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爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...红细胞素含量也较高,也含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。最重要的是,鸭血的嘌呤含量每百克只有11.8毫克,属于低嘌呤食物。鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...完美结合。这道菜不仅味道独特,还富含植物蛋白和多种维生素,有助于促进肠道健康和辅助消化。 主要食材:折耳根、嫩豆腐、蒜末、生抽、醋、香油具体做法:折耳根洗净切碎,嫩豆腐切成小块,放入沸水中轻煮后捞出沥...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...中的胃酸,并且有利脾健胃的作用。而红果中所含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等成分,能够帮助促进肠胃蠕动消化,使胃酸分泌和增加胃内酶素,有着较好的作用。因此,医生建议,胃不好的人,多吃玉延...……更多
小米粥的正确熬法是什么?做出口感浓郁,香甜可口的爆款小米粥!
小米粥,作为一种简单而美味的养生食物,常常受到人们的喜爱。然而,要想熬制出真正美味的小米粥,可不是一件容易的事情。正确的熬法至关重要,下面就为大家详细介绍一下小米粥的正确熬法。首先,准备小米和水,比...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...特别是女性更应该多吃。枸杞枸杞中含多种营养成分,如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等。它能够促进肝脏的代谢功能,有助于减轻肝脏的负担,同时还具有保肝、护肝的作用。绿豆绿豆中的活性物质能够增强肝脏解毒功能,...……更多
肩周炎的中医调理
...姜、红枣、桂圆等。同时,保持饮食均衡,增加蛋白质和维生素的摄入,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能锻炼:进行适宜的肩关节功能锻炼,如太极拳、八段锦、钟摆运动、爬墙运动等,可以有效增强肌力、恢复关节活动范...……更多
头部血管瘤早期症状不明显,那发现后应该注意些什么?
...减少症,危及生命。饮食细节要注意01、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新颖水果、蔬菜,不吃陈旧蜕变或刺激性的东西,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养均衡。02、...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...间越长,猪蹄越入味烂烂的。二、紫米: 富含花青素和维生素E,具有抗氧化作用,可以延缓皮肤衰老过程。紫米还富含膳食纤维,有助于维持肠道健康。推荐做法:紫米饭团材料:紫米饭:适量;海苔:适量;青海苔粉:适量...……更多
罗平:特色食品产业助力乡村振兴
...产品有薏仁面、山药面、南瓜面、红甜菜面、胡萝卜面、菠菜面等系列特色面条及辣椒调料、酱腌菜等产品。各色面条颜色和成分不同,富含营养,口感香脆、不浓汤、不成坨、筋道好。“我家就在附近,建厂三年来,我一直在...……更多
西梅吃多了会怎么样
...量很高其中以果糖和葡萄糖为主,少量食用由于花青素和维生素的作用,对血糖的影响并不大,但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象。2.腹泻西梅中含有丰富的膳食纤维,在一定的程度上能起到通便的效果,吃的过多的话...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...生的乙醛具有神经毒性,会引起脑损伤,另外酒精还影响维生素B1的吸收,维生素B1缺乏也会影响神经系统[6]。 所以过量喝酒会影响认知,可能会出现注意力下降、记忆力减退等问题[6]。需要提醒的是,酒精对女性的影响比男性...……更多
...养素主要由三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和维生素、矿物质、膳食纤维等组成。(一)蛋白质、膳食纤维。蛋白质在宝宝的生长发育中必不可少,是支持胎儿大脑发育的主力军。瘦肉、鱼、蛋、奶、奶制品、豆制品...……更多
...公斤。据报道,邱生英夫妇制作面条时,添加了火龙果、菠菜、苦荞、马铃薯、西红柿、南瓜、山药等原料,使面条呈现出不同颜色,加工出了“七彩面条”。他们凭借这样的工艺创新,以线上线下相结合的方式销售,年收入50...……更多
什么是放射性直肠炎?该如何预防?
...必要的能量。然后,非甾体类消炎药、类固醇激素药物、维生素B12、维生素A、维生素C、维生素E、益生菌、止泻药等药物均可减轻放射性直肠炎的症状或缓解腹泻等,患者应及时与医生沟通,根据不良反应的具体情况有针对性地...……更多
温度“冻”真格,尤要防骨折!
...的食物,多喝水促进肠胃蠕动;多喝牛奶、骨头汤、补充维生素;多晒阳光促进钙质吸收。 ……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...质疏松等并发症,因此,我们建议中老年人增加摄入高钙食物的比例,常吃一些富含钙质、维生素和矿物质的壮骨菜,可以帮助维持骨骼健康,今天大强推荐3道有助于补钙的美食食谱,供大家参考,老年人坚持吃这3种菜,腿脚...……更多
与“狼”共舞 “蝶友”如何做好自我管理
...质蛋白、低脂、低糖、低盐等食物,加强补钙,多食富含维生素的蔬菜、水果。肾脏受损的蝶友可多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物。由于部分蝶友是过敏体质,生活中应注意谨慎食用海鲜、菠萝等易过敏食物,...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...大蒜中的大蒜素具有强大的抗菌和抗炎作用,而柠檬富含维生素C,可以增强免疫系统。在食疗的基础上,王大妈还强调了保持积极生活态度的重要性。她经常说:“一个人的心态可以影响到他的生理健康。保持乐观,积极面对...……更多
支招!四个方法教你改善卵巢储备功能!
...除了要摄入优质蛋白、脂肪和糖类,同时也要补充叶酸、维生素B、维生素C等微量元素。日常可以多吃富含纤维素、维生素的食物,比如桑葚、山药、枸杞;还有富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,如草莓、樱桃;还有富含纤维素的...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...的前三名,而像猪肉中的营养成分也是比较丰富的,富含维生素C,氨基酸,优质蛋白以及脂肪成分,对于人体而言非常重要,还能够在一定程度上提高人体的免疫功能。但市面上不乏有一些黑心商家,为了谋取一己私利,人们...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...其营养价值丰富,被认为是冬季滋补的上佳之选。它富含维生素C,是维护呼吸道健康的重要成分,有助于抵御寒冷天气引起的感冒。慈姑含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题,使人在寒冷的季节里保持良...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...什么说一定是深色的蔬菜,因为,深色的蔬菜中含有丰富维生素C、叶酸、铁及一些矿物质。铁元素能够很好的改善女性气血不足的问题,而维生素C与叶酸对女性子宫及卵巢有很好的保养作用,从而对女性痛经有很好的改善。同...……更多
长痤疮不能吃什么
...易长痤疮,所以要少吃。脸上长痘痘吃什么好排毒1.富含维生素A、B2及B6的食物,金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。2.富含锌的食物,锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、...……更多
西梅的营养价值是什么
西梅中含有多种维生素和矿物质,它能提供人体所需的营养元素,有着“奇迹水果”、“功能水果”之美誉;它还含有膳食纤维,能够有效预防便秘。西梅中含还有叶酸,它能促进人体新陈代谢,对于心脏病和中风等疾病有一...……更多
40岁以后,中年女人最好的活法:守好三张底牌
...女人应当将饮食健康放在首位。新鲜的蔬菜水果富含各种维生素和矿物质,是身体所需的营养宝库。适量摄入这些食物,减少高脂肪、高热量食品的摄入,有助于身体健康,让身体更灵活、皮肤更紧致。除了注意饮食,适当的运...……更多
太阳熄灭后,人类能感知的时间超出想象!
...能量,维持了地球上的生命。从光合作用到人体内产生的维生素D,太阳的能量在各个方面对人类的健康和生活贡献巨大。而当太阳熄灭时,地球将被完全陷入黑暗中。没有阳光,地球的温度将迅速下降,直至接近绝对零度。这...……更多
如何预防上肢运动骨折
...态,积极配合治疗。3. 加强营养摄入:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于骨折愈合。4. 定期复查:按时进行复查,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。五、康复锻炼与注意事项骨折愈合后,康复锻炼是必不可...……更多
推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆
粥,是日常生活中简单又温暖的食物,古往今来深受大家的喜爱。它既滋养身体、又滋养心灵。家人们在忙碌的生活中,为自己熬制一碗热腾腾的粥,是对心灵的最好慰藉。特别为大家推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的...……更多
饮食调理 缓解“老慢支”
...类和豆制品。每天饮奶 老人每天最好喝酸奶300-500毫升。维生素C不能少 维生素C有提高机体免疫力和预防感冒的作用,建议老人每天都吃一些山楂、橘子等富含维生素C的水果。补充维生素A 维生素A有保护呼吸道黏膜的作用,有助...……更多
谷雨湿气重,只需一个电饭煲,好吃还健脾!
...含诸多益处。凤梨所含营养丰富,几乎包含所有人体所需维生素,而且富含膳食纤维。它有助于改善局部的血液循环,减轻炎症和水肿,特别对肾炎、高血压患者有益,同时还能促进纤体减肥效果,多吃还能帮你保持苗条身材。...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00