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要想糖尿病控制得好，方法选对很重要，到底应该怎么办呢？了解下
糖尿病是一种非常常见的慢性疾病，与高血脂、高血压一起，被人们形象地称为“富贵病”。
糖尿病的发病率非常高，不仅老年人易得，年轻人也不在少数，这主要与人们的生活水平有关系，随着生活质量的不断提升，人们的生活方式发生了巨大改变，随之而来的就是糖尿病人数的增多。
那么，针对这种慢性疾病，应该如何采取正确的方式治疗呢？其实，要想糖尿病控制得好，方法选对很重要，到底应该怎么办呢？医生教你这3招。
1.饮食治疗
俗话说，病从口入。很多时候，我们身体患病，与饮食有着密切的关系，我们日常所摄入的食物，虽然很多都能给我们的身体带来好处，但是如果摄入的食物超标了，就会过犹不及，容易矫枉过正，进而给身体带来负担。
糖尿病就是由于患者平时不注意饮食，导致身体摄入的能量（糖分）超标，引起血糖飙升，最终促使了糖尿病发生。
对于糖尿病患者而言，采取规范合理的饮食，可以减少疾病复发的几率，并且从防治的角度出发，控制饮食也是在积极的治疗疾病。
2.药物治疗
当糖尿病已经发展到了一定阶段，其他的方法已经无法缓解病情时，请大家不要掉以轻心，可以依靠外援来解决健康问题，必须将药物治疗提上日程。
关于糖尿病，早期的治疗可以选择口服药物，这些药物可以降糖，将血糖的水平控制在理想状态，减少血糖带来的不利影响。
另外，如果口服的降糖药物已经无法满足需求，则可以尝试胰岛素注射治疗，胰岛素是专门用来降血糖的，但是使用的过程必须有专业人士指导，千万不要随意乱用药物，这样很可能会导致身体出现低血糖，继而给身体带来其他的不良反应。
3.运动治疗
之所以将糖尿病比喻成为“富贵病”，从身体的能量摄入角度来看，当摄入的能量远远超过了身体所需，这个时候身体能量就会比较富足，于是身体就会将多余的能量囤积起来，这就会导致血糖飙升，给身体带来代谢负担。
但是，如果能够尝试用运动的方法，将身体多余的能量消耗掉，这样就可以将血糖的水平控制在理想状态，不至于使血糖水平进一步提升，这对于控制血糖，缓解糖尿病带来的不良反应，同样也是非常有帮助的。
所以，对于糖尿病患者而言，采取积极的方式，比如坚持运动，减轻身体的体重，消耗多余的脂肪，对于血糖的控制同样会很有帮助。
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快照生成时间：2023-04-30 23:45:19
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