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糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身,而是其带来的一系列并发症。数据显示,糖尿病会加剧多种传...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此,保持健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...质、膳食纤维等。增加全谷物摄入有助于降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、癌症等的发病风险。推荐每天至少一餐食用全谷物,建议全谷物和精白米面搭配吃,比如二米饭、八宝饭都是推荐的做法。3. 多吃坚果大多数坚果都...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...HDL高密度脂蛋白)水平,有助于防止血管硬化,甚至降低糖尿病的发病风险。有研究表明,当体重正常且臀部较大时,心脑血管硬化及动脉堵塞的几率较小,同时糖尿病的患病率也较低[5]。此外,这种关联在女性中更为明显。在...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...外浮肿,一个人若是脖子很粗,肚子很大,往往更易罹患糖尿病、高血压。随着生活水平的提高,大肚子的人越来越多,特别是男性,很多人可能三十多岁以后,肚子就变得越来越大,很多人会说,医生,其实我也不胖啊,你看...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
...单位组织定期体检,这一检查不要紧,老康居然得了2型糖尿病。平时自我感觉良好的老康这下也急了, 周围有好几个朋友都得了糖尿病,前不久还有一个朋友因为这个病去世了。想到这儿,老康不禁后怕,听朋友说运动可以降...……更多
少吃点 更健康、更长寿、头脑好
...险英国萨里大学的研究表明,喜欢吃甜食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高。与对照组的受试者相比,爱吃甜食的人,患抑郁症、糖尿病、中风的风险分别增加27%、15%、22%。此外,血液参数分析发现,爱吃甜食的人血糖水...……更多
腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...活动时能够更有效地利用氧气,这也有助于心脏健康。2. 糖尿病风险的降低大腿粗壮的人患糖尿病的风险也较低。这是因为大腿肌肉和脂肪组织中的胰岛素受体较多,能够更好地调节血糖水平。因此,大腿粗壮的人可能在预防糖...……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者或相差16年寿命
...路速度提升到每小时5公里,这样的速度能预防心脏病和糖尿病,对稳定血糖还有血压数值是很有效的。在快走的过程中,你不仅会感受到身体的微微出汗,心情也会得到放松,这是一个解压的办法,所以快走能降低患抑郁症的...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...抗氧化剂和纤维素,可以清除体内的自由基,预防癌症和糖尿病等慢性病。而男性更喜欢吃肉类和油炸食品,这些食物会增加胆固醇和血糖,增加肥胖和高血压的风险。女性也比男性更少吸烟和饮酒,这些不良习惯会损害肺部和...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...入职的员工小李,在体检的时候,意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前,他隐约感觉到了一些症状,但想着还年轻不会有事,也就没把自己归为糖尿病患者。但在这次单位体检,一检查才发现自己血糖高得离谱,必须立刻接...……更多
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...,原地踏步也是不错的。走路对心脏很有好处,可以减少糖尿病和癌症的危险。2、游泳要想活得更久,就得学会游泳。你的全身活动起来,让你变得更有弹性,更有力量。运动也能增强您的肌肉和心脏的健康。其实,如果你要...……更多
吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
...会导致患上一系列与寿命相关的疾病,例如心血管疾病、糖尿病等。过量的饮食、高脂肪、高糖分的食物会增加患上这些疾病的风险,从而间接地缩短寿命。另一方面,适度的饮食却可能对寿命产生积极的影响。长期以来,人们...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等多种健康问题。因此,为了保持健康,我们需要注重饮食的质量和种类。此外,我们还应保持饮食的均衡,避免暴饮暴食,保持适当的饱腹感。其次,我们来看看...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此,无论身材如何,保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。 生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时间久坐和...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...可能会导致一系列健康问题,如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此,保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说,成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题,可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...的抵抗力,还可能加速慢性疾病的发展,如心血管疾病和糖尿病等。从科学研究的角度来看,缺牙与寿命的关联并非空穴来风。一项涵盖数千名成年人的研究显示,与拥有全部牙齿的人相比,缺牙者的整体死亡风险明显增高。缺...……更多
糖尿病患者能活多久,看牙齿便知?牙齿有几种异常,长寿无望?
...否曾想过,那些藏在我们嘴角的微小牙齿,竟也藏着影响糖尿病患者寿命的惊人秘密?想象一下,当你微笑着露出洁白整齐的牙齿时,不仅是在展现自信与魅力,更是在无声地透露着你身体的健康状况。特别是对于糖尿病患者而...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...,摄入过多会体重增添或者肥胖,会增添代谢性急症像是糖尿病、高血压和心血管急症风险。肥胖会引起胰岛素抵抗,糖尿病风险升高。另外,肥胖也与睡眠呼吸暂停、骨关节急症以及其他健康问题有关系。3、癌症风险的影响...……更多
血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号
糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1.17亿,男性和老年人是重灾区今年最新研究,来自重庆医科大学附属第二医院刘东方教授团队...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...比例较牙齿健全者提高了30%,且更容易出现心血管疾病、糖尿病以及关节疾病。 加速记忆力衰退:牙齿与脑内的多条神经相关,缺牙后咀嚼次数会减少,大脑受到的刺激也会减少,容易引起记忆力衰退。中日友好医院口腔医学...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...第二,长寿的人,血糖都很正常年龄大了,最易罹患2型糖尿病。糖尿病是一种富贵病,得了糖尿病,这也不能吃那也不能吃,血糖总是波动,让人心烦意乱,更重要的是,长期的血糖控制不佳,还会导致一系列并发症,包括糖...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...们,一旦你成了“小胖墩”或“大胖纸”,心血管疾病、糖尿病、癌症这些坏东西就会像苍蝇一样围着你转。除了BMI,腰围和腰臀比也是不可忽视的。腰围超标?嘿,那你可得小心了,缺血性心脏病可能已经悄悄盯上你了。腰臀...……更多
已经患了糖尿病,还能保持健康长寿吗?告诉您长寿的8大技巧
有的人有了糖尿病,于是对自己的健康没有信心,认为糖尿病会缩短寿命。其实,糖尿病的人,只要能管理好自己的血糖,也可以长寿。这里告诉您长寿的8大技巧。一是健康饮食,按照地中海饮食模式,均衡营养,多吃五谷杂...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...明您的血管健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头。糖尿病糖尿病会增加心脏病、中风、失明、肾脏疾病等其他健康问题的风险,如果在60岁后没有糖尿病,说明代谢功能良好,这通常是长寿的一个好兆头。心脏病心脏病是...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...老年人中风的发病率相较于没房颤的,增加了近5倍。4、糖尿病《国际流行病学期刊》上的研究指出,心脏每增加10次/分钟跳动,会让糖尿病的发生风险增加23%。心跳过快会增加糖尿病的发生几率,而糖尿病又会进一步加快心跳...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...研究发现,增加全谷物摄入量可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而,2018年中国健康与营养调查数据显示,我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比,全谷物保留了完整...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...的基石,此言不虚,许多常见疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等,往往都是因为饮食不当而引起。若想延缓衰老,延年益寿,就需要养成良好的饮食习惯,那么,怎样的饮食才是科学合理的呢?《中国居民膳食指南》为我们提...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...况可以对寿命产生直接影响,慢性疾病(如心血管疾病、糖尿病、癌症)、肥胖和免疫系统问题等都可能缩短寿命。环境因素环境因素也会对寿命产生影响,例如,污染、辐射暴露、工作环境和居住环境的质量等都可能对健康和...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...在一定程度控制体重,降低肥胖、心血管疾病、高血压、糖尿病、中风等多种疾病的风险。在运动是否会延长寿命这一说法上,其实2012年,哈佛大学的研究者便做出相关研究。研究表明,每星期快走一个钟以上,会比不运动的...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
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强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
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《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
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乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
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