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...关注——1富含 β-葡聚糖在国家卫健委今年发布的《成人糖尿病食养指南（ 2023 版）》中，青稞被列为推荐杂粮。在杂粮界，青稞也确实有“控糖能手”的称号。这主要得益于青稞的一个特点：富含 β-葡聚糖。不同种类青稞 β-...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...。然而，过多摄入细粮可能导致营养不均衡，引发肥胖、糖尿病等健康问题。细粮主食中的糖分和热量较高，而纤维含量较低，这使得人体在消化过程中吸收过多的糖分，增加血糖水平，长期的高血糖状态可能导致一系列慢性疾...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
11月14日是联合国糖尿病日，由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
但其实研究表明，糖尿病病人适当吃水果不但不会升血糖，反而有助于控制血糖，不过提醒大家一定要注意用量，防止全天热量超标。哪些水果可以吃？1、西瓜很多人有一个误区，认为越甜的水果，糖分就越高，糖尿病人就碰...……更多
2024-11-01 10:03:00胰岛,胰岛素,再不,有用,食物,水果
...香甜，而且营养价值很高，被誉为“植物肉”。花生对于糖尿病患者来说，也是一种有益的食物，它可以帮助降低血糖，改善胰岛功能，预防并发症。当然，因为花生也有一些风险和禁忌，如果吃得不对，反而会对身体造成伤害...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略，以降低血糖和养护肾脏。经过8个月的跟踪观察，他的身体指标...……更多
2024-09-21 09:57:00降血糖,主食,肾脏,老人,指标,身体
最近，我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年，一直按照医嘱服用降糖药，但血糖控制得并不理想。半年前，他听朋友说“吃菜不吃米饭能降血糖”，于是开始尝试这种方法。那么，半年过去了...……更多
2024-08-19 09:58:00米饭,变化,身体,半年,血糖,糖尿
糖尿病患者，你是否曾为如何控制血糖水平而苦恼？其实，控制血糖并非难事，只需谨遵医嘱，合理用药，便可轻松驾驭。但话说回来，除了药物的帮助，生活中的干预也至关重要，尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择，可能...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...，再加上作息不规律、不运动，各种慢性疾病接踵而来。糖尿病就是一种与饮食密切相关的慢性疾病，起初几乎无症状，却会在潜移默化中伤害患者的身体，最终给生命造成危险，一旦患上很难摆脱，令人谈之色变。目前，糖尿...……更多
2023-02-03 22:21:00糖尿,酸奶,禁忌,糖尿病,患者,饮食
...引发多种症状，其中可能会出现心慌、手抖等症状。C、糖尿病：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或其作用受损而导致血糖水平升高，可能会出现心慌、手抖等症状。
一、饿就心慌、手抖可能与三种疾...……更多
2023-01-28 22:09:00心慌,疾病,有关,知识,心慌,甲状
...。病例回顾吴佳（化名）孕32周，孕26周时被确诊妊娠期糖尿病。前期产检胎儿发育都符合孕周，最近一次产检B超显示胎儿偏小一周。产科医生分析，胎儿偏小可能与吴佳控制饮食有关，推荐她到高血糖营养治疗门诊就诊。营养...……更多
2024-12-10 15:45:00儿童医院,走极端,青岛,妇女,营养,关键
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来，他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天，他在网络上看到一个帖子，称不用减少米饭摄入，长期吃冷的米饭能够降低血糖，并且对胃部有养护作用。李晓明被...……更多
2024-08-31 12:53:00降血糖,米饭,真相,不用,李晓明,血糖
到2022年，我国糖尿病患病率已达到12.8%。然而在这样一个庞大的群体中，真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...，所以升糖指数也相对较低，有利于维持血糖平衡，适合糖尿病患者食用。吃饭快危害多吃东西太快，对消化道负担过重。无论是健康人还是糖尿病人，都是要避免的，我们提倡细嚼慢咽。研究证明，吃饭太快的人病发糖尿病风...……更多
2023-11-07 10:42:00血糖,动作,糖尿,淀粉,米饭,血糖
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名糖尿病患者，我深知在日常生活中，除了饮食和运动，药物管理也是控制血糖的重要一环。然而，有些常见药物可能会对血糖产生不利影响，让我们的血糖控制变得更加困...……更多
2024-10-17 14:25:00糖尿,血糖,禁忌,糖尿病,药物,常见
饮食疗法在糖尿病的治疗当中占据着重要地位，正确的进餐顺序不仅能帮助糖友控制饮食量，还能控制餐后血糖的情况。对于糖友来说，汤类、含膳食纤维的食物、蔬菜、米饭、肉类这样的进餐顺序是特别推荐的。吃饭顺序：...……更多
2024-08-14 06:34:00糖尿,糖尿病人,血糖,顺序,病人,米饭
糖尿病这种问题主要是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷所带来的以血糖水平升高为特征的一种代谢疾病，其临床症状包含三多一少症状，也就是多尿、多饮、多食以及体重减轻。2021年我国大约存在着1.3亿，糖尿病患者位列世...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...的李阿姨住在中央花园，距离门店步行10分钟。李阿姨患糖尿病近20年，去年夏天，在汉口花园店吃过解唐忧的热干面以后，就一直渴望解唐忧能开到南湖来，得知愿望成真，她立刻加入了会员群。老年人是糖尿病的高发人群，...……更多
2024-01-08 16:32:00血糖,品牌,专业,市场,南湖,血糖
糖尿病到底能不能通过喝苦瓜汁来控制呢，很多人会问，这么苦的东西，真能让身体变好么，尤其是糖尿病患者，靠一杯苦瓜汁就能稳住血糖？为了让大家更好地理解，同时也让科普更有意思，我打算用一个临床案例来具体讲...……更多
2024-09-04 16:35:00糖尿,苦瓜,糖尿病,身体,男子,半年
...想到，就这样一位优秀的人民教师，家中的贤妻良母，被糖尿病夺走了生命。一星期前，我像往常一样出门上班，却发现高老师家门口挤满了人，而且有医护人员的身影，仔细了解之后得知，高老师在早起之后突发心梗，虽然及...……更多
2024-01-20 21:21:00糖尿,元凶,甜食,糖尿病,医生,教师
...基，改善肌肤纹路，对抗老有益。3、辅助调节血糖对于糖尿病患者而言，用土豆代替部分主食，其含有的抗性淀粉容易有饱腹感且消化吸收较慢，相对于米饭、馒头、面条等，更适合糖尿病患者作为主食食用。需要注意的是，...……更多
2023-12-14 06:11:00血脂,食物,土豆,膨大剂,高血脂,老张
...，一同蒸煮，创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食，更是养生之道的体现。山药在蒸煮后，其升糖指数仅为52，与芋头不相上下。山药中蕴含的黏液蛋白，仿佛一位优雅的舞者，轻盈地减缓碳...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...热量比较低，但是其中还有较多糖分，很多高血糖患者和糖尿病人担心食用后会影响血糖。如果血糖生成指数高于70，那么就是高血糖生成指数食物，煮红薯血糖生成指数是76.7，放凉后的红薯血糖生成指数是54，属于低GI食物。...……更多
2024-10-16 09:40:00血糖,红薯,建议,还是,红薯,血糖
作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的饮食习惯和血糖控制情况各不相同。最近，我遇到了一个特别的案例：一位62岁的老人，每天两顿都以面条为主食，但她的血糖却一直保持稳定。这究竟是为什么呢？...……更多
2024-09-19 13:58:00血糖,面条,老人,答案,原因,血糖
随着生活水平的提高，糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒，不想血糖升高，要少吃4种主食，同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗？血糖跟饮...……更多
2024-08-15 09:59:00糖尿,主食,血糖,内科,糖尿病,鸡蛋
...、呕吐及腹泻等症状，低龄儿童可因高热引起热性惊厥。糖尿病儿童感染新冠病毒后，如果不积极控制血糖，高糖状态导致病菌和感染不易控制，更容易发展成重症。因此，糖尿病儿童需要重视居家期间的血糖管理，预防并发症...……更多
2023-01-19 05:56:00贴士,患儿,血糖,糖尿,胰岛,症状
...到8.0%，空腹血糖8mmol/l，餐后两小时血糖12mmol/l（中国2型糖尿病指南推荐糖化血红蛋白低于7.0%，空腹血糖4.4-7.0mmol/l，餐后两小时血糖低于10mmol/l），大大高于老周上次的检验结果。无独有偶，诸暨近70多岁的朱奶奶（化名）最近...……更多
2023-11-18 07:24:00控制,血糖,饮食,还是,休闲,老周
笔者根据往期文章，整理了一篇适合糖尿病患者的一日三餐饮食原则，希望对您有帮助。孤儿早餐：三类食物必须有1.粗杂粮主食不可少。如粗粮面包、燕麦、大麦、黑麦等。可以提前一天准备好，电饭锅做好定时，早上起来就...……更多
2024-06-24 06:43:00一日三餐,血糖,蔬菜,晚餐,主食,早餐
一说到“糖尿病”不少人都很害怕，不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药，更痛苦的是糖尿病有很多并发症，致残率高、致死率高，大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月，根据中国工程院院士、上海市糖尿...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
少吃主食多吃菜，是糖尿病控制饮食最基本的要求，一方面蔬菜中碳水化合物含量很小，消化吸收后不会转化为血糖，另一方面蔬菜含有大量的膳食纤维有助于延缓消化吸收速度，降低餐后血糖升高的幅度减小血糖的波动，此...……更多
2023-01-28 22:11:00主食,是在,碳水化合物,主食,糖尿,山药
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为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
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为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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