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...高质量的植物蛋白，有益于维持肌肉健康。这道菜品不仅味道鲜美，还易于消化吸收，适合各个年龄层食用，尤其适合需要补血益气的人群。主要食材：银耳、红枣、枸杞、冰糖具体做法：银耳提前泡发，撕成小朵，去掉硬蒂。...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...，一锅汤汁浓郁、香气四溢的炖菜，再配上一碗热腾腾的米饭，简直是绝佳的组合。光是想象着将白菜豆腐泡炖粉条的香味和鲜美的口感一一细数，就已经口水直流。如果你还没尝试过这道菜，不妨赶紧动起手来，体验一番制作...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...糖包
以羊油、葡萄干、果干、红糖等为馅不仅形状独特味道也“独树一帜”晶莹剔透的外皮“个性鲜明”的口感韭菜柳叶包是撒拉人家菜肴中必不可少的一项羊肉灌肠
将羊肠等用碱水洗净再将羊杂碎剁成肉末或肉泥拌以面粉...……更多
2024-04-26 14:54:00循化,多好,青海,撒拉,循化,撒拉族
...倒进电饭锅里，然后加点清水，水稍微多点儿，跟平时蒸米饭差不多就行。盖上锅盖，开始焖煮，大约40分钟就能搞定啦！
接下来，咱们先把红枣准备好，放个大碗里。撒点面粉进去，用手给它拌一拌，这样红枣上的脏东西就...……更多
2024-05-16 13:12:00气色,抗衰老,红枣,红豆,丸子,糯米粉
...渍用盐水。6.鲋寿司——486 AU这是一道日本菜，将腌鱼和米饭放在一起，用乳酸发酵，然后去掉发酵的米饭，只留下鱼。它富含益生菌、膳食矿物质和维生素B1，一直以来都是作为补品食用的。7.纳豆——452 AU又一种常见的日本传...……更多
2024-05-31 12:14:00美食,全球,发酵,气味,日本,南华
...乌鸡汤：乌鸡汤是一道滋补养生的汤品。乌鸡肉质细嫩、味道鲜美，富含蛋白质、氨基酸和矿物质，有滋补身体、益气健脾的功效。同时，乌鸡汤还含有丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性和滋润肌肤。这道汤汁鲜美，适合于...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...尝试扬州炒饭，这是扬州的标志性美食之一。粒粒分明的米饭，搭配上鲜美的虾仁、火腿、鸡蛋等食材，口感丰富，层次分明。此外，扬州的包子也是一绝，皮薄馅足，口感鲜美，不容错过。早餐过后，可以到扬州的老街小巷中...……更多
2024-04-15 09:44:00扬州,错过,景点,美食,扬州,美食
...纯牛奶搅拌均匀，即可食用。木瓜牛奶银耳汤口感滑嫩，味道清甜，含有丰富的蛋白质和维生素，是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪技巧牛肉是一种优质蛋白来源，含有丰富的营养物质，有助于提高身体的免疫力。胡...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...养心安神、润肺止咳等功效。搭配糯米一起煮成粥，不仅味道鲜美，还有益于健康。三、荷叶包鸡做法：
准备鸡：将整鸡洗净，去掉内脏，沥干水分，用厨房纸巾擦干表面水分。腌制鸡：将蒜蓉、姜蓉、料酒、盐和胡椒粉混合...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...民黄家伟的豆腐作坊水汽蒸腾，一家人已忙活起来。经过一道道繁琐的工序，一块块白嫩嫩的豆腐逐渐成形，浓浓的豆腐香味在空气中弥漫开来。还没来得及缓口气，买豆腐的人已陆续上门。“别看这小院子，一年下来，能帮我...……更多
2023-10-10 03:32:00收益,庭院,经济,毕节,发展,毕节市
大家好我是大强，米饭是我们身边最常见的主食之一，在我们的生活中喜欢吃米饭的人特别的多，可以说不管是南方人还是北方人，在平时都是特别的喜欢吃米饭的，洁白软糯的米饭吃起来确实很美味，可是光吃米饭也不行，...……更多
2023-10-24 16:50:00米饭,搭档,实惠,黄金,价格,西红
...菜：紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一道简单易做的汤品，不仅味道鲜美，而且富含营养。紫菜富含碘、钙等矿物质，有助于调节身体代谢；鸡蛋则提供了优质蛋白质和多种维生素。这道汤品清淡不油腻，非常适合高考期间食用。制作...……更多
2024-06-13 12:08:00油腻,道菜,营养,高考,孩子,高考
...周三：白斩鸡、清炒胡萝卜西兰花、番茄菌菇汤、山药糙米饭；周四：清蒸鱼、荷兰豆炒三菇、红枣银耳莲子羹、二米饭和蒸玉米；周五：蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康（北京协和医院临床营养科...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...非常会吃的，开发到了油条和豆浆的隐藏吃法。▶麻团乌米饭可能除南京以外的朋友没几个人吃过这样的早餐吧，但这确实是南京人必备的早餐之一，张莉茗看到外面是甜口的麻团，里面裹着咸菜，就觉得这道早餐很奇葩，在自...……更多
2024-02-26 21:03:00南京,道菜,早餐,女子,南京,锅贴
...回味无穷。除了口味虾，他们家的猪油拌饭也非常不错，米饭粒粒分明，配上猪油和酱油，香气扑鼻，让人食欲大增。地址：长沙市天心区湘江中路2段72号2.**茶颜悦色**茶颜悦色是长沙非常有名的茶饮品牌，以中国风为主题，装...……更多
2024-09-14 16:45:00长沙,一次性,餐厅,最好,美食,长沙
...丰富，味道鲜美，香气四溢，色香味俱全，除了可以搭配米饭，还可以搭配馒头、饺子等食用。也可以加入粉条一起炖煮，味道绝美。赶快试试吧。
5️⃣肉丸炖粉条天凉了来碗热乎乎的炖菜吧，超简单的肉丸炖粉条，快学起来...……更多
2023-12-11 17:17:00炖菜,滋补,均衡,营养,炖菜,西红
...粥搭配新鲜水果午餐：香煎三文鱼，搭配烤蔬菜沙拉和糙米饭晚餐：酸辣土豆丝，配上一碗热乎乎的米饭周二：红烧肉配清炒时蔬早餐：全麦面包搭配鸡蛋和牛奶午餐：红烧肉，搭配清炒时蔬和米饭晚餐：番茄炒蛋，搭配面条周...……更多
2024-06-12 12:58:00定一,菜谱,上班族,饭菜,美味,营养
...大枣煮饭，延年益寿原料：党参，大枣，糯米，白糖参枣米饭，长期食用大枣可以补中益气、延年益寿的效果。如果是身体虚弱、气血不佳，或者是睡眠质量差的人，经常食用一段时间之后，可以改善身轻不倦、气血畅通等功效...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
... 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道，不同于麻辣鲜香，不同于清鲜平和，而在于一个“厚”字。是小枣之乡的“得天独厚”，是千年古县的“底蕴深厚”，这种“厚”体现在乐陵美食的方方面面。乐陵...……更多
2024-10-06 06:00:00一城,味蕾,风味,跟着,旅行,乐陵
...食材都充分融合，特别是南瓜，煮得越久，汤汁越浓稠，味道也越香。觉得味道可以了，就关火，盛出来享用吧！
四、南瓜蒸排骨南瓜的香甜与排骨的鲜嫩完美融合，口感层次丰富，让人很容易就喜欢上！食材：排骨500克、南...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...鸡蛋。这道菜的魅力在于它的百搭性。想想看，香喷喷的米饭配上一颗浸润着酱油香气的焖蛋，那滋味，简直让人欲罢不能！制作起来也不难，关键在于火候的掌控。小火慢焖是精髓，这样鸡蛋才能充分吸收汤汁的精华，外表金...……更多
2024-08-26 06:19:00小白,幸福感,美味,厨房,幸福,鸡蛋
...端出，溢出的香气让人垂涎欲滴。这道米豆腐肉丸汤不仅味道鲜美，更是一道营养丰富的佳肴。米豆腐富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中，米豆腐中的蛋白质含量高达11.1%，比普通豆腐...……更多
2023-11-01 12:26:00肉丸,佳肴,豆腐,一道,味道,营养
...美味珍馐。我只好无趣地斜眼看他，默默扒完碗中白白的米饭。“这种姜蒜蘸豆腐，原汁原味，十分好食（客家话，美味的意思）。”父亲常眉飞色舞地跟我讲述，“那种刚出锅的、热腾腾的酸浆豆腐最好了，而且豆腐啊，太老...……更多
2023-12-18 18:19:00豆腐,豆腐,父亲,餐桌,盐巴,阿姨
...，以免鲍鱼变老。四、鲍鱼炒饭**材料准备：**-鲍鱼2只-米饭1碗-虾仁50克-肉末50克-豌豆适量-鸡蛋1个-蒜末适量-盐、胡椒粉适量**步骤详解：**1.**准备食材：**鲍鱼切丁；虾仁焯水；鸡蛋打散。2.**炒制：**锅中加油，先下蒜末爆香...……更多
2024-07-31 06:55:00鲍鱼,菜谱,懒人,简易,美味,做法
...泡,大约是米面上升1厘米的样子。如果汤汁多了,煮出来的米饭会变得黏糊且不够Q弹。然后,就等着米饭被蒸熟吧!
煮饭时,等电饭煲自动跳起,表示饭已熟透。这时,你看到的米饭每一粒都圆润饱满,清晰可见,就像珍珠一样排列整齐...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
嘿，小伙伴们，是不是每次做豆腐都觉得它软绵绵的，没啥新意？今天，咱们就来个大变身，把平凡的豆腐变成餐桌上的明星——香煎脆皮豆腐！保证你一试成瘾，连挑食的小朋友都抢着吃！你还在为晚餐菜单发愁吗？别再纠...……更多
2024-11-04 09:11:00脆皮,米饭,豆腐,豆腐,脆皮,生抽
...是一道好吃又营养的家常好菜，当早餐、午餐都行，搭配米饭、面条吃都美味。下面我来告诉大家怎么做这道简单又好吃的胡萝卜鸡蛋饼：所需东西：得俩鸡蛋、一个胡萝卜、再来点葱花；调料就是盐、胡椒粉和生抽，别忘了食...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...道清淡可口的汤品，适合春夏季节食用。鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白质和多种营养物质，有滋补健身、益肾养胃的功效；豆腐易消化吸收，富含植物蛋白质和钙质，有助于滋润肌肤、健脑益智。这道汤清爽可口，能...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...入一些红枣，效果会更好，红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎的一道美食，南瓜的甜味和糯米的黏糯口感相互搭配，给人带来愉悦的味觉体验。胡萝卜是一种常见的蔬菜，不仅对肝脏和眼睛有很好的作用，而且对胃...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...式消费。然而，雪里蕻炖豆腐是一道让人们回忆起小时候味道的怀旧老菜。在过去的年代里，许多东北人家在秋季腌制多量的雪里蕻，以备在冬季享用，并能够一直食用到来年的春天。随着时代的变迁和生活水平的提高，这道美...……更多
2024-01-12 09:38:00怀旧,一道,味道,推荐,雪里蕻,豆腐
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2024年3月，云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术，标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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3月4日是世界肥胖日。近年来，生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷，不少人追求“短而快”的减重过程
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）日前，在辽宁省沈阳市食品药品检验所成立的食品药品科普消费教育基地揭牌。新建立的食品药品科普消费教育基地
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中国消费者报广州讯（记者黄劼）记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到，2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心（福田）举行
2025-03-04 18:36:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称《立项指南》）
2025-03-04 18:36:00
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪
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本文转自：人民网-贵州频道近日，笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到，一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实，颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00