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说出来你可能不信,抑郁症是糖尿病的一种并发症,该如何预防?
...一点最终导致糖尿病难以控制。例如,当抑郁时,饮食和运动会受到负面影响,导致血糖控制效果不佳。这两种疾病都是由相似的危险因素引起和影响的,包括:家族史、肥胖、高血压、不活动、冠状动脉疾病等。 二、因高血...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...的情况。热身运动不能采取强度大的动作,因为太强烈的运动会分解脂肪,增加胴体,尤其是体内胰岛素水 平低的情况下容易导致酸中毒。 4.坚持运动坚持运动是控制血糖的关键,有部分人知道运动能改善糖尿病,但是运动一...……更多
一周测几次血糖最好?什么时候要加测?一文说清楚!
血糖监测是糖尿病治疗的基础。自己在家监测血糖,一周测几次最好?什么时候加测?什么时间测?……今天一次跟大家说清楚。01一周测几次血糖最好?不同降糖方案的糖尿病病友,血糖监测频次不同。血糖监测不能随心所欲...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...血糖水平失控。同时,缺乏运动也是一个重要因素。缺乏运动会导致肌肉对胰岛素的敏感度下降,进一步加剧血糖控制的困难。糖尿病可能不会立即显示症状,但其慢性影响却是长期累积的。早期可能只有口渴、频繁小便等轻微...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...、过度饥饿等也会影响血糖的安稳。缺少运动长时间缺少运动会导致身体代谢才能下降,身体对胰岛素的敏感度下降,然后使得血糖升高。适量的运动可以帮助身体耗费糖分,进步身体代谢才能,有助于保持血糖的安稳。肥壮肥...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高,刻意不吃主食,长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法,希望能帮大家稳定餐后血糖。(文末附97种常见米面膳食的GI值)1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
王爷爷患有糖尿病已经十多年了,是个老病号了。目前联用两种口服降糖药来控制血糖。医生和家人老劝他一定要管住嘴、迈开腿,但是王爷爷一直改不掉多年来的饮食习惯。比如每天三顿正餐更喜欢吃米饭和面条,尽管满桌...……更多
预防糖尿病并发症,这几个检查不能少!
糖尿病之所以令人生畏,并不在于高血糖本身,而在于它的各种严重并发症。因此,糖友进行并发症的筛查都是不可或缺的“必修课”。那么,筛查并发症有哪些项目?01眼底检查糖尿病眼部并发症常见的有视网膜病变、白内障...……更多
后背总容易长痘痘?皮肤科医生:或是这几种疾病前兆,趁早去医院
...。高糖食物、油炸食品等可能加剧皮肤问题。同时,缺乏运动会减慢血液循环,减弱皮肤的自我修复能力。4.个人卫生习惯:不适当的清洁习惯,如不经常更换衣物、沐浴不彻底,都可能导致后背痘痘的产生。特别是在出汗后不...……更多
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
...入量。二、运动因素1.剧烈或长时间运动剧烈或长时间的运动会增加身体对血糖的消耗,如果运动前没有摄入足够的食物或运动中补充不及时,就容易引发低血糖。糖尿病患者应根据自身情况选择适度的运动强度和时间,以避免...……更多
2型糖尿病,如果想让病情逐渐变好,必须控制这4个指标!
2型糖尿病为什么不能只控制血糖?长期高血糖可引起多种器官,特别是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残疾或者过早死亡。因此糖尿病病友治疗要\"全面达标\",不仅要关注血糖指标,其他相关指标也应控...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...力,保持身心健康。缺少运动的人长时间久坐不动、缺少运动会导致身体新陈代谢减缓,脂肪堆积,进而添加患糖尿病的危险。因而,咱们要养成良好的运动习惯,每周至少进行几次适量的运动,以保持身体健康。饮食不规律、...……更多
糖友的糖化血红蛋白不达标?这几大原因你可能忽视了!
...工作繁忙、身体不便等原因,缺乏足够的运动。长期缺乏运动会导致胰岛素抵抗加重,血糖水平难以控制。因此,糖友们应该根据自己的身体状况和兴趣爱好,选择适合自己的运动方式,并坚持锻炼。三、药物使用不当药物治疗...……更多
夏天容易血糖高?医生提醒:血糖高的患者,夏天务必要注意6件事
...者都不宜过量的去运动,对于血糖控制不好的患者,过量运动会增加消耗大量的氧气,交叉神经会感到非常兴奋然后分泌肾上腺素,然后刺激肝部分泌糖分,最终导致血糖过高的情况。并且许多的糖尿病患者也会有骨关节炎的问...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
对于糖尿病病友来说,控糖的过程如同在崎岖的山路上行走,稍有不慎就可能跌入谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手,也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗,需要时刻保持警惕,不断调整策略,以...……更多
...知识,包括骨关节病、高血压病、脑梗死偏瘫、冠心病、糖尿病等慢性病及并发症,提供合理的就医治疗建议。针对慢性病问题,家庭医师和公共卫生科人员一对一讲解家庭医师签约服务的惠民政策和项目,向参加义诊的群众发...……更多
发现血糖升高了,马上做这8件小事,能帮你把血糖降下来!
对糖尿病病友来说,即使是控糖高手,也难免会遇到血糖失控的情况。如果你发现血糖升高了,但没有超过13.9mmol/L,可以马上做下面8件小事,来降低血糖:1快走20分钟运动可是降糖的好帮手。运动可以让身体新陈代谢加快,加...……更多
无力呼吸:一个特殊患者群体疫情下的艰难求生
...重症肌无力患者接种新冠疫苗,老年或合并心血管疾病、糖尿病、肥胖等患者更应及时接种,同时指出:如果已经感染过新冠就不用接种了,因为新冠病毒感染所致的自然免疫能使人体获得更为持久的免疫力。[4]那么,MG患者该...……更多
烟台市120急救中心提醒:春季运动要适量,过量运动会适得其反
...体状况、有无基础病、平时运动量的多与少来决定。过量运动会对身体造成较大的损耗,尤其是对于平时没有运动习惯的人群来说,超出身体负荷的运动更容易导致恶心、晕倒等症状。一旦在运动后出现头晕、胸闷、外伤等症状...……更多
...明。玻璃体腔注药术是年龄相关性黄斑变性、黄斑水肿、糖尿病视网膜病变等复杂慢性眼底病的有效治疗方式。传统的玻璃腔注药,住院和治疗模式因流程繁琐、等待时间长,增加了患者的就医成本,有些患者可能会在此过程中...……更多
糖友预防并发症的6个原则
糖尿病是一种需要长期管理和控制的慢性疾病。除了日常的血糖监测和药物治疗外,预防并发症的发生同样重要。今天,就为糖友们分享预防并发症的6个原则,这些原则既是日常糖尿病管理的基石,也是远离并发症风险的重要...……更多
生命曾被宣告“暂停”的TA们,如今拿到了近200枚奖牌!
...本文转自:人民日报客户端窦皓6月12日,第八届中国移植运动会暨器官捐献日在湖北武汉的华中科技大学同济医学院举行,这也是今年5月新版《人体器官捐献和移植条例》实施后举办的第一届全国移植运动会。来自北京、上海...……更多
做个体检直接住院了!“中年+肥胖+媒体人”负面状态叠满怎么破
11月14日,一年一度的联合国糖尿病日又到了。根据国际糖尿病联盟(IDF)2021年公布的数据:全球成年糖尿病患者人数高达5.37亿,预计2030年全球成年糖尿病患病人数将上升至6.43亿。每年的这一天,上游新闻记者都会采访专业人...……更多
糖尿病患者少量喝小米粥之前,建议做好这些准备
患了糖尿病,饮食忌口,这不能吃,那不能吃。高糖食物不能吃也能接受,但是不知道为何,最近流传出,糖尿病患者不吃谷物(小米)的说法。关于小米是升血糖还是降血糖的话题,近些年来一直为社会大众所热议,但始终...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍。而且,成人发病型糖尿病(多在35~40岁之后发病)——2型糖尿病也逐渐...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:治反复便血的结肠癌
...心,令人动容!患者就诊时病史信息如下:12018年夏突发糖尿病酮症酸中毒住院(之前体重160斤,身体健康无糖尿病及家族史,病后体重瘦了30斤,出院后至今一直胰岛素治疗,至今血糖仍居高不下);22020年3月因严重贫血住院...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...坚持运动的人,患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增加,可以降低糖水平。换句话说,经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。7.坚持运动的人,身体免疫力...……更多
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
...康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传。但真的有必要一味地避开这些食物吗?难道就不能有一种更具体、更科学的方法来处理这些问题吗?为了让医学...……更多
中山一院贵州医院肾内科团队接连收到患者赞誉
...病史。张涤华团队决结合患者相关检查检验结果,考虑为糖尿病肾脏病、泌尿系感染。结合病情和多学科会诊结果,张涤华团队决定马先生尿培养后使用哌拉西林钠他巴坦钠抗感染,同时联合内分泌科调整血糖,保肾治疗,联合...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...脂异常、高血压和糖尿病等代谢紊乱。3.缺乏运动:缺乏运动会导致心血管系统的功能下降。4.高盐饮食:摄入过多的盐易致血压升高。5.高脂肪饮食:摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加血脂水平,促进动脉粥样硬化的发展。...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
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父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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