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...要因素。老年人常见的心理疾病近日，70岁的西宁市民张女士在女儿的陪同下走进青海省第三人民医院副院长、精神科主任医师陈燕梅的门诊诊室。张女士的情况很不好，她说：“我感觉特别累，睡眠不好，血压也控制不住。”...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...的主要因素。以淀粉为主要成分的食物如马铃薯、馒头、米饭等不容易导致蛀牙，但是精制面粉经过加热处理与糖混合制成的食物如面包、饼干等则像糖本身一样有致龋性。摄糖的频率对龋病的发生也是十分重要的，摄糖频率越...……更多
2024-02-21 00:39:00家长,恒牙,菌斑,乳牙,氟化,牙齿
...5.个别孕妇补充铁剂可能会出现便秘症状，可以食用绿色蔬菜和水果。6.要有个性化，可以根据孕妇的贫血程度及孕期体重增长制定个性化的营养干预。口服补铁失败这么办中华医学会围产医学分会的指南建议，当血清铁蛋白低...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
...烂后，加入冰糖调味后，即可关火出锅。3，做1饭——糯米饭。在我们民间有“小寒大寒，无风自寒”一说，人们会在小寒、大寒的早上，吃上一碗糯米饭，以示驱寒，大家都认为，糯米的含糖量高，食用后会全身暖和。中医理...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...受。突然想起，曾在一个村里调研时，喝过当地群众用糯米饭花制成的茶，那股清幽的香味，令人久久难忘。在那之前，只知道用糯米饭花煮水泡糯米，蒸出来的糯米饭呈黄色，清香扑鼻，美味可口。不曾想到，这糯米饭花，还...……更多
2023-11-27 07:46:00老宅,韵味,时光,老宅,老娘,糯米饭
...淀粉勾个薄芡，快速炒匀后即可关火出锅。所需食材：二米饭1碗（小米和大米做成的米饭）、西兰花适量、黑胡椒碎1茶匙、橄榄油少许、盐适量。具体做法：第一步：先准备好二米饭或是米饭。做这款饭团，我用的是二米饭，...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
...工食品加工食品也是高盐食物的一种，如方便食品、方便米饭、罐头食品等。加工食品中含有大量的钠，例如罐头和方便面中都含有大量的钠。为了保持口感，这些食物在制作过程中会加入很多盐用以调味。同时，为了延长保质...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...可以撒一点葱花出锅了。做法简单滋味丰富，配上一锅大米饭最好不过了，热乎乎的，最后连汤汁也不剩，值得尝试。再简单的菜肴也有烹饪小技巧：今天用的是白萝卜，你且用大红萝卜也是可以的，记住了，萝卜一定要多炖一...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...行购买的食材，小家每周还收到爱心企业固定捐赠的有机蔬菜、大米等，其他日用品也多由爱心企业捐赠。这里有一个“家”每晚闲暇时，齐祺会带着弟弟妹妹们一起玩桌游、手游消磨时间。到过节时，李凤兰会用各种活动把小...……更多
2024-01-25 09:55:00广州,癌症,少年,小家,凤兰,孩子
...食用红薯，可以在食用前吃一些含淀粉的食物，如面包、米饭等，以中和胃酸，缓解烧心感。食用量：适量食用红薯，不要过量。烹饪方式：烤红薯比蒸红薯更易消化，可以减少胃酸的产生。搭配食物：在食用红薯时，可以搭配...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...癌的风险，包括戒烟、限制饮酒、均衡饮食、多吃水果和蔬菜以及保持身体健康。
感染了HPV就一定会得宫颈癌吗？虽然HPV是宫颈癌的主要原因，但并不是所有感染HPV的人都会患宫颈癌。事实上，大多数感染 HPV 的人不会出现任...……更多
2024-02-05 10:24:00检查,宫颈,宫颈癌,筛查,检查,病变
...整红烧牛肉的味道。
8.将红烧牛肉盛入盘中，可以搭配米饭或面条食用。这样可以增加红烧牛肉的口感和营养。核桃——提高抗衰老能力和身体素质核桃是坚果中的一种，也是锌的较好来源之一。核桃富含多种抗氧化物质，具...……更多
2023-11-25 06:03:00精力,食物,男性,保养,身体,健康
...统的蛋炒饭不一样，这是一道无米的蛋炒饭，不加入一粒米饭，是用花椰菜粒来替代米饭，外形上看跟米饭很类似，关键是口感和营养也不差，好吃还不长胖。【无米蛋炒饭】
食材：白花菜（花椰菜）、青豆、鸡蛋、胡萝卜、...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
每天做饭，很难把饭吃得恰到好处。如果米饭做多了，第二天还可以吃。在家生活要勤俭节约，不浪费粮食。这就是为什么我家里吃不完的米从来不扔掉的原因。每当有剩下的米饭时，我就把它扔掉。找到一种方法来处理它，...……更多
2023-11-03 06:04:00剩菜,吃法,不用,米饭,生抽,西红
...炼身体的良好习惯。2.合理健康饮食戒烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示，新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀，同时也是一种抗氧化因子，可避免氧化应激破坏卵巢功能。3.保持稳定情绪情绪对女性身体的影响很...……更多
2023-12-15 06:58:00卵巢,半年,女子,女性,卵巢,小雨
...能无法满足我们对美食的要求。午餐和晚餐通常是围绕着米饭或面食展开的。古代人使用大米制作各种美味的米饭，如糯米饭、红枣糯米饭和花生米饭等。这些米饭丰富多样，既美观又美味，但相对来说不容易消化。为了帮助消...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...得越黄越好。4种食物是“升糖王”，爱吃也要管住嘴
白米饭白米饭经过精磨，大部分的纤维、维生素和矿物质都被去除，导致它的消化速度快，很容易被身体吸收，从而引起血糖飙升。糖果和甜食糖果和甜食通常含有大量的糖...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
...然改变饮食习惯，给身体造成负担。例如，如果你习惯吃米饭，那么在新环境中也要尽量选择米饭作为主食。二、少食辛辣，多吃清淡的果蔬及含粗纤维的食物在新环境中，应尽量避免食用过于辛辣的食物，以免刺激肠胃。应选...……更多
2023-11-08 06:50:00水土,饮食,调整,方法,食物,环境
...荐1.早餐：燕麦粥+鸡蛋+水果（如苹果、香蕉等）2.午餐：米饭+鱼/肉+蔬菜（如绿叶蔬菜、根茎蔬菜等）+豆腐/豆制品3.晚餐：小米粥+蛋类/豆腐+菌藻类食物（如木耳、海带等）+水果4.零食：坚果（如核桃、杏仁等）、酸奶、水果...……更多
2023-11-07 17:02:00食谱,养生,营养,推荐,营养,食物
...骂：“你是手残吗？”有一次做饭，煮饭水放多了一点，米饭煮得过软，老公暴跳如雷：“你是猪吗？连米饭都煮不好，还能干什么？”这次是两人在一起最严重的争吵，也成为压垮他们婚姻的那根稻草，第二天选择离婚。情绪...……更多
2024-03-22 10:48:00脸皮,大意,对方,结婚,一生,幸福
...鱼稍微冷却一下。9、将烤鱼盛盘，可以搭配蔬菜沙拉或米饭享用。
二、坚果。材料：核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤：1、将核桃和杏仁放入烤盘中，预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤盘中。3、撒...……更多
2023-10-27 16:57:00年纪,身体,饮食,精神,燕麦,烤盘
...多越好吗？当然不是，很多人一餐可以吃很多馒头或很多米饭，他们认为精米细面对健康才最好，所以主食要吃的多一点。可是精米细面吃多了，摄入的能量也会增多。多余的能量到身体里会转化成什么？那就是脂肪。所以主食...……更多
2023-10-26 19:28:00均衡,保证,营养,主食,碳水化合物,米饭
...薯叶黑豆饭团-材 料-红薯叶50G黑豆十来颗袋装海苔一包白米饭100G橄榄油适量盐适量-做 法-1. 洗净红薯叶，切碎2. 添加橄榄油合炒红薯叶，加适量盐3. 放入提前煮好的米饭，稍微晾凉一点4. 晾至米饭表面没有那么湿粘的时候，加...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...的营养，最好的方法是以米、面及粗粮为主食，如馒头、米饭、薯类、芋头、南瓜等；蛋白质的主要来源是鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类和海鲜等；要适度增加脂肪的摄取量，植物油、奶油、五花肉都是不错的选择，只要不引起腹...……更多
2023-01-10 21:28:00瘦人,体重,瘦人,热量,脾胃,食物
随着年龄的增长，人们开始更加关注自己的健康状况。对于53岁的张先生来说，他选择了每天坚持服用一片叶酸，希望以此来改善自己的身体状况。半年后，他的身体发生了一些惊人的变化。首先，我们来了解一下叶酸的作用。...……更多
2024-04-08 11:12:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...医院每天都会迎来许多的报喜家庭。今天这位是聊城的黄女士，多年不孕的她在武玉兰主任的精准医治下，成功疏通了双侧梗阻的输卵管，如今已顺利怀孕12周，正式“毕业”。黄女士的求子之路相当坎坷，她与丈夫结婚多年，...……更多
2024-04-08 18:10:00嘉乐,济南,生殖,母亲,医院,专家
...《经间期出血1年余》一诊2020年4月3日，一位特别干练的女士进入了我的诊间，她就是W女士，从她的谈吐言行中可以知道，她是一位雷厉风行的职场女性。但是往往这样的职场女性都会有工作压力，生活不规律等问题导致身材处...……更多
2024-01-09 11:17:00间期,之久,医师,中医,半年,间期
...键。淀粉类主食：每日建议份量：150~300克。参考食物：米饭、面食、根茎类蔬菜，主要营养成分：碳水化合物、蛋白质。粗杂粮更适合糖友用粗杂粮代替部分细粮有助于血糖控制，如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜是糖友首选...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...语等。在一个电饭锅旁，卡片上写着“幸福的味道从煲好米饭开始，甜在嘴，暖在心！”，旁边放着一张领取人的留言“感谢捐赠人，我一定珍惜这份厚爱。”一送一收，倍感温暖。在采访中，记者注意到，短短1个小时里，“...……更多
2023-10-09 11:39:00村里,宝藏,半年,东西,超市,李楼村
在中国人的餐桌上，面条和米饭是两大不可或缺的主食。关于它们的营养价值和对胃的影响，一直存在着诸多争议。有人说吃面条比吃米饭更养胃，这是真的吗？今天，我们就来探讨这个问题，并为大家揭示哪两种面条应该尽...……更多
2024-03-07 12:55:00面条,米饭,面条,米饭,油腻,选择
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在厨房的日常探索中，腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，许多人在处理腐竹时，常遇到泡发时间长
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