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多人“戒晚饭”减肥导致住院
...内科医生诊断为胃穿孔。23岁女孩小丽因为无法接受自己身体发胖的情况,连续两个月通过不吃晚饭的方式减肥,结果不仅一斤没减,还产生了胃痛、胃胀、体倦乏力、月经不调等问题。记者采访了解到,年轻人因长期不规律饮...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...一种食物,那就是山楂。冬季多吃点“山楂”,或许对于身体比较好,但要注意这1点!其实到了冬天,山楂就开始活跃起来,几乎大街小巷里都有卖糖葫芦的生意在,加上现在的天气十分的给力,冰糖葫芦上的冰糖一般不会轻...……更多
科学减肥,保持健康体重
...重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有效管理自身体重。——编 者体重是大家比较关注的健康话题。体重维持在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...记:给孩子选择吃不吃饭的自由,并不等于给孩子随时吃东西的自由。只要你们在接下来的一段日子里坚持,孩子会逐渐意识到错过吃饭时间他就得挨饿。另外,家长要做好榜样,不挑食、不在吃饭时间看电子产品等,让孩子有...……更多
荷叶有减肥功效吗
...有效,减肥的同时还能改善便秘,有美容养颜的功效,对身体好。荷叶属于凉性,不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效,尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群,饮用荷叶茶,对身体有显著的功效。荷叶的用途1...……更多
它是“护肝高手”!一清肝,二排毒,三助眠,建议常吃,增强免疫
...绿叶菜不能揉搓清洗,用盐水浸泡能更好地去除表面的脏东西以及农药残留。浸泡好冲洗几遍,控干水分。 2、把油麦菜手撕成小段,这种菜简单撕几下即可,无需用刀切,和手撕包菜一样,这样吃着更香。取适量大蒜拍碎,剁...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...预防骨质疏松的效果并不明显。随着年龄的增长,人们的身体会发生一系列的变化。其中最容易被忽视、但后果严重的变化之一就是骨骼健康。前文中提到的李奶奶就是如此,接下来,我们就从多个角度探讨随着年龄增长,人们...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...消耗在夜晚比白天要慢得多,这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量无法及时消耗,进而转化为脂肪堆积在体内。 夜间进食往往伴随着节奏较慢的生活方式。与白天相比,夜...……更多
当肚脐出现异常情况时,可能是身体在发出预警信号
...学中被称为“神阙”,被认为是人体气血交汇的关键点。身体患病时,常常会通过一些症状来向我们发出警告,其中一个重要的信号就是肚脐。01肚脐上的泥能不能抠?肚脐,位于腹部中央,是胎儿在母体中获取营养的通道,也...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物,为了保护身体健康,建议能不吃就别吃,尤其是高血压、糖尿病患者,更需要多加注意!1、高盐分食物高盐分饮食可能是脑梗死的重要危险因素之一,摄入过多的盐分会导致体内...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...不足的早餐会直接影响孩子的学习效率、注意力集中以及身体健康。一个由单一食物组成的早餐,或是充斥着过度加工食品的餐盘,不仅无法满足孩子成长的需求,还可能导致诸如肥胖、注意力不集中等长期问题。常见的错误早...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...餐后立即奔跑?消化不良的潜在诱因餐后立即进行剧烈的身体活动是消化不良的一个常见诱因。进食后,身体需要时间来消化食物。如果孩子餐后立刻参与剧烈运动,如奔跑或跳跃,这会分散身体对消化的关注,导致消化过程受...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...咨询了一位经验丰富的皮肤科医生时,发现了令人吃惊的答案。这位患者的故事并不孤立,事实上,许多人在经历皮肤瘙痒困扰时,可能会忽略身体内部的一些重要信号。本文将告诉你,为什么皮肤瘙痒可能是身体在提醒你关注...……更多
奶酪棒,它不仅美味,还能强壮骨骼,带来4大好处
...吸引。然而,在享受美食的同时,我们是否忽略了一些对身体健康有益的食物呢?今天,就让我们一起来了解一下这个神奇的食品——奶酪棒,它不仅能让我们品尝到美味,还能帮助我们强壮骨骼,带来4大好处!【1】奶酪棒是...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...,其荣爪也。”肝又为将军之官,主谋虑。可见,肝脏对身体健康的重要性,但肝脏是表面坚强,内心柔软的战士,说它坚强是因为痛了它从来不表现出来。我国被冠以“肝病大国”的恶名,截至2022年年底,肝脏疾病患者人数...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...疹、流脑等传染病,以及心脑血管疾病、呼吸道疾病等,身体往往承受着内外部的“攻击”,合理养护肝脏显得尤为重要。这是因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”,具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及...……更多
正常人一天放多少屁?频繁放屁多半与4个因素有关,需对症调理!
...和老年人来讲,平时在饮食中更应该少吃容易产生气体的东西,否则除了放屁之外还会有腹胀、腹痛的症状出现。 2、食用过多不易消化的食物平时在饮食中如果经常吃一些不容易消化的东西,那么就会导致肠胃负担加重,并出...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
进入冬月,天气逐渐转寒,对于中老年人来说,身体健康的维护显得尤为重要。在这个季节里,我们不仅要关注日常饮食、锻炼和保暖,还需要从多个方面来维护身体健康。进入冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...经,所以它在遭受到损伤之后很难被人们发现,就算出现身体症状,也会与一些常见的小问题所混淆,这就导致很多人出现肝脏疾病而不自知,拖来拖去,最终拖到了中晚期状态。其实肝脏在出现疾病时,我们的头部会发生一定...……更多
“它”是癌症的元凶,医生劝告:这2种食物,再好吃也尽量别碰
...物。如果常吃这种产物的话,那么癌细胞就会进入我们的身体中,而且还会让我们的身体越来越胖,增加肥胖的几率。 我们在平常的时候,很多时候都特别喜欢吃腌制食物,而且在平常的时候,如果总是多吃一些腌制的食物的...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...络,还是现实生活,很多人不由感慨一句“感觉年轻人的身体不如老一辈了”。 最新的研究也证实了这一感受:4月7日,2024年美国癌症研究协会(AACR)年会上发布了一项研究显示:年轻人或正在加速衰老,并且加速衰老与癌症...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...康。那么胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉我们答案!1、茯苓中医上,茯苓自古被视为“中药八珍”之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...适当吃荞麦对人体健康到底有哪些好处呢?经常吃荞麦对身体有哪些好处?一、提高肠胃功能荞麦中所含有的膳食纤维非常多,这种成分无法被肠道吸收,也不能为人体提供营养源支持,但这种元素被称为第7类营养元素,可以...……更多
晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐对身体的6个危害,后悔没早知道
...至此,我们关于晚餐的话题就聊到这里了,希望上面这些东西对你们有帮助哦。当然这些东西并非是绝对的,因为我们每个人都是不同的个体,体质方面的东西自然有很多的区别,所以你们要从自己的实际出发哦。 ……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...所以低血糖患者吃苦瓜就会导致血糖快速下降,很容易对身体健康造成一些不良危害。而对于低血压患者来说,也最好不要一次性吃太多苦瓜,毕竟这种食物中的营养成分,虽然对身体健康有很大益处,但如果吃多了也会导致身...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...难买老来瘦”,这句话的含义是,尽管金钱可以买到很多东西,但却难以买到老年时的瘦弱。这句话揭示了老年时期身体变化的普遍现象,也让我们更加关注健康和身体管理。当我们步入老年时,身体逐渐变得瘦弱,这是因为身...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...玛斯也表示,“简单来说,我们并不知道(致癌原因的)答案。”癌症资料搜索量激增凯特公布病情唤起公众意识NHS在3月26日发布统计称,就在凯特公开发声后,相关疾病的资料页面迅速迎来点击热潮——几小时内,NHS网站上关...……更多
5个动作帮你甩掉“过节肥”
...。李倩颖为大家带来5个简单有效的训练动作。肩部环绕 身体直立,双腿自然分开,上肢外展90度,上臂向前后各环绕4次为一组,做3至5组。交替抱膝身体直立,双腿自然分开,上肢抱膝,左右交替,10个为一组,做3至5组。深蹲...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...自己身材一段一段的肉堆积,真是火大。但也有人是为了身体健康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
女性在50岁后,该如何控制体重?
...的人体重都普遍偏高,那些年过半百的中老年人,不管是身体素质还是代谢能力都没有年轻人好,他们的体重该是怎样的呢?相信很多人都听说过一句俗语,叫作千金难买老来瘦,意思是说老年人应该瘦一些,那么对于50岁之后...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院:春季过敏性鼻炎怎么办?中西医结合是关键!
春季过敏性鼻炎如何科学防治?“阿嚏~阿阿阿…嚏~”阳春三月,正是植树添绿的好时节,然而,不少小伙伴却被过敏性鼻炎折磨得痛苦不堪——鼻塞
2025-03-12 12:21:00
安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
2025-03-12 12:35:00
多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
2025-03-12 11:22:00
糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
2025-03-12 11:46:00
当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
2025-03-12 13:20:00
还吃?国家“喊”你减肥啦 食谱都帮你准备好了
减肥这件人生大事,国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身,而是坚持走长期主义,你要问有多长?先来个三年套餐吧。3月9日
2025-03-12 08:44:00
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女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
就医帮 | 新增4个门诊!北京地坛医院“外科天团”在顺义院区亮相
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2025-03-12 09:28:00