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经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...活节奏的加快,人们对健康的关注日益增加。而虫草花炖鸡汤这一道美食佳肴,因其独特的营养价值和养生功效,越来越受到人们的喜爱。本文将详细介绍虫草花炖鸡汤的功效以及制作方法,帮助大家了解并掌握这一养生佳肴。...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...比饺子还香,软糯可口,当早餐太棒了。 三、饺子皮版葱油饼葱油饼是中国的传统小吃之一,而用饺子皮制作的葱油饼则是一种快捷又美味的做法。外酥里嫩,葱香四溢。做法:1、将洗净的香葱剁碎备用。将葱花、五香粉、盐...……更多
鸡汤汆海蚌 做出新滋味
...福州日报鼓楼区闽菜创新大赛决赛举行,大厨们拿出绝活鸡汤汆海蚌做出新滋味比赛现场大厨们各显身手。本报记者 叶欣童摄本报讯(记者 叶欣童 见习记者 陈君沂)闽菜,融山海之色,集山海风味。27日上午,由福建省商务厅...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...状。白术可与猪肚、鸡肉等一同炖汤,或研末吞服。 6、莲子莲子性平,味甘、涩,归肾、心、脾经,具有益肾固精、养心安神、补脾止泻的功效。莲子富含蛋白质、微量元素、碳水化合物、生物碱等,有助于改善气虚乏力、失...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...、增强免疫力,给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,保护胃黏膜,帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质,如维...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...滋养肝脾,对身体十分有益。 三、红枣:红枣茶树菇煲鸡汤是一道滋补养生的鲜美汤品。干茶树菇泡发后,与鸡肉、红枣等食材一起炖煮,最终呈现出色泽鲜艳、香气扑鼻的红枣茶树菇煲鸡汤。这道汤汁鲜美,富含营养,适宜...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...样口感会更好,而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道经典的滋补汤品。莲子具有清心安神、健脾益肾的功效,百合则具有润肺止咳、益气安神的作用。这道汤羹不仅可以滋补身体,还能...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...养心的功效,可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹:润肺滋补,保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节,而莲子银耳羹正好具有润肺滋补的功效。莲子富含氨基酸和维生素B,可以增强肺部的功...……更多
湖北各地美食小吃,襄阳荆州主打,你家乡上榜了吗?
...北的沙县小吃一样受欢迎。早晨在荆州的广场上,地道的鸡汤应该是由猪肉片、鳝鱼、骨牛肉等原料制成的,味道鲜美可口。 然而,现在却充斥着冒充货,有人将冻鸡胸肉冒充猪肉出售,甚至浓缩的鸡汤也被替换成了添加剂制...……更多
...市复兴镇凯旋村,秋日的阳光下,草木葱茏,一大早红托竹荪基地管理员赵家伦就带着工人们穿梭在竹林中管护竹荪,今年100亩竹荪长势良好,预计产值达500万元。道真自治县阳溪镇阳溪社区石丫口林下中药材种植基地里,基地...……更多
想“贴秋膘”的人,要注意了
...,我们应该注重滋养肺肾,调节脾胃;推荐食疗方:银耳莲子汤,具有润肺、养阴、清热的功效;银耳10克,莲子15克,加入适量冰糖,慢火炖煮;注意:糖尿病患者应减少冰糖用量;西医建议:科学饮食与运动西医则更侧重于...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...作为冬季的暖身佳品。主要食材:红薯、胡萝卜、洋葱、鸡汤、盐具体做法:1、红薯、胡萝卜和洋葱切块。2、锅中加入鸡汤,放入所有蔬菜,煮沸后转小火炖煮。3、煮至蔬菜软烂,用搅拌机打成汤泥。4、最后加盐调味即可。...……更多
龙马潭:美味大球盖菇 吃出冬日幸福味
...。每年冬天,他都会采摘下第一批成熟的大球盖菇,做成鸡汤,与家人一起分享丰收的喜悦,犒劳自己这一季的辛苦劳作。只见冯武全用刀轻轻削去大球盖菇根部的泥土,再用清水把大球盖菇冲洗干净,切成合适的大小,入锅焯...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...不错的主食选择之一。 推荐食谱1:【红薯酥饼】材料:葱油饼胚,另外就是红薯2根,还有马苏里拉适量。做法:第一步就是把红薯去皮然后切薄片,放入蒸锅蒸熟,取出来直接压成红薯泥第二步:接着准备一片饼胚,涂抹上...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...可根据个人口味调整甜度,冷热皆宜。推荐食谱二:银耳莲子粥银耳莲子粥是一道滋补养生的粥品,莲子心平气和,有助于安神,银耳则补充了大量叶酸和膳食纤维,对于美容祛斑、清热健胃都有良好效果。 主要食材:银耳、...……更多
本地人带你吃遍临海地道好味
...让人回味无穷。当然,来荣小馆怎么能少了一盅虫草花土鸡汤呢?滋补又美味,绝对是养生好选择。接下来要介绍的是牛很鲜。这家店的牛肉都是员工现切的,新鲜程度可见一斑。他们家的手打鲜牛丸是必点菜品之一,Q弹的口...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...的补气血效果,尤其是女性朋友。材料:南瓜两百克,干莲子20克,银耳两朵,红枣15颗,冰糖适量做法:银耳泡大概半个小时,南瓜去皮切块,莲子洗净去芯,红枣洗净;先将银耳和莲子用小火煮15分钟,然后放红枣煮五分钟,...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...黄色即可。冬枣核桃蛋糕口感松软,味道甜美。 3.冬枣莲子汤:将冬枣、莲子、红枣、枸杞等材料加入水中,煮沸后转小火煮30分钟即可。冬枣莲子汤具有益肝补血、润肺止咳的功效。冬枣是一种非常美味、营养丰富的水果,它...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...加入高汤、海参汁和炸好的葱段,煮2-3分钟后勾芡并淋上葱油即可。4.虾蓉海参:将海参泡发好备用,虾滑搓成团,海参和虾滑一起蒸5分钟。锅中放入少许油,下入葱姜煸炒,放入肉末炒熟后加入鸡汤,用老抽调色,美极鲜调味...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...的主食,营养丰富,味道鲜美,适合全家享用。五、绿豆莲子粥:绿豆性凉,有清热解暑、利水消肿的功效,适合春季清热解渴;莲子具有补脾益胃、清心安神的作用,有助于调理脾胃不佳。这款粥清淡可口,是春季滋补养生的...……更多
来荆州必吃的9大美食,你完美避开了哪几种?
...太后食用,是用糯米、桂元肉、密樱桃、瓜子仁、红枣、莲子仁、糖桂花、密冬瓜等蒸熟成坯,再加白糖、猪油散烩而成。吃到口里,觉得润滑溶消,香甜透味,油而不腻,甜而不厌。 荆州洪湖野鸭。荆州洪湖民间素有“九雁...……更多
东方甄选湖南行4月20日开播,邀你共赴非遗美味之旅!
...。龙牌调味品、有成斋糕点、石门土鸡、攸县香干、湘潭莲子……各种湖南老字号、地标产品,不仅深受本地人喜爱,也适合全国家庭常备。此外,深受游客欢迎的文和友老长沙口味虾、茶颜悦色花草茶等热门产品,也将在直播...……更多
...做出的这些美味解馋。最让我们回味和期待的美食是炖土鸡汤,光是鸡汤拌饭,我能吃上2大碗。杀鸡之前要先烧水,这个充满期待的光荣任务往往落到我头上。水烧好后,爸爸便把事先从田里捉回来用绳子绑着双脚的鸡,拎到...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...用途广泛,可用于炖制汤品、烹饪菜肴和煮粥等,如银耳莲子汤、银耳红枣汤和银耳燕窝等美食。在烹饪过程中,泡发和烹饪时间的掌握至关重要,以确保营养成分得到完整保留。 推荐方法:制作银耳羹1.泡发干银耳,去除其...……更多
巧思新绎 当粤菜“喜遇”杭帮菜
...拼盘以具有浓郁江南色彩的冷菜六式唤醒味蕾。“鸭肝酱葱油饼”融合中西,经典法餐以东方的料理方式轻盈输出,将鸭肝的丰润和传统葱油饼美妙交融。“蒜香红油大管”选用福建东山大管,鲜脆爽弹,与红油蒜香相辅相成,...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...、炼乳和牛奶,混合均匀后放入模具中蒸熟,最后点缀上莲子,一道美味的黑糯米盏便完成了。这款甜品不仅适合作为下午茶点心,还可以作为早餐来享用,软糯香甜的口感让人难以抗拒。扩写:除了黑糯米盏这道经典甜点之外...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...人的学习能力和记忆能力有一定的提高作用。推荐食谱:葱油鱼片鱼老板已经片好了鱼片,清洗干净就可以了。挤干水分,再放入大碗里,放入姜丝,倒料酒、盐、一勺淀分,用手充分的抓拌均匀,倒入一勺食用油,用手稍微的...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...好的肉丝,再放入红椒丝,大火翻炒均匀即可出锅。三、莲子推荐做法:【蒸莲子红枣】准备红枣、莲子、蜂蜜、白糖。1、干莲子提前用清水浸泡几个小时,泡软后洗干净备用。红枣提前浸泡10分钟,洗干净备用。用刀把红枣切...……更多
红烧安康鱼、海葵蛋汤……日照评选出36道特色本帮菜
...锅全羊、海沙子面、日照煎饼卷虾皮、咸饭、鲅鱼水饺、鸡汤汆西施舌、海蜇脑子汆蛋汤、许孟烤肉、清蒸大竹蛏、百味海知了、日照小豆沫、海鲜疙瘩汤。日照本帮菜精选十二味:香椿拌黄尖子鱼、莒县大锅全羊、海沙子面、...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...良或需要轻食的人群。 主要食材:菠菜、豆腐、鸡蛋、鸡汤、盐具体做法:豆腐切块,菠菜洗净切段。鸡蛋打散,备用。锅中倒入鸡汤,煮沸后加入豆腐。豆腐煮软后,加入菠菜和鸡蛋液。煮至菠菜变软,鸡蛋凝固,最后加盐...……更多
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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00