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一夜之间,血糖恢复正常!这位糖友的秘诀竟然是……
...了一位资深营养师,她告诉我,要想控制血糖,关键在于生活方式的调整。以下就是我总结的几个秘诀:1. 合理饮食:我遵循营养师的建议,制定了严格的饮食计划。早餐以低GI(血糖生成指数)食物为主,如燕麦、全麦面包、...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...会增加。然而,仅仅是遗传并不足以引发糖尿病,环境和生活方式也起着重要的作用。第二,肥胖是糖尿病的主要危险因素之一过度的体重使身体细胞对胰岛素的反应降低,导致血糖代谢紊乱。通过保持适当的体重和采用健康的...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...南省人民医院内分泌科主任张弛表示,引起糖尿病的不良生活方式主要是高糖、高脂饮食,久坐、运动偏少,熬夜或睡眠不足。这样的生活方式会导致胰岛素抵抗的形成,胰岛素抵抗持续恶化进而引起胰岛素相对或绝对缺乏,导...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|糖尿病“逆转”之后糖耐量会正常吗
...病逆转。简单来说,糖尿病逆转是指通过一系列的治疗和生活方式的调整,患者的血糖水平能够恢复到正常范围,并且持续一段时间不再升高。这不仅仅意味着空腹血糖的正常化,更重要的是餐后血糖也能保持在正常水平。而餐...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...社会的快速发展,人民生活水平不断提高,与之相伴的是生活方式的深刻变革。这种变化不仅体现在日常消费和娱乐上,更体现在我们的饮食和生活习惯上。然而,这种变化也带来了一个不容忽视的社会问题——肥胖症及糖尿病...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...食、远离禁忌食物、多吃有助于降血糖的食物外,良好的生活方式对糖尿病患者来说也是必不可少的。有规律的生活习惯,是稳定血糖的根本不规律进食、缺乏运动、缺乏充足睡眠以及长期处于消极情绪中等不健康的生活方式都...……更多
糖尿病的敌人找到了,4种食物,吃对了让血糖稳稳降
...稳定。更重要的是,接种疫苗并不意味着可以忽略健康的生活方式,即使接种了疫苗,糖尿病患者仍需保持良好的生活习惯,包括合理的饮食、适量的运动和定期的血糖监测。这些生活习惯的坚持,是保证治疗效果的重要环节。...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
日常生活中哪些习惯会增加患糖尿病的风险?没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这些知识,你一定要知道!01别忽视!出现这些症状是糖尿病的信号日常生活中哪些症状是糖尿病发出的信号?如果你有“三多一少”的症状(吃得...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...泌不足都是有可能的。随着物质水平的不断提高,人们的生活方式也发生了很大的改变,长期摄入高脂肪、高热量等不健康饮食,体力活动减少、缺少运动量,营养过剩,体重增加、肥胖,长期睡眠不足,生活压力过大都会使患...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...果家族中有糖尿病的病例,个体患病的风险会增加。不良生活方式不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物,缺乏蔬菜和水果的摄入,以及久坐不...……更多
中新网广州10月17日电 (蔡敏婕 梁嘉韵)近年来,随着生活方式的转变和肥胖发病率升高,2型糖尿病的发病率居高不下。中山大学附属第一医院17日发布消息称,一项全国多中心、随机对照研究证实在胰岛素强化治疗后,采用简化...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...病,是一种非常常见的影响患者全身的慢性代谢疾病——糖尿病。糖尿病作为近几年患病率提高的尤为显著的疾病之一,与人们不良的生活作息和年龄的上涨有密切的关系。我们先来看一组数据:国际糖尿病联盟发布的数据,截...……更多
贵州铜仁:多家医院开展世界糖尿病日义诊活动
...血红蛋白测量,发放健康宣传手册,引导患者建立正确的生活方式,低盐低脂的糖尿病饮食及运动习惯,戒烟限酒,学会自我血糖监测,并强调了定期门诊复诊的重要性,以提高糖尿病患者血糖控制达标率。 该院内二科主任万...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...共同的困扰。但是,这真的是糖尿病的信号吗?还是我们生活方式中的某些习惯导致的结果?解锁口渴之谜:身体如何告诉我们需要水人体对水分的需求与一个精密的调节系统有关,这个系统涉及到多个生理机制,以确保我们的...……更多
2型糖尿病患者空腹血糖的标准数值是多少?
...前往医院检查。对吴先生进行简单询问后,知道吴先生的生活方式和饮食习惯、不按时吃药,以及主要症状后,怀疑吴先生血糖升高了,与吴先生进行商量讨论后,由于吴先生吃了饭才来医院,故给予餐后两小时血糖、以及尿糖...……更多
糖友该如何运动好?
糖尿病血糖易波动,患者日常除了要配合医生的治疗之外,在生活中也应当注意饮食方面和生活方面的事项,譬如运动,只有这样才能够更好的去控制血糖。那糖尿病患者该如何运动?糖尿病患者,日常可以选择这些快步走的...……更多
糖尿病并发症的预防与护理
...测结果开具降压药和降脂药,患者需遵医嘱用药,并通过生活方式的改善(如饮食及锻炼)进一步降低患心血管疾病风险。2.健康的生活方式。健康的生活方式是预防心血管疾病的基础。糖尿病患者应避免吸烟,定期进行健康检查...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
“因糖尿病死亡的患者越来越多了,糖尿病将会成为第七大死亡原因”李阿姨刷短视频看到这一结论顿时感觉到慌张。李阿姨今年55岁了,糖尿病也已经3年了。平时只是吃降糖药,但在饮食等生活习惯上并没有像医生叮嘱的那...……更多
馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...,为了确保降糖药发挥最佳效果,患者还需求留意饮食和生活方式的调整。合理的饮食搭配、适量的运动以及规律的作息时间都有助于进步降糖药的疗效。综上所述,为了确保降糖药发挥最佳效果,患者需求依据药物的品种和特...……更多
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
...了血糖血压,还增长了知识。我们老年人都要多学习科学生活方式,更加健健康康的生活。”王伟护士介绍2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的宣传主题是“糖尿病与幸福感”。“护理人员要在糖尿病健康管理中发挥...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...控制血糖就需要从生活中调理,控制好饮食并且有良好的生活方式才能让血糖彻底稳定,因此在使用药物的同时也需要控制饮食才能逐渐减轻药物服用量或者停药,让血糖不会再次波动。总的来讲,糖尿病人在饮食方面要格外注...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
...味着遗传因素是唯一的决定因素,我们仍然可以通过改善生活方式来降低糖尿病的风险。 03糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4,前3或许很多人都爱食用第1名:荔枝对于糖尿病患者而言,饮食管理是控制血糖水平的重要一...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
糖尿病是一种常见的慢性疾病,它会影响人们的血糖水平,并可能导致一系列严重的并发症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,...……更多
从手脚麻木到截肢,仅3个月!这起悲剧,给所有糖尿病人敲响警钟
作为一名医生,我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化,他们中有的人通过合理的治疗和血糖管理,生活质量得到了极大的提高;然而,也有人因为对糖尿病的认识不足,导致了悲剧的发生。今天,我想和大家分享一个...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施,可使糖尿病发生的风险下降28%~63%。一些糖尿病前期患者在没有得到正确诊断之前,往往按照自己主观感觉,靠增加食物的摄入...……更多
糖尿病竟与睡眠有关?提醒:这2种睡眠方式的确易诱发糖尿病!
...关联,而自身免疫系统出现问题的原因,大多数与错误的生活方式有关,比如说不正确的饮食方式,以及压力过大和长期缺乏运动等有关。除此之外,错误的睡眠习惯也会使得自身免疫系统出现问题。比如经常熬夜的人群,不但...……更多
要想糖尿病控制得好,方法选对很重要,到底应该怎么办呢?了解下
...们的生活水平有关系,随着生活质量的不断提升,人们的生活方式发生了巨大改变,随之而来的就是糖尿病人数的增多。那么,针对这种慢性疾病,应该如何采取正确的方式治疗呢?其实,要想糖尿病控制得好,方法选对很重要...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...的饮食选择。接下来的内容将探讨这一话题,为追求健康生活方式提供指导。“早餐:启动健康的第一步”早餐,作为一天中的第一餐,对于维持身体健康和能量平衡扮演着关键角色。它不仅是打开新的一天的启动键,也是激活...……更多
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
随着社会生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病的患病率不断攀升。许多患者面对长期服药、饮食控制和并发症的困扰,难免感到身心俱疲。如今,传统中医与现代护理相结合的方式,逐渐成为糖尿病管理的新选择。下面...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素,本文将从生活方式、饮食习惯、人口老龄化等方面进行分析。为何糖尿病越来越多?人们的饮食结构越来越单一,高热量、高脂肪、高糖分的食品摄入量大幅度增加,而蔬菜、水果...……更多
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警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
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如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
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基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
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2024-12-28 08:54:00
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近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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