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为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...种健康问题。老人们常常说:“难过冬啊!”作为急症科医生,我想和大家聊聊为什么老人会在冬天感到不适,以及我们如何应对这些问题。一、老人的生理特点首先,我们要了解老人的生理特点。随着年龄的增长,老人的身体...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案【先理解猪血】猪血是一种营养丰厚的食材,含有维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等多种营养成分,以下是关于猪血的一些特性和作用:△维生素B2...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...,究竟一天内排便的理想次数是多少呢?本文将为您揭晓答案,并深入探讨排便与身体健康之间的关系。排便二、排便与身体健康首先,我们需要了解排便与身体健康之间的紧密联系。排便不仅是身体排除废物的重要途径,还是...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...短受到多种因素的影响,不能仅靠走路和睡觉来决定。03医生建议:寿命长不是靠多走路和多睡觉,而是需要坚持这2件小事 保持心情愉悦保持心情愉悦,不仅能够使自己的生活状态变得更好,还能够帮助增强身体素质,以此来...……更多
感冒发烧退退退 如何做才对
...、关注微信公众号“温州家长圈”,在对话框里写下你的答案。 2、每周三在此公众号公布上期答案,以及答题正确者名单。 3、优秀挑战者获“温都最强大脑”证书。期末考临近,又逢呼吸道疾病高发期,这让广大家长和孩子...……更多
...多少同龄人羡慕。王奶奶也好奇她是怎么做到的,而她的答案竟然是——偷懒!一、柳叶刀:喝茶或能抗衰老?每天几杯合适?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...水的人和长期喝茶的人在身体上有什么不同?医生给出了答案。白开水是一种很基本的饮料。它含有一定的矿物质和微量元素,但含量相对较低。喝白开水可以帮助身体补充水分,维持正常的生理功能,还可以帮助消化和新陈代...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案在《自然·通讯》杂志上发表的一项由美国宾夕法尼亚大学主导的研究报告中,通过对英国生物样本库中36678名健康的中老年人数据分析,揭示了酒精摄入量与大脑结...……更多
...院一查,空腹血糖数值升到了十几,由此确诊了糖尿病。医生给开了药,叮嘱她“管住嘴、迈开腿”,吃药控制的同时,靠运动把糖“甩”下去。闲不住的赵存爱,忙碌之余慢慢有了养生意识。尤其最近五六年,已经形成规律的...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...兆。张伯感到既困惑又着迷,这个问题似乎并没有简单的答案。随着张伯深入研究,他开始遇到各种各样的案例和研究结果,有的支持慢心率长寿的观点,有的则提出质疑。有数据显示,运动员和长期进行有氧运动的人通常拥有...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现,他一直以为的保暖措施,竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不...……更多
走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案
...并不明显呢?走路也能降血糖?走多少为好?一文告诉你答案经科学研究表明,走路确实有不错的效果,可以帮助消耗体内多余的热量,提升身体的代谢效率,增强胰岛素的敏感性,能够让胰岛素充分的分泌以及利用。但要提醒...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下,张先生开始了规律的有...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...“上限”。二、走路快和走路慢的人谁更长寿?研究给出答案 除了走路的步数外,走路的速度也与寿命之间存在一定关系,这又是怎么一回事呢?美国《梅奥诊所学报》上发表过一项英国生物库观察性研究,研究对47.5万人进行...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...行,注意热身,不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生,根据自身状况选择是否做运动、哪种运动方式。4.保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,多晒太阳,尽量保持心情愉悦。5.有心脑血管疾病的老人应该定期进行身...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...个马拉松等级运动员,他拥有马拉松一级运动员证。 从医生到运动员 是全民健身的积极成果夏启宇离休时为南医大二附院放射科主任,从解放军军医到住院医师再到运动员,夏启宇生动地代表着全民健身的积极意义。夏启宇是...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...节,可能成为影响健康的关键因素。但别担心,作为一名医生,我在这里向您揭示那些被忽视的危险,并提供简单实用的建议,帮助您和您的家人平安渡过这个冬天。无论是调节室内温度,还是选择合适的饮食和运动,每一个小...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
...,晚年的生活质量也会更好。关于走的步数,并没有标准答案,因人而异,根据自己的身体健康情况和耐受度等判断,建议中老年人以走到轻度出汗的程度即可。个人建议一次性走完,若是算一天下来的总量,可能起到的作用就...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
早上喝水好还是晚上喝水好?一些人的答案可能是早上。除了“晨起一杯水”的说法,有的人认为,晚上喝水容易导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
前些天,杭州气温骤降,71岁的李大爷因血压、血糖出现波动,来到浙江省立同德医院就诊。然而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...,特别是贴身衣物,以减少细菌生长和不良气味的产生。医生咨询与药物调整: 如果您正在服用可能影响体味的药物,请咨询医生。医生可能会调整您的用药方案,或建议使用其他药物,以减轻药物对体味的影响。在执行这些...……更多
老年人可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽、太极等
...是为啥呢?02为啥欧美国家很少有“卧病在床”的老人?答案或让你难以接受我国人口增长由于我们国家医疗学家以及专门的相关医学领域研究显示,中国老人随着时代的不断变迁和饮食的调整,以及长时间存在着良好的保健方...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
在一个清晨的公园里,我遇到了张先生,一位70岁的退休老师。他的手中拿着一双跑鞋,面露迷茫。张先生是个跑步爱好者,但最近他的膝盖开始发出抗议。他告诉我:“我一直在户外跑步,但我的医生说我该考虑用跑步机。我...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...值得注意的是,在开始任何新的运动计划前,最好先咨询医生或健身专家,以确保所选择的活动适合个人的健康状况。维护骨骼健康的日常秘籍良好的生活习惯对维护骨骼健康至关重要。本节将深入探讨有效的生活方式选择,帮...……更多
老年人如何补钙、防骨折?海南运动医学专家建议→
...岁的高先生找专家看复查结果,并咨询后续康复建议,“医生挺好的,给我讲了很多专业建议。”去年3月,高先生右膝关节疼痛,走路困难,在海南省人民医院骨科做了手术治疗,1年多后康复良好。10月27日,海南省人民医院开...……更多
医养结合托起老人“稳稳的幸福”
...每天上午会晒晒太阳,下午做一些康复运动,最重要的是医生24小时在岗,让我们觉得很安心。”两个月前,87岁的左言高和老伴住进了淮安禾康枚乘颐养服务中心,左言高说,“老伴8月初得了肺炎,出院后我们就选择了这里,...……更多
百米15秒,71岁大爷火了
...他特意去医院做了一系列相关检查,其中检查心脏的两位医生看了他的心脏检查报告单说的话,让他激动不已。金辉说:“我当时眼泪都出来了,你猜医生说了句什么话?医生说你的心脏很多年轻人都赶不上!你说我到了71岁的年龄,听了...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
现在的人生活压力大,“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉,就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩,恶心呕吐,眼睛模糊,甚至是那种天旋地转,不知道自...……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
...动?”最近,一位男护士的英勇行为给了我们一个生动的答案;他在关键时刻飞身跳上担架,为病人争取到了宝贵的救治时间;这不仅是一次身体上的“跃”,更是一次对生命尊重和职业精神的“跃”;今天,我想和大家聊聊,...……更多
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暖胃又暖心!自制土豆炖牛肉,一锅炖出幸福滋味~
嘿,小伙伴们,今天咱们来整点硬菜——土豆炖牛肉!这不仅仅是一道菜,简直是冬日里的小太阳,暖身又暖心,吃一口就能感受到满满的幸福感爆棚
2024-10-22 08:50:00
反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
在备孕与孕育的旅途中,反复胎停流产无疑是许多家庭难以言说的痛。面对这一挑战,许多家庭的第一反应往往是寻求药物治疗,渴望通过药物的力量快速解决问题
2024-10-22 08:51:00
厨房小白秒变大厨!自制回锅肉,香到邻居都来敲门
嘿,小伙伴们,今天咱们来解锁一道让人欲罢不能的家常美味——自制回锅肉!这道菜啊,简直是米饭杀手,每次一端上桌,全家人的筷子就跟长了眼睛似的
2024-10-22 08:51:00
自制苹果酸奶,清甜爽口,夏日解暑神器来啦
嘿小伙伴们,今天咱们来捣鼓点不一样的,不做大餐,咱们来做一杯超级好喝又健康的苹果酸奶!这不仅仅是一杯饮品,简直是夏日里的小清新
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厨房小白秒变大厨!超简单青椒土豆丝,脆爽入味家常菜
嘿,各位吃货小伙伴们,今天咱们来聊聊一道超级下饭,又超级简单的家常菜——青椒土豆丝!这道菜啊,简直就是米饭的绝配,无论是早餐配粥
2024-10-22 08:52:00
自制金黄咖喱鸡肉,让味蕾穿越到异国风情的美味盛宴
嘿,小伙伴们!今天咱们来点儿不一样的,自己动手做一道让人垂涎欲滴的咖喱鸡肉,保证让你吃一口就停不下来,直接告别外卖,让家里也充满异国风情的香气
2024-10-22 08:53:00
可乐鸡翅!让你在家也能吃出饭店味儿
嘿,各位吃货小伙伴们,今天我要跟大家分享一道简单易做,又好吃到飞起的家常菜——可乐鸡翅!你没听错,就是那个让你欲罢不能的可乐鸡翅
2024-10-22 08:53:00
月经不调,解药其实就在你身体里,这份调养和饮食指南请收好!
月经是每月一次的子宫内膜内膜脱落更新,也是女性每月一次的排毒通道。但是由于工作、生活压力大等原因,月经不调的女性朋友越来越多了
2024-10-22 08:53:00
红烧茄子这样做,让你秒变厨艺大师
哈喽,各位吃货小伙伴们!今天我来分享一道家常美味——红烧茄子,这可是我家餐桌上的常客,每次做都能让全家人赞不绝口!红烧茄子
2024-10-22 08:54:00
简单几步教你做,比餐厅还好吃的菠萝饭
亲们,你们是不是也和我一样,每次去餐厅吃菠萝饭都觉得超级好吃,但是一回家自己尝试就总是差点味道?别急,今天我就给大家带来这款家庭版的菠萝饭
2024-10-22 08:54:00
你是虚胖还是真胖教你判断方法 分清楚再减肥或能事半功倍
现代人生活方式都不太健康,就给身体带来了很多问题,肥胖就是问题之一。饮食吃得比较好,平时运动很少,长期下来,怎么能不胖
2024-10-22 09:50:00
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节食+运动就能瘦下来吗?答案往往是事与愿违的。过度节食会让身体陷入饥荒,开启保护机制,身体会主动降低热量输出,而过量的有氧运动会让肌肉流失
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为什么会患霉菌性阴道炎,这些生活细节往往被忽略
对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了,其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下,感染上阴道炎,往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关
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藏在身边的“叶酸冠军”,45岁后得常吃,强筋骨,补肝肾,增免疫每天一日三餐的吃东西,但是大家都知道,自己吃的东西健不健康吗
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明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
“霜降三旬后,蓂馀一叶秋”,秋天里的最后一个节气霜降就要到了,意味着今年的秋天即将被画上句号,银装素裹的冬天离人们也不远了
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