• 我的订阅
  • 头条热搜
直播预告:科学“护心” 糖尿病管理不容忽视
本文转自:人民网我们常说,糖尿病本身不可怕,可怕的是并发症,而糖尿病慢性并发症的核心也包括血管并发症。一般而言,糖尿病患者更易发生动脉粥样硬化,甚至比高脂血症患者更早、更快,预后更差。那么,糖尿病患...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...,可分散在一天中,以适应忙碌的生活节奏。睡眠质量亦不容忽视。成年人建议每晚7-9小时睡眠,质量不足会干扰血糖调节和胰岛素敏感度。充足的睡眠,加上压力管理,如冥想或瑜伽,能够缓解慢性压力,这对调节血糖水平至...……更多
糖尿病足 不容忽视的并发症
...专业上称之为“糖尿病足”,俗称“烂脚”。糖尿病足:不容忽视的糖尿病并发症什么是糖尿病足?糖尿病足指糖尿病患者因下肢神经和血管病变导致的足部感染、溃疡或者深层组织的破坏,是糖尿病最严重的并发症之一,也是...……更多
维生素D就是预防佝偻病?其实,糖尿病人更不能缺少
...糖代谢异常(糖尿病)患者来说,维生素D的重要性更是不容忽视。一、维生素D与糖代谢异常的关系糖代谢异常患者体内的维生素D水平通常较低,这不仅仅是一个巧合。研究表明,维生素D参与调节胰岛β细胞的功能,这些细胞负...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...低血糖的风险:虽然低血糖相对较为少见,但其危害同样不容忽视。严重的低血糖可能导致昏迷、癫痫发作、心律失常等严重后果。对于糖尿病患者来说,低血糖可能是由于药物过量、饮食不当或运动过度等原因引起的。预警信...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...,每日检查是否有伤口或异常。6. 药物治疗:合理服药,不容忽视服药纪律:严格按照医嘱服用降糖药和其他相关药物。药物知识:了解药物作用机制、可能的副作用,以及与饮食和运动的关系。 1. 定期监测血糖:家属应协助...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...腰围尺寸等因素。脂肪分布的角色脂肪分布对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...要吃,控制饮食很重要在糖尿病的管理中,早餐的重要性不容忽视,早餐并不仅仅是一顿饭,它更像是一场战役的号角,决定了我们在一天中与糖尿病的斗争中的成败。有些看似平常的早餐选择,实际上却可能对胰岛造成巨大的...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...健康。特别是对于糖尿病这种慢性疾病,睡眠的影响更是不容忽视。当睡眠不足成为“隐形”的血糖敌人当我们谈论糖代谢异常时,常常会提到饮食和运动,但很少有人意识到睡眠不足同样是一个重要的影响因素。睡眠不足与胰...……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...状,神经病变的发生会严重影响患者的生活质量。可见,不容忽视高血糖的影响。除了像小黎一样四肢发痒,耳朵发痒也是血糖升高的症状,血糖升高与发痒之间存在一定的联系。(1)四肢发痒高血糖引起的神经病变是导致四...……更多
血糖升高是“静悄悄”的?身体有3个征兆,糖尿病或在靠近
...时间血糖处于较高水平而未被察觉。这些数据揭示了一个不容忽视的事实:血糖的升高是一个缓慢而隐蔽的过程,需要通过定期检测来监控。这种情况下,了解血糖升高的过程就显得尤为重要。在食物转化为能量的过程中,血糖...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...我监测血糖,及时了解自己的血糖状况,对于预防和控制糖尿病及其并发症具有非常重要的意义。那么,糖友进行自我监测血糖的意义是什么?监测时又该注意些什么?✎糖友为什么需要进行自我监测血糖❓①进行自我监测血糖...……更多
脚部3个症状提示血糖控制不佳,这5种人要小心并发症糖尿病足
...血液循环,从而增加了糖尿病足的风险。从症状到诊断:不容忽视的早期信号识别糖尿病足的早期信号是至关重要的。从脚部的麻木、疼痛到伤口愈合缓慢,这些症状都是身体发出的警报。在医学上,这些症状通常是由糖代谢异...……更多
火龙果吃起来不甜,糖尿病人可以放心吃?错,含糖量或比西瓜还高
...之地。这种热带水果不只是外表吸引人,其内在价值同样不容忽视。火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及微量元素,如铁、钙和磷,这些营养素对维持身体健康至关重要。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够促进皮肤...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...者昏厥等情况,建议及时检查。小结:糖友们,心脏健康不容忽视!一旦发现出现上述预警信号,定要引起注意。日常生活除了要注意严格控制血糖外,还要全面控制各种心血管危险因素,包括调控血脂、血压等;也要注意定期...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...这个范围,就被认为是高血糖。高血糖对身体健康的危害不容忽视,长期高血糖容易导致多种疾病,如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等,所以对于高血糖的预防和控制非常重要。03血糖水平持续升高,会对身体有什么影响?肾...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...满足感来抚慰自己。此外,现代食物的高可得性也是一个不容忽视的因素。便利的加工食品、快餐,随时可得的高热量零食,这些都让控制饮食变得更加困难。3.吃得太饱带来的不仅仅是体重问题长期过量饮食带来的后果远不止...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常(糖尿病)的日常管理中,饮食习惯占据了关键地位。许多患者在饮食上的常见误区,正如一些“隐形的糖弹”,悄悄破坏着血糖控制的平衡。例如,有些患者错误地认为只...……更多
综合防治,畅通患者“呼吸之路”
...数百万人因慢阻肺致死。 “慢阻肺已经成为与高血压、糖尿病‘等量齐观’的最常见慢性疾病之一,且病死率比高血压、糖尿病高得多。”迟春花一针见血地指出慢阻肺的危害。慢阻肺有稳定期和急性加重期。统计显示,在门...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,导致食欲增加和饮食控制力下降。长期这样,体重自然增加,肥胖进而成为了熬夜的直接后果。肥胖不仅是一个独立的...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...险。一项研究显示,糖尿病患者泡热水脚引起的烫伤比例不容忽视。这提示糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温,并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张,增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...坚实基础。随着科学的进步,越来越多的证据揭示了一个不容忽视的真相:血糖的波动不仅仅是一个血液检验结果上的数字游戏,它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...清洁牙齿,更能保护牙龈,预防牙周病。牙线的使用同样不容忽视。牙线能清除刷牙难以触及的牙缝间食物残渣,是防止牙周病和口臭的有效工具。一个有趣的事实是,即使是最细致的刷牙也只能清洁牙齿表面的60%,而牙线则能...……更多
缺牙真的能缩短寿命吗?科学揭秘牙齿与长寿的关系
...对于预防慢性疾病、维持整体健康和延长寿命来说,具有不容忽视的重要性。“守护每一颗牙:缺牙的预防与现代解决方案”牙齿是健康的守门人,缺失它们不仅影响外观和咀嚼,还可能带来一系列健康问题。幸运的是,通过正...……更多
夜间低血糖难发现,危害却不容糖友忽视!
...免发生危险。⊙小结:夜间低血糖虽隐蔽,其潜在风险却不容忽视。糖友们务必提高警惕,定期监测血糖,保持血糖平稳,以安全度过每一个夜晚。健康,从细节开始!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...些疾病的发生,从而提高寿命。心理健康对于寿命的影响不容忽视。长期的压力、焦虑和抑郁情绪对身体健康产生负面影响。积极的心理状态可以增强免疫系统的功能,减少心血管疾病和其他慢性疾病的风险。研究表明,积极的...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...液测试来检查血糖水平和甲状腺功能。最后,心理因素也不容忽视。压力和焦虑可能导致食欲增加,因此学习有效的压力管理技巧,如深呼吸、冥想或咨询心理医生,对于控制这种无端的饥饿感同样重要。 ……更多
远离糖尿病眼病,留意眼睛发来的求救信号!
...、足病和糖尿病大血管病变的同时,糖尿病眼部并发症也不容忽视。糖尿病眼病主要包括:糖尿病视网膜病变、糖尿病白内障、糖尿病青光眼、糖尿病屈光不正、糖尿病视神经病变、糖尿病眼外肌麻痹等,其中糖尿病视网膜病变...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...过程会带走大量水分,导致脱水和口干。药物副作用同样不容忽视。许多常见药物,如抗抑郁药、高血压药,都有可能引起口干。这是因为这些药物会影响唾液分泌,减少口腔中的湿润度。口腔健康问题,如牙周病、口腔炎症,...……更多
邢台市第五医院举行联合国糖尿病日主题活动
河北新闻网讯(通讯员白娟)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。邢台市糖尿病指导中心、邢台市第五医院联合举行了联合国糖尿病日主题健康活动,通过线上线下、院内院外全方位开展健康志...……更多
更多关于健康的资讯:
天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
今天我就给大家分享几种简单又美味的萝卜菜谱,不仅营养丰富,还能解馋,老人孩子都会爱吃得停不下来。【煎蛋萝卜丝汤】把白萝卜
2024-05-17 17:18:00
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
山药豆,这看似小巧的食物,实际上和山药是同一个妈妈生的。它们不仅长相相似,而且药用价值也丝毫不输山药,可以说是营养满满的小能手
2024-05-17 17:19:00
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
夏天太热,容易出汗,我给大家推荐五道家常菜,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣
2024-05-17 17:19:00
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
夏天吃鸡胸肉是个好选择,它高蛋白又低脂。我给大家分享四种简单又美味的做法,既营养又能解馋。第一种做法,鸡胸肉切丁,加点儿盐
2024-05-17 17:20:00
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
黑豆虽小,营养却高!不用一堆补药,只需一把黑豆。今天分享五种简单吃法,让你轻松吸收营养,常吃好处多多!1.黑豆豆浆:早起一杯黑豆豆浆
2024-05-17 17:21:00
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
你知道吗,我们的身体里的气,其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮,比如糙米、黄豆、黑豆、红豆(最好是煮得烂烂的
2024-05-17 17:22:00
蒸鱼时,很多人少了“第一步”,难怪鱼汤不鲜,腥味重!
春天是吃鱼的季节。鱼可是个好东西,做法多得很,清蒸、红烧、水煮,样样都行。每条鱼都有它独特的味道,不同地方的人做法也是五花八门
2024-05-17 17:22:00
蒸馒头做包子,切记要“三次发酵”,个个“水光肌”,蓬松好味道
我和老公在部队生活的那几年,真的像是找到了面食的天堂。身边的北方嫂子们都是面食高手,我这个本来就爱吃面食的人简直是如鱼得水
2024-05-17 17:23:00
蒸馒头做包子,一次发酵就够啦,一个小秘方,蓬松柔软个个水光肌
包子馒头好吃不好吃,跟发面关系大了去了。看着简单的一个和面,其实里面的讲究可不少。啥时候加点啥食材,口感就会有那么点儿不同
2024-05-17 17:23:00
腊肉不要直接下锅炒,多做一步,加这两样炒简单又好吃,咸香开胃
由于工作繁忙,我和伴侣已经连续两年在工作地过年,未能回到婆婆家团聚。我对婆婆的烹饪手艺思念不已,那独特的味道让我心驰神往
2024-05-17 17:24:00
羊肉煲,还是客家人这一个做法正宗好吃,喷香没膻味,越吃越爱吃
广东客家人烹饪羊肉煲的方式与众不同,但味道绝对堪称一绝。对于喜爱羊肉的朋友们,我强烈推荐你们尝试一下,相信只需一次,你们就会深深爱上它
2024-05-17 17:25:00
简单5样20分钟做好,营养又好吃,生活很美好
我们的早餐包括了杂菜酥皮披萨、香煎手抓饼、牛奶、炒青菜和圣女果,共计五种食物。只需二十分钟,便能轻松准备完毕。如何在这短暂的时间内完成呢
2024-05-17 17:26:00
去上海必点的九道菜,是“上海菜之魂”,老板都误认为你是上海人
今天,让我们领略一下那十道经典的上海菜,它们以其独特的风味和高超的烹饪技艺而名扬天下,被誉为本帮菜。上海菜融汇了江南水乡的柔美与都市的繁华
2024-05-17 17:27:00
什么样的菜才是真正的米饭杀手?鲜香美味,上桌秒光盘
香辣鸭血吃饭时的点心,香辣鸭血,麻辣鲜香,实在美味。每一口都令人欲罢不能,鸭血没有一丝腥味,豆皮与金针菇的香辣味道浸润着口腔
2024-05-17 17:28:00
盘点被冤枉的5种“垃圾食品”,误导了多少中国人,放心吃没问题
第一种:方便面因为其迅速便捷与美味可口,方便面受到众多人的喜爱。然而,不少人认为它的营养价值不高,含有过多的添加剂。#热点引擎计划#实际上
2024-05-17 17:29:00