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...饮食，保持合理体重，戒酒，建议每日饮水2000ml以上。
糖尿病患者——粗细搭配凉拌蔬菜摄入精粮过多杂粮过少、摄入过多油和糖等不合理饮食都可能引起糖尿病。此外，摄入含有大量的反式脂肪酸的奶油也会增加患糖尿病风...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
引起糖尿病的原因有很多，比如说长期熬夜，脏器得不到修复，会让内分泌紊乱，胰岛分泌胰岛素的能力下降，从而使血糖飙升。糖尿病现在是四高之一，有“甜蜜温柔”杀手之称，可见对人体的伤害是很大的，它的发病率高...……更多
2024-06-05 12:40:00血糖,隐患,帮助,技巧,生活,血糖
...品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，给我们的生活带来了诸多困扰。据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿，且呈逐年上升趋势。糖尿病不仅影响生活质量，还可能导致...……更多
2024-09-20 10:35:00糖尿,高血糖,大公,噩梦,要点,糖尿病
都知道糖尿病发生后如果想要血糖稳定，就要严格的控制饮食，而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响，就没有过多的重视，导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状，要及时调理...……更多
2023-12-02 10:40:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,糖尿,糖尿病人
...何空腹血糖竟然超过7.0？难道睡觉还能升血糖？相信不少糖尿病友都有过类似的经历，为啥会有这种“不合常理”的现象呢？今天，诺诺就餐后血糖正常，但空腹血糖偏高的情况，给糖尿病友们分析分析。什么是空腹血糖？就是...……更多
2024-06-28 11:03:00手控,空腹,血糖,方面,血糖,苏木
...物的人。而且，喝粥容易导致碳水化合物摄入过多，增加糖尿病和肥胖的风险。”老张听得连连点头：“那刘大夫，除了粥，还有什么早餐不适合我们老年人吃吗？”刘大夫点了点头：“确实有。除了粥，还有两种早餐也不太适...……更多
2024-06-25 13:09:00早饭,早餐,年纪,道理,医生,老张
...：厦门日报长期高血糖 眼睛很受伤厦门眼科中心提醒：糖尿病患者需重视预防眼部并发症，定期做眼部检查文/本报记者 刘蓉 通讯员 芳草 图/厦门眼科中心 提供
55岁的老李患糖尿病有十来年了，但一直没有重视对糖尿病的管控...……更多
2024-01-05 07:47:00高血糖,眼睛,糖尿,视网,糖尿病,视网膜
...不知不觉威胁着我们的血糖健康？如何通过饮食控制调节糖尿病？关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病：患者自身通常...……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
笔者根据往期文章，整理了一篇适合糖尿病患者的一日三餐饮食原则，希望对您有帮助。孤儿早餐：三类食物必须有1.粗杂粮主食不可少。如粗粮面包、燕麦、大麦、黑麦等。可以提前一天准备好，电饭锅做好定时，早上起来就...……更多
2024-06-24 06:43:00一日三餐,血糖,蔬菜,晚餐,主食,早餐
有糖尿病的情况下积极配合治疗，作为顽固，影响广泛的慢性疾病之一，许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当，严重时会带来糖尿病性心脏病，糖尿病足，因此不能大意，除了掌握合理用药方法，饮食也要注意。部分...……更多
2024-11-17 09:23:00血糖,入口,食物,糖尿,食物,血糖
...吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病，据统计，我国糖尿病患者人数已超过1亿。面对如此庞大的患病群体，如何科学饮食、控制血糖成为广大糖友关心的问题。今天，我...……更多
2024-07-29 09:56:00糖尿,高血糖,病友,食物,血糖,糖尿
对于糖尿病朋友来说，严格控制自己的饮食是，干预糖尿病防治的非常重要的一环。所以对于生活中的一些食物选择要尤其关注起来了。我们发现很多糖尿病人在生活中都不敢乱吃东西，不过大家要知道，日常生活中有些菜是...……更多
2024-10-12 09:23:00定好,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,莴笋
...物为主的膳食模式，容易增加肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病的发生风险。“总之，主食吃得过多或过少都不好。”吴佳介绍，有研究表明，主食吃太多或太少都会影响寿命，最好是把主食摄入的热量控制在总热量的...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...，他的空腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间后，他的症状有所改善，血糖也降到了正常水平。住院期间，医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...对象为没有肥胖的健康志愿者，所得到的结论不能推论至糖尿病患者身上；二是受试者数量仅有82人，存在样本数量少的问题，结果是否有普适性需要打个大大的问号。事实上，不吃晚饭对于血糖控制十分不友好，特别是吃一顿...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
随着现代人生活节奏的加快，糖尿病已经成为一个全球性的健康问题。为了维持身体健康，稳定血糖成为一个重要的目标。在实现这一目标的过程中，我们不能忽视一天中的“八小时”。本文将为您详细解析这关键的“八小时...……更多
2023-12-15 06:34:00血糖,关键,小时,血糖,小时,高糖
...食运动计划，陪伴您一起控糖。在快节奏的现代生活中，糖尿病这一“甜蜜的负担”正悄然影响着越来越多人的健康。作为医生，我时常遇到因饮食不当而加剧病情的患者，这不禁让我深感忧虑。今天，就让我们一起揭开那些看...……更多
2024-07-23 10:00:00糖尿,帮凶,糖尿病,食物,常见,血糖
糖尿病是继肿瘤、心血管疾病之后第三位严重危害人类健康的慢性病，已成为全球重要的健康问题，其中2型糖尿病占糖尿病的90%-95%。全球糖尿病人数剧增，新近研究提示我国成年人糖尿病患病率达10.4%，糖尿病前期人群占成年...……更多
2024-11-12 09:45:00血糖,一文,糖尿,糖尿病,关键,控制
1、做好皮肤管理秋天空气干燥，对皮肤不太有利，而且糖尿病本来就因为周围循环不好，皮肤供血不足，容易干燥脱皮、瘙痒，所以要做好皮肤润滑工作。平常多喝开水、淡茶、豆浆，给皮肤涂点天然护肤品。2、注意保暖秋天...……更多
2024-06-27 16:41:00糖尿,糖尿病人,病人,健康,糖尿,血糖
...搜，发现很多人都说“过午不食”是有科学依据的，甚至糖尿病患者用“过午不食”的方法还能控制血糖和减肥，为什么自己这样做，却落下了一身的毛病呢？医生表示，“过午不食”对于身体的损伤，是非常大的，一般人千万...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...平的指标，高GI的食物会导致血糖快速上升。因此，对于糖尿病患者或者需要控制血糖水平的人来说，常喝大米粥可能会导致血糖水平升高，不利于血糖控制。这部分人群在饮食中应适量减少大米粥的摄入，或者选择低GI的食物...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
在糖尿病患者的世界里，胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士，让血糖保持稳定，成为了糖友们关注的焦点。今天，我想通过一位糖友张大哥的故事，与大家分享五个实用的方法，帮助糖友们在日常生活中...……更多
2024-09-04 09:51:00糖尿,糖尿病人,胰腺,血糖,病人,保护
...千万别大意，这是你的身体在预警！王先生今年54岁，患糖尿病5年，因为工作原因王先生时常需要外出应酬，所以他的血糖情况控制的不是很好。特别是王先生近期出现了睡眠障碍的问题，这让他非常苦恼。王先生知道糖尿病的...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来，本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报，糖尿病前期和糖尿病有什么关系？顾名思义，糖尿病前...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...等消化系统问题。含糖饮料和点心会导致血糖波动，加重糖尿病风险。而含防腐剂的冷冻食品长期食用，可能损害肝脏功能和胰岛细胞。\"李老师，我建议你今后的早餐要以清淡为主，多选择全麦面包、燕麦粥等高纤维食物，它...……更多
2024-11-02 09:21:00早餐,老人,李明,胰岛,血糖,健康
糖尿病是一种基础性、慢性疾病，是指血液中的糖分超过了正常的标准，从而呈现出的一种病态。其实，糖尿病本身不会直接致人死亡，但是在长期高血糖的状态下，人体的各个器官都会受到影响，最终导致功能下降，出现各...……更多
2024-07-27 14:00:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,餐桌,病人
...空腹：3.9～6.1mmol/L；餐后2小时：＜11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。糖尿病为终身疾病，目前尚不能根治，并发大血管病变和微血管病变，可...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
糖尿病，这个古老而又现代的敌人，已经陪伴人类走过了漫长的岁月。它不分国界、年龄和性别，无情地侵袭着每一个疏忽大意的人。它像一个沉默的杀手，悄然无声地侵蚀着人们的健康。糖尿病是一种慢性的代谢性疾病，它...……更多
2024-05-10 12:32:00一针,糖尿,疫苗,糖尿病,实话,医生
...期食用全谷物燕麦有助于改善血糖控制。在一项研究中，糖尿病患者每天食用燕麦三周后，其血糖水平和胰岛素反应均有所改善。这得益于燕麦中的高纤维和低血糖指数（GI）。因此，选择燕麦时，要关注其加工程度。选择未加...……更多
2024-05-31 17:41:00燕麦,降血糖,粗粮,血糖,燕麦,血糖
...查。假如血糖能在合理的范围内，阐明身体颐养得很好。糖尿病前期，身领会发出5个信号，希望你不会遇上1.视野含糊人体内的血糖含量高，就会招致葡萄糖汇集在眼睛中。假如呈现这种状况，眼球的外形就会随之改动。一旦眼...……更多
2024-02-21 10:50:00标准,自查,血糖,年龄,建议,血糖
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本文转自：人民网名医话养生长期伏案工作，腰背部酸？两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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