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...最好提前浸泡四个小时以上。
二、红枣——红枣南瓜糯米饭做法：取适量糯米，清洗两遍，再加水浸泡四个小时。红枣清洗干净。贝贝南瓜搓洗干净，因为皮可以吃，所以要洗净。处理好后，从南瓜三分之一处切开，再用勺子...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...效，是玉林人民日常生活中常见的美食之一。六、五色糯米饭广西壮族传统美食之一，五色糯米饭，因其丰富多彩的色泽和绵软的口感而闻名遐迩。五色糯米饭采用了五种独特色彩的糯米为主要原料，分别经由植物汁液染色，呈...……更多
2024-05-18 09:12:00广西,美食,岑溪,口感,广西,美食
...惑也不如这一盘蒸菜，多种食材一起蒸，营养又美味，配米饭太香了！周末了，今天试做一下网红菜，很简单也有卖相，很高级的下饭菜，我娃的营养保证是难不倒为娘的！春日给娃补身体，牛肉是首选。众所周知，牛肉是典型...……更多
2024-04-14 17:26:00米饭,美味,多种,营养,牛肉,毛豆
...，有助于孩子长高。准备材料：芦笋尖3根、虾仁5个、软米饭1碗、橄榄油、盐各适量。做法步骤：1、软米饭倒入锅中，加适量温水，淋入橄榄油，大火煮开后转小火。2、虾仁和芦笋尖分别洗净，切碎，放入粥中同煮。3、待虾仁...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...。就是砂锅豆腐煲，它汁香浓郁，味道鲜美，且可以搭配米饭或面食，非常好吃。尤其是在小雪前后，热气腾腾的砂锅豆腐煲更是消除寒气，为家人带来温暖。接下来，我们就来分享一下砂锅豆腐煲的制作方法和注意事项。食材...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...吧！【二、羊肉——红烧羊肉】羊肉这东西，暖乎乎的，味道也甜甜的，冬天吃最合适了。它能帮你赶走身上的寒气，还能给身体补补营养。所以啊，冬天多吃羊肉，既能抗风又能养身体，真是一举两得！羊肉切成一样大的小块...……更多
2024-05-19 16:05:00滋补,保暖,九天,身体,建议,羊肉
...这道汤以鸡肉为主料，搭配各种鲜香的菌菇，口感丰富，味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容忽视，它们富含多种氨基酸和多糖类物质，对提高免疫力和增强体质有着积极的作用。现在就让我们一起来学习制作这道鸡肉菌菇玉...……更多
2023-11-01 09:09:00鸡肉,口感,味道,鸡肉,玉米,多糖类
...4.乌鸡煲仔饭乌鸡煲仔饭是一道营养丰富的粤菜。乌鸡与米饭的结合，不仅口感丰富，而且提供了丰富的蛋白质和碳水化合物，是一道兼具营养与美味的选择。食材和做法：主料：乌鸡肉200克，米饭2碗辅料：姜片、葱段、生抽、...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...是云南当地的一种文化遗产和代表性小吃，主要原料是大米饭，制作过程类似于糍粑，将煮熟的大米饭压成块状，然后在炭火上烤制，涂上酱料和菜陷即可。烧饵块呈圆形薄饼状，外酥里软，口感香脆，味道鲜美，配上酱料和菜...……更多
2024-05-11 15:03:00昆明,小吃,特色,洋芋,昆明,米线
...充分品味鱼头豆腐煲的风味，建议搭配一碗热气腾腾的白米饭或面条，这样的组合定能让您尽情享受这道佳肴的美味。 ……更多
2024-05-16 14:15:00肉质,鱼头,家常,豆腐,做法,鱼头
...滋补在口中散开，温暖全身，消除春日的干燥不适。3、味道鲜美：黄鱼豆腐羹黄鱼豆腐羹口感鲜美，肉质细腻，适合春季食用。烹制时，将黄鱼处理干净后煎制，再加入切成丝状的豆腐，烹饪至汤汁浓稠，最后加入香菜末提味...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
... 推荐理由和口感： 甏肉干饭是济宁地区的特色美食，糯米饭搭配香甜的甏肉干，口感丰富，香气扑鼻，让人回味无穷。2.济宁夹饼· 评分：★★★★☆· 推荐理由和口感： 济宁夹饼是当地的传统小吃，薄饼夹上丰富的馅料，口...……更多
2024-05-04 11:45:00济宁,山东,共鸣,小吃,背后,故事
...，然后做成手工丸子。丸子做好后放入沸腾的鸡汤中中和味道，加入盐、味精、葱、姜调味，最后摆盘浇汤。
蓝采和黑峰圆主料为香菇和猪肉，香菇要选用当地小香菇，香味更浓，肉质更厚。香菇泡发后焯水断生，将猪肉剁成...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...。鸡胸肉经过加工成肉泥，每一口丸子都带着鸡肉的鲜甜味道，豆腐的软糯口感更是令人回味无穷。趁热吃，滋味更佳，让人在寒冷的早晨里感受到一片暖意，舒适宜人。总结：早餐作为一天中最重要的一餐，选择一份健康营养...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...红亮，肉质鲜嫩多汁，入口即化，回味悠长。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，回锅肉都能满足人们对美食的追求，是一道深受人们喜爱的佳肴。想要品尝最地道的回锅肉，四川回锅肉无疑是你的首选。尽管表面看似油腻，实则...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...富的植物蛋白和钙质，有助于补钙和增强体质。这道汤品味道鲜美，营养均衡。
主要食材：鲫鱼、豆腐、姜、葱、盐具体做法：鲫鱼清洗干净，用姜片腌制片刻。锅中放水，加入鲫鱼和姜片，大火煮沸后撇去浮沫。加入切块的...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...4道功夫菜，在我的家庭中备受欢迎，每次做这些菜时，米饭总是吃不够。它们不仅口感丰富，色香味俱全，而且简单易做，成本低廉，非常适合那些平时没啥胃口或者是忙碌的工作族。通过调整食材的比例和口味的搭配，也可...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...锅中，加入适量的温水，慢慢熬煮。这样煲出的汤品不仅味道醇厚，而且营养价值丰富。先将排骨剁成适当大小的块状，然后提前将其放入水中浸泡，以便排出血水。接着，用清水冲洗干净。在冷水中加入料酒和姜片，将排骨放...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...，每一口都充满了温暖和幸福。再配上一碗热气腾腾的白米饭，简直是绝配！这道鸭煲适合大多数人食用，尤其对于身体虚弱、需要滋补的人来说，是一道极佳的养生美食。但对于脾胃虚寒、感冒患者等人群，要适量食用。鸭煲...……更多
2024-04-23 17:56:00味道,幸福,鸭肉,美味,煸炒,姜片
...更加美味可口。无论是作为一道营养丰富的主菜还是搭配米饭一起享用，白菜炖豆腐都能给您带来满足感和独特的家常味道。 ……更多
2023-11-20 12:09:00白菜,豆腐,之所以,原因,家庭,白菜
...能无法满足我们对美食的要求。午餐和晚餐通常是围绕着米饭或面食展开的。古代人使用大米制作各种美味的米饭，如糯米饭、红枣糯米饭和花生米饭等。这些米饭丰富多样，既美观又美味，但相对来说不容易消化。为了帮助消...……更多
2024-02-23 20:40:00古代人,餐桌,现代人,启示,饮食,时空
...萝咕咾肉】色香味俱全，口感鲜美，搭配一碗热气腾腾的米饭，简直是人间美味！快收藏起来，周末也可以为家人做一份美味的晚餐哦！记得动动小手把这道美食做出来，和我分享你的厨艺心得吧！豆腐烩虾仁豆腐烩虾仁是一道...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...疲劳、增强抵抗力的汤水。松茸、竹荪都属于菌类食材，味道会特别鲜美，而且其富含多糖类物质，多有抗疲劳、调节免疫的作用。松茸鲜品一般在每年7~8月上市，现在的时节用干品也是不错的，同样很鲜美。最重要的是，松茸...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...的厨房里都飘出了一股糯米的香味。说起“三月三”的糯米饭，那可真是一道让人垂涎欲滴的美食。每当这个时候，家家户户都会提前准备好糯米、艾叶、韭菜等各种食材，精心地蒸煮出一锅锅香糯可口的糯米饭。那糯米的软糯...……更多
2024-04-11 06:36:00糯米饭,糯米,糯米,糯米饭,日子,幸福
...味道鲜美可口。材料：咸肉，约150克（根据口味调整）；米饭，适量；蔬菜（如胡萝卜、青菜、豆角等），适量；葱姜蒜，适量；盐、酱油、食用油，适量做法：
1.将咸肉切成小块，用清水浸泡片刻以去除过多的盐分，然后沥...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...啦，素炒芥蓝已经出锅啦！这个素菜真是美味，可以搭配米饭或者其他菜一起吃，保证让你吃得开心，享受美食的乐趣！
三、说到小白菜，这可真是夏天餐桌上的常客啊。小白菜，满满的钙质和维生素K，每100克里头就有70毫克...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...鲜美和红烧调料的咸香味道。通常作为主菜食用，可搭配米饭或馒头一同享用，也可用汤汁拌饭，增添风味。然而，由于林蛙这种食材并不常见，而且一些人可能对它的外观和生长环境感到陌生或担心卫生问题，因此外地人在品...……更多
2024-04-24 10:19:00吉林,本地人,外地人,尝试,美食,蝲蛄
...值也更高。此外，扣肉还是一道很好的下饭菜。将扣肉与米饭一起食用，不仅可以让米饭更加美味，而且还能增加饱腹感，让人更加满足。总之，扣肉作为一道传统中华美食，不仅有着悠久的历史和文化底蕴，而且口感鲜美、营...……更多
2024-05-22 06:02:00扣肉,中华,口感,历史悠久,一道,营养
...表酥香，内部饱满肉汁，汤汁浓郁。八宝甜饭也被叫做甜米饭，以糯米作为主料，一般多搭配红枣、葡萄干、莲籽、百合、薏米、白果、桂元肉、青红丝等蔬果。这是年夜饭里小孩最喜欢的菜，找到白糖撒的最多的地方一勺子舀...……更多
2024-02-08 07:44:00陕南,关中,陕北,年夜饭,陕北,陕南
...肉香相得益彰。炒制时，香气四溢，锅底留下的酱汁浇在米饭上，绝对美味。可在香菇切碎前，用水清洗泡软，这样不仅更加卫生，也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰，蒸制保...……更多
2024-03-25 11:45:00价格便宜,豆腐,做法,营养,价格,豆腐
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