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如何护理眉毛,只做这几件事,你不妨参考一下
...有些人的眉毛长得比别人快,这可能与遗传有关。此外,营养不足和新陈代谢缓慢也可能导致眉毛越长越长。如果身体获得足够的营养,就会促进身体的新陈代谢过程,从而加快眉毛的生长。而如果身体的新陈代谢速度变慢,就...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...高,病毒、细菌等病原微生物自然很难感染这类人群。2.营养均衡营养是提高身体的免疫力必不可少的因素,人身体内有一种物质叫球蛋白,与人体免疫力有密切的关系,球蛋白维持在正常水平人体才具有较好的免疫力,但需要...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...酵食物呢?简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来,并且经过长时间的储存,导致食物具有别样风味的方式,就叫做发酵食物。我们平常常喝的酸奶、啤酒包括酱油等等,这都属于发酵食物中的一类。常吃发...……更多
还拿这4种食物当早餐?其实你错了,吃一份相当于“喝一碗油”
...是会随便凑合两口。其实在这我先不给你们说吃的有没有营养,但是你再狼吞虎咽的这一天当中也就会对于身体产生着很大的危害,一般大家拿来当早餐的都是有包子油条或者是一些粥之类的,可是也有的人的吃的不一样,今天...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...康问题,这些问题可能对个人和人际关系产生负面影响。营养不良和肥胖啤酒含有高热量和低营养价值的成分,长期大量饮酒可能导致营养不良和体重增加。白酒与啤酒相比,哪一种伤害更大一些呢?对于每个人来说,不管是喝...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...最好不要选择这种方法来减肥。其实在减肥的过程当中,营养的角度讲究的就是吃动平衡的问题,如果消耗大于摄入,自然会减重。如果控制一天的能量,在这个基础上,再不吃主食是可以减肥的。但不推崇是因为这种减肥方式...……更多
慈姑的若干种吃法
...文转自:扬子晚报[靖江]庞余亮 ◇似水流年慈姑、荸荠和莲藕一样,都属于水生植物。那年我6岁,父亲挖开了二分地,而我必须在父亲挖的每一块地中,找到一个个隐藏的慈姑。为什么不在大雪前,甚至在初霜前,把所有躲在...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...冬季以后,天气越来越冷,在这个冬季,适量的多吃一些营养价值高的食物,能够养护身体健康,黑米粥就是不错的选择,可以帮助身体,提供大量的蛋白质,化合物,维生素以及各种微量元素,如果长期喝黑米粥,可以不断帮...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:防治肿瘤,改善肿瘤体质
...疫系统的损伤,提高放化疗的效果。2、改善肿瘤患者的营养状况营养是维持人体生命活动的基础,肿瘤患者由于肿瘤细胞的消耗和放化疗等治疗手段的影响,往往会导致营养不良,出现消瘦、食欲减退、贫血、水肿等问题,从...……更多
为孕亲研,孕妇零食品牌a1+孕研所背后的故事
...起,重科研、求实效,用心守护孕妈全周期,为孕妈提供安全营养的孕期零食,致力成为一个专研孕期健康零食的品牌,让孕期生活更加轻松愉悦。在陪伴妻子度过了三次幸福而又艰辛的孕期经历中,钟善良发现,挑选安全营养的孕期零...……更多
金鲁源龙年春节礼盒主打“好货不贵”百名“河粉儿”可享八折优惠
...好后很干净,凉拌、清炒、包饺子都非常好吃,绿色健康营养”。而金鲁源胶东虾酱选自青岛新鲜蜢虾,鲜香味浓,色泽红润透亮,不腥不腻,真虾食料,新鲜海味,鲜香好下饭,咱胶东的特产谁不爱! “我们去年研发推出了...……更多
拌韭菜的做法,简单美味,家常小吃的绝佳选择
...,我们按照以下步骤进行操作:将新鲜的韭菜仔细洗净,切成约2厘米长的小段,放在一旁备用。把大蒜和生姜切成细末,放入碗中备用。在碗中加入适量的酱油、醋、白糖、食盐、香油和辣椒油,搅拌均匀,制成调味汁。把切...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...功倍的效果。冬季进补,除了吃肉以外,不妨要多喝汤,营养美味又驱寒暖身,还易吸收,健康过数九寒天。比起花上长时间才能炖煮好的鸡汤、棒骨汤等,我家更偏爱清淡的快手汤品,花上几分钟,用些家常的食材来搭配出不...……更多
吃瓜子会不会胖
...有好处的,瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等营养物质,可以帮助人稳定情绪、改善睡眠、增强记忆力以及提高食欲等等。所以瓜子可以吃,但不要过量。吃瓜子会不会胖瓜子属于坚果类食物,其营养成分丰富,包括...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...定要积极调理和改善饮食。希望你能够尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主,或许更有助于减轻胃部的负担,帮助养护胃部。以下这些食物或许对于胃部健康非常友好1、猴头菇猴头菇是一种相对比较典型的养胃食材,日常生...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...协和医院(以下简称“协和医院”)妇产科、内分泌科、营养科、耳鼻咽喉头颈外科、麻醉科、手术室等多学科的全周期生命护航下,成功分娩7.5斤“龙宝宝”,母子已经顺利出院。专家提醒,肥胖严重危害母婴健康,超重者应...……更多
南明区小车河街道关工委组织开展“巧手编织幸福生活”主题活动
...动。社区医生以图片解说的形式,为孩子们讲解日常膳食营养知识,倡导学生们多吃水果,少吃零食,控制糖分摄入,不挑食,不偏食,引导学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食习惯,助力健康建设。接下来,开展了...……更多
健康消费持续火热
...消费市场迎来了新机遇。从医疗器械、医药到传统滋补、营养保健再到健康服务等,健康消费的领域在不断拓展。新需求使健康消费市场不断外延、细分,也使得健康消费保持持续火热的态势。从消费人群看,健康意识提升是普...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...食能够减轻哮喘症状,提高生活质量。以下是精心挑选的营养替代选择,旨在为哮喘患者提供实际可行的饮食建议。 全谷物的魅力全谷物富含纤维,能够帮助维持健康的肠道微生物群,这对哮喘患者尤为重要。肠道健康与呼吸...……更多
桥驿镇:百岁老人的“长寿秘诀”
...人做什么她就吃什么,特别爱吃蔬菜,她认为蔬菜健康有营养,是她健康长寿的关键。每天,她都会拄着拐杖在村里的小路上散散步,和周边的老人一同聊聊天,虽然她岁数大了,但是讲话很顺畅,思路也很清晰,村里的老人们...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...荐食谱一:酸菜炖豆腐酸菜将它的叶子一片一片掰下来,切成细的丝,切好之后将它装入盆中。冲洗一遍,水分尽量攥干,装入盘中备用。五花肉我们一定要多切一些,装入盘中备用。一块冻豆腐解冻后将它切成小块。泡好的粉...……更多
...干,对切备用;山斑鱼洗净沥干后,用平底锅煎香;将赤肉切成方形,鸡脚剪指,老鸡去皮,用水煮沸,浸10分钟,去血水、腥水;将菜干用60℃水浸开、无花果用清水浸约10分钟洗净、20年陈皮洗净;将赤肉、鸡脚、老鸡、山斑鱼、菜...……更多
...时养肺润燥。饮食上,宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥。其次,保证室内空气...……更多
...钱难买老来“瘦肉” 中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人,肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险,不要越老越追求苗条,相对于“有钱难...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习1、营养均衡杨振宁院士在演讲中曾坦言,他从不盲目服药,身体不适时也严格按照医生的指示服药,绝不擅自增减剂量。他深信“是药三分毒”,比起依赖药物维护健康,合...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出真相
...等疾病的发生。新陈代新多喝水有助于消除废物。食物的营养物质消化吸收后,剩余的残渣要通过出汗、呼吸和排泄。这些排泄方法需要水的帮助。平衡体温。体内的液态水占75%。水的另一个重要作用是稳定体温。如果你的体温...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...的事情之一,人们每天吃饭的主要目的就是为了让身体的营养物质为这个部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不懂得节制,经常吃一些没营养不健康的食物,长此以往难免会...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...荐的,均衡膳食很重要,单纯地摄入水果或蔬菜,会造成营养素失衡,比如,蛋白质含量不够,就会消耗身体的肌肉,对健康造成负面影响。5.茶、酸奶、果醋有刮油效果吗?茶、酸奶、果醋等食物只能缓解油腻的感觉,吃了可...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...为主,富含膳食纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险,特别是消化系统和乳腺癌等常见癌症。此外,日本人的食量通常较小,不过度饮食,减少了患肥胖症的可能性,进而降低了癌症...……更多
...康”二字。小城故事的年夜饭菜品选择上,增加了清淡、营养的菜品,多选择牛羊肉等温补的食材,在食材搭配上,精心搭配了鸡肉和生姜、鱼肉和豆腐等理气的养生菜品;在调味料使用上也偏向少油少盐;烹饪方式,多使用酸...……更多
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良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
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2025-01-05 05:22:00
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
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