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上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...到初春时节,随着天气渐暖,你是否常常感到困倦乏力或精神不振、昏昏欲睡?早晨也不容易睡醒,懒洋洋地使不出劲?“这就是我们常说的‘春困’。”2月20日,陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)老年科主任兼睡眠...……更多
新世纪百货大坪商都携手“罗莱超柔床品”打造睡眠疗愈中心
...达5.1亿。可以说,良好的睡眠质量有助于恢复体力、提高精神状态,而失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等问题不仅影响人们的日常生活,还可能引发一系列健康问题。因此,关注并解决睡眠问题显得尤为重要。对此,新世纪百货大坪...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...场体验1.睡眠质量评估系统包括44个睡眠量表;43个神经、精神疲劳量表;14个婴儿、儿童量表;11个生物特性、人格、生活量表和1个中医体质量表。2.经颅直流电刺激仪脑损伤引起的运动功能障碍、语言障碍[失语症]、吞咽障碍进...……更多
重庆治疗精神病医院排名
精神病对于个人的危害非常大,因为精神病患者通常会影响日常的生活,可能会有焦虑以及抑郁的症状。有些精神病患者准备去重庆医院治疗,但是不清楚重庆治疗精神病医院排名是什么?下面马上来看看吧。1、陆军军医大学...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...础。“中医有一个经典理论叫昼精夜暝。简单地说,白天精神多运动,晚上才能更好眠。”徐碧云说,“有的人怎么吃安眠药都没用,就是因为没做好昼精,白天没精神就经常躺着或随意‘补觉’,消耗得太少,晚上就更不容易...……更多
至少40名运动员感染!世卫组织警告!这本防护“宝典”请收好
...过度劳累,人体的免疫功能可能会下降,从而出现乏力、精神不振、腹泻、呕吐、呼吸道感染等症状。这些症状可能是身体免疫力下降的信号!上海瑞金医院专家指出,如果在三伏天出现发热症状,建议首先使用简易的病原体检...……更多
打鼾不都是睡得香
...灯打鼾不都是睡得香睡眠监测是诊断鼾症金标准通讯员 张涛 李哲生活中,睡觉打鼾很常见,且常被认为睡得香,但事实并非如此。“打鼾实质是一种疾病,称作鼾症,不仅影响他人正常休息,对自身的危害更是不容忽视。生命...……更多
失眠疾患苦难言?这些食养药膳有一定效果
...合心肺阴虚之失眠症,症见热病后余热未清,虚烦惊悸,精神恍惚,失眠多梦,饮食行为失调,常觉口苦,小便短赤,舌红少苔,脉细数等。注意事项:脾虚湿滞,腹满便溏者不宜使用。 小麦粳米大枣粥,健脾益气安神做法:...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...症状背后可能隐藏的是更严重的问题。而作为一个消化科专家,他更明白,这不仅仅是他个人的问题,很多像他一样的中老年人都可能面临着类似的健康挑战。这个晚上,他决定要深入研究和探讨胃溃疡和十二指肠溃疡的预防和...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...聊聊,冬天用桂圆来泡水喝,可以益气养血、提高我们的睡眠质量,但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼,龙眼在我国已经有上千年的历史了,龙眼在新鲜的时候非常的甜美,而晒干之后的龙眼干还有着非...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...种体质的?可参照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要时喜时悲,以免影响肺的清肃功能。起居调养:天气转凉,要做好保暖工作,尤其是老人及小孩,以防受凉...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...致头晕、中风等健康问题,甚至影响到女性的月经周期和睡眠质量。6招助你养好肝1.调整饮食,少酸多甘,增加绿色食物春季养肝饮食宜“少酸增甘”。减少酸味食物以防肝气过盛,增加甘味食物以补脾。同时,多吃绿色食物如...……更多
心脏专家“问心”杨家坪 助力市民学会两个“120”
...入手术,从而打消不必要的疑虑。认真“救心”传递大爱精神心脏血管疾病中心骨干护士谭彩虹手把手教授市民急救手法。院方供图高龄的急性心梗患者更容易突然出现心脏骤停、意识丧失等问题,这时应立即进行胸外心脏按压...……更多
帮扶进行时|跨越千里 医生张涛的喜德县医疗“帮扶记”
... “敬佑生命,救死扶伤,甘于奉献,大爱无疆”的崇高精神。提升技术,规范流程,筑牢健康防线2024年1月3日,四川省第四人民医院的呼吸内科主治医生张涛踏上了前往凉山州喜德县的医疗帮扶之路。抵达后,他的首个任务是...……更多
匠心种出“金果果”
...托库区气候条件、富硒土壤和现代精细管护模式,用工匠精神接力种橘,以品改换种突围旧模式、有机种管坚守好品质、立体套种探索新路径,在建设大基地、培育大龙头、做成大产业的产业振兴路上开花结果。”官渡口镇党委...……更多
因材施教 春雨无声都是爱
...;意志力薄弱,和吸毒、赌博一样,对网络成瘾也是一种精神依赖症,很难自拔。学生上网成瘾和家庭、学校、社会等各方面因素有关,包括精神空虚、性格不良、环境影响、学习压力大等。张涛提出的治疗方案包括青少年自身...……更多
开阳大坪子小区路面坍塌是否造成人员伤亡
...面附近居民楼的居民已全部撤离安置。目前,当地正组织专家在现场勘查。图片来源于网络从网络上传播的视频可以看到,大坪子小区内的道路发生了坍塌,坍塌位置位于道路一角,周边的路面也已经出现裂痕,现场已设置了警...……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...的生命旅程中,约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉,它还是衡量生活品质的关键指标,并且对我们的健康和寿命产生深远影响。睡眠质量不好与哪些具体疾病有关呢?1.糖尿病偶尔睡眠不足...……更多
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
...较为多见。神经衰弱主要症状为神经过敏、烦躁、失眠、精神萎靡等。除了及时正规的治疗外,生活中的饮食调理也是很重要的。一、神经衰弱的饮食调理原则如下1.多食富含脂类的食物脂类是构成脑组织的重要物质,以卵磷脂...……更多
今日冬至 注意保暖
...眠。冬季主蛰伏闭藏,为保证人体阴阳的平衡与调和,要精神的安宁和情绪的稳定,不大喜大悲,不惊动阳气,以冬眠般的状态养精蓄锐,为来年春天的生机勃发做准备。温肾健脾 预防流感冬至气候寒冷,人体阳气内敛,卫气...……更多
扁腺肥大拒绝“一刀切”!重庆仁品为腺样体患儿提供个性化诊疗方案
...:割?睡眠打鼾、张口呼吸……割?重庆仁品耳鼻喉医院专家提醒,不是所有扁腺肥大都要割,重庆仁品推出儿童腺样体MDT综合疗法2.0,为孩子提供个性化诊疗方案。重庆仁品耳鼻喉医院儿童鼾症特需门诊配备了“豪华”的专家...……更多
务川自治县大坪街道召开第四季度老干部工作调度会
...老干部各项重点工作推进情况,并对学习贯彻党的二十大精神、离退休干部政治待遇落实、老干部工作目标考核等工作进行安排部署。会议强调,要把离退休党支部建设、老干部们的思想和行动统一到党的二十大精神上来,努力...……更多
立秋养生必知:四个要吃、三个不做、二个避免,一个秘诀保健康!
...恢复和免疫功能至关重要。熬夜不仅会影响我们第二天的精神状态,还可能导致长期的健康问题 二个避免:食材小心地雷辛辣食物:秋季脾胃虚寒,辛辣食物可能会刺激胃部,导致消化不良或胃部不适。因此,建议减少摄入。...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...,更加损伤体内津液。此外,还应当及时补充水分。寒露精神调摄寒露之后,草木槁枯,寒风萧瑟,人们容易情绪低落,精神调养不容忽视。此时肺金容易克伐肝木,导致肝气不舒,出现情绪不稳,甚至烦躁、发怒、焦虑等,要...……更多
满银沟镇:党建引领和美乡村建设
...高。依托民俗文化坝子、文化长廊、新时代文明实践站等精神文明阵地,大坪村将精神文明建设与和美乡村建设相融合,大力弘扬优秀传统文化,把村庄公共环境、房前屋后整治以及基础设施养护等内容纳入村规民约,大力开展...……更多
爱成大坪眼科医院:关于暑假做近视手术的建议
...,飞秒手术最低只要6800元,同时顶配设备,和知名眼科专家,有需要的小伙伴可以抓紧报名起来。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
关于冬日调养的那些事
...,做到形劳而不倦,以免伤津耗气,如此才能形体健壮,精神饱满。1避寒保暖① 头暖“头为诸阳之会”,阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。如不注意头部保暖,很容易引发鼻炎、头痛、感冒等疾病。因此,...……更多
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
...坪眼科医院业务院长(原重庆医科大学附属第二医院眼科专家)徐智勇运用熟练、精细的操作分别为两位摘镜体验官进行了个性化smart全激光近视手术和飞秒精雕近视手术。重庆爱成大坪眼科医院屈光中心主任谢锐,全程为观众...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓,“燥”邪当令。专家建议,切忌盲目进补,饮食宜清、甘、淡、温、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品,少吃辣椒、生姜、花椒等辛...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...等负面情绪易伤肝。补充能量适量运动 除“春困”提振精神春困,主要是因为春季阳气开始上升,生物体内部的生理活动也随之增强,而人体需要一段时间来适应这种变化。应对“春困”要注意及时补充能量和调整作息。 巧进...……更多
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薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00
直播预告:血友病治疗进展和规范管理
本文转自:人民网血友病是一种罕见病,由于缺乏凝血因子,患者体内凝血与抗凝血机制失衡,需终身接受治疗。近年来,随着血友病管理体系的持续发展以及非因子药物的创新突破
2024-12-25 17:29:00
农行驻村情,点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-河南频道程明辉街道平坦整洁,屋舍错落有致,商贸方兴未艾……12月中旬,位于黄河之畔的濮阳市台前县马楼村
2024-12-25 17:31:00
草莓自由!周末就来菏泽这里采摘吧→
大众网记者 王晓姝 菏泽报道冬季什么水果最值得期待?酸酸甜甜的草莓必占一席!粒大饱满、色泽鲜艳、香甜多汁……那鲜艳欲滴的红清香爽口的甜谁能抵挡得住这样的诱惑
2024-12-25 17:38:00
2024东北亚美食文化交流周暨“沈阳臻品•地标美食”推介品鉴会举行
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)12月24日,“珍奇辽味”——2024东北亚美食文化交流周暨“沈阳臻品•地标美食”推介品鉴会在沈阳K11购物艺术中心启幕
2024-12-25 17:46:00
“寻找好茶•品鉴基地”活动在京举办 2024-12-25
中国消费者报北京讯(记者孟刚)12月22日,“寻找好茶•品鉴基地”项目活动在北京举行。该项目旨在培育区域茶业优势品牌,确保茶叶品质与安全
2024-12-25 17:47:00
抵御寒袭,增强体质!贵州航天医院“三九贴”开贴啦!
多彩贵州网讯 冬至刚过,迎来了一年中最冷的“三九天”,气温剧降,寒气逼人,这时是人体阴气最盛、阳气最弱的时候,人体抗御寒邪的能力下降
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上厕所也能看出身体年轮?揭秘其中真相
衰老是一个让每个人都无法回避的话题,随着岁月的流逝,身体的各种细微变化在不知不觉中显现,尤其对男性而言,些许的不适往往是身体在无声诉说衰老的来临
2024-12-25 18:27:00
河池市人民医院骨科团队在COA学术大会上展风采
本文转自:人民网-广西频道12月4日—8日,由中华医学会、中华医学会骨科学分会主办的“中华医学会第二十三届骨科学术会议暨第十六届COA学术大会”在湖北武汉举行
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答疑解惑|板栗仁变成褐色还能吃吗? 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)眼下,美味的糖炒板栗正当季。有人发现,有些放了几天的板栗,剥壳后栗仁是褐色的,怀疑是栗子质量不好或者放坏了不能吃
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