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这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...精之妙用。枸杞,自古便是养生佳品,其性味甘平,擅长滋补肝肾,明目养血。将这两者巧妙地结合,一同煮粥,不仅口感鲜美,更能在享受美食的同时,滋养身体,呵护双眼,焕发肌肤光彩。制作这款山药枸杞粥的过程,实则...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...根,撕成小朵。倒入适量的冰糖和桂花酱,另外准备半碗米酒备用。然后,用大锅煮开水,将银耳放入慢慢煮,加入雪梨、冰糖和桂花,煮至水再次沸腾打去锅中的浮沫,转为小火炖煮1个小时。最后,将米酒加入锅中,继续煨...……更多
冬日至味是火锅
...的火锅旁,我们欢天喜地挑着爱吃的菜,父亲喝着陈年的米酒,絮絮地说着过去一年的收获和对来年的展望。火锅“咕嘟咕嘟”地响着,丸子在汤里翻滚,外面天寒地冻,屋里却暖意融融。火锅弥漫着既市井又温馨的气氛,那是...……更多
一周不重样的早餐暖胃粥,早上喝一碗,一整天元气满满
...增加风味。三、红豆黑米银耳粥:红豆黑米银耳粥是一道滋补养颜的早餐粥品,黑米富含维生素E和锌,有助于延缓皮肤衰老,红豆具有补血益气、健脾利尿的作用,银耳富含胶质,有滋润皮肤、润肺清燥的功效。这款粥既美味...……更多
春季给宝宝喝这几款粥,营养均衡,好吸收
...萝卜素和钾元素,有助于保护眼睛和调节血压;红枣则是滋补养颜的佳品,富含多种维生素和矿物质,有助于促进血液循环和提高免疫力。这款粥口感绵密,香甜可口,适合宝宝食用。材料:大米100克、南瓜200克、红枣8-10颗、...……更多
鲍参翅肚,舌尖上的奢华享受
...要环节。将泡发好的海参、鱼肚和鲍鱼放入沸水中,加入米酒,焯水20分钟。这个步骤不仅可以去腥,还能使食材更加紧致,口感更佳。接下来,将焯过水的海参、鱼肚和鲍鱼捞出,放入炖好的金汤中,中火煮沸,撇去浮沫后改...……更多
“福建老字号” 古农酿酒点燃乡村振兴“燎原之火”
...盘活了农村资源,大大地增加了当地农民的经济收入。白米酒,是福建省的传统特产,历史悠久,酿造工艺精湛。福建古农酿酒有限公司选用优质大米和特色的酒曲,采用传统工艺进行糖化发酵,加入地下158米深的优质梁岗矿物...……更多
冰凉丝滑!牛奶冰酥酪的做法:夏日解暑的甜蜜小确幸!
...一:传统做法1.准备材料:全脂牛奶、桂花酒酿(或其他米酒)、细砂糖(可选)。2.加热牛奶:将牛奶加热至沸腾后放凉。3.过滤酒酿:将酒酿用过滤袋过滤出汁水。4.混合材料:将牛奶去奶皮,然后与酒酿汁水按3:1的比例混合...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...炒。加盐调味即可。红枣枸杞茶 红枣和枸杞都是传统的滋补食材,富含维生素和矿物质,有助于提升免疫力和改善血液循环,对抵抗寒冷的冬季尤为有益。食材:红枣、枸杞、水。做法:红枣和枸杞洗净。将红枣和枸杞放入杯...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...入破壁机内,加水800毫升,选择【营养糊】功能键。杏仁滋补润肺,不但营养丰富,而且还有美容功能,在古代就被皇宫里的妃子们作为养颜美容的佳品。可光有杏仁怎么够呀?再加上山药、核桃、茯苓和小米,使得这款饮品锦...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...淘洗干净;全部食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【滋补糊】键。山药是个“好东西”,补脾健胃,提高人体免疫力,有“神仙素食”之称;胡萝卜有润肠排毒,护眼强体,强心降糖的作用;小米可以养心安神,美容养颜,...……更多
腊肉不要直接下锅炒,多做一步,加这两样炒简单又好吃,咸香开胃
...晒腊肉,我婆婆晒的腊肉独特之处在于其调料极简,仅用米酒和盐调味,却能凸显出土猪肉的鲜美。晒好的腊肉用途广泛,既可以做成腊味煲仔饭,又适合搭配荷兰豆、芹菜等蔬菜炒制,还可以用来蒸芋头,风味独特。最近,我...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...一道不可多得的养生美食。二、山药 山药,这一秋季的滋补佳品,蕴含着丰富的氨基酸、多种维生素及矿物质,其独特的营养价值在中医食疗中备受推崇。山药不仅能够补脾益肺,固肾益精,还有助于改善便秘,是秋季调养身...……更多
吃一碗高县春酒
...干盘子”的悠长吆喝声!酒分两种,包括度数较低的家酿米酒和度数较高的高州大曲,都是当地的土产。菜则是“干盘子”三个字的生动写照,香肠、猪舌、腊肉、油酥花生米等几个干菜碟儿鱼贯而上,主打的就是一个有嚼头的...……更多
猪心营养丰富,具有很高的食疗价值,经常食用对身体非常有益
...1.准备材料:猪心、猪肺、白果、百合、葱、姜、食盐、米酒、香油。2.将猪心和猪肺洗净切成大块,放入锅中加入适量的清水,再加入葱姜和米酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出洗净并切成小块。3、将葱切成段,姜切成片。将白...……更多
东北美食第一狠城,凭什么香翻一众南方人?
...浸着鸡汤的糯米,油香润滑。米在延边的另一种形态还有米酒。米酒也叫甘酒、甜酒,用大米饭酿制,只需一天便可饮用,喝起来甜酸甘醇,但度数很低,并不醉人。最后不得不提的还有延边的冷面,人人都知延边冷面好,却不...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...养比南瓜红薯之类的都要强,价格不贵,是冬季很不错的滋补佳品。山药的食用方法也很多样,可炒可蒸,可炖可煮,但若想要山药发挥它的最大价值,最好还是拿来炖汤或煮粥喝,山药的营养不会被过多破坏,食用起来也更滋...……更多
...实际瞧瞧吧。作法一原材料:活花蟹,姜蒜,小麦面粉,米酒,盐,生抽酱油,白砂糖。作法:1、将花蟹清洗,解开蟹盖,去除蟹腮,砍下来蟹钳用花刀拍裂,蟹切割成四块;2、给花蟹创口表层都沾裹上一层薄薄干小麦面粉,将...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...红枣:红枣被誉为“天然维生素丸”,是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼,既保留了红枣的鲜甜,又融入了山药的独特口感,不仅美味可口,还具有补血健脾的功效,适合大家春季食用。4、胡萝卜:...……更多
这个地方,能品尽天下美酒!
...北、皖中风格迥异。江南盛产糯米、稻米,由之酿造出的米酒和黄酒,口感丰富、香气不减,相比白酒又少了一层辛辣浓烈的刺激感,多了一些柔和的风雅。今天韩国米酒销量火爆,但说到酿造米酒的历史传统,还得看皖南。皖...……更多
打造新一代粮食花果烧酒,新魂烧酒电商平台受热捧
...渊源流长,并演变出为业界所公认的“中国四大古酒”:米酒、黄酒、梅酒、烧酒。新魂烧酒以“中国四大古酒”之一的烧酒为起源,取“古酒复兴”、“古酒新魂”之意。在技术上,新魂烧酒使用真粮(高粱、大米)、真花(...……更多
花5分钟做道快手小炒,孩子吃补钙又增强免疫力,雾霾天更要多吃
...(小个头)、食用油适量、盐适量、现磨黑胡椒粉少许、米酒汁3~5滴1、准备好所需的食材,虾从冰箱中取出先解冻,黑木耳和洋葱分别清洗干净;2、解冻后的虾去头、去壳、去虾线,清洗干净,再用刀在虾背上切一刀,然后加...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...补”,秋分时节适当吃些山药,可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃,具有“补而不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。秋分时节推荐两款药膳:黄芪党参山药瘦肉汤、山药栗子姜枣粥,前者健脾益肺,后者温养脾胃。...……更多
醉在年味里
...们请进了他家。一落座,主人便将斟得满满的、热腾腾的米酒捧了上来。酒杯刚端起,一张张熟悉的、陌生的脸就带着同样的热情,说着不同的祝酒词挨个前来敬酒。主人不善言辞,端着酒杯说着同样的祝词,一个劲儿添酒劝吃...……更多
这些汤一周喝三次,面若桃花,越来越年轻
...之间,往往容易忽略对自己身体的呵护。然而,一碗养颜滋补的汤,或许是我们在繁忙生活中最温柔的陪伴。汤水既是滋养肌肤的美容良方,更是悠然品味生活的时光。面若桃花、越来越年轻,这并非只是一句俗语,而是一种通...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...和红葱头炒香,再加入腌制好的鸡肉翻炒,最后加入少许米酒焖煮,撒上香菜点缀即可。沙姜焗鸡以其独特的口味风味鲜美,是一道让人胃口大开的佳肴。鲍鱼焖鸡肉 如果你想尝试一些更加奢华的滋补菜肴,那么可以选择鲍鱼...……更多
悠悠米饭香
...更好吃的是糯稻,但因产量低,一般不大种,除了夏至做米酒,端午用来裹粽子,酒席做汤团、夹粿等,似乎很少用来烧饭。跟山里的大米相比,外乡的似乎更好吃。十岁时,一个来自外乡的本家在我家搭伙。他带来的是一种叫...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...和调料即可。红薯排骨汤的味道非常鲜美,不仅暖胃还有滋补作用。山药——山药膏山药是一种被广泛使用的中药材,有很多健康益处。山药富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙和磷等营养物质,具有益气健脾、补肺养胃等功效。制作...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
...餐选择,让您摄入丰富营养的同时,也品尝到美味可口的滋补佳肴,为您的健康与活力加油助力。一、皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥是一道经典的早餐,富含蛋白质和各种维生素、矿物质。皮蛋的鲜美与瘦肉的嫩滑相结合,香气扑鼻...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...部不适。此外,红枣和枸杞也都是常见的养胃食材,能够滋补脾胃,增强体质,进一步提高免疫力。 枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一,它含有丰富的维生素和矿物质,对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00