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这一碗，绝对不是黑暗料理！而且很好喝，简直是出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...寒。首先，干姜，大辛大热，具有温中健脾的功效，进入身体里面就像给身体点了一把火，白术也是能够祛湿、健脾，人参可以补脾气，甘草，色黄、味甘也是入脾的，乍一看，妥妥的就是“理中”的药，健脾的药，为什么能够...……更多
2024-07-17 06:06:00名方,五脏,寒气,身体,脾胃,五脏
...常说，“胃为后天之本”，脾胃的强健直接关系到人体的健康。因此，立冬后，养胃变得尤为重要，正所谓“养胃就是养命”。我将为大家介绍三道暖胃健脾的佳肴，帮助大家舒服度过寒冬。
一、羊肉炖萝卜：温补脾胃，驱散...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...防感冒的有效方法。只有这样，我们才能在秋天保持身体健康，享受金秋的美好。在这个金色的季节里，让我们遵循秋日着装调养的原则，度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...。空心菜可以炒着吃，也可以凉着吃。五月吃空心菜非常健康。经常食用空心菜可以清热解毒、解暑、排毒、瘦身。每一天都是家人的日子。煮完一盘，肠子就干净了，但是吃空心菜需要记住这些禁忌。很多人都没有意识到这一...……更多
2024-09-29 16:27:00空心菜,不好,身体,空心菜,食用,禁忌
...不但能够补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，对身体健康大有益处。此外，小雪时节，天气寒冷，需要多吃一些温性食物，如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等，以增强身体的御寒能力，抵挡冬日的寒气。同时，还要注意少...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...所言，丝瓜虽好，却并非人人皆宜。以下五类人群，为了健康着想，建议在日常饮食中尽量少碰丝瓜。一、脾胃虚弱者丝瓜性质偏凉，且含有一定的纤维素，对于脾胃虚弱者来说，过量食用丝瓜可能会加重胃肠负担，导致腹泻、...……更多
2024-07-12 06:29:00丝瓜,建议,健康,丝瓜,食用,脾胃
...常听到的“寒包火”。让我们一起来了解一下这个与冬日健康息息相关的话题，健康温暖的度过冬日。什么是“寒包火”早在清代名医程国彭在其著作《医学心悟》中记载：“其人素有郁热，而风寒束之，热在内而寒在外，谚云...……更多
2023-12-05 10:42:00防寒,虚火,生姜,燥热,寒气,寒冷
...有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说，此时应注意随气温变化适当增减衣物，可着薄外套，方便穿脱；脚踝不宜裸露，因为湿气、寒气从裸露...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...运动、保持温暖、食用健脾祛湿的食物等，以维持身体的健康平衡。夏季多吃这3种菜，能祛湿寒，三伏天少受苦1.丝瓜丝瓜具有清凉的性质和甘甜的味道，能够进入肺和胃的经络。在中医中，丝瓜被认为不仅能清热解暑，还能润...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...气都给彻底驱除，不给它们留任何机会“生事”影响身体健康。入了伏天后就一定要抓住这段“身体驱寒期”，平时少吃冷饮、少吹空调，防止更多的寒气进入体内。若是有空还可以试试最近很流行的“晒背”或是多用热水泡脚...……更多
2024-07-12 18:08:00健康,身体,红豆,黑豆,薏米,湿气
...果或者是长期吃芒果，不但起不到任何养生作用，还会对健康造成一定的影响，不妨看看！吃芒果过量对健康有哪些影响？一、导致脾胃健康受损虽然芒果中还有比较多的维生素等各类营养成分，适当吃一些芒果对健康有一定的...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...。一个人阳气充足，才会精神饱满，有了阳气才会活的更健康。那么阳气还有什么其他的作用呢？首先，阳气具有温和发散等性质，它就像太阳一样滋养着我们的身体。同时阳气可以使身体各个器官保持温煦，促进其进行正常的...……更多
2024-05-20 10:07:00老祖,老祖宗,回事,阳气,身体,作用
...补肾阳的食物，比如黑豆、山药、海参等，帮助身体恢复健康。总结：腿脚发凉可能有多种原因，其中包括脾虚、风寒痹症和阳虚。对于脾虚引起的腿脚发凉，可以使用四君子汤进行调理；对于风寒痹症引起的腿脚发凉，可以使...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...制品在未严格处理的情况下，容易藏匿细菌和寄生虫，对健康构成威胁。春季选择海鲜时，优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如，温和烹调的鱼类和虾类，不仅能够避免寒湿侵袭，还能为身体提供必要的营养。同时，结合...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...直接侵袭。2规律作息，保证充足睡眠规律的作息是身体健康的基础。在寒冷的季节，晚上更要注意早点入睡，保证充足的睡眠时间。良好的睡眠有助于提升体内的阳气，增强免疫力，从而更好地抵抗寒冷侵袭。3避免湿气，保持...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
气血不足是许多人面临的健康问题，常常表现为面色苍白、乏力、记忆力减退等症状。这不仅影响日常生活，也让人感到疲惫和焦虑。通过合理的饮食调整，可以有效改善气血不足的状况。我们可以遵循“5吃”和“6不吃”的原...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...妙用乐药师藿香正气口服液，可以让自己或家人的身体更健康。妙用一：食欲不振，湿气重时一般来说宝宝胃口不好可能是积食，但成年人胃口不好不一定是积食，成年人胃口不好大多数属于湿气困脾。尤其是潮湿的南方，夏天...……更多
2024-07-09 15:20:00藿香,口服液,妙用,正气,口服,药师
...吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损，人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中，我们常听说脾胃差的人应该少吃水果，这其中的原因何在呢？接下来，将详细探讨脾胃差的人为何需要少吃水果，并指出5种...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...调节远远跟不上天气的变化，那么就很容易出现一些身体健康状况，所以在春季的时候一定要保养好自己的身体，让自己的身体跟着春天的脚步慢慢的复苏。适当锻炼因为春季的时候天气慢慢的变暖，而且我们的身体气血你要注...……更多
2024-02-01 11:19:00养生,身体,黄金,身体,时候,天气
...这些成分可以更好地促进视网膜的再生，有效地呵护视力健康对于抵抗衰老。提高免疫力都是非常有帮助的。2、无花果
无花果当中含有丰富的膳食纤维维生素氨基酸等这些成分，可以更好地润肠通便，同时其里面含有更多的多...……更多
2024-10-24 09:35:00越重,湿气,越来,水果,身体,榴莲
...什么夏季不建议你“大汗淋漓”？不同部位出汗多可能是健康发出的信号？汗多喝点什么好？快跟着小圈一起来看看吧～王秋风中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师划重点01出汗真的能排毒、祛湿吗？出汗即皮肤通过汗腺...……更多
2024-06-20 10:04:00隐患,部位,垃圾,健康,身体,毛巾
...杯温热的茶不仅能为身体带来温暖，还有许多不为人知的健康益处。然而，在享受秋季喝茶的乐趣时，我们也需要注意一些细节，避免踏入“三不喝”的误区，让喝茶成为一种更加健康、愉悦的生活方式。红茶秋季喝茶的益处1....……更多
2024-10-17 08:59:00三不,好处,红茶,茶叶,茶多酚,身体
...饭油腻、经常熬夜、过度贪凉等行为都会损伤脾胃，增加健康风险。二、身体出现4种不适，或暗示脾胃不好了
脾胃一旦出现了损伤，身体也可能会有一些异常表现，一定要引起重视。由于脾主运化，脾虚的人运化水湿的功能异...……更多
2023-10-20 11:18:00脾虚,关键,脾虚,脾胃,脾脏,舌苔
...身体有好处甚至会通过运动让自己“大汗淋漓”这样真的健康吗？“出汗多就是身体虚”这种说法正确吗？一起来看看“出汗”那些事儿↓↓↓01大量出汗真的能排毒祛湿吗？出汗，是身体散热的主要方式之一，也是人体排出水...……更多
2024-06-24 09:46:00部位,身体,问题,身体,脾胃,手足
...气。只有自身的阳气足了，抵抗力变强，身体才会越来越健康。那在日常的生活中，又该通过哪些方式保养体内的阳气呢？许超提出了以下建议，可以帮助到有需要的朋友：多吃甘温食物多食板栗、龙眼、山药等温补阳气的食物...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...养价值正高，味甘又富含大量的黏液蛋白，对中老年人的健康很有益处。早晚拿它煮粥喝或是蒸些吃，而且山药炒着也非常好吃，清香软糯，越吃越有滋味。推荐菜谱：【山药炒木耳】食材：山药、木耳、胡萝卜、青椒、蒜1、...……更多
2024-10-29 13:46:00五宝,中老年人,寒气,红枣,牛肉,中老年人
...中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐，当气温下降太快，就会超过人体自我升温的能力，造成...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
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乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
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小时候怕成绩单，长大后怕检查单!妇科体检，拿到B超单，四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问：这个盆腔积液是什么啊
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本文转自：人民网-安徽频道正值“双十二”电商盛宴，肥西的农村直播电商（“村播”）也正在摩拳擦掌，火热的背后离不开直播新农人的助力
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