前6个在这,买之前看一眼
...一。一小串葡萄(约100g)可能就含有15g左右的糖。对于糖尿病患者或控糖人士来说,适量品尝即可,不宜过量。 4、樱桃:小巧玲珑,糖分不低樱桃以其鲜艳的颜色和独特的口感,成为夏季水果中的贵族。尽管它个头不大,但...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...就诊。医生在对王先生进行问诊后,得知王先生的父亲有糖尿病、高血压等病史,这引起了医生的关注。在和王先生沟通过后,除开具泌尿系统相关检查,还让王先生抽血检查血糖水平及肝肾功能,结果提示,王先生尿液中白蛋...……更多
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据网络平台数据截至2月4日0时2025年春节档总观影人次(含预售)突破1.68亿超2024年春节档总观影人次刷新中国影史春节档观影人次纪录
2025-02-04 05:58:00
精彩纷呈的中国民俗文化展、古韵悠扬的传统乐器演奏、热闹欢腾的“欢乐春节”活动……蛇年新春,全球各地举办多种形式的春节庆祝活动
2025-02-04 06:28:00
戴口罩 勤洗手 出现症状不要拖
返程或迎一波小高峰 如何预防?“黄金48小时”自救别错过!1月25日大S出席王伟忠大女儿王羚归宁宴,看上去状态很好。春节期间
2025-02-04 07:30:00
春节期间,在外地打拼的家人归来,尽享亲情;好友相见,相谈甚欢。聚在一起,大家所聊的话题总离不开过去一年的得与失,也少不了在乙巳蛇年的新打算
2025-02-04 07:46:00
超级雪圈、雪场蹦的、雪地海盗船……春节期间是传统消费旺季,也是冰雪消费高峰期。过年期间,记者走访时注意到,不少市民选择到雪场撒欢儿解锁新年味儿
2025-02-04 07:47:00
“请把设备登记注册表、设备运行记录表拿出来。”1月29日,农历大年初一上午9时,享堂市场监管中队的工作人员杨子兴来到太原动物园的南站候车点
2025-02-04 07:47:00
明天是正月初六,也是二十四节气中的立春。立春作为节气之首,不仅意味着寒冬即将过去,春天即将到来,还象征着新的轮回开始。在古代
2025-02-03 23:17:00
雪域风光“邂逅”民俗风情 大美新疆春节氛围感十足
央视网消息:这个春节, 新疆多地独具特色的风景和活动吸引了众多游客。这几天,在新疆阿勒泰,独具特色的图瓦人乐器演奏、歌舞表演
2025-02-03 23:28:00
爱上中国风丨加拿大中医医师的一针一穴见“针”情
中医针灸是中国对世界医学的独有贡献,目前针灸已在196个国家和地区得到传播和应用。中医医师 乔舒亚·林赛·琼斯:我叫乔舒亚·林赛·琼斯
2025-02-03 23:28:00
飞机上捡到炮仗?多方回应!返程注意→
近日有网友发帖称1月31日乘坐山东航空由桂林飞往厦门的SC2270航班时在座位下捡到“一节炮仗”引发关注相关视频显示,该网友展示了在飞机上捡到的一小节鞭炮
2025-02-03 23:33:00
新春走基层丨六安:快递的车轮一直在节日里“奔跑”
大皖新闻讯 2月3日是正月初六,许多人还沉浸在拜年的节日氛围中。然而,在城市的快递揽投部和许多快递门店里,从除夕开始,快递工作就一直在悄然有序地运转着
2025-02-03 23:31:00
新华社北京/洛杉矶2月3日电 中国研究人员近日在美国《细胞-干细胞》杂志上发表研究论文说,他们通过胚胎干细胞工程技术,成功使双亲都是雄性的小鼠存活至成年
2025-02-03 17:43:00
春运期间有高铁站4天内就捡到1000多张身份证在铁路春运的人潮涌动中有这样一处温暖的角落小到一串钥匙、一张车票大到价值不菲的行李箱
2025-02-03 17:43:00
闽北武警春节假期守护旅客安全返程
中新网南平2月3日电 (张陈宇 吴双磊)春节即将进入尾声,各地动车站迎来了繁忙的时刻。在闽北熙熙攘攘、人潮涌动的车站里
2025-02-03 17:57:00
导演戴墨谈《唐探1900》:在“冒险”中呈现更多可能
中新网北京2月3日电 (记者 高凯)蛇年春节档,有着十年积累的《唐探》系列迎来新章,从故事背景到主角人设,《唐探1900》的一番改变颇为出人意料
2025-02-03 17:57:00