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“每天一盘绿叶蔬菜，健康生活不是梦。” 这句话几乎成了我们餐桌上的不变规律。但今天，我要和大家分享一个鲜为人知的真相：在我们日常食用的众多蔬菜中，隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”，它虽然口感鲜美，却可...……更多
2024-01-25 13:53:00蔬菜,常见,健康,肝脏,蔬菜,健康
...。村里经验丰富的“老把式”也能走上讲台，传授经验，答疑解惑，贴近性更强。特色教学满需求。农民夜校应与时俱进，积极探索，除农技知识外，开设文化、技能等方面的课程，以满足农民日常生活和增收致富的需求。比如...……更多
2024-04-12 07:38:00口袋,脑袋,农民,夜校,教学,农户
...，让我们一起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜，它的口感清爽，营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐，还可以用来制作各种美食。比如，可以将豆腐切成块状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...补阳气很重要。这时候很多人就想到各种滋补肉食。其实蔬菜中——茴香菜就是个宝藏食材，比肉便宜不少，营养可一点不差。到冬至前建议每周吃2次，平安过冬~冬吃茴香赛萝卜作为绿叶菜中难得的偏温性的菜，茴香也被称为...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
...绿得发黑，不代表它不安全。菠菜是一年四季都可以种的蔬菜，耐寒性较强，分为春菠菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。冬菠菜是在入冬之前播种，冬天休眠，春天收获。为提高冬菠菜的抗冻性，休眠前的确要施肥补充营养，但这...……更多
2024-03-31 14:07:00花粉,菠菜,花粉,螺蛳,叶绿素,胺类
...康，我们建议他们多吃以下3种营养早餐。茼蒿——绿叶蔬菜的营养宝库茼蒿是一种绿叶蔬菜，富含丰富的铁和钙元素。根据中医理论，绿色食物有助于养护肝脏。因此，我们建议在早餐中多食用绿叶蔬菜，不仅有助于维护身体...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...方法，如慢煮或蒸煮，以保留其营养成分。可以搭配淡色蔬菜和全谷物，形成均衡的一餐，更有利于健康。坚果与种子——自然的健康宝藏
坚果和种子是大自然的奇妙礼物，它们不仅口感丰富，还富含多种对人体有益的营养成...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...”。入春后，茼蒿的长羽形叶片更加翠绿饱满。作为时令蔬菜中味道很特别的一种，茼蒿的“黑粉”和“铁粉”都不少，喜欢它的人说它香气浓烈，不喜欢的人则吐槽其“臭不可闻”。那么，究竟该如何科学认知、安全食用茼蒿...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...一餐饭的要求是“素多、荤好、主食升糖慢”,也就是说,蔬菜要多,荤菜要质量好,主食升糖速度要慢一些。而汉堡的典型特点是:素少、荤差、主食升糖快,每一项都不达标。我们用一个典型的美式汉堡举例,其中的素(蔬菜)大多为球...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...尖椒。春风拂过田野，和煦的暖阳映照着一眼望不到头的蔬菜大棚，一筐筐青翠欲滴的尖椒刚刚采收完成后，被搬出大棚快速装车，即将发往省外批发市场销售。日前，记者在福清市沙埔镇东盛村，看到了福清市绿叶农业发展有...……更多
2024-02-25 07:44:00福清,大棚,蔬菜,福清,福清市,尖椒
...序，引导乘客文明乘车，帮扶特需乘客搬抬重物，为乘客答疑解惑。附：乘公交赶大集攻略：王哥庄集：每逢农历四、九为集。可乘坐383路在王哥庄东站下车前往。何家集：每逢农历一、六为集。可乘坐383路在何家社区站下车前...……更多
2024-01-09 15:51:00大集,青岛,年货,攻略,大集,市民
...，在春季尤为重要。而今天，我要向大家介绍的这种绿叶蔬菜，曾经被认为是“垃圾”，却隐藏着丰富的营养和健康功效，它就是被誉为“蔬菜皇后”的红薯叶。红薯叶的发现和营养价值农村中，红薯叶曾经被当做喂猪的饲料，...……更多
2024-03-25 11:52:00皇后,蔬菜,垃圾,红薯,圆饼,营养
...时代不同了，隔夜菜吃了对身体不好，尤其是隔夜的绿叶蔬菜，亚硝酸盐含量会升高，那可是致癌物啊！”小李耐心解释，但语气中也不乏担忧。这样的争论，在每年春节过后都不少见。那么，这些被热议的“隔夜菜”究竟还能...……更多
2024-02-19 10:30:00致癌,剩菜,亚硝酸,亚硝酸盐,致癌,小李
本文转自：京九晚报蔬菜，是人们餐桌上必不可少的一类食物，但是，蔬菜并不是可以随意吃的，在食用蔬菜时还要注意食用方法，因为稍有不慎就可能会对人体造成一定的伤害，特别是以下几种蔬菜，如果使用时不小心，很...……更多
2024-03-25 00:59:00毒素,蔬菜,蔬菜,食用,亚硝酸盐,亚硝酸
...少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防疾病有着积极作用。本文将为大家详细介绍几种适合秋季的蔬菜，并提供美味食谱...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好：我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃，做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜寒冬不慌”，到...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...何进行科学的治疗和预防呢?不要担心，本文将帮助大家答疑解惑，对相关的知识进行详细阐述，以帮助更多的读者了解、预防此疾病。肠癌的致病原因饮食因素：大家都说肠癌疾病属于富贵病的一种，那您可否知道这病其实是...……更多
2024-04-09 11:57:00致病原因,肠癌,致病,原因,治疗,肠癌
...农技专家还与学员们一同前往桑叶种植地进行现场教学和答疑解惑，为参加培训的群众掌握种养殖技术起到了良好的指导作用。参加培训的群众纷纷表示，要将今天所学的知识，转化为实际成果，并用勤劳的双手，创造出美好幸...……更多
2024-03-25 18:22:00鹿寨县,鹿寨,种养殖,桑蚕,致富路,培训
...责任，强化问题整改。为拓展培训成效，此次培训设置了答疑解惑和现场指导环节，由参训商户提出日常经营中遇到的实际问题，执法人员和市场主办方带领商户现场开展检查指导，通过“沉浸式”实践体验，确保问题得到有效...……更多
2024-04-13 13:09:00即墨,春训,业户,农产,青岛,农产品
本文转自：新疆日报“公司已建成年产10万吨的二氧化碳捕集与利用示范项目，但规模还比较小，成本也有点高……”新疆广汇碳科技综合利用有限公司执行董事宋景涛说。“你们公司目前采用的这套工艺流程不是长久之计，需...……更多
2024-04-17 12:24:00院士,答疑解惑,新疆,答疑,企业,哈密
...三餐，平均每餐摄入25到30克的蛋白质。第二，多吃新鲜蔬菜和水果。每餐有蔬菜、每天吃水果。每天摄食的生重计算蔬菜量为300到500克，水果量为200到350克。要多样化，比如蔬菜，除了绿叶菜之外要摄入深色蔬菜。蔬菜加上水...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
...富的碘、锌等微量元素，对身体健康也有益处。4、绿叶蔬菜：如菠菜、芥蓝、油菜等绿叶蔬菜也含有较多的钙。虽然这些蔬菜中的钙吸收率相对较低，但适量摄入仍有助于补充钙质。同时，绿叶蔬菜还富含维生素、矿物质和膳...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...多种措施来降低风险，包括饮食多样化——富含全谷物、蔬菜、水果和豆类的饮食，这支持了这项研究的结果。这项大型研究展示了叶酸的潜在保护性健康益处，还补充了多年来一直强调的观点——以蔬菜、水果、全谷物和豆类...……更多
2023-12-04 16:20:00大规,绿叶,叶酸,肠癌,大规模,风险
...“市农科院除了搞研究，更是要把目光投向农民，为他们答疑解惑，提供技术支持。”刘华林说。孝昌太子米传统品种为太子玉玻，抗性较差，亩产700斤左右。刘华林带领团队，依托湖北省香稻工程研究中心平台，定向改良太子...……更多
2023-12-25 07:58:00农业发展,种子,农业,发展,刘华,刘华林
...正餐吃一块豆腐，就能够满足身体对钙的需求。
3、绿色蔬菜很多人都没想到，绿色蔬菜居然也是补钙高手，据测算，每100克绿叶蔬菜所包含的钙比奶制品还要多，而且颜色越深，钙含量越高，补钙效果越好，比如小白菜的钙含...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...元化食物摄入：孕妇应该摄入多种类的食物，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质来源（如肉类、鱼类、豆类等）、奶制品和坚果等。每种食物都提供不同种类的营养素，保证多元化食物的摄入可以满足身体各种需求。2.饮食均衡：...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...买菜，很多人就会利用难得的休息时间，一下子买好很多蔬菜、水果、零食、馒头等，全部放进冰箱，家里的冰箱成了储存食物的仓库，总是塞得满满的，而且很多人还随意，喜欢把食物都混合在一起放，认为放进冰箱就没事了...……更多
2024-03-22 13:30:00常温,变质,冰箱,冰箱,放进,食物
...。食3菜根类菜根类菜是秋天上市的比较具有特色的一类蔬菜，值得一提的是，根类菜不仅有陆地上的，比如山药，芋头，土豆，萝卜等，还有水中的，莲藕，茭白，菱角等。根类菜中大多富含淀粉，纤维素，维生素，以及非常...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...变动情况，确保市场供应充足，正确引导消费预期，及时答疑解惑，回应群众关切，确保全区各族群众度过一个喜庆祥和的节日。 ……更多
2023-01-18 20:06:00供应量,举措,供应,市场,市场,供应
...钙时，应增加摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.保持饮食的多样性：父母应保证摄入各种营养素，以维持身体的正常代谢。多样化的饮食包括谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类等。3.注意补充维生素D：维生素D有...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道美庐美食，品味庐江。11月6日，由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办，龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00