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放化疗病人护理注意事项
...意病人的心理状态,特别是焦虑、抑郁等,及时疏导。2.饮食护理:根据住院期间的状态、反应,推荐出院后不同时间的饮食。宜吃易消化、高蛋白、半流质或流质、温凉、富含维生素、色泽丰富、低脂的食物,少食多餐。3.皮...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...一,45岁以后,吃的事不能马虎如果你管不住自己的嘴,饮食上随心所欲,那么45岁以后,你罹患癌症的风险就会很高。像发病率很高的胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、胰腺癌、乳腺癌和肺癌,其实或多或少都有饮食有一定的关...……更多
4种职业的男性易不孕不育,导致的因素有哪些?
...高男性生育力 一、健康的生活方式熬夜、不运动、不吃早餐、久坐不动、饮食不规律、挑食、有病不求医等等都是要避免的不良的生活方式。可以多吃一些富含优质蛋白质及锌元素的食物,对于提升精子的质量都是有帮助的。...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...观,更是骨健康的警报信号。面对这一变化,采取合理的饮食控制和适当的体育活动,不仅可以帮助管理体重,还能对抗骨质疏松的风险。关节疼痛:不容忽视的信号对于许多绝经后的女性来说,关节疼痛似乎是难以避免的现象...……更多
吃鸡爪时,记得控制分量,别让美味变成负担哦!
...,消耗掉多余的热量,偶尔吃鸡爪也不必太过担心。健康饮食,多样化更重要担心吃鸡爪长胖?那就试试均衡饮食吧!除了鸡爪,还有很多美味又健康的食物可以选择。比如,新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的瘦肉和豆类,都是不...……更多
体育早餐12.13|曼联0-1拜仁小组垫底欧冠出局 C罗和利雅得胜利即将来华
癸卯年冬月初一 星期三热点事件曼联0-1拜仁6轮4分小组垫底欧冠出局 科曼破门马奎尔卢克肖伤退北京时间4:00欧冠A组第六轮,曼联主场迎战拜仁。上半场,马奎尔拉伤无法坚持,被埃文斯换下;下半场,凯恩助攻科曼破门。最...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...的变大,生活节奏的加快,不少人也养成了不良的生活及饮食习惯,从而甲状腺并发率逐年上涨,严重威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果,有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的,经常吃的话会...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...不是有效的办法。春困除了与天气变化相关,还与工作、饮食、睡眠、运动等多种因素有关。”张涛表示,要克服春困,可以从以下几方面着手。首先,要保证充足的睡眠。成年人必须保证每天8小时左右的睡眠;儿童和青少年...……更多
看一眼,就红眼?红眼病正值流行季节,如何预防?
...疫力,可以从根本上降低感染红眼病的风险。营养均衡的饮食,特别是富含维生素A、C和E的食物,对眼部健康尤为有益。保证充足的睡眠,规律的体育活动,减少长时间面对电子屏幕的时间,都是提升身体抵抗力,从而有效预防...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...钟南山院士在采访中听到过,它有两大饮食原则,第一,早餐要吃好在钟南山院士的早餐种类很丰富,有鸡蛋、面包、牛奶、杂粮粥,钟南山院士特别喜欢吃清蒸鱼,鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养成分,对于养护...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
...或者鸡胸脯肉、鸡腿、鸡蛋、豆制品都行。具体吃的量,早餐吃一个鸡蛋一袋奶的话,午餐可以吃40―75克肉、100克豆腐,晚餐可以吃40―75克肉,像三四卷涮火锅的瘦牛肉卷大概就是50克,5只虾大概50克,豆腐100克,这样蛋白的...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...做也要忍着,对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻双方应该远离过多的高热量、高脂肪、高糖分食物,多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。适量控制饮食的摄入量,避免过度饮食,...……更多
...微创特点,有助于减少胃黏膜损伤,术后可更快恢复正常饮食,手术过程快、创伤微小,可极大程度降低患儿痛苦。基于成人G-POEM手术的经验积累和设备精进,周平红教授不断探索并逐步将该术式在儿童及婴幼儿身上开展,从16...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...吃,常吃血管更畅通在当今社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题,尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗,日常饮食的调整也是非常关键的。有研究表明,...……更多
脉压差值的大与小,代表了血管的“硬”与“软”,多少算正常?
...。生活习惯:不良的生活习惯,如吸烟、过量饮酒、高盐饮食和缺乏运动,都可能对血管健康产生负面影响,进而影响脉压差值。遗传因素:家族史中的心血管疾病可能增加个体发展血管问题的风险。疾病状态:某些疾病,如高...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...被吸收,就容易引起便秘甚至痔疮、肛裂等。3.不要不吃早餐早餐一定不能省,当身体长期处于空腹,胃酸刺激下,就容易引起胃炎、胃溃疡等。另外,空腹下无论是学习还是工作,身体没有足够能量,都会影响效率。身体为了...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...的冬天,一碗热腾腾的豆浆或者粥,成为了不少人温暖的早餐选择。不过,对于我家来说,黑豆和花生才是真正能给身体带来温暖的食材。我们经常做的一道美食,就是黑豆花生糕。区别于传统的豆浆或者粥,黑豆花生糕既简单...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...的能力,积极应对孕期的各种挑战。三、孕期生活调理1.饮食调理:了解孕期饮食原则,为孕妇和胎儿提供充足的营养,如多吃富含叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...健康产生积极的影响,而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨:1.营养对心理健康的影响:-心理健康需要多种维生素、矿物质和其他营养素的支持。例如,B族维生...……更多
秋季是许多传染性疾病的高发季节,肝炎等肝病也不例外
...康,肝病患者应该注意加强自己的免疫力,例如通过均衡饮食、适当锻炼和保持充足的睡眠。其次,秋季的干燥天气可能会导致皮肤干燥和瘙痒,这对于肝病患者来说尤为常见。肝脏在身体内有着重要的排毒功能,当肝功能受损...……更多
招商银行聊城分行:小“零钱包”里的“大服务”
...给孩子换点零钱当上学红包,平时由他自由支配,买点儿早餐和文具,孩子不仅开心,还能培养正确的金钱观和消费观,一举多得!你们能帮我换点干净整洁的现金吗?”了解这对父子的需求后,聊城分行主动介绍“零钱包”兑...……更多
面对呼吸道传染病 我们如何安全出行
...风,定期打扫卫生;坚持劳逸结合,保证充足睡眠;注重饮食平衡,确保充分营养;关注天气变化,适时增减衣物;保持适度锻炼,增强抵抗力。在外活动时,要特别注意——确保饮食安全,谨防蚊虫叮咬,不招惹陌生动物,不...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...绝经”了,却依然不显老?或与4个原因有关 保持良好的饮食习惯饮食习惯源远流长,影响无穷无尽。有智慧的女性懂得选择健康的食物,如蔬菜、水果、坚果和全谷类食物,这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂。此外,她...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...亡率具有关键意义。食道癌的危险因素生活习惯因素不良饮食习惯是诱发食道癌的重要因素之一。长期食用过热的食物和饮料可直接损伤食管黏膜,反复损伤修复过程中可能出现异常增生,进而演变为癌症。同时,过于粗糙的食...……更多
预防老年痴呆,这3个习惯要保持
...还没有特效的方法,但是,通过改善生活方式、保持健康饮食等措施可以降低患病的风险,而且,早期发现和干预也可以缓解症状,延缓病情的发展。有些人可能会有些好奇,如果不幸患上老年痴呆,我们会逐渐经历什么样的阶...……更多
多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
...国居民膳食指南(2022版)里的8条原则,来进行一日三餐的饮食搭配,特别要注意每日水分和蛋白质的适量摄入。另外,要加强生病期间的食养调理,根据食物属性以及患者的相关症状,进行对症食养,如在合理膳食的基础上选择...……更多
产后康复护理必知
...或瑜伽,避免过度运动,帮助身体恢复到最佳状态。合理饮食:饮食对于新妈妈的康复同关重要。她们需要摄入丰富的营养,以帮助身体迅速恢复并促进乳汁分泌。在饮食方面,可以多摄入富含蛋白质的食物,如鱼类、家禽、豆...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...区”带给你的困扰。以粉末质量论好坏蛋白质是我们日常饮食中必不可少的营养素之一,它在人体内发挥着重要的作用,参与细胞结构、酶活性、免疫调节和激素合成等生理过程。在市场上,蛋白质粉末已经成为许多健身爱好者...……更多
...展燃气消防安全专项整治。检查人员来到新塍镇一家沿街早餐铺,仔细检查了店内消防器材维修保养记录、燃气管路是否老化、油烟管道及灶具清洁情况等。针对发现的问题和隐患,检查人员现场提出整改意见,并要求店铺负责...……更多
《余生》爱上林之校的顾魏疯狂地喝可乐,却给林之校喝豆浆
...同被魂穿了一样,大白天喝可乐有什么稀奇,其实顾魏的早餐都由豆浆换成可乐了。这让习惯了老三样的小杜医生,十分不适应。他的顾魏哥不对劲,被魂穿了这样的话,还是出自他的“惊世骇语”里。大白天精力充沛,早上更...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00