- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
相信现在日常生活当中，大部分的人在蒸米饭的时候应该选择的是冷水吧，其实我们想要米饭口感更好，更软糯一些，应该选择用温水，这是第1个非常关键的小技巧。除了这一点之外，在蒸米饭之前还需要注意一些小技巧，首...……更多
2024-03-02 12:44:00米饭,凉水,热水,还是,大米,米饭
...们所在乎的营养流失，热水跟冷水相差就不是很多的。煮米饭是用热水还是凉水呢？有相当一大部分的人群说用热水好，跟小米粥的原理一样。所以，热水跟凉水也是没有什么差役的，营养流失也不会说很大。只不过，在煮米饭...……更多
2024-09-15 19:57:00小米粥,凉水,小米,热水,答案,还是
米饭，作为我们餐桌上的常客，如今却让人有些摸不着头脑。很多人都觉得，虽然现在的大米价格不菲，每斤都要六七元，但煮出来的米饭却远远没有小时候吃的那么香。这究竟是为什么呢？我们现在吃的大米都是经过精细加...……更多
2024-04-12 06:39:00别用,米饭,冷水,开水,热水,最好
...蒸不用煮，静等10分钟，就能够吃上一顿热腾腾香喷喷的米饭套餐。这对于那些工作忙又热衷于干饭懒得下厨房的年轻人来说，直接就是上天的恩赐，关键是有不同的口味，无论是素食还是肉食都有。很多人吃过这种自热米饭之...……更多
2024-05-29 16:40:00自热,米饭,大米,有害,而是,身体
...要放太多茶叶，防止茶的味道压过了饭香。杂豆煮饭在蒸米饭的时候，加入一些杂豆能提高其营养价值，还可与白米饭中的蛋白质互补。不过，对于糖友来说最重要的是，能很好的调节糖友的餐后血糖。另外，豆类消化吸收的速...……更多
2024-11-24 09:28:00妙方,血糖,米饭,血糖,杂粮,茶叶
...李健）俗话说，汤泡饭，嚼不烂。很多人认为吃汤泡的大米饭，没有完全咀嚼饭粒就囫囵吞咽，而且用来泡的剩米饭还有可能暗藏细菌，所以既不健康，也不安全。那么，汤泡饭真的不健康、不安全、不能吃吗？上海市食品安全...……更多
2024-02-28 16:49:00泡饭,答疑解惑,答疑,安全,健康,泡饭
...，可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品，为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集，每道菜品都营养丰富，口味美味，能够满足不同口味的家人，为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭：包...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
煮米饭，不要直接加水煮，谨记这2招，更香甜更软糯，粒粒分明对于一个合格的干饭人，学会如何蒸一锅香软可口的大米饭，是必备技能！蒸米饭很简单，对南方人来说，从小吃到大，看也看会了呀，只要把大米淘洗干净，然...……更多
2023-12-30 20:56:00米饭,米饭,大米,盖子,白醋,开水
本文转自：重庆晨报米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉，但怎么能没有米饭呢？可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...会让人发胖，大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中，米饭馒头都排不上号，因为有4种长肉“最猛”的主食，馒头米饭都排不上号，常吃等于喝油，可现在还有很多人天天都在吃...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
米饭、面条、馒头，属于一日三餐当中最为多见的主食，能够为人体提供较多的碳水化合物，这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源，也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中，有不少人的体重会超标，在选...……更多
2024-03-26 10:59:00一文,主食,面条,米饭,馒头,不易
...的，如果不吃，就会感觉肚子空空，没有吃饱，而面食和米饭是常见的主食。米饭是南方人的主食，面食是北方人的主食，每个人的生活环境不同，喜好也不一样，有人喜欢吃面食，有人喜欢吃米饭。对于米饭和面食并没有太大...……更多
2024-12-10 08:34:00面食,米饭,身体,健康,面食,米饭
...度不断提高，关于碳水化合物的讨论也愈发频繁。尤其是米饭，这一传统主食在许多家庭中占据着重要地位。然而，关于大米饭的含糖量以及它是否会导致发胖的问题，常常让人困惑不已。现在，我们就来探讨“大米饭含糖量高...……更多
2024-10-08 12:46:00大米饭,含糖量,米饭,大米,米饭,碳水化合物
...作为最重要的碳水来源，很多家庭每天、每餐，都离不开米饭。但是近年来，减肥、健身等行为活动，在年轻人中慢慢崛起。忌碳水，成了一种公认的共识。越来越多的人开始呼吁少吃米饭，米饭不健康，一吃就胖，是肥胖的元...……更多
2024-11-05 09:21:00之源,易长,主食,米饭,肥胖,米饭
...热量当中。糯米的升糖指数（GI）比大米还要高一点（大米饭GI为83.2%，糯米饭GI为87%）。因此，吃粽子的话，主食的分量就要相应减少，或不吃主食。如果我们在常规饮食不变的情况下额外吃了140克左右的粽子（约拳头大小）就...……更多
2024-06-08 06:29:00粽子,糯米,红豆,粽叶,山楂,板栗
米饭在我国饮食文化里，有着至高无上的地位。国人对米饭的喜爱，可以说是“情比金坚”！不管是红烧肉这样的硬菜，还是清炒时蔬、西红柿鸡蛋这样的小清新，都得搭配上一碗香喷喷的米饭，那才叫完美。好饭出自好米，...……更多
2024-11-25 14:59:00大米,大米,籼米,血糖,米饭,五常
最近，北京消费者丽丽外出就餐时发现，太二酸菜鱼的米饭由“按碗收费”变成了“按位收费”。“以前是4块钱一碗，现在是米饭自助，4块钱一份，可以无限续。”丽丽说。盯上米饭自助的，不止太二酸菜鱼。餐厅盯上米饭自...……更多
2024-08-03 14:51:00大米饭,价格战,米饭,大米,消费者,餐饮
煮米饭，别只加清水，饭店大厨：多加这3样，又香又软不发黏如果只能选一种主食，你会选哪一种？估计大多数人都会选米饭吧。米饭口感香软弹牙，遇到可口的下饭菜，连吃好几碗都觉得不过瘾。就算是以面食为主的北方人...……更多
2023-10-28 22:00:00大厨,米饭,清水,饭店,米饭,大米
...可以撒一点葱花出锅了。做法简单滋味丰富，配上一锅大米饭最好不过了，热乎乎的，最后连汤汁也不剩，值得尝试。再简单的菜肴也有烹饪小技巧：今天用的是白萝卜，你且用大红萝卜也是可以的，记住了，萝卜一定要多炖一...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的，米饭就是最常见的碳水之一。就是这个经常出现在我们餐桌上的主食——米饭，竟然被人称为“垃圾食物之王”，为什么会这么认为呢？最主要的原因就是米饭的升糖指数...……更多
2024-11-08 08:40:00加一,天都,大米饭,米饭,大米,食物
...糖管理”，讲师是一位经验丰富的医生。当医生提到“吃米饭比喝粥更适合糖代谢异常患者”时，李阿姨感到惊讶。她一直认为粥，作为稀释了的大米，对血糖的影响会更小。这一发现颠覆了她多年的饮食习惯。她急切地想了解...……更多
2024-04-06 11:24:00米饭,大米,医生,碳水化合物,血糖,米饭
在中国，我们几乎都是吃着米饭长大的，如果哪天不吃，就感觉没吃饱一样，一会儿就饿了。可是当患有糖尿病后，就被告诫不能再吃米饭了，这可就难受了。因为米饭中淀粉含量高，进入身体后会变成碳水化合物，从而升高...……更多
2024-11-26 10:04:00米饭,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,技巧
...的环境中存在。假如大米受潮，就会诱发大米蜕变。贮存米饭时，尽量将米饭密封在袋子或罐子里。最好把米饭放在冰箱的保鲜层里，这样能够更好地保护米饭的运用次数。
日子中哪种保存食物的办法比较好？1.低温保存。低...……更多
2024-05-07 10:24:00长时,保质期,食用,食物,食物,长时
...能更偏爱那用小麦粉做的馒头，而南方的朋友则可能觉得米饭才是真爱。说真的，一旦吃习惯了某种主食，突然换一下，那感觉还真是不对劲。就像我，天天吃米饭，要是突然让我吃馒头，我恐怕得难受一阵子。哈哈，不过这就...……更多
2024-05-19 16:19:00米饭,外行,饱满,清水,米饭,大米
市面上很多文章都在研究“米饭加一物”更加健康；说到黑米，其实是一种非常不错的食材，自古就有“黑色食物营养高一级”的理念；在大米中加入黑米，其实是一种非常明智的做法；无论从食物的色泽、诱惑程度还是从食...……更多
2024-10-12 09:42:00越来,肠道,血糖,米饭,越来越,时候
许多人吃米饭时最怕的就是升血糖，最近网上有种说法是煮米饭时加点油和醋，不仅能让米饭更亮、更香、更好吃，还能降低米饭的升糖速度，吃了不长胖。真有这么神奇的事情吗？能让米饭更亮更香 保护大米中的维生素B1烹...……更多
2024-11-04 11:20:00米饭,速度,米饭,血糖,淀粉,小勺
白米饭是咱中国人最喜爱的主食之一，俗话说得好，人是铁，饭是钢，米饭可是我们生活中很重要的部分，以前小的时候在爷爷奶奶那里都是用大锅柴火来煮米饭，煮出来的米饭又软又香，现在生活好了，煮米饭有电饭锅，简...……更多
2024-03-03 20:34:00米饭,步骤,不够,三个,米饭,大米
...摄入方式，更是直接关系到我们的身体状态和血糖水平。米饭，作为东方饮食文化中不可或缺的一部分，几乎每日都会出现在我们的餐桌上。它的便利和多样性使得一顿饭可以没有肉，但很难没有米饭的陪伴。然而，随着健康意...……更多
2024-05-25 10:01:00米饭,时候,血糖,燕麦,杂豆,糙米
...品的流言在网络中被大肆传播：浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶，严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天，科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点，帮您...……更多
2023-10-12 14:23:00自热,米饭,隐患,法制,说法,塑料
...最好吃的一个了，蒸煮时米香味儿可以传很远，煮出来的米饭带有一股清香味，吃起来甘甜可口，十分好吃。
有的网友则认为一个湖北襄阳人，为什么送外国人礼物要送东北的特产呢？难道湖北没有特产值得她送过国吗？还有...……更多
2024-02-24 00:07:00五常,米兰,大米,外国人,时装,争议
更多关于健康的资讯：
近日，贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课，本次培训为期四周，每周2节课时，共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团，这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食，见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后，都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭？窝沟：牙在生长发育过程中，会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部，距湄潭县城35公里，地处湄江湖国家湿地公园腹地，属饮用水源保护区。今年以来，湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
近日，贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村，马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024，贵州，这片位于中国西南的神奇土地，无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
近日，贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳，副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日，陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
12月28日，由重庆市医师协会主办，重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
很多女性从备孕开始，就想着能够快速怀上，可是在备孕过程中，往往是越急越怀不上，比如父母抱孙心切，给儿女施压，而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00