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...来说，植物油比动物油更健康，因为植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和胆固醇。常见的植物油有花生油、橄榄油、葵花籽油等。2.适量摄入蛋白质蛋白质是人体重要的营养成分，但是过量摄入蛋白质也会对身...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
...木讷，仔细观察还发现明明的嘴巴上颌稍前突。不放心的妈妈赶紧带着孩子来到郑州民生耳鼻喉医院就诊。医院门诊部张思叶主任接诊了他，并通过儿童电子鼻咽喉镜对其进行鼻腔咽喉部检查，内镜检查结果发现明明腺样体肥大...……更多
2024-03-26 10:10:00小儿,耳鼻喉,郑州,民生,医院,扁桃
...长胖。每每看到同学在操场上打篮球，都羡慕不已。小鹏妈妈每每看到孩子也是一脸愁态，想着明明给孩子营养补充都很到位，吃得也很多啊，这是怎么了？带着疑问，小鹏妈妈带着孩子来到了医院。经过医生检查发现，小鹏的...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...可分为三种最为有风险分别是反式脂肪酸，饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸。1、反式脂肪酸反式脂肪酸指的是这个构成这个物质的分子脂肪酸分子至少会有至少一个反式构型。这个或多个反式构型会不易被人体所新陈代谢掉，不能...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...师不知道来告了几次状，说在课堂上就是坐不住。”南南妈妈担心地说。她起初以为就是孩子不乖，后来发现晚上睡觉时，南南的呼噜打得震天响，还总翻来翻去，睡不踏实。看到腺样体肥大可能造成注意力涣散、打呼噜、多动...……更多
2023-11-13 09:49:00感冒,孩子,南南,孩子,治疗,支原体
...力
虽然巧克力的热量高，不过巧克力中的可可脂所含的不饱和脂肪酸还是有一定的保健效果的。如果，每天吃几块小的黑巧克力对促进血管软化、降低胆固醇起着不错的效果，以及还可以减少患心脏病的风险几率。海带海带一...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...于调节激素水平； 坚果类：如核桃、杏仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于皮肤健康； 深色巧克力：选择至少70%可可含量的黑巧克力，它含有抗氧化剂，能提升心情； 红枣和枸杞：这些传统的养生食品含有丰富的...……更多
2024-04-23 12:18:00气色,零食,建议,饮食,健康,女性
...对安抚奶嘴的情结，应该追溯到子宫内的胎儿期，胎儿在妈妈的肚子里面就会经常吸吮自己的手指。因此宝宝通过持续地吸吮可以增加安全感。2、有利于母乳喂养。部分宝妈妈妈担心宝宝用安抚奶嘴后，不再喜欢妈妈的乳头。...……更多
2024-02-11 22:03:00奶嘴,利弊,奶嘴,宝宝,妈妈,乳头
...指标。
谁制造了学业负担，这个问题很难给出一个固定答案，但学校的确扮演了重要角色。为了取得好成绩，为了升学率，很多学校都让学生在学习上花费大量时间，课堂自不必说，放学后又把压力给到学生和家长。尤其是在...……更多
2024-01-06 17:23:00孩子,家长,学生,学校,孩子,睡眠
...肉更好，鱼虾的优质蛋白对于鸡鸭、瘦牛羊和猪肉。
3、不饱和脂肪酸脂肪在每日的功能里面占据30%的地位，脂肪主要以油的形式存在，含有不饱和脂肪酸的油对人体健康有益，但是这又分为两种：单不饱和脂肪酸和多不饱和脂...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...自己的时间，刚拿起手机，已睡着的女儿突然说话了：“妈妈，你看什么呢，我也想看。”这个场景，对于中年妈妈们来说，绝对能排进“恐怖时刻”前三名了，这也意味着今天的独处时间泡汤了。我女儿从小就属于“入睡困难...……更多
2024-03-30 00:19:00困难,孩子,问题,孩子,家长,女儿
...维生素和矿物质，以满足身体对营养物质的需求。此外，不饱和脂肪酸、维生素D等，对于维护神经系统健康也有一定的益处。患者可以在医生的指导下，合理补充营养物质。睡眠保健 良好的睡眠对于神经系统疾病患者的康复非...……更多
2024-04-01 05:40:00疾病预防,神经,疾病,保健,系统,神经
...管病1.豆制品豆制品中虽然脂肪含量也比较高，但主要为不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇，可以更大程度的保护心血管健康。另外，豆类中的卵磷脂含量也高，加工制成豆制品并不会使其损失。卵磷脂有很好的乳化作用，可以降...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...老年人多吃，营养丰富，有益健康
1.橄榄油橄榄油含有不饱和脂肪酸的，有助于保护心血管系统和降低胆固醇。同时，橄榄油中的抗氧化物质，可以帮助减少老年人体内的自由基，并延缓衰老。在日常生活中将橄榄油用作炒菜...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...补。综上所述，孩子记几岁和父母分房睡，并没有绝对的答案，因人而异，晚一点并不会影响孩子独立或者引起性早熟。 ……更多
2022-12-16 17:38一文,性早熟,晚会,独立,影响,孩子
...能够促进荷尔蒙的合成和分泌。此外，鳄梨还含有大量的不饱和脂肪酸和叶酸，对身体十分有益。最后，深海鱼也是补充荷尔蒙的好选择。例如，三文鱼、鳕鱼和金枪鱼等深海鱼含有丰厚的Omega-3脂肪酸和蛋白质，有助于进步荷...……更多
2024-02-28 10:25:00荷尔,荷尔蒙,特征,建议,女性,荷尔
...问题。“我身边不少家长在孩子做完学校作业后，都留‘妈妈牌’‘爸爸牌’作业，孩子一不留神就要夜里十一点以后入睡了。我家做完老师留的作业后，不会再额外布置任务，晚上九点半就已经睡着了，每天早上六点半自然醒...……更多
2024-03-21 13:15:00三成,睡眠,时长,家长,孩子,调查
...总是让家长充满焦虑和期待，尤其又过了一年，很多爸爸妈妈会测测孩子今年长高了多少？正常吗？有没有长慢了「矮人一截」？去年最新版《7 岁以下儿童生长标准》施行了，明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。想...……更多
2024-01-31 11:48:00身高,最新版,孩子,标准,身高,孩子
...者布莱斯也不得其解。在近距离观察这个群体后，她有了答案。对贫穷的家长来说，孩子被藤校录取可能意味着命运的改写；对富裕的家长来说，这更像是一种投资回报——如果孩子能上藤校，就证明家长投入的时间和资源产生...……更多
2024-02-01 20:25:00哈佛,豪门,富人,家教,见证,孩子
...护。均衡饮食：应该多吃富含维生素、矿物质、纤维素和不饱和脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果、豆类等。少吃富含胆固醇、饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，如动物内脏、黄油、奶油、油炸食品等。这样可以降低...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...餐中的药物能否保护我们的心脏呢？
鱼油富含长链ω-3多不饱和脂肪酸。ω-3多不饱和脂肪酸对心血管和代谢有多种作用。大剂量的ω-3多不饱和脂肪酸（药物）能降低甘油三酯，使心血管疾病风险下降。但是通过膳食补充剂（鱼...……更多
2023-10-17 13:45:00套餐,维生素,套餐,风险,健康,心脏
...底是不是真心爱自己的女人？在这个小细节上就能够找到答案。另一半在无微不至的付出时，她不但不去享受，反而认为这是一种包袱，不可丢掉的包袱。一方把她当做宝贝一样护着，另一方却认为对方是包袱，爱情的演出就是...……更多
2024-01-12 06:52:00婆媳,丈夫,小勇,小兰,妈妈,孩子
...看什么、怎么看？……带着这些问题，家长走进校园寻找答案。早上让孩子多睡会儿13日8时，安波路上的复旦实验中学热闹起来，来自对口小学的学生和家长走进校园，全方位了解“家门口的好学校”。这是一次与众不同的开放...……更多
2024-04-15 05:57:00最好,学校,学校,家长,开放日,孩子
...高油脂(每天低于25克)的食物。烹饪时采用植物油以增加不饱和脂肪酸的摄入，尽量采用凉拌、煮炖、清蒸等烹饪方式，避免煎、炸、烤等烹饪方式。不建议饮酒，如饮酒须计入总热量，每克酒精提供7kcal的热量。建议戒烟。适量...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...品，沙棘油是一种具有很高经济价值的植物油，富含多种不饱和脂肪酸和营养物质，沙棘中的维生素组分丰富均衡,还含有维生素E、维生素A、维生素B族等。维生素间可以相辅相成,提高生物利用度。定期运动运动对于身体健康至...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...麻油，是从芝麻中提炼出来的。它含有丰厚的维生素E和不饱和脂肪酸，具有抗氧化、软化血管、维护心脏等多种安康成效。而香油的特殊香味，则能够提升食物的口感微风味。首先，这种饮品能够提供丰厚的营养，有助于加强...……更多
2024-02-15 20:54:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...膳食纤维以及钾、镁等矿物质元素，且其含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，每天摄入10克左右的坚果，能够帮助调节血脂血糖、保护心脑血管，甚至辅助预防肿瘤。但坚果尽可能选择原味的。
2豆类及其制品像煮毛豆、炒豌豆，还...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...要来源是食物，可以在饮食当中多加入一些深海鱼油或者不饱和脂肪酸的食物，来提高体内多巴胺的水平。2、增加运动量。运动可以增加多巴胺受体的数量，促进多巴胺的吸收和利用。3、减少压力和焦虑。有研究表明，长期的...……更多
2024-04-10 19:21:00帕金,帕金森,不仅仅,只是,帕金,帕金森
...为强烈的感情随着时间的流逝而褪色，不再需要彼此吗?答案并不像我们想象的那么简单。01:分房，不代表关系破裂。每次早起上班，都能看到邻居家的大姐和姐夫一起从菜市场回来，一个提肉，一个提菜。每次我跑下楼，我都...……更多
2023-10-20 16:12:00感情,感情,生活,睡眠,时间,夫妇
...现一些过敏疹子。视力发育更好：母乳脂肪中含有长链多不饱和脂肪酸，以DHA和ARA为代表，而DHA是视网膜的主要结构组成部分，母乳提供的丰富营养，让宝宝的视力发育更好。长大后较少暴饮暴食：母乳喂养的宝宝自己控制食量...……更多
2024-04-07 00:17:00母乳,礼物,妈妈,宝宝,母乳,宝宝
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本文转自：人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下，安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
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江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一，病情危重，死亡率较高。近日，射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
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本文转自：人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖，春耕备耕工作进入关键时期。连日来，巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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春和景明，万象更新，又到一年酒企上新时，万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉，今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
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为了延缓近视的发展，许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而，部分家长却陷入了一个误区，认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
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视力好不会得青光眼？青光眼就是眼压高？只有老年人才会得青光眼？爱发脾气容易得青光眼？青光眼只有老年人才会有？鉴于青光眼患者中老年群体占比高
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在日常生活中，我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻，或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而，频繁且不受控制的流泪，可能并非仅仅是情绪的表达
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咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变，人体正气不足时，就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
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在糖尿病管理中，饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法，能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量，既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
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在抗癌的道路上，心态的重要性不言而喻。中医常说，“心主神明”，意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
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肝气不足，是中医学上的一个概念，指的是肝的精气不足，功能减弱，导致其升发无力，疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
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