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出发,去天水
...花椒粒、香叶、八角、茴香、葱段、姜片、香菜、蒜粒、洋葱,不停地搅动,等香菜和大葱、洋葱炸成焦黄捞出。油温晾至70度左右,辣椒面里加盐,用料油击过后,不夸张地说,香味隔窗隔街都能闻到。而且不管往碗里放多少...……更多
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
...化。今天推荐的三种自带“青霉素”的菜肴——鱼腥草、洋葱和青椒,不仅营养丰富,还能隔天吃一次,轻松提升免疫力。一、鱼腥草被誉为天然的抗菌药,它含有丰富的鱼腥草素,具有清热解毒、抗菌消炎的功效,常用于预防...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
...把枸杞,翻炒两下,营养丰富的茴香炒鸡蛋就好了。三、洋葱——凉拌洋葱1、首先将洋葱对半切开,然后切成细丝。随后加入一勺白糖。去除了洋葱的辛辣味,拌匀后,放入冰箱冷藏20分钟。2、青红辣椒被切成细丝,香菜被切...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...,可以根据个人喜好点缀一些葱花或芝麻进行装饰。凉拌茴香用料:新鲜茴香:300克,红椒,大蒜:3瓣,食用盐白糖:食醋,香油:辣椒油做法:1.将新鲜茴香放入滚水中快速焯水,断生后立刻捞出浸入冷开水中降温,保持其脆...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...。羊腿肉去掉筋膜,洗干净后切成大块,扔进绞肉机绞成肉馅。香葱切葱花,生姜切姜末。 3、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀,起锅加油烧热,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼,小火煎熟后取出,用刀剁碎。把鸡蛋、羊肉、葱姜...……更多
...赛#1、红烧狮子头。一道经典的中国菜肴,它以其鲜美的肉馅和独特的烹饪方式而闻名。这道菜的主料是猪肉馅,配以各种调料和淀粉,经过慢炖后,肉馅变得鲜嫩多汁,口感极佳。此外,这道菜还搭配了色彩鲜艳的胡萝卜和青...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要,比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通过每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病。...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...即可。这种饺子非常美味,口感鲜嫩多汁,香味四溢。 茴香猪肉饺子茴香,它是一种极具香味的蔬菜,常用来调味和做馅料。此外,它还具有健胃消食、促进血液循环等功效。将猪肉绞成肉馅,然后加入茴香、香葱、生姜、鸡...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜。1、茴香菜:湿气的天然“克星”在春天的蔬菜市场上,茴香菜以其独特的鲜香和辛辣味道吸引着人们的注意。它不仅是一种美味的食材,更是中医眼中的一味良...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...枸杞的滋补结合。坚持喝一段时间,你会发现你的气色和精神都会有显著的提升。食材:红薯一个、红枣4颗、枸杞10克、姜一块、红糖一块做法:1、姜不用去皮拍碎方便入味2、红薯去皮切块和红枣,姜加适量水煮20分钟3、加红...……更多
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
...家之主,作为家里的顶梁柱,多补充营养、多补充阳气,精神更足更有劲。建议男人,不管有钱没钱,别舍不得,多吃4种“扶阳菜”,精神十足过秋冬。- 爆炒腰花 -食材:猪腰子、青椒、洋葱、木耳、小米辣、生抽、老抽、白...……更多
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
...速翻炒均匀,炒至断生,加适量盐调味,拌匀即可。3、洋葱洋葱中含有丰富的含硫化学物,这种化学物有很强的杀灭细菌、病毒等致病微生物的作用,能够提高机体的免疫力。洋葱拌黑木耳【材料】:洋葱半个,黑木耳1小把,...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...艳丽,成为厨房中不可或缺的调味品。推荐食谱:青椒猪肉馅饺子所需食材:青椒、猪肉馅、香葱、姜末、盐、酱油、蚝油、香油、饺子皮、食用油。步骤如下:1.将青椒洗净,去籽,先切成细丝,再切成小粒,姜切末,香葱切...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...。酸菜牛肉馅料调制完成,可以用于包饺子了。3:羊肉洋葱馅。羊肉性温味甘,有补肾壮阳、暖中祛寒的作用。而洋葱,能增强人体免疫力。将羊肉与洋葱搭配在一起包饺子,既能提供足够的热量来抵御寒冷,又能为身体补充...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...时候,有2种食材,它被认为是湿气“最怕”的,那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口,而且富含多种营养,具有祛湿、祛风、理气、和胃的功效。同时,山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...上淀粉让每一根芋丝都裹上淀粉。然后,将青椒、红椒和洋葱都切成小粒备用。接着,用油将芋丝炸至金黄酥脆。然后,爆香蒜末,加入青椒、红椒和洋葱粒翻炒出香味。最后,加入炸好的芋丝继续翻炒,撒上椒盐调味即可。为...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...干燥时间不可缺的食物了。 推荐食谱一:【自制胡萝卜洋葱肉肠】材料:肉泥250克 胡萝卜一根 洋葱半粒 玉米淀粉适量调料:蚝油 盐 生抽 胡椒粉 白酒少许 鸡精少许做法:1、首先将胡萝卜去皮,和洋葱一起切小块放入料理机...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...间要短。6.番茄炖牛肉【做法】1)牛肉切块,番茄切块,洋葱切丝。2)牛肉炖至七成熟,捞出备用。3)另起锅,炒香洋葱,加入番茄炒软,倒入牛肉,加入适量水,慢炖至牛肉烂熟,调入盐、糖。【小贴士】番茄可以增加汤的...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...量元素,能够增强人体抵抗力,帮助排除体内有害物质。洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋是一道简单而又美味的家常菜。洋葱具有辛辣气味,所含的硫化物能够有效抑制病菌的生长,对于呼吸道疾病有一定的预防作用。蛋类富含优质蛋白...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...肉酱翻炒均匀。番茄肉酱的制作方法简单,只需将番茄、洋葱、蒜末、肉馅等食材炒至熟透,加入少许盐和糖调味即可。这款意面色香味俱佳,定能让孩子食欲大增。 周三:土豆炖牛肉土豆和牛肉都是孩子们喜欢的食材。将牛...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...矿物质以及硒元素,被誉为“硒的摄入之王”,硒含量是洋葱的50倍。硒对人体具有抗氧化、提高免疫力等多重益处。并且,佛手瓜在生长过程中,基本不用施肥,也不用打农药,产量高,价格便宜,是人人吃得起的“放心菜”...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...有助于提升最终菜肴的口感和质地,使其更加柔滑细腻。洋葱与大葱分别切成小丁状,生姜则切成细碎状。在锅中倒入适量的油,待油热后,放入洋葱丁进行炸制,直至洋葱丁变得焦香可口,随后将其捞出并放置在一边备用。 4...……更多
...。木瓜有助于促进自然消化过程,并缓解消化不良。4、薄荷薄荷是缓解胃部不适的好方法,尤其是如果你吃得太多或者感觉有点浮肿。在一杯水中加入一些新撕的叶子,或者酿造一种薄荷茶帮助缓解你的胃部不适。人们认为薄...……更多
“小寒不养阳,一年都白忙”!小寒后,记得吃3宝,提阳气散寒气
...煮6-7分即可关火,最后撒上少许葱花即可食用。第二宝:茴香菜茴香香菜是一种芳香味特别浓的蔬菜,每年小寒正是它大量上市的时候,茴香菜不仅可以养阳,而且它还具有健脾胃的功效,食欲不好的人,可以适当的多吃一些茴...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...三种“扶阳”食物要多吃,祛湿补阳气强抵抗,腿脚有劲精神足。一起来看看吧。一、羊肉,三伏天有吃羊肉的习俗,民间有句老话“伏羊一碗汤,不用神医开处方”,三伏天是一年中最热的时节,人们不仅喜欢吃生冷食物,而...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...的凉拌土豆丝吧,简单做法,美味可口,家庭聚餐必备!洋葱炒鸡蛋洋葱炒鸡蛋,简单易做,营养丰富,下面跟着我一起来做吧!采买清单:鸡蛋3个、洋葱1个、葱花适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、食用油适量...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...味的芋头菜谱,展示芋头的多样化烹饪方式。推荐食谱:茴香菜炒芋头所需食材:芋头、干红辣椒、茴香菜、盐、大蒜、酱油、食用油。烹饪步骤:1.芋头洗净,去皮后,切成小块,上锅蒸熟后取出,茴香菜洗净,切段,干红辣...……更多
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
...湿功效的食材如口蘑、乌鸡、木耳、菠菜、藕片、莴笋、洋葱、鸡胸肉等,制作成美味的家常菜,不仅能够提高食欲,还能有效缓解身体的湿气。口蘑乌鸡汤富含蛋白质,滋补强身且有助于驱寒祛湿;木耳炒菠菜清爽可口,能帮...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...和室外分别放置一段时间,就能加快腊八蒜变绿。第五,洋葱推荐菜谱【洋葱炒杏鲍菇】具体做法:1、杏鲍菇洗净后切成片,然后水开加点食盐把杏鲍菇烫软后,捞出来控水备用。2、锅中热油,先把鸡蛋炒定型后盛出来备用。3...……更多
饺子用不用放蚝油?牢记“4放3不放”,饺子香嫩多汁,好吃不腻
...,在锅中倒入清凉的油,接着加入葱、姜、蒜、香菜段、洋葱丝、芹菜段、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、白芷和草果。以小火慢炸的方式,直至所有食材呈现金黄色。 随后,将残渣捞出,留下的便是芬芳的调料油。这款...……更多
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