- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...疲劳作用，可以帮助缓解身体疲劳和虚弱感，提升体力和精力。工作过度和缺乏休闲时间也会导致全身乏力。过度劳累会消耗身体的能量和资源，长期下去会导致身体崩溃。建议合理安排工作和休闲时间，控制工作量，合理分配...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...虚。感染新冠的过程本身就比较耗正气，出现这种疲乏、精力不济，很可能是阳气虚的表现。建议可选择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤；如果是偏阳虚体质人群，还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮，或搭配瘦肉、鸡肉等煲...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...压力。另一方面，痰湿体质则宛如湿气重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻、缺乏适当运动有关。身体乏力的普遍现象与影响在临床实践中，常见许多患者反映长期感到身体疲乏...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...与我们的“阳气”有关。如果您也曾感到手脚冰凉，或是精力不足，甚至在饮食上出现了问题，那么请跟随我们一起探索阳气不足的迹象、成因及其对健康的影响。本文将带您了解如何从日常生活中的细微之处发现阳气不足的踪...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...，身体会发生一系列的变化。不免会感到体力不如从前，精力不再充沛，甚至容易感到乏力。这背后的根本原因就是我们的气血不足。那么，什么是气血呢？在中医理论中，气血是构成我们身体的两大重要物质，有点像是生命之...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。备齐学习用具开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具,条件允许的学生,可以帮助一些家庭困难的学生,以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家...……更多
2024-02-22 06:40:00学生,传播,学习,症状,生活,焦虑症
...人。主要表现：摔倒后骨折、疼痛、起不来身或者起身后感觉不适。应对策略：1. 在马桶、蹲坑、厨房、楼梯、过道等地方的墙壁上安装防滑扶手，安装小夜灯，给地板打防滑蜡等。2. 穿的鞋子最好具有防滑功能。3. 遇到雨雪天...……更多
2023-12-04 17:43:00疾病,易感,血管,呼吸道,冻疮,流感
...功能下降导致。4.全身乏力经过一夜的休息，人本来应该精力更充沛，但是现在早上起来感觉更累了，一点力气和精神都没有，可能会提示肺损伤，造成大脑、四肢得不到足够的营养，所以导致乏力的现象。除了吸烟，伤肺的习...……更多
2023-01-11 22:06:00晨起,伤痕,肺部,污染,环境,空气
...某些关键的营养素。在这篇文章中，我们不仅会揭示导致乏力、易怒和记忆力减退的潜在营养缺失，还会提供一系列实用的建议，帮助您通过简单的饮食调整和生活方式改变来补充这些营养素。不必担心复杂的医学术语或难以理...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...脉、温煦四肢，五脏六腑得到平衡运行，使身体更健壮、精力更充沛。所以要想体内阳气充盈，护肝养肝少不了，夏小芳建议春季可从以下几点来调理肝脏，扶助阳气升发。多食辛甘发散的食物辛甘发散的食物多为阳性，如菠菜...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...胸闷的症状，比如八段锦、五禽戏等。第三种现象：经常感觉疲劳乏力经常感觉疲劳乏力也是肺不好的表现之一。根据中医理论，疲劳乏力是由于肺气虚所致。中医认为，肺主气，气以通达全身，如果肺气虚弱，就会导致全身的...……更多
2024-01-19 06:25:00不好,现象,胸闷,中医,乏力,名方
...常生活规律。每日建议进行适当的体育锻炼，确保开学后精力充沛。转移注意力：在假期期间，大部分学生以休息和娱乐为主，学习为辅。老师和家长并未对此过多干预。在开学前，学生往往对电视节目和游戏仍意犹未尽。此时...……更多
2024-02-25 12:48:00南阳市,南阳,准备,医院,专家,快乐
...对搓，搓热之后按压迎香穴，直到穴位出现疼痛、酸胀的感觉为止。按摩迎香穴可以预防流感以及感冒，若是已经患病，也可以通过按摩迎香穴来缓解鼻塞、流鼻涕的症状。（二）坚持泡脚：大家都知道泡脚对身体有许多好处，...……更多
2024-03-25 10:05:00流感,方法,流感,病毒,症状,迎香穴
...肾虚，促进身体的平衡与健康。1.肾虚的常见症状：-疲劳乏力：肾虚常表现为全身乏力、精神不振、缺乏耐力和活力。-腰膝酸软：腰膝酸软、腰腿无力、腰痛是肾虚的常见症状。-头发稀疏、脱发：肾虚可导致发质变差、头发稀...……更多
2023-10-31 10:47:00健康,肾脏,整体,身体,功能,帮助
...唇发紫。另外，老人是否存在意识淡漠、神志改变或容易感觉疲惫、体能下降，反应对答变慢等情况。如有以上情况，需要及时去医院就诊，明确诊断，积极治疗，避免病情延误。转阴后为什么仍感觉疲乏无力？陈忠仁表示，有...……更多
2023-01-12 15:19:00海南,妙招,科普,怎么办,医生,呼吸道
...，因而定期丈量血压是坚持安康的重要措施。留意疲倦和乏力的病症肾脏担任维持身体的电解质均衡和内环境稳定，假如肾脏呈现问题，可能招致身体疲倦和乏力。此外，肾脏疾病还可能招致贫血、肌肉无力等病症。假如呈现持...……更多
2024-02-26 10:30:00肾脏,不好,答案,代表,还是,这是
...，但不少市民尤其是中老年市民“阳康”后感觉易疲倦、精力不佳，担心存在后遗症风险。奥密克戎病毒感染后是否有后遗症？病情好转后需要注意些什么？本报邀请市中心医院感染内科主任谭英征详细解读。记者：市民感染后...……更多
2023-01-06 09:09:00身体,病毒,奥密,病毒,症状,株洲
...还被留下了“后遗症”。在我们转阴之后，不少人依旧是感觉身体不如感染之前，许多感染期间身体上出现的小问题，即便是转阴后也没有明显改善。难道，这是新冠后遗症了?“阳康”不代表完全恢复，转阴后还会有8大症状，...……更多
2023-01-11 20:44:00先测,症状,代表,身体,症状,焦虑
...容易感染各种疾病。2.疲劳和乏力你是否经常感觉疲倦、精力不足，即使休息了一整晚也无法恢复精神？这可能是你的免疫系统出现问题的一个信号。免疫系统的健康与我们的体力和精力有着密切的联系。如果你经常感到疲劳和...……更多
2024-03-19 12:55:00免疫,信号,身体,问题,系统,免疫
...持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳：经常感到疲劳、精力不足，即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差：失眠、多梦、早醒等睡眠问题，影响第二天的精神状态。3.食欲不振：胃口不佳，进食量减少，导致体重波动。4.情...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...活，每天忙于遛弯、逗鸟和打麻将。然而，最近她却常常感觉口渴、精神不振、胸闷心慌、手抖等不适，她却认为这些症状仅仅是因为自己太疲劳，只是需要多休息几天而已。直到有一天中午，她在和朋友打麻将时突然感到头晕...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...、气短、呼吸困难、发绀（皮肤或粘膜呈青紫色）、全身乏力、食欲减退、肌肉酸痛等。此外，无论上呼吸道还是下呼吸道感染，都可能出现以下全身症状：1. 发热：低热至高热不等。2. 畏寒、寒战。3. 乏力、疲劳感。4. 恶心、...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...身体，补充气血。气血虚弱的人往往容易感到疲劳，缺乏精力。这是因为身体的气血不足无法提供足够的能量供应，导致人体感到乏力、疲倦。即使休息充足，也很难恢复精力。如果长期处于疲劳状态，应及时寻求医生的建议，...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
...来，而且能够维持肠道轻松。体内湿气重有哪些表现1、感觉全身乏力没精神当你有全身乏力，明明睡眠充足却又感到昏昏沉沉打不起精神，上下楼梯迈不开腿，就预示着你湿气很重需要及时治疗了。2、痰多经常恶心湿痰内盛，...……更多
2024-04-03 14:01:00湿气,湿气,流口,痰多,潮湿,头发
...许多人感到身体疲惫、气短乏力。如果你也经常有这样的感觉，那么除了调整生活方式和休息时间，合理的饮食同样至关重要。今天，我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物，让你通过食疗恢复活力，迎接每一个充满活...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...冠感染遭遇了“水泥封鼻”。一周前擤鼻涕时用力过猛，感觉耳朵中一阵闷闷的，后来几天里总觉得耳朵里像被塞了棉花一样，听不见声音。11日上午，刘女士赶到后湖院区耳鼻喉科的新冠康复门诊就诊。耳鼻喉科崔前波医生通...……更多
2023-01-11 20:33:00康复,中西医,患者,多个,医院,康复
...供血。此时若是受伤，愈合速度就会变慢许多。3、疲劳乏力身体胰岛素不足，难以控好血糖时，血液黏度增加，流动速度也会减慢，身体运行不如之前，就容易疲劳乏力。想要调节血糖水平，建议大家做好2件事1、坚持运动因为...……更多
2023-01-11 21:22:00血糖,调节,水平,建议,血糖,糖尿
...炼以后，一定要对自身状况做一个评估。如果在锻炼后，感觉到呼吸极度困难，甚至是胸痛，有乏力感，这些身体状况就是在提示您：锻炼强度过高了，需要把运动强度降下来。”陈娟说，如果通过低强度、柔和的运动方式进行...……更多
2023-01-06 06:51:00高度,事情,康复,身体,病毒,时间
...脏总是怦怦跳，就像小鹿乱撞。其实，这种心脏怦怦跳的感觉在医学上称之为“心悸”。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。在什么情况下我们会有心悸的感觉呢？在生活中：健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；饮酒...……更多
2023-12-30 10:38:00心脏,心律,心律失常,心脏,脑血,心房
...，经常会感觉气虚的人群，不妨经常吃点枸杞，增加自身精力，调节激素更显身体年轻！核桃是家喻户晓的养生保健食物，核桃中含有丰富的微量元素，可能促进神经系统的生长发育，补脑健脑。且核桃还可能促进身体的新陈代...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
更多关于健康的资讯：
一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
又是一年征兵季，从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求，对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
肾脏是人体重要的排毒和调节器官，一旦出现问题，身体会迅速发出各种信号。然而，许多人却容易忽视这些征兆，直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
2024-08-28 14:42:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
