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高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育活动和必要时的药物治疗来控制血脂。 血脂高(例如高胆固醇或高甘油三酯)通常需要通...……更多
血糖高不能吃哪些
...荐燕麦、荞麦、莜麦、高粱米、玉米等。多吃一些蔬菜:糖尿病的人特点就是饿得快,吃了1两主食后总是觉得饿得慌,为了避免总处于饥饿的状态,可以给患者多吃蔬菜来饱腹,同时不会快速升高血糖。 ……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...中又有一些人认为,喝牛奶会导致胰岛素抵抗,从而加重糖尿病病情。那么这些说法是否确实有依据呢?是不是所有的糖尿病人群都适合饮用牛奶呢?接下来请跟我一起探讨这个话题吧!一、长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?胰岛...……更多
2023年垃圾食品揭晓,酸奶位列第二,榜首很多人还在食用
...可能含有高达几勺糖的量。过多的糖分摄入不仅增加了患糖尿病(糖代谢异常)的风险,还可能导致肥胖、心血管疾病(体循环动脉血压增高)等健康问题。此外,为了改善口感和外观,添加的人工香精和色素也可能引发过敏反...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...高糖饮食会导致胰岛素抵抗,这是糖代谢异常(通常称为糖尿病)的前兆。此外,血糖长时间升高会损害血管壁,加速动脉硬化过程,进而增加心血管疾病的风险。隐形的能量过剩:糖分虽小,热量却高。不经意间摄入的过多糖...……更多
脑梗来临,夜间先知?睡觉时若出现4种异常,当心是脑梗预警
...饮食会导致血糖升高,引起胰岛素分泌过多,从而增加了糖尿病的风险。糖尿病是脑梗的一个重要危险因素,因为高血糖会损伤血管壁,加速动脉粥样硬化的进程。此外,高糖饮食还会导致肥胖和血脂异常,进一步增加了脑梗的...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...防心血管代谢疾病指南建议,喝过多甜饮料可增加肥胖、糖尿病与心血管病风险,建议不喝或少喝含糖饮料。减少生活中的糖摄入量,中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红曾表示,需记住几点:一是日常尽量不喝...……更多
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
...增厚,增加心脏病、中风及其他心血管问题的风险。二型糖尿病的风险加大。慢性炎症不仅是症状,也是疾病进展的推手。它通过引发胰岛素抵抗,干扰胰岛素信号传递,提高血糖水平,增加2型糖尿病的风险。自身免疫性疾病...……更多
红枣虽能养生保健,但不太适合这4类人,否则易伤身!
...红枣是一种甜食,含有一定的糖分,血糖高的人,尤其是糖尿病患者,由于本身的血糖水平就比较高,更要对红枣这类糖分高的食物敬而远之,否则盲目地使用,反倒会影响患者体内血糖水平的稳定,导致严重的后果。 4、经期...……更多
出现炎症吃点消炎药?盘点这9种不起眼的食物,同样也能消炎
...含姜黄素,这是一种强大的抗炎剂,可以减少与关节炎和糖尿病有关的炎症。 7. 西兰花西兰花含有一种特殊的莱菔子,这种抗氧化剂可以降低细胞因子水平。8. 马齿苋马齿苋是农村地区最常见的中药材之一,具有极高的药用价...……更多
...超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫前期、妊娠糖尿病、过期妊娠、剖宫产、第二产程延长、产后出血、巨大儿/小于胎龄儿等不良结局有关。孕前饮食是孕期营养的基础。通过饮食及生活方式管理,在孕前将体重控制...……更多
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
...胖、饮食结构不良,经常摄入过多饱和脂肪酸和肉类、有糖尿病史、慢性胰腺炎以及经常接触石棉、杀虫剂、燃料等致癌物。二、警惕!留意胰腺癌早期的4大信号!胰腺癌治疗也是越早发现,治疗效果越好,但由于早期症状隐...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...妇过于肥胖不仅会导致胎儿的智商低,还会增加患妊娠期糖尿病、高血压的风险。在分娩的时候也会有危险,所以在孕期及时控制自己的体重非常重要。 二、孕期该怎样控制体重?控制饮食孕早期,由于胎儿生长速度较慢,孕...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...像是蒸鱼、炖菜,既满足味蕾又易于消化。危害五:激发糖尿病等代谢性疾病晚餐吃得过量或选择高糖食物,会导致血糖水平急剧升高,长此以往,不仅增加了患糖尿病的风险,还可能引发其他代谢性疾病。我曾遇到一位中年患...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...节血糖,稳定胰岛素分泌,进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来,红薯作为一种营养丰富的食物,备受人们的青睐,长期以红薯为早餐的人,可能会降低患糖尿病的风险。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...胰腺永久性损伤。这种形式的胰腺炎可能导致消化问题和糖尿病。1. 胆石症:当胆石从胆囊穿过胆管移动时,可能会阻塞与胰腺共享的开口(即Oddi括约肌),导致胰液积聚和胰腺炎。2. 酒精滥用:长期饮酒可导致慢性胰腺炎发...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...汁等含有大量的糖分和热量,长期大量摄入会增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。同时,过多的糖分摄入还会加速牙齿蛀坏和皮肤老化。十三、偏好零食零食中往往含有较高的盐分和添加剂,长期大量摄入会增加肾脏负担和肝脏...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这3种怪象,多半血糖超标了
...王的生活习惯看似没有什么问题,但实际上他已经患上了糖尿病,只是他自己还不知道。他的腿部已经出现了一些异常的症状,但他都没有在意,以为是正常的现象,或者是工作太累造成的。糖尿病是一种慢性病,如果不及时发...……更多
提出三点建议,有助于保护、爱护牙齿
...瘤扩散。(5)甲状腺功能亢进的病人拔牙要慎重。(6)糖尿病、肝炎、肝功能损害的病人拔牙应慎重。如果我们牙齿出现了健康问题,甚至采取了拔牙治疗的手段,很容易给吃饭、撕咬食物、咀嚼食物甚至美观带来一定的影响...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...疗该病的关键。而非酒精性脂肪肝则与慢性疾病、肥胖、糖尿病等代谢性疾病有关,其严重程度可分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎,甚至可能发展到脂肪性肝硬化。脂肪肝的诱因脂肪肝的诱发因素多种多样,主要包括以下几个方...……更多
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
...她上网一查,说什么的都有,自己对号入座,怀疑可能是糖尿病或者肾功能不全了。到医院检查了一圈,发现肾脏好着呢,排尿异常原来是尿路感染引起的。医生分析说:尿频确实是糖尿病的主要症状之一,但是除了糖尿病,出...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...,这可是个大大的好消息,因为稳定的血糖水平对于预防糖尿病等慢性疾病至关重要。在玉米中,还有一种特殊的物质,那就是抗性淀粉。这种淀粉和普通的淀粉不同,它不易被人体消化吸收,因此对血糖的影响较小。但这可不...……更多
快乐小赵去世细节:患糖尿病仍不忌口,一天2杯奶茶,天天吃泡面
...翻看“快乐小赵”8月份的动态,发现其离世原因大概是糖尿病并发症引起的。8月25日,“快乐小赵”曾更新一则动态,当时的他因为突发疾病入院治疗,病因是酮症酸中毒。当时的他一度陷入昏迷状态,在医院接受插管治疗,...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...了美丽的花朵。但是,酵母馒头并不适合所有人。例如,糖尿病患者需要控制血糖,由于酵母馒头中的碳水化合物含量较高,过多食用可能影响血糖控制。同时,因为发酵过程中产生的气体,一些对麸质敏感或消化系统较弱的人...……更多
吃花生到底好不好?劝告:若想胰岛健康,3种食物趁早忌口
...积存,进而引发肥胖等一系列健康方面的问题。除了诱发糖尿病之外,胆固醇过高,血液黏稠,高血压等慢性疾病也会由此产生。实际上不仅仅是花生,所有的高营养食物都具有同样的特点。像各类碳水含量丰富的食材,诸如米...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...,糖的摄入非常容易超标。糖分摄入过多的危害1增加患糖尿病的风险生活中到处是显性的糖或隐性的糖,普通的老百姓一方面没有认识到糖的害处,以为喜欢吃就是身体需要的,一测血糖直接高了。 2肥胖现代社会肥胖人群的...……更多
高血糖忌口表
...果长期没有控制好血糖,会给身体带来很多的危害,所以糖尿病患者的饮食禁忌一定要知晓,哪些食物不能吃,下面为大家总结了高血糖忌口表。希望可以帮助到大家。高血糖忌口表1.甜品特别是蛋糕或者是甜点,这些东西里面...……更多
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
...的出现,如心肌梗死、脑梗死、冠心病、中风、高血压、糖尿病等。而现如今也有越来越多的证据表明,积极改善饮食可以有效预防心血管疾病以及高血脂等疾病的出现。那么,高血脂人群应该如何调理饮食,才能使血管更健康...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...物中含有大量的蔗糖、葡萄糖、果糖。而糖是导致肥胖和糖尿病的主要因素,而糖尿病和肥胖都会增加骨质疏松的风险。过多的糖摄入会导致身体血糖水平升高,这会对骨骼造成负面影响。[4]老年人随着年龄的增长,身体各部分...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...饮食榜单,榜单邀请了饮食、营养、肥胖、饮食心理学、糖尿病和心脏病学家等专业从业者组成评审团,对近 40 种饮食模式进行评比,结果地中海饮食模式稳居榜首,第二名为得舒饮食,第三名为 MIND 饮食。这 3 种饮食模式为...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00