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它俩这么普通,炒一起却这么好吃!脆嫩清爽鲜香开胃,米饭都刨光
...舒服。喜欢的小伙伴可以试试,老少皆宜哦!我先来一碗米饭,开动了! ……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...,翻炒均匀即可。这道菜色香味美,口感爽脆,适合搭配米饭一起食用。总之,黄瓜花不仅美丽,而且营养丰富,有着清热润肺、增强免疫力的功效。在秋天时节,多吃黄瓜花可以帮助身体保持健康。可以根据个人口味选择凉拌...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼青瓜拌虾滑,青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬,色香味俱佳,将青瓜洗净拍松切块,虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟,捞出沥干水分后与青瓜混合,加入盐、生抽、醋、香油拌...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单易...……更多
香菇肉片,每一口都是满满的滋味和惊喜
...释放出自己的创意,根据个人口味进行调整。无论是搭配米饭还是面食,都能为您的餐桌增添一道亮丽的风景线。香菇肉片,一道简单又美味的菜肴,让我们感受到了厨房的温暖与快乐。让我们用心制作,与家人朋友一同品味这...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...肥的“减脂菜”来达到瘦身的效果。本文将推荐5种不仅清爽不腻,还有助于消化的减脂菜,并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风,让我们一起来享受减肥的...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...的芹菜叶揪下来,清洗后拌上玉米面、盐,再蒸制出一道清爽不腻的芹菜美食。每一口,都是对肝脏的呵护。2、菠菜:鲜嫩菠菜蒸鸡蛋菠菜,翠绿娇嫩,富含维生素和矿物质,对肝脏有益。试试用菠菜蒸鸡蛋,将煮软的菠菜切...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...炒鸡蛋,简单易学,美味下饭。冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(黄瓜是高维生素C的蔬菜,清甜脆口,热量非常低,减肥...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...丰富。再加上独特的调料,鲜香诱人,让人回味无穷。乌米饭,这是一道以乌米为主料的宁德特色饭菜。乌米是一种独特的谷物,富含多种营养物质,口感鲜嫩可口。配上各种新鲜的蔬菜和肉类,香气四溢,让人食欲大增。 最...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...搭配在一起蒸制,简直是绝配白灼秋葵,秋葵口感独特,清爽可口,简单白灼就能保持其原汁原味。结婚前每天都是两道肉菜,一道素菜,每天的晚餐看着非常有食欲,但是结婚后,他们的晚餐与结婚前有非常明显的区别,也不...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...种美味做法,让你在秋天也能享受到健康又美味的佳肴。清爽凉拌黄瓜花在追求减脂的路上,你可以适量减少麻油的使用。但是,麻油可以调出整盘蔬菜的鲜香味道。这是一道低热量、健康又美味的凉拌黄瓜花。食材:黄瓜花150...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...。7.享用:热气腾腾的猪肉炒雪里蕻可以直接食用,搭配米饭或者面食都很美味。小贴士: (1)猪肉切片要薄而均匀,这样炒出的口感更加鲜嫩。(2)炒雪里蕻时火候不要过长,以免过度软烂影响口感。(3)如果喜欢口感更加清爽,...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...匀,再倒入牛肉粒翻炒均匀,就可以出锅了。这道菜拌着米饭吃很香,特别下饭,快试试。二、咸蛋黄虾仁豆腐做法:将咸蛋黄放进烤箱烤熟,也可以放进蒸锅蒸熟,再用勺子压碎。嫩豆腐切成小块。虾取出虾仁,去掉虾线洗净...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...葱炒牛肉不仅口感鲜嫩多汁,而且香气扑鼻,搭配一碗白米饭或者拌面,简直是完美搭配!记得邀请家人朋友一起品尝哦,分享美食的快乐!这道菜即简单又美味,希望你们也能在家轻松做出这道下饭又下酒的香气十足的洋葱炒...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...这个黄瓜,要挑老一点的黄瓜,而不是水果黄瓜,更不是青瓜哦,如果能买到已经老成黄色的最好不过了。 偏黄色的这种黄瓜,适合用来焖煮许多外地的伙伴可能会混淆,在广东有两种瓜(如下图所示),一种是比较青绿的,...……更多
这菜养肝护肝,熬夜党要多吃!随手一炒清爽开胃,味道太安逸了!
...去小餐馆炒菜的时候,总会点上一份炒猪肝,配上一碗白米饭,就完美解决一顿了,从此也和猪肝结下了不解之缘,现在自己在家里也爱做这个菜,好吃!说到猪肝,对于爱吃的人来说,百吃不厌,对于不喜欢它的人呢,理由很...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...买熟的卤肘子,省去了烹饪的繁琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥,不仅口感独特,而且简单易操作,非常适合冬季,解馋又解腻。以下是详细的制作步骤: 选择新鲜熟卤过的肘子肉,切成适当大小的薄片,新...……更多
家中来客不用愁?分享6道好吃的家常菜做法,鲜香美味,简单易学
...菜肴呈现出鲜美的味道。这道菜色香味俱佳,既适合搭配米饭食用,也可作为下酒佳肴,令人回味无穷。【三、土豆炖牛肉】将牛肉分割成块状,用清水彻底冲洗,确保表面干净。接着,在冷水中放入牛肉块,加入葱段、姜片以...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...助于增强免疫力和促进消化。主要食材:牛肉、西兰花、米饭、酱油、蒜末具体做法:1、牛肉切丁,西兰花切小朵,米饭备好。2、锅中放油,加热后下蒜末爆香,加入牛肉翻炒至变色。3、加入西兰花和米饭,大火快速翻炒,加...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...和猪肉的鲜美完美结合。此菜既可作为家常菜,也可搭配米饭或馒头食用,美味可口,令人回味无穷。制作胡萝卜炒肉片的步骤简单明了。首先,将猪肉切片,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制片刻;同时,将胡萝卜去皮切片备...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...多汁,浓郁的酱汁包裹着鸡肉,又带有香菇的香味,配上米饭太好吃了!准备食材:鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法:1.准备一块姜清洗干净去皮,然后切成姜丝;葱清洗干净,去掉根部,然后切成葱花;新鲜香菇清洗干...……更多
育出好种苗 生活有盼头
... 黄媛艳“大家加快速度,这个订单要2万株茄子苗和1万株青瓜苗。”11月22日上午9时许,南繁工人、三亚崖州区崖城村村民陈志良正熟练地配合工友完成售苗业务。当前,琼南地区的冬季瓜菜种植进入农忙季,三亚市热带农业科...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...,提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用,也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹 第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...香菜香豆豆就可以开动啦!鸡腿肉这样做,香辣鲜香,配米饭真是一绝!食材:鲜鸡腿,青线椒,泡椒,小米椒,姜蒜,洋葱调料:油,猪油,料酒,香醋,生抽,红烧酱油,耗油,盐,十三香,白胡椒粉,鸡精。做法步骤:1.鸡...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...食材:新鲜的紫苏叶、新鲜柠檬汁、蒜末、食盐、白糖和米饭。首先,我们需要将紫苏叶清洗干净,并将根部去掉,然后将其切成碎末,备用。接着,将蒜末、柠檬汁、食盐和白糖适量放入碗中,搅拌均匀(记住,食盐的用量需...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑在最受欢迎的家常菜中,炒肉是必不可少的,不管是炒肉丝还是炒肉片,比如青椒肉丝、木须肉等等,都是很好吃的下饭菜,遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...量生抽、香醋和芝麻油,再撒上少许芝麻搅拌均匀,混合米饭食用,口感鲜香,色香俱佳。此外,荠菜也可用于制作荠菜水饺,将荠菜与猪肉剁碎拌匀,包入水饺皮内煮熟即可,清香可口,营养均衡。(3)韭菜的营养价值韭菜...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
米饭,作为中华饮食文化中的主食,与各式各样的菜肴搭配,都能呈现出独特的风味。以下,我将为您介绍几种与米饭相得益彰的简单家常菜,并分享一些独特的观点和思考。首先,我们不得不提的是西红柿炒鸡蛋。这道菜以...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...至于搭配,这道菜简直是百搭之选。搭配一碗热腾腾的白米饭,或者用它来做个三明治,简直是让味蕾尽情狂欢的绝佳组合。如果你想来点清新,一份蔬菜沙拉也是个不错的选择,能够中和一下口感。还有,别忘了搭配一杯清爽...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...肉保持了原汁原味,口感鲜美,肉质细腻;青瓜则保留了清爽的口感,让整道菜品更加清爽可口。虾仁炒青瓜不仅美味可口,还富含营养,是一道适合中老年人和儿童的健康佳肴,值得品尝。总结:食物对于健康的重要性不言而...……更多
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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00