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...纹理的，用把手瑶柱依照纹理一条一条撕掉就可以。1、竹荪干贝汤原材料：竹荪50克，香菇80克，瑶柱25克，木耳5-6朵，味噌一大勺，水、食用盐适当。作法：将瑶柱清理后用冷小水泡发10分钟，木耳泡发完去蒂撕片状清洗预留，...……更多
2023-02-15 20:31:00竹荪,文火,汤原,龙骨,放进,清洗
...骨清洗切片汆水;3、烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料文火烧开，转慢火煲两个小时，下盐调料即成。伏苓粉葛汤原材料：鲜土伏苓200克、粉葛200克、红小豆50克、薏米仁50克、猪骨头400克、水8碗~10碗、生姜2~3片。作法：1、鲜...……更多
2023-02-26 21:54:00功效,放进,汤原,原材,脊骨,自来
竹荪为细菌绿色植物门细菌长裙竹荪和超短裙竹荪除掉头部的子实体，是世界著名的食用菌菌种。竹荪有“菌中王后”的盛名，这不但是由于它好看的外观，也是因为它有别的食用菌所不可以及的丰富多彩的营养成分及美味的...……更多
2023-02-13 21:28:00竹荪,最好,竹荪,放进,米酒,清洗
...的水，烧开后中文火炖2钟头，出锅前放盐调料就可以。竹荪炖鲍鱼原材料：生蚝10只，竹荪适当，蔬菜少量，猪排300g，味精少量，盐少量，良姜一片。作法：1、肋排进凉水，过焯烫清洗，放进炖锅中添加一片良姜和适度的水，...……更多
2023-03-12 16:30:00鲍鱼,营养,放进,鲍鱼,竹荪,炖锅
...放进猪排骨、连藕，放水开火灾烧开后放进姜片；5、转文火炖一到两个小时，放适当盐和火麻油就可以起锅。作用：加速孕妇肠胃蠕动，减轻产妇便秘。（2）花生仁猪手汤原材料提前准备：猪脚、花生仁、盐、米酒、生姜片、...……更多
2023-04-19 12:44:00产妇,排骨,放进,猪蹄,花生仁,姜片
...成分毁坏，宜在汤将煲成前添加虫草花子实体，再以慢火文火煲30分钟上下实际效果最好。如果是虫草花煲汤，炖的時间最好是要控制在2钟头之内。虫草花煲汤的配搭1、虫草花鸭子汤原材料：老鸭（或老鸭）一整只、虫草花10g...……更多
2023-02-17 16:25:00虫草,做法,虫草,放进,羊肚菌,小肚
...，添加别的原材料，放进充足的冷水;开火灾烧开后，改文火再次烧煮，直到鸡脯肉软烂;最终添加食用盐调料就可以服用。2、乌鸡山药汤原材料：乌骨鸡，淮山药，枸杞子，姜片，食用盐适当。作法：先将乌骨鸡清洗，放进开水...……更多
2023-03-13 21:12:00乌骨鸡,乌骨鸡,乌鸡,放进,清洗,汤原
...精，把生姜切成片，葱切条，放进砂放锅里开，再放盐用文火煮至熟烂，最终，用白胡椒粉调就可以，可丰胸美乳的当归炖鸡就搞好了。胸煲汤食谱三：蹄花汤原材料：猪脚，苞米，绿豆，薏米仁，香肠，大枣调料：米酒，八角...……更多
2023-03-12 16:23:00做法,放进,黄芩,丰胸美乳,调料,通草
竹荪的营养成分丰富多彩，外形与众不同，竹荪的样子和网状结构的干蟒皮一些类似，墨绿色菌帽，乳白色菌柄，粉红色菌拖，菌柄顶部有一围乳白色的网状结构裙从上至下铺平，因而竹荪又有“雪裙仙女“之称，那干竹荪哪...……更多
2023-04-18 14:15:00竹荪,处理,竹荪,放进,网状结构,清洗
银耳龙骨汤原材料:猪排骨300克是,干银耳30克是,生姜30克是,水700㏄,盐1小勺。作法:将猪排骨剁一小块,放进开水汆烫后捞起来预留。白木耳泡水至涨发,剪去蒂预留。生姜削皮切成片预留。将做法1～3的全部食物、水和调味品,放进...……更多
2023-03-17 21:17:00银耳,龙骨,做法,莲籽,箩卜,银耳
...鲜血，控干预留。5、放进全部原材料，火灾煮20分钟，转文火煲二个钟头，下盐调料就可以服用。茯苓薏米仁鸭汤原材料：水鹅肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克作法：鹅肉切片，薏米仁、莲籽凉水...……更多
2023-04-16 16:13:00薏米,汤原,薏米仁,原材,茯苓,作法
...进米酒，食用盐，发猴头菌和小量白汤，大火烧开后再用文火熬1个钟头，再放进猴头菌煮半小时，放进白胡椒粉，最终放进青菜心略煮一会儿，放鸡精调料。作用：补血补气，益脑强身健体，适合于调养脾肺虚引发的失眠失眠...……更多
2023-03-13 21:23:00黄芪,最好,黄芩,放进,脊骨,猴头
...片,大火烧开,撇干净白沫子,添加小量米酒除腥,煮沸后转文火炖1.5钟头。4、捞起来葱段，放进青头菌，然后炖三十分钟，加适当盐调料就可以。三、青头菌煲鸡汤原材料：青头菌50克、光鸡1只（约1000克）调料：米酒、食盐、鸡精...……更多
2023-03-01 21:46:00青头,作法,青头,放进,作法,米酒
...骼跟薏米仁一起放入锅中，引入适度的水，火灾烧开后改文火煮一个钟，烧开后放进少量醋和适当白胡椒粉。4、熬汤期内，把东瓜削皮后切片预留。5、一个小时后，把东瓜倒入，低火煮15分鐘。6、熄火，放入少量枸杞子和适当...……更多
2023-02-16 20:56:00东西,骨头,骨骼,薏米仁,放进,姜片
...后放进锅中刚开始煮，先用火灾煮至檽米变松，随后改成文火渐渐地熬煮，煮至小米粒盛开时倒进豆桨，再次熬10分钟，加白砂糖适当就可以。2、牛肚血汤原材料：猪血300克，牛肚150克(留意不必添加牛肉，由于牛肉属热，不舒...……更多
2023-04-17 10:06:00肺脏,东西,放进,猪血,作法,汤原
...，生生姜切成片凉水入锅，烧开后去白沫子再放八角。关文火先煲一个钟头。2、雪莲果削皮切片先泡茶，要不然空气氧化就黑黝黝了。汤煲一个小时后放雪莲果，再文火煲一个小时，放适当盐调料。3、超好吃的不坑人，香甜极...……更多
2023-02-20 16:48:00雪莲,最好,雪莲,苞米,桂圆,汤原
...慢炖30分钟，30分钟后添加苞米、海带丝和红萝卜，再次文火炖1钟头就可以;4.炖好后，加入适当盐就可以。作法二原材料：甜玉米3根，红萝卜3条，海带芽10克，猪脊骨600克，盐适量。作法：1.红萝卜削皮切一小块。2.苞米切条。...……更多
2023-02-18 17:27:00苞米,海带,做法,海带,苞米,放进
...肋排块、干鱿鱼丝及生姜片。3、以火灾烧开后加盖子转文火再次煮40分钟后，再添加连藕片煮20分钟，出锅前添加调味品就可以。营养成分小提示：连藕具备健脾养胃、养心安神、补血补气养血的作用，是夏天优良的解暑清热解...……更多
2023-04-18 10:19:00骨头,排骨,放进,薏仁,薏仁米,莲籽
...倒进熬好的莲籽薏仁米汁，添加生姜片，火灾烧开后，改文火，煮猪排骨七完善。5.捞起来猪排骨，三生三世凉凉预留。6.汤内添加老冰糖，盐中火煮制料汁浓厚，倒进猪排骨，烹入米酒，滴进芝麻油就可以，用竹签子刺进猪排...……更多
2023-02-12 20:51:00薏仁,薏仁米,成分,营养,作用,薏仁
...河蚌、腊肉，春笋一起放进锅中，加一定量冷水煮沸，转文火炖1.5钟头；7、至河蚌软嫩，添加水豆腐再煮5分鐘，加入适当盐和白胡椒粉就可以。 ……更多
2023-04-21 17:12:00河蚌,做法,河蚌,水豆腐,放进,胡椒粉
...放进菌类和连藕，把泡蘑菇的水也倒入。5、煮烧开后改文火炖一小时，半途添加花生仁和红萝卜，最终起锅时加一点盐调料就可以。二、黑木耳素莲藕汤原材料大豆，连藕，黑木耳，平菇，菜脯，马蹄子作法1、大豆清洗，用冷...……更多
2023-02-07 21:41:00莲藕,最好,松茸,花生仁,黑木,原材
...米清洗泡茶各4钟头、2钟头；将紅豆先放进锅中放水以中文火煮30分钟，再将全部原材料放进锅中以大火烧开后转中文火煮30分钟就可以。食用方法：早饭或是晚饭时服用，相互配合清淡的食物。紅豆会通结肠通便去发胀，对宿食...……更多
2023-02-02 21:04:00红豆,菜谱,减肥,燕麦,东瓜,燕麦片
...萝卜清洗削皮，切成片；3、烧开冷水，放进胡萝卜，用文火煲半小时，再放牛肝、生姜片煮至熟，下盐调料就可以服用。作用：清目护肤，清肝火益气养血。猪肝汤的营养成分与作用猪肝汤是一种普遍的补血食谱，那麼猪肝汤...……更多
2023-02-21 21:33:00猪肝,营养,猪肝,米酒,汤原,西红
...的食物，水的量一般是食物的二倍。3、火灾煮30分钟，转文火煮10分钟放进盐和枸杞子煮5分鐘就可以。炖乌鸡汤的方式非常简单有几个方面要留意，刚开始水一定得加充足半途不可以放水，正中间煲汤时不必开启盖子，不然精粹...……更多
2023-03-08 14:59:00鸡汤,放进,枸杞,石斛,黄芩,高丽
...;2.生姜连皮切片状;黑麻油下锅火灾加温，放进生姜，转文火，进行爆香至生姜片皱褐而不黑焦;3.转火灾，放进猪腰炒至掉色;4.放进月乃汤烧开，立刻熄火，趁热吃。 ……更多
2023-03-17 22:16:00孕妇,枸杞,放进,作法,营养,桂圆
竹笙跟竹荪是同样的一种物质，这类物质是归属于真菌类的菌类，带有许多的营养元素，服用竹荪是能够提升人体抵抗能力及其补气补血，它的功效与作用跟山参是类似的，并且竹笙是能够用于当药的，针对防止癌症及其促消...……更多
2023-02-13 21:27:00竹荪,差别,竹荪,营养,人体,身心健康
...儿也十分非常好。猪舌和什么煲汤营养成分好：玉竹猪舌汤原材料：猪舌头一条，玉竹适当，大枣，枸杞子，小枣，生姜片。作法：1、把猪舌洗干净，用热水烫，随后用刀除掉表层衣和脏东西，再用冷水清洗干净，切一片。2、...……更多
2023-02-19 19:47:00成分,营养,清洗,放进,莲籽,箩卜
...加军用被子和适当的冷水，盖上盖子，火灾烧开后，改成文火焖煮15分鐘，放盐调料就可以。营养成分：水豆腐的含钙较多，而鲢鱼头含有维他命D，二者配着吃，可充分发挥营养元素的连动功效，提升身体对钙的消化率。1岁半...……更多
2023-03-12 16:35:00小宝,营养餐,小宝宝,食谱,营养,小宝
...适量温开水，稍煮一会后放进肉圆，放盐调料，水开后转文火再炖10-20分钟就可以盛出。小提示：西红柿和肉丸子的配搭，美味可口又营养成分，合适一岁半以上小宝宝服用。孩子吃的小肉丸怎么做：芋香猪肉丸原材料：山芋、...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
...多；3、泡开燕窝放进炖锅，添加适量矿泉水，防水防火文火烧煮30分钟后，放进适当的黑豆沙搅拌均匀就可以服用。新鲜水果燕窝新鲜水果燕窝中带有丰富多彩的维他命，改善肌肤问题，且口感香甜，有利于缓解孕吐病症，提高...……更多
2023-03-07 10:42:00燕窝,孕妇,做法,燕窝,放进,黑豆
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