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当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...会收到良好的效果。糖尿病前期人群一般不用吃药,通过生活方式干预,多数可以恢复到正常状态。”宋璐璐提醒,糖尿病前期人群一般不会出现典型的“三多一少”症状,但是有部分糖尿病前期患者会有容易饥饿的感觉,也有...……更多
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
...,了解自己的身体,找到最适合自己的健康之道。健康的生活方式有利于控制糖尿病,也能为我们的整体健康带来长远的益处。 ……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
导语:糖尿病已不再像过去那样被视为“富贵病”,随着生活物质水平的不断提高,糖尿病患者的人数也在逐渐增多。糖尿病的发病率居高不下,许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖,如果血糖失控,会对生命造成...……更多
告别繁琐控糖,这种饮食技巧让你轻松掌控血糖,你还在等什么?
...活中的小改变,血糖控制的大不同通过这些简单的饮食和生活方式的调整,我的血糖控制得越来越好,生活质量也有了明显的提升;工作上,我不再担心出差和加班,两性关系也因为健康的体魄而变得更加和谐;亲爱的医生博主...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...胰岛素抵抗与肥胖关系密切。近些年肥胖人口越来越多,生活方式的改变,体力活动的减少,都会导致胰岛素抵抗分泌的更多,过早的浪费了大量的胰岛素,从而导致早发2型糖尿病的发生。”王广谈到,肥胖和2型糖尿病互相促...……更多
眼睛出现这4个症状,可能是糖尿病眼病的先兆,建议尽快做4项检
...响。定期监测血压和血脂水平,并按建议进行治疗和调整生活方式。4.健康饮食保持均衡的饮食,控制热量摄入,增加纤维素和营养素的摄入。避免摄入过多的糖分和饱和脂肪,选择低GI(血糖指数)食物,如全谷类、水果、蔬...……更多
血糖一高,身体会有5种变化!日常生活要注意!
糖尿病是生活中非常普遍的一种慢性病,这种病到现在为止,没有任何的方法能够将其彻底治愈,所以一旦发现自己血糖升高,就必须要高度重视及时控制,否则越来越严重会直接威胁到生命的健康。可以说糖尿病的危害非常...……更多
高血糖的五个征兆,一文科普下
随着我国综合实力的提升、生活方式逐渐向西方改变,肥胖患者开始增多,糖尿病的发生风险也越来越高。虽然糖尿病早期对人体的危害比较小,但当全身各个脏器长时间受到高血糖的侵害时,就会产生严重的后果,主要体现...……更多
什么血糖最危险?血糖的6个警戒值,你知道的有几个?
...问题,预防永远都是最为关键和重要的。保持一种健康的生活方式,对于维持血糖的稳定起着至关重要的作用。在饮食方面,要注意合理地控制总热量的摄入,坚决避免高糖、高脂肪、高盐的食物。应该增加蔬菜、水果、全谷物...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...老周的检验单告诉他,他的血糖很高,为14.7mmol/L,确诊糖尿病。老周大吃一惊:“医生,我平时不怎么吃糖啊,怎么会得糖尿病呢?”医生说:“糖尿病不仅仅和吃糖有关系,更和遗传、内分泌等因素相关;你体重已经偏重了...……更多
老人患有糖尿病,这4个运动坚持做,对稳定血糖有好
众所周知,糖尿病是生活中很常见的慢性疾病,当其发生之后,患者不光得坚持服药或者注射胰岛素,同时还要注意生活中的事项,例如远离高盐分食物,规律作息以及坚持运动。尤其是运动,如果能够掌握正确的方法,更能...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...生强调了监测血糖水平的重要性,并建议李阿姨进行一些生活方式的调整,比如定期进行体育活动、均衡饮食,并减少糖分和碳水化合物的摄入。他还建议李阿姨记录每日饮食和血糖读数,以便更好地管理自己的病情。随着李阿...……更多
普瑞眼科专家提醒:“甜蜜”生活非好事 糖尿病可能引发致盲眼病
本文转自:人民网-贵州频道如何预防糖尿病对眼睛造成的危害,生活中又应该注意哪些方面呢?11月14日“联合国糖尿病日”当天,原贵州医科大学附属医院眼科主任、贵州普瑞眼科医院业务院长李志敏教授以线下+线上直播的...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...行可以开车或坐车,就连自行车也可以选择电动的。这种生活方式,使得我们的肌肉量大幅下降。要知道,我们的肌肉中有肌糖元,肌肉一运动,肌糖元就把食物转化的血糖消耗了,血糖就会降下来。从这个角度看,平素肌肉比...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...挑战。”三诺健康糖尿病门诊主任、湖南省健康管理协会生活方式医学专业委员会委员马金菊在讲座中提到。在传统理念中,糖尿病以药物治疗为主,但是却无法阻止糖尿病的进程,当糖尿病发展到一定阶段时,就会出现相应的...……更多
在接触的糖尿病人中,下面几类患者可以在一段时间内停药
...常水平。这样不吃药不打针血糖也会慢慢降低,而良好的生活方式干预可以部分地代替降糖药物的作用;第三类,肥胖型糖友,通过有效地减重(包括节食、运动减重),机体胰岛素抵抗明显减轻,血糖恢复正常,可以减药停药...……更多
联合国糖尿病日科普|菏泽华厦眼科医院王雷:科学预防,积极干预
...变;同时,注意控制血糖、血压等危险因素,保持健康的生活方式,以降低糖尿病眼病的风险。 ……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...因素也有一定的联系。比如说遗传因素,环境因素,以及生活方式,饮食习惯等等都有一定的联系。先来看看面食对血糖的影响 面食中的碳水化合物会在消化过程中转化为葡萄糖,进而进入血液,导致血糖水平升高。尤其是高G...……更多
血糖居高不下?可常喝2茶,血糖稳定,预防并发症
...未来一段时期内,仍需依靠目前已有的药物及保持健康的生活方式等治疗手段来控制和治疗糖尿病。哪些人适合注射糖尿病疫苗? -遗传风险高的人,例如家族中有糖尿病病例;-身体质量指数(BMI)超过25的人;-高血压、高胆...……更多
科技守护健康!探索糖友无创监测的新纪元
...食、运动、药物等因素对血糖的影响,从而做出更科学的生活方式调整。此外,连续的数据记录也有助于医生更好地了解患者的血糖变化规律,从而制定更精准的治疗方案,实现个体化的糖尿病管理。科学研究表明,血糖的频繁...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
窦红宇 北京市西城区展览路社区卫生服务中心老年糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经成为全球健康领域的重要挑战之一。随着人口老龄化趋势的加剧,老年糖尿病的患病率呈现逐年上升的趋势。与一般糖尿病相比,老年糖...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...尿病的发生。2型糖尿病的决定因素由遗传、表观遗传和生活方式因素组成,这些因素彼此相互作用。尽管2型糖尿病的个体易感性有很强的遗传基础,但许多2型糖尿病病例可以通过改变生活方式来预防,不一定都需要食用药物来...……更多
肾脏遭受的“甜蜜”伤害
...发生糖尿病肾病,遵从医嘱、积极治疗是前提。坚持健康生活方式,规律运动,合理膳食,是维持血糖稳定水平的根本措施。对于合并肾功能不全的患者除了糖尿病膳食以外,还需限盐、限液体、限蛋白等额外要求。戒烟限酒是...……更多
对糖尿病的预防,需要开始得更早
...生紊乱,导致糖尿病提前发生。但是如果可以保持健康的生活方式,就可以保持代谢正常,阻止糖尿病的发生。二、什么时候开始预防糖尿病通过对中国人口结构的估算,中国患有糖尿病的人口约为1.2亿,在老年人口中,每3~4个...……更多
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
...灾随言至”这句古语格外贴切。合理的饮食结构和健康的生活方式是糖尿病患者平稳血糖、维护胰岛功能的基石。记住,健康不仅仅是拒绝某一种食物,而是找到最适合自己的平衡膳食。 ……更多
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
...食物,就会导致肥胖,从而诱发糖尿病。2、现代人大多生活方式不良,平时少运动,爱吸烟喝酒,加上工作压力大,心理压力增大等原因,造成了糖尿病易得。3、身体感染,造成机体的应激反应,从而诱发糖尿病。4、社会老龄...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...,例如,类型1糖尿病在家族中具有遗传倾向。不健康的生活方式不健康的饮食习惯、缺乏运动以及肥胖等生活方式因素是糖尿病发病的主要因素之一。高糖、高脂肪、高盐和低纤维的饮食可以增加患糖尿病的风险,而缺乏体育...……更多
糖尿病患者,身体有3处疼,别大意,可能已经出现并发症
...具。对于有胸痛症状的患者,及时的心脏评估至关重要。生活方式与自我监测:防治并发症的关键合理的生活方式调整和自我监测是管理糖代谢异常及其并发症的重要环节。以下是一些实用的建议,可以帮助患者改善生活质量并...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...助于:2. 评估血糖控制情况。3. 理解食物、运动、药物和生活方式选择如何影响血糖水平。4. 预防或及早识别低血糖(低血糖症)和高血糖(高血糖症)。5. 使用胰岛素治疗的患者:这些患者需要频繁检测血糖以调整胰岛素剂量...……更多
血糖值高达90,算不算高?4种缓解方法,值得一试
...控制对于糖尿病患者来说是多么重要。只要我们积极调整生活方式,控制饮食和运动,坚持良好的作息和减压措施,相信我们都能过上健康、快乐的生活。同时,我也希望广大糖尿病患者能够积极寻求专业医生的帮助和指导,共...……更多
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